Sức khỏe

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Đối với những người không thể đi vệ sinh do ốm đau, chấn thương, tuổi già thì việc sử dụng bô vệ sinh để đi đại tiện và tiểu tiện được dễ dàng và sạch sẽ hơn. Nếu bạn đang giúp ai đó sử dụng bô, dù là chuyên nghiệp hay với tư cách là bạn bè hoặc thành viên trong gia đình, bạn nên tế nhị và cẩn thận.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Vừa đi khám sức khỏe định kỳ và bất ngờ trước con số huyết áp quá cao? Đừng lo lắng. Trên thực tế, con số này có thể giảm xuống nếu bạn sẵn sàng cải thiện chế độ ăn uống và lối sống của mình. Tuy nhiên, nếu bạn đã nhận được chẩn đoán tăng huyết áp, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ để được khuyến nghị điều trị thích hợp.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Nghiện mua sắm, đôi khi được gọi là "nghiện mua sắm", có thể gây ra những hậu quả tiêu cực lớn đối với cuộc sống cá nhân, sự nghiệp và tài chính của bạn. Việc nhận biết liệu bạn đã vượt qua ranh giới hay chưa có thể khó khăn vì mua sắm gắn chặt với văn hóa tư bản toàn cầu.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Không phải ai cũng có thể kiên nhẫn lâu dài khi đang cố gắng giảm cân. Hầu hết những người ăn kiêng đều muốn đạt được kết quả nhanh chóng. Mỗi khi cân nặng, bạn luôn mong mình giảm cân hoặc quần áo vừa vặn với cơ thể. Một số sản phẩm ăn kiêng hoặc giảm cân tuyên bố có thể giảm cân dễ dàng và nhanh chóng.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Làm vườn mà không có găng tay hoặc đi chân trần trong rừng đôi khi có thể khiến bạn gặp rắc rối. Tin tốt là nếu bạn có gờ trên da, có rất nhiều biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ chúng, từ làm hỗn hợp bột baking soda đến dùng keo để kéo chúng ra với sự trợ giúp của giấm.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Ống hút, hoặc ống nước, thường được coi là công cụ mạnh nhất của những người hút thuốc. Nhìn chung, bong bóng được làm bằng thủy tinh được thiết kế và trang trí cẩn thận để đạt được hình dạng cuối cùng đẹp mắt. Loại ống này cũng có thể được làm bằng acrylic, tre và gốm.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Chu kỳ kinh nguyệt là một loạt các thay đổi của cơ thể mỗi tháng để chuẩn bị mang thai. Trong vòng 21-35 ngày, một trong hai buồng trứng sẽ phóng thích trứng, và các hormone sẽ chuẩn bị cho quá trình mang thai trong tử cung. Nếu tinh trùng không thụ tinh với trứng, thành tử cung sẽ rụng và thoát ra ngoài theo đường âm đạo.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Tự chế tạo thiết bị xông hơi không chỉ dễ dàng mà còn có thể giúp bạn tiết kiệm tiền. Sử dụng một vài thiết bị gia dụng đơn giản để tự làm nồi hấp chỉ trong vài phút. Bươc chân Phương pháp 1/3: Tạo công cụ hơi nước từ bóng đèn Bước 1.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Lưỡi của con người trung bình có chiều dài khoảng 10 cm với hàng nghìn nụ vị giác có thể thực hiện các chức năng quan trọng khác nhau liên quan đến hoạt động nói và ăn uống. Thật không may, một số điều kiện nhất định, chẳng hạn như dây buộc lưỡi, có thể ảnh hưởng xấu đến chiều dài của lưỡi và phạm vi chuyển động của nó.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Căng thẳng có ở khắp mọi nơi và đã trở thành một phần của cuộc sống hiện đại. Căng thẳng có tác động tiêu cực đến cơ thể theo nhiều cách khác nhau, bao gồm cả hệ thống cơ xương khớp. Căng thẳng được biết là làm tăng căng cơ, thay đổi huyết áp và ảnh hưởng đến việc giải phóng các hormone và chất dẫn truyền thần kinh khác nhau.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Hút thuốc lá hoặc cần sa có thể để lại mùi. Bạn có thể muốn loại bỏ mùi này sau khi hút thuốc. Bạn cũng có thể cần phải ngụy trang bằng mùi thuốc lá cần sa để tránh bị hàng xóm, bạn bè hoặc gia đình nghi ngờ. Bạn có thể khử mùi khó chịu này bằng các chất làm mát không khí, khử mùi cơ thể và mở cửa sổ.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Staphylococcus Aureus kháng methicillin (MRSA) là một loại vi khuẩn tụ cầu kháng với hầu hết các loại thuốc kháng sinh. Mặc dù hầu hết các vi khuẩn tụ cầu sống trên da và bên trong mũi mà không gây ra vấn đề gì, MRSA khác biệt ở chỗ không thể điều trị bằng cách sử dụng kháng sinh thông thường như methicillin.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Tích tụ mỡ nội tạng, hoặc mỡ bụng ở các cơ quan nội tạng, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim ở phụ nữ. May mắn thay, chất béo nội tạng này có hoạt tính chuyển hóa và có thể giảm nhanh chóng bằng cách kết hợp chế độ ăn uống đặc biệt, tập thể dục và giảm căng thẳng.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Chuột rút ở chân vào ban đêm là một chứng rối loạn mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và người cao tuổi dễ bị chuột rút nhất, cũng như những người chơi thể thao hoặc dùng một số loại thuốc.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Bạn có thường xuyên bị đau bụng kinh không? Mặc dù hầu hết phụ nữ đều bị đau bụng kinh nhưng mỗi phụ nữ lại trải qua tình trạng này khác nhau. Bất chấp mọi thứ, việc chịu đựng những cơn đau quặn thắt mà bạn luôn cảm thấy không cần thiết phải trở thành một thói quen hàng tháng như kỳ kinh nguyệt.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Chất nhầy có mùi khó chịu, kinh tởm và đôi khi không biến mất trong thời gian dài hơn dự kiến. Bạn muốn loại bỏ nó để nó không chạy tràn lan nhưng bạn không biết làm cách nào. Hãy tiếp tục đọc để biết thêm thông tin về cách làm sạch chất nhầy và đờm khỏi cổ họng.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Rôm sảy là tình trạng kích ứng da thường gặp ở vùng khí hậu nóng ẩm. Còn gọi là rôm sảy hay mụn thịt, rôm sẩy xảy ra khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn giữ mồ hôi dưới da. Trong trường hợp xấu nhất, gai nhiệt gây cản trở cơ chế điều hòa nhiệt độ của cơ thể, khiến người bệnh bị đau, sốt và mệt mỏi.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là một thuật ngữ chung được sử dụng để mô tả các bệnh phổi tiến triển như viêm phế quản và khí phế thũng mãn tính. Bệnh phổi tiến triển là một loại bệnh trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Có hơn 3 triệu ca tử vong do COPD trên toàn thế giới trong năm 2012, chiếm 6% tổng số ca tử vong toàn cầu trong năm đó.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Bong gân cổ chân rất phổ biến. Bong gân xảy ra khi mắt cá chân bị cong hoặc xoắn ở một tư thế kỳ quặc, kéo căng hoặc thậm chí làm rách dây chằng bên ngoài mắt cá chân. Nếu không được điều trị, bong gân mắt cá chân có thể gây ra các vấn đề lâu dài.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Bụng bia là phổ biến, nó có thể xảy ra ở cả nam và nữ, thường gặp ở độ tuổi mà quá trình trao đổi chất trong cơ thể giảm xuống. Điều này có thể khiến chất béo tích tụ do dư thừa calo, thường gặp ở dạ dày và thường xảy ra do uống quá nhiều rượu.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Endorphin là thuốc phiện tự nhiên của cơ thể, có chức năng làm giảm căng thẳng và tăng cảm giác sảng khoái. Được biết, tập thể dục có thể giải phóng endorphin, hóa chất trong não gây ra cảm giác hạnh phúc, thậm chí là hưng phấn. Nhưng tập thể dục không phải là cách duy nhất để giải phóng endorphin.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Một trong những bước quan trọng nhất để giảm cân (mà không bị béo trở lại) bắt đầu từ thực phẩm bạn ăn. Kiểm soát khẩu phần thức ăn là một phương pháp khá dễ dàng để giảm cân và duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng. Ngoài ra, ăn nhiều bữa nhỏ có thể tăng cường năng lượng trong cả ngày.

Sửa đổi lần cuối: 2025-06-01 06:06

Hạt Chia là một thực phẩm sức khỏe phổ biến đã được tiêu thụ trong nhiều thế kỷ, nhưng chỉ gần đây mới được biết đến rộng rãi. Hạt Chia rất dễ trộn vào các loại thực phẩm khác và cũng không có mùi vị nồng nên có thể dễ dàng đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Để giảm cân, bạn không cần phải nhịn đói; bạn thậm chí không thể đói. Giảm cân một cách lành mạnh đòi hỏi bạn phải có cam kết tuân theo một kế hoạch đã đặt ra, cũng như sự kiên nhẫn. Làm theo các hướng dẫn để giảm cân một cách lành mạnh cũng là chìa khóa để duy trì cân nặng hợp lý.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Bệnh chàm có thể tấn công ở mọi lứa tuổi và có thể gây khó chịu. Các bác sĩ thường kê đơn các loại kem steroid. Tuy nhiên, đối với nhiều người, việc sử dụng steroid có nhiều tác dụng phụ và không phải lúc nào điều trị bệnh chàm cũng thành công.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Tiêu thụ nhiều nước hơn là một mục tiêu lớn cho sức khỏe tổng thể vì cơ thể cần nước để hoạt động tốt. Nước cũng là thức uống không chứa calo. Vì vậy, uống nhiều nước có thể giúp bạn giảm cân hoặc duy trì cân nặng hợp lý. Thực hiện các bước để bạn luôn nhớ uống nhiều nước hơn.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Trầm cảm có thể kéo dài trong một khoảng thời gian ngắn (ví dụ vài tuần) hoặc lâu dài và mãn tính. Thỉnh thoảng cảm thấy buồn, cô đơn hoặc bất lực là điều tự nhiên, đặc biệt là sau khi mất một ai đó hoặc trải qua một khoảng thời gian khó khăn.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Niềng răng hoặc mắc cài có thể rất khó chịu, bực bội và đôi khi đau đớn. Bạn sẽ cần thay đổi thói quen đánh răng và dùng chỉ nha khoa, đồng thời điều chỉnh chế độ ăn uống để niềng răng không bị gãy. Tuy nhiên, tất cả sự thất vọng và rắc rối đó cuối cùng sẽ đáng giá bằng một hàm răng đều và đẹp.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Chườm ấm có thể được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau, chẳng hạn như đau nhức và cứng cơ. Mặc dù bạn có thể mua túi chườm ấm ở hiệu thuốc, nhưng bạn có thể dễ dàng tự làm tại nhà với những nguyên liệu đơn giản. Chườm ấm có thể giúp giảm các loại đau khác nhau, chẳng hạn như đau bụng kinh, đau cơ bụng và co thắt cơ.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Sợ kim tiêm? Đừng lo lắng, bạn không đơn độc. Thật không may, bạn phải đối mặt với nỗi sợ hãi này vì lợi ích sức khỏe của bạn. Bắt đầu bằng cách chiến đấu với nỗi sợ hãi của bạn và học một số kỹ thuật đối phó. Tiếp theo, khi ở phòng khám của bác sĩ, hãy thực hiện một số bước để giảm bớt nỗi sợ hãi.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Người chủ nhà tìm thấy hạnh phúc khi anh ta đi đến hầm rượu của mình thay vì đi đến cửa hàng để mua một cái gì đó cho bữa tối. Quy trình trồng trọt tại nhà sử dụng đất đai và tài nguyên sẵn có để tạo ra một môi trường bền vững, hoặc tự duy trì càng nhiều càng tốt.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Công việc của bạn đòi hỏi bạn phải tư duy sáng tạo hay bạn thực sự muốn có ý tưởng sáng tạo cho một cuốn tiểu thuyết mới? Đừng lo lắng! Tư duy sáng tạo, giống như bất kỳ kỹ năng nào khác, có thể được phát triển bằng cách luyện tập siêng năng.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Việc che đậy mùi thuốc lá rất khó. Điều này càng khó khăn hơn nếu bạn sống với một người không hút thuốc trong nhà. Khói thuốc lá có thể bám vào mọi thứ xung quanh và tạo ra mùi thơm khó chịu và khó chịu. May mắn thay, có một số cách bạn có thể thử để che đi mùi khói thuốc để bạn vẫn có thể hút thuốc trong nhà.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Tiết lộ về người đồng tính của bạn với mẹ có thể khiến bạn căng thẳng, cũng như lo lắng về phản ứng của mẹ. Hãy lên một kế hoạch kỹ lưỡng trước khi bắt đầu cuộc trò chuyện và lên kế hoạch cho những gì bạn muốn truyền tải. Hãy cho mẹ bạn thời gian để xử lý cảm xúc và đặt câu hỏi.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Cuộc sống của bạn có cảm thấy đơn điệu không? Có nhiều lý do khiến bạn mắc kẹt trong một thói quen nhàm chán. Tuy nhiên, thoát khỏi trạng thái này không phải lúc nào cũng dễ dàng. Tin tốt là nhiều người đã trải qua điều tương tự. Ngoài ra, có rất nhiều cách để giải quyết và cải thiện tình trạng này giúp cuộc sống của bạn thú vị hơn!

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Thật không may, mặc dù mọi người đều tránh nhưng vẫn có một cuộc chiến xảy ra. Chiến tranh rất nguy hiểm và có thể là một nguồn căng thẳng tột độ, nhưng bạn có thể đối phó với tình huống này nếu bạn tập trung và thực hiện đúng các bước. Thu thập và lưu trữ càng nhiều vật tư hậu cần càng tốt.

Sửa đổi lần cuối: 2025-06-01 06:06

Sảy thai là hiện tượng thai nhi bị tống ra ngoài đột ngột trước thời điểm chào đời. Khoảng 10–25% các trường hợp mang thai kết thúc bằng sẩy thai. Trong hầu hết các trường hợp, sẩy thai là không thể tránh khỏi và là kết quả của những bất thường của thai nhi.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Có một số phụ nữ mang thai rất dễ dàng, thậm chí khó tránh khỏi. Một số người trong số họ chưa bao giờ được ban phước với con cái cho đến khi họ thất vọng. Các cặp vợ chồng khỏe mạnh đôi khi mất một năm để có thai, nhưng nhiều cặp vợ chồng mất nhiều thời gian hơn thế.

Sửa đổi lần cuối: 2025-06-01 06:06

Rụng trứng xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ khi trứng chuẩn bị được thụ tinh sẽ được phóng thích từ buồng trứng, đi vào ống dẫn trứng và có thể được thụ tinh nếu gặp tế bào tinh trùng. Vì chỉ có thể mang thai trong thời kỳ rụng trứng nên nhiều phụ nữ sử dụng thời điểm rụng trứng này để lên kế hoạch mang thai.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Viêm vú là tình trạng mô vú bị viêm khiến vú bị đau và sưng lên. Viêm vú thường xảy ra ở các bà mẹ đang cho con bú, khi vi khuẩn xâm nhập vào vú qua núm vú bị thương hoặc do sữa còn lại trong vú sau khi cho con bú. Viêm vú có thể được ngăn ngừa bằng cách chăm sóc vú và núm vú tốt và bằng cách đảm bảo rằng vú hoàn toàn trống rỗng sau khi cho con bú.