Lời khuyên thiết thực về cách thức và việc cần làm cho người lớn và trẻ em

Sửa đổi lần cuối

6 cách sử dụng Discord trên PC hoặc máy tính Mac

6 cách sử dụng Discord trên PC hoặc máy tính Mac

2025-10-04 22:10

WikiHow này hướng dẫn bạn cách sử dụng Discord trên hệ điều hành Windows hoặc MacOS. Sau khi cài đặt ứng dụng Discord trên máy tính để bàn, bạn có thể tạo tài khoản, tham gia máy chủ và bắt đầu trò chuyện với mọi người trên khắp thế giới. Bươc chân Phương pháp 1/6:

3 cách để ăn ít hơn

3 cách để ăn ít hơn

2025-06-01 06:06

Béo phì đã trở thành một vấn đề nghiêm trọng ở tất cả các nơi trên thế giới. Một cách để giảm cân là ăn ít hơn. Nhưng đối với một số người, phương pháp này rất khó, đặc biệt nếu bạn đã quen với việc ăn nhiều khẩu phần hoặc khó đối phó với cơn đói.

3 cách để làm sạch Epoxy

3 cách để làm sạch Epoxy

2025-06-01 06:06

Epoxy là chất kết dính vĩnh viễn được sử dụng trên nhiều loại bề mặt, từ nhựa đến kim loại. Khi nó đã đông cứng, epoxy có thể khó loại bỏ. Epoxy ban đầu là một chất lỏng. Khi trộn, nó sẽ nóng lên và cuối cùng sẽ nguội và cứng lại. Bạn có thể loại bỏ epoxy bằng cách đưa nó về trạng thái ban đầu (tức là chất lỏng), hoặc ít nhất là gel để bạn có thể cạo nó khỏi bề mặt của vật thể.

4 cách để nuôi hạt saba

4 cách để nuôi hạt saba

2025-06-01 06:06

Cây sa kê, còn được gọi là cây kim tiền hoặc Pachira aquatica, là một loại cây trồng trong nhà dễ chăm sóc và thường được bán với các thân cây đan xen nhau. Đậu saba không yêu cầu chăm sóc đặc biệt, nhưng có một số điều bạn nên làm để giữ cho cây khỏe mạnh và xanh tốt.

Làm thế nào để thành công trong trường học (có hình ảnh)

Làm thế nào để thành công trong trường học (có hình ảnh)

2025-06-01 06:06

Trường học là một điều quan trọng trong cuộc sống của bạn. Trường học có thể giúp bạn quyết định loại công việc bạn muốn làm trong tương lai và bằng cách học tập tốt, bạn sẽ có hành trang cho một tương lai tươi sáng. Có nhiều cách để tăng điểm của bạn để bạn thực sự thành công ở trường.

Phổ biến trong tháng

Cách hủy kích hoạt tài khoản Facebook (với hình ảnh)

Cách hủy kích hoạt tài khoản Facebook (với hình ảnh)

WikiHow này hướng dẫn bạn cách xóa tạm thời hồ sơ Facebook khỏi trang Facebook. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể quay lại hồ sơ của mình bằng cách đăng nhập vào tài khoản của mình. Hãy nhớ rằng quy trình này khác với quy trình xóa tài khoản Facebook vĩnh viễn.

3 cách để ngừng dùng Prozac

3 cách để ngừng dùng Prozac

Prozac, hoặc fluoxetine, là thuốc chống trầm cảm trong một nhóm thuốc được gọi là chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI). Nhóm thuốc này là thuốc chống trầm cảm được kê đơn phổ biến nhất. Prozac có thể được dùng để điều trị một số tình trạng, chẳng hạn như trầm cảm, cơn hoảng sợ, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, chứng cuồng ăn và rối loạn trầm cảm tiền kinh nguyệt.

4 cách để giúp những người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế

4 cách để giúp những người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) có thể khiến bạn bè và những người thân yêu của người mắc phải rất khó chịu và khó hiểu. Những người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế có những ám ảnh nhất định, cụ thể là những suy nghĩ dai dẳng và lặp đi lặp lại, thường là về điều gì đó khó chịu.

Làm thế nào để đối phó với Narcissists (có hình ảnh)

Làm thế nào để đối phó với Narcissists (có hình ảnh)

Những người tự ái (yêu bản thân quá mức) là những người khó đối phó. Suy nghĩ của họ chỉ bị giới hạn trong việc bị coi là người không có thực và thế giới của họ chỉ giới hạn trong bản thân họ và bỏ qua môi trường bên ngoài. Có rất nhiều điều có thể khiến một người có tính cách tự ái và có rất nhiều hình thức của lòng tự ái.

Làm thế nào để ngừng sử dụng Zoloft (có hình ảnh)

Làm thế nào để ngừng sử dụng Zoloft (có hình ảnh)

Zoloft, hoặc sertraline, là một loại thuốc chống trầm cảm trong một nhóm được gọi là chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI). Zoloft thường được kê đơn để điều trị trầm cảm, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, căng thẳng sau chấn thương, cơn hoảng sợ, rối loạn lo âu trong các tình huống xã hội và các vấn đề khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt.

3 cách điều trị chứng rối loạn lo âu chung

3 cách điều trị chứng rối loạn lo âu chung

Mọi người đều có lúc lo lắng. Tuy nhiên, nếu mức độ lo lắng của bạn quá mức, rất khó chịu, dai dẳng và vô hiệu hóa, thì bạn có thể bị Rối loạn Lo âu Chung (GAD). Các yếu tố cảm xúc, hành vi và thể chất liên quan đến các triệu chứng, và những yếu tố này dao động và tăng lên khi căng thẳng.

Làm thế nào để vượt qua chứng rối loạn căng thẳng cấp tính

Làm thế nào để vượt qua chứng rối loạn căng thẳng cấp tính

Rối loạn căng thẳng cấp tính (ASD) là một rối loạn tâm thần xuất hiện một tháng sau sự kiện đau buồn. Nếu không được điều trị, rối loạn căng thẳng cấp tính có thể chuyển thành rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), là một vấn đề sức khỏe tâm thần kéo dài.

Cách đối phó với những người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Cách đối phó với những người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (Obsessive Compulsive Disorder), còn được gọi là OCD là một chứng rối loạn phát sinh do lo lắng khi một người bị ám ảnh bởi một số khía cạnh mà anh ta cho là nguy hiểm, đe dọa, xấu hổ hoặc trừng phạt. Một người nào đó bị OCD thường sẽ ảnh hưởng đến bầu không khí ở nhà, các hoạt động thường ngày và sự thoải mái trong cuộc sống hàng ngày.

4 cách để ngăn chặn hành vi kỳ thị đồng tính

4 cách để ngăn chặn hành vi kỳ thị đồng tính

Homophobia là sự phân biệt đối xử, sợ hãi và căm ghét những người đồng tính luyến ái. Nó có nhiều hình thức khác nhau bao gồm hành động bạo lực, thù hận hoặc hành động dựa trên nỗi sợ hãi. Chứng sợ đồng tính có thể xảy ra bởi một người hoặc một nhóm người, và có thể tạo ra một môi trường nguy hiểm.

3 cách để đối phó với tích trữ

3 cách để đối phó với tích trữ

Tích trữ hàng hóa (hay còn gọi là tích trữ) là một tình trạng lâm sàng đặc trưng bởi một người không có khả năng vứt bỏ hoặc tách rời khỏi đồ đạc của họ. Loại hành vi này thường gây ra rắc rối cho cả người tích trữ và những người thân yêu của anh ta.

3 cách để cải thiện chất lượng cuộc sống của người khác

3 cách để cải thiện chất lượng cuộc sống của người khác

Thay đổi cuộc sống của người khác (hoặc thậm chí thay đổi thế giới) tốt đẹp hơn là một mục tiêu rất cao cả, mặc dù nó có vẻ ngây thơ và khó đạt được. Nhiệm vụ cũng lấp đầy tâm trí của bạn? Trước khi cố gắng biến nó thành hiện thực, hãy làm cho mình hạnh phúc trước đã;

Cách giải số nguyên và thuộc tính của chúng: 10 bước

Cách giải số nguyên và thuộc tính của chúng: 10 bước

Số nguyên là tập hợp các số tự nhiên, số âm và số 0 của chúng. Tuy nhiên, một số số nguyên là số tự nhiên, bao gồm 1, 2, 3, v.v. Các giá trị âm là -1, -2, -3, v.v. Vì vậy, số nguyên là tập hợp các số bao gồm (… -3, -2, -1, 0, 1, 2, 3,…). Số nguyên không bao giờ là phân số, số thập phân hoặc tỷ lệ phần trăm;

Làm thế nào để trả lại một lá thư cho người gửi: 7 bước

Làm thế nào để trả lại một lá thư cho người gửi: 7 bước

Thư từ những cư dân trước đây trong gia đình bạn hoặc người nào đó mà bạn chưa từng biết có thể chồng chất trong nhiều năm nếu bạn phớt lờ chúng. May mắn thay, hầu hết các dịch vụ chuyển phát sẽ nhận lại thư miễn phí nếu bạn viết "Đã trả lại cho người gửi"

3 cách viết hồi ký

3 cách viết hồi ký

Hồi ức là một cách để chạm đến trái tim giàu cảm xúc và được chia sẻ với người khác. Nếu cuốn hồi ký không được viết ra, những chi tiết sâu sắc có thể nhanh chóng bị lãng quên. Một cuốn hồi ký có thể xác thực những trải nghiệm của bạn và mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của bạn;

3 cách để giải toán Logarit

3 cách để giải toán Logarit

Logarit có vẻ khó giải, nhưng giải các bài toán về logarit thực sự đơn giản hơn bạn tưởng rất nhiều, bởi vì logarit chỉ là một cách viết khác của phương trình mũ. Khi bạn đã viết lại lôgarit ở một dạng quen thuộc hơn, bạn sẽ có thể giải nó giống như bạn làm với bất kỳ phương trình mũ thông thường nào khác.

Cách tính tỷ lệ hiện tại: 7 bước (có hình ảnh)

Cách tính tỷ lệ hiện tại: 7 bước (có hình ảnh)

Hệ số thanh toán hiện hành là thước đo khả năng thanh toán các khoản nợ và nghĩa vụ ngắn hạn của công ty. Tỷ số thanh toán hiện hành rất quan trọng trong việc xác định tình trạng tài chính của công ty có lành mạnh hay không. Nhìn chung, tỷ lệ thanh toán hiện hành 2:

3 cách viết kịch bản

3 cách viết kịch bản

Thế giới phim rất, rất cạnh tranh. Bạn có thể có những ý tưởng phim hay nhất mọi thời đại, nhưng nếu kịch bản của bạn không được cấu trúc tốt, thì rất có thể nó sẽ không bao giờ được đọc. Thực hiện theo các bước sau để tối đa hóa cơ hội xem kịch bản của bạn phát trên màn hình lớn.

Làm thế nào để nói trôi chảy: 15 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để nói trôi chảy: 15 bước (có hình ảnh)

Nói lưu loát không phải là di truyền, nó có thể được học ở bất kỳ ai, ở mọi lứa tuổi. Nếu bạn chú ý đến khả năng nói trôi chảy của mình, thì hãy luyện tập và cải thiện không chỉ những gì bạn nói mà còn cả cách bạn nói. Bươc chân Phương pháp 1/2:

5 cách để thực hiện một bài phát biểu

5 cách để thực hiện một bài phát biểu

Làm một bài phát biểu không khó nếu bạn hiểu cách. Đã có nhiều cách để soạn một bài phát biểu đã được chứng minh, vì vậy hãy đọc bài viết này để hoàn thiện bài phát biểu của bạn và kiểm soát sự lo lắng khi nói của bạn. Bươc chân Phương pháp 1/5:

5 cách để tìm kiểu thông thường

5 cách để tìm kiểu thông thường

Lực pháp tuyến là độ lớn của lực cần thiết để phủ nhận các lực khác trong bất kỳ trường hợp nào. Cách tốt nhất để tìm nó phụ thuộc vào điều kiện của đối tượng và các biến bạn có. Tiếp tục đọc sách để học hỏi nhiều hơn. Bươc chân Phương pháp 1/5: