Sức khỏe
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Sốt là sự gia tăng nhiệt độ cơ thể. Sốt nhẹ thường có lợi ích như một hình thức tự bảo vệ chống lại nhiễm trùng. Nhiều vi sinh vật gây bệnh (mầm bệnh) phát triển mạnh trong khoảng nhiệt độ thấp, do đó sốt nhẹ sẽ ngăn chặn mầm bệnh nhân lên. Tuy nhiên, một số loại sốt có thể liên quan đến bệnh mô liên kết hoặc một căn bệnh nguy hiểm.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Mất giọng có thể là một vấn đề lớn và có thể do nói quá to hoặc do tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn. Nhiều ca sĩ và những người sử dụng giọng ở âm lượng lớn trong thời gian dài đôi khi bị mất giọng. Nếu tình trạng mất giọng do nguyên nhân không phải do sử dụng giọng nói quá mức và chỉ là tạm thời, hãy nói chuyện với bác sĩ về tình trạng của bạn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Đối với một số người, uống rượu và hút thuốc thường tạo thành một thói quen xấu. Để có thể phá vỡ cả hai thói quen cùng một lúc có thể rất khó. Phục hồi từ những thói quen xấu nên là một trải nghiệm giải phóng. Bỏ rượu và thuốc lá đồng thời có nghĩa là một cảm giác sâu sắc hơn về tự do cá nhân và cam kết cho một cuộc sống không nghiện ngập Bươc chân Phần 1/6:
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Mặc dù chăm sóc cơ thể tốt có thể giúp bạn phát triển chiều cao, nhưng chiều cao của một người phần lớn do di truyền quyết định. Một khi các mảng tăng trưởng đã hợp nhất, bạn sẽ không thể cao thêm (thường ở độ tuổi từ 14 đến 18). Nếu bạn vẫn đang phát triển, bạn có thể cao thêm bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Các van tim cho phép máu đi qua các buồng khác nhau của tim bạn. Van tim bị rò rỉ được gọi là trào ngược. Điều này xảy ra khi máu chảy ngược vào tâm thất do các van đóng hoàn toàn hoặc chỉ đóng một phần. Sự kiện này có thể xảy ra ở tất cả các van tim.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Hầu hết các loại thuốc theo toa đều được đóng gói trong các hộp chống trẻ em. Để mở nó, cần sự khéo léo và sức mạnh của cánh tay. Mặc dù gói này an toàn với tầm tay trẻ em để chúng không bị ngộ độc do thuốc, nhưng có thể khá khó mở nếu bạn đang mất dần sự khéo léo và sức mạnh của cánh tay do chấn thương hoặc viêm khớp chẳng hạn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Vết thương do đạn bắn là một trong những vết thương gây đau đớn nhất cho nạn nhân của chúng. Khó ước tính mức độ nghiêm trọng của vết thương do đạn bắn và thường quá nghiêm trọng để điều trị bằng sơ cứu. Vì vậy, phương án tốt nhất là đưa nạn nhân đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Nhiều người hoạt động hoặc làm việc bằng cánh tay bị chấn thương ở khuỷu tay, chẳng hạn như khuỷu tay quần vợt (tennis elbow, là chứng đau và viêm khớp ở bên ngoài khuỷu tay) hoặc viêm gân (viêm gân). Nếu bạn hoặc một thành viên trong gia đình bị đau và khó chịu ở cánh tay, bạn có thể phải quấn khuỷu tay để giúp chữa lành và giảm đau.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Sưng có thể do chấn thương, mang thai và các tình trạng sức khỏe khác. Nếu không được kiểm soát, vết sưng tấy có thể cản trở các hoạt động hàng ngày và gây đau. Nâng cao vùng bị sưng, uống nhiều nước và chườm lạnh lên vùng sưng có thể làm dịu vết thương.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Núm vú phẳng là tình trạng núm vú bị kéo vào trong bầu ngực, điều này có thể xảy ra với cả nam và nữ. Tình trạng này có thể do một số nguyên nhân: một số người được sinh ra theo cách này, nhưng một số lại do các yếu tố bên ngoài gây ra. Nếu bạn có núm vú bình thường khi còn nhỏ và thiếu niên, sau đó đột nhiên gặp những tình trạng này sau tuổi 50, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ, vì đây có thể là dấu hiệu của ung thư vú.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Các nút thắt cơ hoặc các điểm kích hoạt myofascial thường gây đau và có thể gây đau đầu. Co thắt cơ được hình thành khi cơ dùng để nâng một trọng lượng quá nặng, vận động sai, căng thẳng hoặc lo lắng và làm cho cơ khó tập luyện. Các nút thắt cơ có thể được loại bỏ thông qua liệu pháp lặp lại và theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào sở thích cá nhân và phương pháp thích hợp nhất cho cơ được điều trị.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bạn đã bao giờ nhìn vào gương và nhận thấy rằng mắt mình đỏ hoe chưa? Cho dù bạn xem TV hay nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính quá lâu, hoặc bị dị ứng, mắt đỏ có thể gây đau đớn và hủy hoại vẻ ngoài của bạn. May mắn thay, có nhiều cách để giảm kích ứng và sưng mắt.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Dây thần kinh phế vị, còn được gọi là dây thần kinh sọ thứ mười kết nối não với các cơ quan khác của cơ thể, thực sự là dây thần kinh sọ phức tạp nhất. Một trong những chức năng của dây thần kinh phế vị là phát tín hiệu cho cơ dạ dày co bóp và tiêu hóa thức ăn đưa vào cơ thể.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Các cơ sàn chậu, hỗ trợ tử cung, bàng quang, trực tràng và ruột non, do đó được gọi là "cơ Kegel", được mô tả lần đầu tiên vào năm 1948 bởi Dr. Arnold Kegel, một bác sĩ phụ khoa (chuyên gia về bệnh phụ nữ), người đã phát hiện ra bài tập này như một phương pháp điều trị không phẫu thuật để thư giãn bộ phận sinh dục.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bệnh gút là một trong những loại viêm khớp gây đau đớn nhất. Căn bệnh này phát sinh do quá nhiều axit uric lắng đọng trong cơ thể, và thường gặp ở nam giới hơn nữ giới. Vì bệnh gút chủ yếu là kết quả của thói quen ăn uống kém, nên thay đổi thành phần chế độ ăn uống của bạn là cách tốt nhất để đối phó với nó.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Siwak hay Miswak là một loại thanh gỗ đặc biệt để làm sạch răng, theo truyền thống được sử dụng cho sức khỏe răng miệng ở nhiều nước Trung Đông và Châu Phi, tương tự như cách sử dụng bàn chải đánh răng hiện đại. Siwak đôi khi được sử dụng như một phần thanh lọc của người Hồi giáo (mặc dù bàn chải đánh răng cũng có thể được sử dụng cho mục đích này).
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bạn đã bao giờ có một trải nghiệm đáng sợ trong mối quan hệ của mình chưa? Trải nghiệm để lại khiến bạn tự hỏi điều gì có thể xảy ra tiếp theo? Có thể bạn chỉ cảm thấy sợ hãi đặc biệt khi tưởng tượng cách đối tác của bạn có thể phản ứng với một tình huống.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bệnh gan nhiễm mỡ xảy ra khi 5 đến 10 phần trăm khối lượng của gan bao gồm chất béo. Căn bệnh này có thể do các nguồn có cồn hoặc không cồn, nhưng cả hai đều có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được điều trị. May mắn thay, bệnh gan nhiễm mỡ là một tình trạng có thể đảo ngược.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Ngủ khỏa thân có rất nhiều lợi ích, vì vậy thật ngạc nhiên khi nhiều người không thử nó. Nó rất tốt cho làn da, sức khỏe và đời sống tình dục của bạn. Nếu bạn đã quen với việc ngủ trong bộ đồ ngủ, có thể mất vài đêm bạn mới quen với việc ngủ khỏa thân.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Các nghiên cứu cho thấy rằng thực hiện 30 phút hoạt động làm tăng nhịp tim của bạn có thể có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn. Ngoài ra, khi bạn già đi, nhịp tim thấp hơn có thể khiến bạn dễ cảm thấy lạnh hơn. Để chống lại điều này, bạn cần phải di chuyển mỗi ngày.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Nếu mắt chảy nước và bị viêm, bạn có thể bị tắc ống dẫn nước mắt. Các ống dẫn nước mắt có thể bị tắc do nhiễm trùng hoặc một cái gì đó nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như một khối u. Bạn có thể điều trị các ống dẫn nước mắt bị tắc bằng cách xoa bóp chúng, nhưng nếu cần điều trị thêm, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh hoặc đề nghị phẫu thuật để mở ống dẫn lệ bị tắc.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, khi bị thương, các phản ứng sinh hóa phức tạp sẽ hoạt động để chữa lành vết thương. Điều trị vết thương bằng các thành phần tự nhiên, chẳng hạn như thuốc sát trùng và thuốc mỡ thảo dược, có thể hỗ trợ quá trình chữa lành của cơ thể, do đó giúp da nhanh lành và ít để lại sẹo.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Đường dẫn xương hoặc gãy xương ở bàn chân thường đi kèm với đau dữ dội hoặc thậm chí là âm thanh răng rắc. Có 26 xương ở mỗi bàn chân và mỗi khớp cổ chân có 3 xương. Một số người cũng có xương sesamoid ở bàn chân. Do bàn chân phải gánh nhiều trọng lượng mỗi ngày nên tình trạng gãy, nứt xương khá phổ biến.
Sửa đổi lần cuối: 2025-06-01 06:06
Hoại thư khô là một tình trạng bất thường dưới dạng khô ở một số bộ phận trên da dần dần chuyển sang màu đen do thiếu máu lưu thông. Trong trường hợp nghiêm trọng, da và mô có thể bị tách rời. Hoại thư khô khác với các loại hoại thư khác vì nó không kèm theo nhiễm trùng do bỏng hoặc chấn thương khác khiến nguồn cung cấp máu đến các mô của cơ thể bị cắt đứt, cũng như chảy mủ hoặc các chất lỏng khác.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Sỏi mật hình thành trong túi mật và đường mật nói chung. Những viên sỏi này có thể có đường kính từ vài mm đến vài cm, và thường không có triệu chứng. Bạn có thể học cách chẩn đoán sỏi mật bằng cách chú ý đến các triệu chứng nhẹ và bệnh lý có từ trước.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Chấn thương đầu gối có thể nặng, vì vậy tốt nhất bạn nên băng lại để cảm thấy nhẹ hơn một chút. Không chỉ vậy, loại băng này cũng sẽ hỗ trợ đầu gối. Để quấn đầu gối, bạn cần gắn các dải đan chéo nhau ở cả hai bên chân để làm khung. Sau đó, cố định mối liên kết bằng cách quấn thêm băng dính quanh đầu gối.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bạn đã bao giờ bị đau cổ gần như không thể thoát khỏi? Nếu vậy, bài viết này là dành cho bạn! Đau cổ có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm tư thế ngủ không thoải mái, tai nạn và khu vực làm việc ít thoải mái. Bươc chân Phương pháp 1/2:
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Tự thôi miên là một trạng thái tinh thần xảy ra tự nhiên, có thể được định nghĩa là trạng thái tập trung cao độ (xuất thần hoặc bất tỉnh), sẵn sàng làm theo hướng dẫn (chấp nhận gợi ý). Bươc chân Phương pháp 1 trong 3: Chuẩn bị cho Thôi miên Bước 1.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Giảm 5 kg cân nặng trong 10 ngày không phải là một điều dễ dàng. Tuy nhiên, có những thay đổi bạn có thể thực hiện, các mẹo bạn có thể làm theo và tập thể dục có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Luôn cẩn thận trong khi thực hiện một chương trình giảm cân, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình ăn kiêng hoặc tập thể dục nào.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bàn chân bẹt, về mặt y học được gọi là pes planus, xảy ra khi các gân, dây chằng và xương nhỏ ở lòng bàn chân không thể nâng đỡ cơ thể một cách chính xác và cuối cùng bị ngã. Bàn chân bẹt được coi là bình thường ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi đang phát triển.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Nếu môi của bạn bị nứt khi tập thể dục hoặc do khô, môi bị thương cần được điều trị cẩn thận. Để tăng tốc độ chữa lành, trước tiên hãy cầm máu và kiểm tra độ sâu của vết thương. Rửa vùng bị nứt bằng nước và bôi thuốc mỡ kháng sinh. Trong vài ngày tới, bạn sẽ phải điều trị vết sưng bằng một loại thuốc dạng sệt.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Nếu bạn bị say tàu xe khi lái xe, bạn có thể sẽ rất lo lắng trong suốt chuyến đi. Say rượu khi lái xe có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chuyến đi của bạn hoặc các hoạt động vui chơi với bạn bè. Say tàu xe là một trong những dạng say tàu xe (hoặc kinetosis) mà một số người gặp phải khi lái xe ô tô.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Làm giàu cho cuộc sống nghĩa là cố gắng hết sức để cuộc sống hạnh phúc, ý nghĩa và tràn ngập niềm vui. Mặc dù không có mẹo nào để làm điều này, nhưng có nhiều bước bạn có thể thực hiện để có những trải nghiệm mới, tích lũy kiến thức và cố gắng đánh giá cao những gì bạn đã có.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bệnh trĩ (trĩ) có thể xảy ra với bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi. Những tĩnh mạch phình to khó chịu này thường được tìm thấy bên trong hoặc bên ngoài hậu môn. Bệnh trĩ là do tăng áp lực trong các tĩnh mạch vùng chậu và trực tràng, và thường liên quan đến táo bón, tiêu chảy hoặc táo bón.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Nhiều người rất khó hạnh phúc khi ở một mình. Nếu bạn không có bạn đời hoặc khó cảm thấy hạnh phúc khi sống một mình, bạn cũng có thể trải qua nhiều cảm giác tiêu cực như: buồn bã, cô đơn, tức giận, sợ hãi hoặc chán nản. Cô đơn có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe tinh thần, thể chất và chức năng nhận thức (khả năng suy nghĩ) của bạn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Nếu bạn nghi ngờ rằng mức độ sắt trong cơ thể của bạn nằm ngoài giới hạn bình thường, điều tốt nhất bạn có thể làm là để bác sĩ kiểm tra. Nếu tài chính của bạn có hạn, hãy thử tham gia các hoạt động hiến máu. Nói chung, kỹ thuật viên y tế trước tiên sẽ làm xét nghiệm máu để đảm bảo mức độ hemoglobin của bạn đủ tốt.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Xông hơi rất thích hợp để thư giãn, thoải mái và làm ấm cơ thể trong thời tiết lạnh giá. Xông hơi cũng có thể được sử dụng để giao tiếp xã hội một cách thoải mái. Xông hơi có nhiều lợi ích cho cơ thể, bao gồm giảm đau, cải thiện hiệu suất tập thể dục, giảm tạm thời các triệu chứng cảm lạnh và giảm căng thẳng.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bạn có bị mắc chứng tự kỷ hay một trong những người thân yêu của bạn rơi vào tình trạng này không? Bạn đang cảm thấy cô đơn hoặc muốn tìm hiểu thêm về chứng tự kỷ? Một cách tuyệt vời để giáo dục bản thân và tìm những người bạn cùng chí hướng là giới thiệu bản thân với văn hóa tự kỷ.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Trong khi tất cả các bậc cha mẹ đều muốn con mình ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng, thực tế là nhiều trẻ em lại kén ăn. Chúng có xu hướng than vãn, khóc lóc, hoặc đơn giản là từ chối thức ăn mà chúng không thích. Điều quan trọng là bạn không nên nhượng bộ kiểu hành vi này nếu bạn muốn con mình ăn và thích nhiều loại thức ăn khác nhau.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Hookah hoặc ống nước là một thiết bị hút thuốc truyền thống của Trung Đông đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Mút hookah là phổ biến, nhưng nếu bạn muốn hookah thì sao? Nếu bạn đang bối rối và tìm kiếm một sự trợ giúp nhỏ, bạn đã đến đúng nơi.