Sẹo lồi là những vết sưng không chỉ là mô sẹo thông thường và có thể do mụn trứng cá, bỏng, xỏ khuyên, phẫu thuật, tiêm chủng và thậm chí là vết xước hoặc vết cắt nhỏ. Những vết sẹo này có thể có màu đỏ hoặc hồng và thường thô ráp hoặc có các mô nhăn thừa. Sẹo lồi không gây đau đớn nhưng có thể gây kích ứng do quần áo hoặc ma sát. Những người có làn da sẫm màu có xu hướng dễ bị hình thành sẹo lồi hơn, nhưng nam giới và phụ nữ có thể bị ảnh hưởng như nhau. Điều trị sẹo lồi bằng phẫu thuật rất tốn kém, vì vậy bạn nên thử các bước điều trị này tại nhà trước khi hỏi ý kiến bác sĩ.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Giảm hình thành sẹo lồi tại nhà
Bước 1. Giữ da sạch và dưỡng ẩm
Chăm sóc da tốt là điều quan trọng để điều trị bất kỳ tình trạng da nào, và sẹo lồi cũng không ngoại lệ. Giữ cho da sạch và đủ ẩm sẽ thúc đẩy quá trình trẻ hóa da --- điều này có nghĩa là lớp da cũ bị sẹo sẽ bong ra và được thay thế bằng một lớp mới mịn hơn bên dưới.
- Rửa vùng da bị sẹo ít nhất một lần một ngày (hai lần nếu là trên mặt) bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng không chứa thuốc nhuộm hoặc nước hoa. Tuy nhiên, nhớ đừng rửa quá kỹ vì có thể khiến da bị khô và kích ứng.
- Thoa kem dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt để giữ ẩm. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng mua ở cửa hàng hoặc thoa các loại dầu tự nhiên như dầu dừa hoặc dầu ô liu.
Bước 2. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để tránh làm tổn thương da
Da bị sẹo rất nhạy cảm, dễ bị bỏng rát và tăng sắc tố do tác hại của ánh nắng mặt trời. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là thoa kem chống nắng cho các vết sẹo lồi nếu bạn muốn ở ngoài trời cả ngày.
- Sử dụng kem dưỡng da có chỉ số chống nắng cao (SPF) từ 30 trở lên và đừng quên thoa kem lên da ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài.
- Các tia nắng mặt trời có thể gây hại cho da, ngay cả khi thời tiết không nắng nóng hoặc không có ánh nắng mặt trời chiếu bên ngoài. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng này bất kể điều kiện thời tiết nào.
Bước 3. Đừng nhổ sẹo
Nếu có một vết cắt hoặc vết sẹo nhỏ trên da, bạn có thể rất muốn loại bỏ nó. Tuy nhiên, đây là một việc làm không tốt vì nó thường dẫn đến nhiễm trùng và hình thành sẹo lồi.
- Cố gắng để vết thương không hình thành sẹo lồi và tránh chạm vào vết sẹo hiện có, vì điều này có thể khiến tình hình tồi tệ hơn.
- Nếu bạn để lại sẹo thì có khả năng vết sẹo sẽ biến mất theo thời gian mà không cần đến sự trợ giúp của y tế. Nếu bạn để lại sẹo thì có khả năng vết sẹo sẽ biến mất theo thời gian mà không cần đến sự trợ giúp của y tế.
Bước 4. Sử dụng kem trị sẹo hữu cơ có chiết xuất từ hành tây
Nghiên cứu gần đây đã cho thấy dữ liệu đầy hứa hẹn với một loại kem trị sẹo có chứa chiết xuất hành tây để giảm chiều cao của mô sẹo. Sản phẩm này cũng sẽ có tác dụng ngăn hình thành mô sẹo nếu bạn thoa lên vết sẹo đang lành, sợ hình thành sẹo lồi.
Bước 5. Thoa nước cốt chanh để làm sáng vết sẹo
Bạn có thể thoa nước cốt chanh lên vết sẹo thâm để làm sáng chúng. Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc chữa lành vết thương bình thường và nồng độ cao của vitamin C trong nước chanh có thể giúp làm mờ vết sẹo. Dùng bông gòn thấm nước cốt chanh và thoa trực tiếp lên vết sẹo. Để nước chanh khô trong không khí và rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại mỗi ngày một lần.
- Cẩn thận, để vùng da bị bôi nước chanh dưới ánh nắng mặt trời có thể bị tẩy trắng.
- Mặc dù có thể kết hợp hầu hết các bước được mô tả sau trong hướng dẫn này, nhưng đừng cố trộn nước chanh với các nguyên liệu khác. Nếu bạn muốn sử dụng một phương pháp trị sẹo khác đồng thời, hãy rửa sạch nước chanh và đợi hai đến ba giờ trước.
Bước 6. Sử dụng dầu thầu dầu để phá vỡ các mô sẹo và giải độc cho da
Dầu thầu dầu có khả năng thấm sâu vào da và phân hủy từ từ các mô sẹo. Trong các tế bào da khỏe mạnh, dầu thầu dầu giúp cải thiện lưu thông và loại bỏ độc tố.
- Để điều trị sẹo lồi, hãy ngâm một chiếc khăn sạch vào dầu thầu dầu và đắp lên vết sẹo lồi từ một đến hai giờ mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể xoa dầu thầu dầu trực tiếp lên vết sẹo lồi mỗi ngày.
- Bạn cũng có thể sử dụng dầu thầu dầu để ngăn ngừa hình thành sẹo lồi trước đó bằng cách thoa dầu trực tiếp lên vết cắt hoặc vết xước trên da. Điều này sẽ thúc đẩy quá trình chữa bệnh tốt hơn.
Bước 7. Chà lô hội lên vết sẹo để làm mềm mô
Nha đam đã được chứng minh là có thể giúp giảm hình dạng của sẹo bỏng và bạn cũng có thể thử nó một cách an toàn để giảm hình dạng của sẹo lồi. Nha đam là một loại cây chống viêm. Giảm viêm, đặc biệt là trong giai đoạn đầu hình thành sẹo, rất quan trọng để tăng độ đàn hồi của mô mới.
Bước 8. Đặt một túi trà lên vết sẹo
Các nhà nghiên cứu tin rằng trà xanh có thể làm giảm sẹo do hoạt động chống oxy hóa của nó. Ngâm một túi trà xanh hữu cơ trong nước ấm. Đắp túi trà trực tiếp lên vết sẹo 3-4 lần một ngày trong 10 hoặc 15 phút.
Bạn cũng có thể nhúng khăn bông vào nước trà xanh, vắt kiệt nước rồi đắp lên vết sẹo 3 hoặc 4 lần mỗi ngày trong 10-15 phút
Bước 9. Thử vitamin E và D
Vitamin E và D đã được sử dụng để cải thiện hình dạng của các vết sẹo. Dù bằng cách nào, hãy mở một nắp nhỏ vitamin lỏng, trộn thành phần bên trong với 4-5 giọt dầu thầu dầu và thoa chất lỏng lên vết sẹo trên da 3-4 lần một ngày.
- Đối với vitamin E, hãy sử dụng viên nang lỏng chứa 400 IU.
- Đối với vitamin D, hãy sử dụng viên nang lỏng chứa tới 2000 IU.
Bước 10. Bôi dầu hoa oải hương
Dầu hoa oải hương có công dụng truyền thống là giúp giảm sẹo. Trộn 2-3 giọt dầu oải hương với 2 muỗng canh dầu thầu dầu và thoa lên vết sẹo. Lặp lại 3-4 lần một ngày.
Bước 11. Xoa hỗn hợp tinh dầu thực vật St. John's wort và dầu thầu dầu trên vết sẹo. NS. John's wort thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và đã được sử dụng để giảm vết sẹo khi sinh mổ. Trộn 2-3 giọt tinh dầu này với 2 thìa dầu thầu dầu và thoa hỗn hợp này lên vết thương. Bạn có thể lặp lại động tác này 3-4 lần mỗi ngày.
Bước 12. Dùng giấm táo để giảm mẩn đỏ
Giấm táo (không phải giấm trắng) thường được khuyên dùng để giúp giảm mẩn đỏ do sẹo lồi. Sử dụng liên tục cũng có thể giúp giảm kích thước của sẹo. Bôi trực tiếp giấm lên vết sẹo và để khô trong không khí. Rửa sạch vùng da bằng nước ấm sau 5-10 phút. Bạn có thể lặp lại quá trình này 3-4 lần một ngày.
Bước 13. Bôi mật ong lên vết sẹo
Mật ong là một chất dưỡng ẩm tự nhiên đã được chứng minh một cách thuyết phục để giảm kích thước của sẹo lồi. Bôi một lớp mỏng mật ong trực tiếp lên vết sẹo. Xoa mật ong lên vết sẹo trong 5 phút. Để nó trong một giờ trước khi rửa sạch.
- Mật ong Manuka hoặc mật ong tualang thường được khuyến khích sử dụng làm thuốc.
- Bạn có thể dùng băng quấn mật ong lại để giúp mật ong không bị dính vào quần áo.
Bước 14. Sử dụng cơ số arnebiae
Loại cây này đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc trong nhiều thế kỷ để giảm sẹo. Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng loại cây này có thể làm giảm số lượng và chức năng của các tế bào hình thành sẹo. Để sử dụng bột radix arnebiae, trộn nửa thìa cà phê bột hoặc một phần tư thìa cà phê cô đặc này với 1-2 thìa dầu thầu dầu. Chà hỗn hợp này lên mô sẹo 3-4 ngày một lần.
Bạn phải đến gặp chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc tại địa phương để lấy loại cây này
Bước 15. Thử các phương pháp khác
Hầu hết các phương pháp này mất vài tháng để tạo ra sự khác biệt đáng kể trong việc giảm hình dạng của sẹo lồi. Bạn có thể thử áp dụng nhiều phương pháp cùng một lúc để giúp tăng khả năng bị sẹo.
Nếu bạn muốn sử dụng tất cả các phương pháp này cùng một lúc để tìm hiểu hiệu quả của chúng, hãy thử chúng trong ít nhất 2-3 tuần. Nếu không có gì thay đổi, hãy chuyển sang phương pháp khác hoặc cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ về các thủ thuật y tế để xóa sẹo lồi
Phương pháp 2/2: Đến gặp bác sĩ
Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Nếu không có cách tự nhiên nào có thể giúp làm giảm mô sẹo lồi, thì bước tiếp theo là tham khảo ý kiến bác sĩ để có các giải pháp y tế chuyên nghiệp.
Bước 2. Hỏi về việc tiêm corticosteroid
Giải pháp phổ biến nhất cho những vết sẹo lồi nhỏ, mới là tiêm corticosteroid (triamcinolone acetonide trong da), làm giảm sự tổng hợp của mô sẹo lồi. Các vết sẹo có thể phản ứng khác nhau với quy trình này, nhưng trung bình quy trình này cần 3-4 lần tiêm trong một tháng.
Bước 3. Hỏi về phương pháp áp lạnh
Bác sĩ có thể đề nghị phương pháp áp lạnh (đông lạnh mô) cùng với phương pháp tiêm. Phương pháp áp lạnh phá hủy mô sẹo lồi và giúp kích hoạt mô sẹo lồi bị hoại tử (chết) nhanh hơn so với tiêm corticosteroid đơn thuần. Bạn có thể mong đợi từ 3-6 buổi trị liệu áp lạnh cho một vết sẹo lồi điển hình.
Phương pháp áp lạnh bằng kim là cải tiến mới nhất của kỹ thuật này mà các bác sĩ có thể đề xuất. Loại kim đặc biệt này cho phép bác sĩ tiêm nitơ lỏng vào mô thay vì bôi lên mô trên. Kỹ thuật này có thể tăng tốc quá trình
Bước 4. Tìm hiểu hành động 5-FU
Một lựa chọn khác thường được sử dụng kết hợp với tiêm corticosteroid là điều trị bằng 5-FU, đây là phương pháp điều trị ức chế tế bào nguyên bào sợi (tế bào quan trọng trong quá trình chữa lành mô vết thương) bằng cách giảm sẹo lồi.
Bước 5. Hỏi về liệu pháp laser
Liệu pháp laser ngày càng phổ biến trong điều trị sẹo lồi. Tia laser được sử dụng để phá vỡ các mao mạch nuôi mô sẹo lồi và làm thay đổi quá trình sản xuất collagen ở khu vực xung quanh mô. Khoảng 2-6 lần điều trị bằng laser có thể cải thiện màu sắc, chiều cao và kết cấu của sẹo lồi.
Bước 6. Tìm hiểu về phương pháp cắt sẹo lồi
Bác sĩ cũng có thể đề nghị cắt bỏ (cắt) mô, tùy thuộc vào chiều cao và diện tích của sẹo lồi. Phương pháp này thường chỉ được khuyến nghị đối với sẹo lồi trên một năm vì các mô thường tự mỏng đi trong thời gian này. Việc cắt bỏ sẹo lồi sẽ tạo ra một vết thương mới cần phải điều trị cụ thể để tránh khả năng hình thành sẹo lồi khác. Luôn tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc thích hợp mà bác sĩ phẫu thuật đưa ra để giúp chữa lành vết thương với kết quả tối đa có thể đạt được.
Lời khuyên
- Hãy nhớ rằng, các cách tự nhiên để giảm hình dạng của sẹo lồi cần có thời gian và sự kiên nhẫn.
- Nếu sẹo lồi mới và ít gây khó chịu, bác sĩ có thể đề nghị cho nó thời gian để nó tự mờ và phẳng.
- Giữ ẩm cho vết sẹo bằng cách thoa một loại dầu như dầu thầu dầu có đặc tính chống viêm nếu bạn không điều trị theo cách mình thích.
- Nếu vết sẹo nằm trên một vùng cơ thể được che phủ bởi quần áo, hãy đảm bảo quần áo được làm từ sợi tự nhiên và không cọ xát hoặc kích ứng vết sẹo lồi.
