Đau răng có thể rất đau, khiến bạn khổ sở và cản trở sinh hoạt hàng ngày. Ngoài cơn đau ở răng, bạn có thể gặp các triệu chứng khác như sốt nhẹ, sưng tấy ở vùng răng bị nhiễm trùng hoặc đau ở hàm. Có nhiều biện pháp tự nhiên khác nhau để chữa đau răng có thể giúp giảm đau. Tham khảo ý kiến nha sĩ nếu cơn đau răng của bạn không biến mất ngay lập tức để kiểm tra xem bạn có bị sâu răng hoặc các vấn đề răng miệng khác hay không.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Súc miệng bằng dung dịch nước muối ấm
Điều đầu tiên bạn có thể làm tại nhà để giảm đau do đau răng là súc miệng bằng nước muối. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau răng là do nhiễm trùng, và muối là chất làm sạch có thể điều trị nhiễm trùng. Muối có thể làm tiêu chất lỏng từ vùng bị nhiễm trùng, do đó làm giảm áp lực trong các mô mềm, và cuối cùng sẽ làm giảm cơn đau.
- Để tạo dung dịch muối, hãy chuẩn bị một cốc nước ấm đầy và thêm một thìa cà phê muối ăn hoặc muối biển. Khuấy hỗn hợp cho đến khi muối tan hoàn toàn.
- Sử dụng nước ấm, không phải nước nóng để miệng không bị bỏng.
- Làm sạch miệng bằng dung dịch nước muối ấm này bằng cách nhấp một ngụm dung dịch và xoáy nước khắp miệng, đặc biệt là nơi răng bị đau. Làm như vậy ít nhất 30 giây rồi nhổ dung dịch ra, không được nuốt.
- Lặp lại mỗi giờ để giảm đau răng.
- Nếu không có muối, bạn cũng có thể dùng nước ấm để thay thế.
Bước 2. Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám và các mảnh thức ăn
Sau khi làm sạch miệng, tiếp tục loại bỏ các mảng bám hoặc mảnh vụn thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng. Với chỉ nha khoa, hãy cẩn thận làm sạch khu vực xung quanh và giữa các răng của bạn. Hãy cẩn thận để không gây kích ứng cho răng nhạy cảm. Điều quan trọng là phải làm sạch bất cứ thứ gì có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nhiễm trùng.
Bước 3. Bôi dầu đinh hương lên chỗ răng đau
Dầu đinh hương là một loại thuốc từ lâu đã được sử dụng để chữa đau răng, vì nó có đặc tính kháng khuẩn và giảm đau. Dầu này có thể làm giảm viêm và cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa. Dầu đinh hương có thể làm tê khu vực xung quanh răng bị đau và có thể giảm đau.
- Nhúng tăm bông vào dầu đinh hương và nhẹ nhàng thoa lên chỗ răng đau. Cơn đau sẽ bắt đầu giảm bớt. Để có kết quả tốt nhất, hãy lặp lại bước này 3 lần một ngày.
- Mặc dù nó có thể được sử dụng một cách an toàn với một lượng nhỏ, nhưng việc sử dụng nó với một lượng lớn có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn đã làm theo hướng dẫn trên bao bì.
- Dầu đinh hương có thể được tìm thấy ở các hiệu thuốc hoặc cửa hàng thuốc, nhưng bạn có thể tự chế biến bằng cách nghiền nát hai cây đinh hương và trộn với dầu ô liu.
Bước 4. Dùng một miếng gạc lạnh
Nếu bạn bị đau do chấn thương răng, hãy chườm lạnh để giảm đau. Bọc một viên đá vào khăn giấy hoặc vải sạch và đặt trực tiếp lên bên ngoài má, gần chỗ răng bị đau nhức trong khoảng 10 phút.
- Độ lạnh của đá sẽ tạo cảm giác tê, giúp giảm đau. Thay vì đá viên, bạn có thể sử dụng túi đá hoặc rau đông lạnh.
- Không chườm trực tiếp đá viên lên nướu vì có thể làm tổn thương các mô mỏng manh.
Bước 5. Dùng túi trà ướt
Đặt một túi trà ướt lên chỗ răng đau. Túi trà ướt là một phương thuốc rất đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Thuốc không điều trị nhiễm trùng hoặc nguyên nhân gây đau răng nhưng có thể giúp giảm một số triệu chứng đau răng. Nhúng một túi trà vào nước ấm (không dùng nước nóng), sau đó vắt bỏ nước thừa và đặt túi lên chỗ răng đau trong khoảng 15 phút.
- Túi trà chứa tannin có đặc tính làm se da mạnh và có thể giảm đau tạm thời.
- Các thành phần khác cũng có hiệu quả là bạch đàn và bạc hà.
- Thực hiện thói quen này thường xuyên có thể khiến răng và nướu của bạn bị xỉn màu.
Bước 6. Trị đau răng bằng nghệ
Nghệ không chỉ đóng vai trò như một loại gia vị trong nhà bếp, vì nó đã được chứng minh là có thể dùng làm thuốc. Củ nghệ có chứa chất curcumin, là một thành phần hoạt tính có thể được sử dụng để giảm mức độ histamine, có thể giúp giảm đau.
- Cho 5 gam bột nghệ, hai nhánh tỏi và hai lá ổi vào 236 ml nước sôi. Đun sôi hỗn hợp này trong 5 phút.
- Lọc hỗn hợp và để trong tủ lạnh. Sau đó súc miệng với hỗn hợp trong một phút để giảm đau.
- Ngoài ra, bạn có thể lấy hai thìa bột nghệ và rang trên chảo. Để nguội, sau đó dùng tăm bông sạch chấm nhẹ phần nghệ đã rang lên chỗ răng bị đau.
Bước 7. Biết những gì cần tránh
Ngoài việc cố gắng giảm đau răng, bạn cũng nên tránh một số thứ có thể gây kích ứng răng và khiến cơn đau răng trở nên trầm trọng hơn. Mọi người đều không giống nhau và bạn nên tìm hiểu nguyên nhân khiến răng bị đau và cố gắng tránh chúng. Thông thường, thức ăn và đồ uống quá lạnh hoặc quá nóng có thể gây đau cho người bị đau răng.
Phương pháp 2 trên 2: Tìm hiểu các hạn chế của các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Hãy cẩn thận với các biện pháp tự nhiên
Các biện pháp tự nhiên thực sự có thể giúp giảm đau nhức răng và giảm cảm giác khó chịu, nhưng nếu cơn đau răng kéo dài, bạn phải điều trị nguyên nhân cơ bản. Vì vậy, rất có thể bạn nên đến gặp nha sĩ. Không có bằng chứng thuyết phục về hiệu quả của thuốc thảo dược để điều trị đau răng.
- Nếu bạn thích các biện pháp điều trị bằng thảo dược, hãy ngừng sử dụng chúng nếu chúng không hiệu quả. Không tiếp tục sử dụng nó chỉ vì bạn nghĩ rằng thuốc sẽ phát huy tác dụng nếu tăng liều lượng. Tăng liều lượng thuốc có thể làm cho cơn đau răng của bạn tồi tệ hơn.
- Ngay lập tức rửa miệng bằng nước nếu bạn cảm thấy châm chích hoặc bỏng rát khi sử dụng các biện pháp thảo dược. Không sử dụng nước súc miệng vì nồng độ cồn trong nó có thể làm trầm trọng thêm kích ứng các mô mỏng manh trong miệng của bạn.
- Hãy nhớ rằng cơn đau răng do nhiễm trùng sẽ không biến mất cho đến khi nhiễm trùng được loại bỏ.
Bước 2. Đến nha sĩ
Hãy đến gặp nha sĩ ngay lập tức nếu cơn đau răng của bạn không biến mất trong hơn một hoặc hai ngày. Trong khi các biện pháp thảo dược có thể giúp giảm đau trong thời gian ngắn, chúng không thể chữa khỏi nguyên nhân cơ bản. Đau răng không được điều trị có thể dẫn đến áp xe răng (xuất hiện mủ do nhiễm trùng do vi khuẩn).
- Thuốc giảm đau như ibuprofen và paracetamol có thể giảm đau răng hiệu quả hơn các biện pháp tự nhiên.
- Không bôi trực tiếp thuốc giảm đau lên nướu vì chúng có thể làm tổn thương mô nướu của bạn.
Bước 3. Tìm hiểu nguyên nhân gây đau răng
Nếu bạn bị đau răng, hãy hiểu lý do tại sao bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau khi điều trị. Đau răng xảy ra khi trung tâm của răng, được gọi là tủy răng, bị viêm. Các đầu dây thần kinh của răng ở trung tâm rất nhạy cảm với cảm giác đau nhức răng rất khó chịu. Viêm răng thường do nhiễm trùng, sâu răng hoặc chấn thương.
- Giữ gìn vệ sinh răng miệng là chìa khóa chính để bạn tránh bị đau răng. Giữ cho răng và nướu của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh bằng cách hạn chế tiêu thụ thức ăn và đồ uống có đường, đánh răng hai lần một ngày, bổ sung các phương pháp điều trị bổ sung bằng chỉ nha khoa và nước súc miệng.
- Lần sau khi bạn bị đau răng, nhiều khả năng răng của bạn đã bị sâu hoặc bị nhiễm trùng. Hãy nhớ rằng mặc dù bạn có thể giảm đau bằng các biện pháp tự nhiên, nhưng bạn vẫn không thể tự mình loại bỏ sâu răng.
