Niềng răng hoạt động bằng cách liên tục tạo áp lực lên răng trong một thời gian nhất định để từ từ trượt chúng theo một hướng nhất định. Vấn đề là, bàn đạp hoạt động khá chậm. Hầu hết những người sử dụng mắc cài đều muốn biết khi nào có thể tháo mắc cài. Hãy làm theo hướng dẫn dưới đây để bạn tháo niềng răng nhanh nhất có thể.
Bươc chân
Phần 1/2: Chọn Chiến lược Điều trị
Bước 1. Bắt đầu sớm
Trẻ em nên đi khám răng vào năm 7 tuổi để kiểm tra các vấn đề có thể xảy ra. Tốt nhất nên bắt đầu niềng răng khi răng vĩnh viễn mọc, thường xảy ra ở độ tuổi từ 10-11 tuổi đối với trẻ em gái và 13-14 tuổi đối với trẻ em trai. Răng, hàm và cơ mặt càng trẻ thì điều trị càng sớm, đồng nghĩa với thời gian niềng răng ít hơn.
Bước 2. Cân nhắc liệu pháp aligner (ALT) thay cho phương pháp niềng răng theo chiều cạnh thông thường (CEB)
Niềng răng mắc cài kim loại sử dụng thép không gỉ liên kết vào răng để ấn chính xác để di chuyển răng vào đúng vị trí. Kẹp gài là chất liệu nhựa trong, chắc chắn, được thiết kế để vừa khít với khuôn miệng của từng người đeo. Giống như mắc cài kim loại thông thường, mắc cài hoạt động bằng cách tạo áp lực theo thời gian. Tuy nhiên, sự khác biệt là một loạt các bộ chỉnh mà bạn phải đeo trong ba tuần mỗi chiếc. Aligners không quá nổi bật và nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng có thể giảm thời gian đeo niềng răng.
- Giá niềng răng mắc cài aligner đắt hơn. Tùy vào tình trạng của bạn mà thời gian niềng răng có thể giảm đi một chút, hoặc hoàn toàn không. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến của nha sĩ trước khi quyết định lựa chọn phương pháp niềng răng nào.
- Không giống như niềng răng mắc cài kim loại, các mặt hàng có thể được tháo ra, tạo điều kiện thuận lợi cho việc chụp ảnh, v.v. Tuy nhiên, loại mắc cài này phải được đeo ít nhất 20 giờ mới có hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng về việc con mình đeo mắc cài, hãy lựa chọn niềng răng mắc cài kim loại.
Bước 3. Cân nhắc điều trị chỉnh nha cấp tốc nếu bạn là người lớn
Vì hàm và răng của người lớn đã phát triển nên việc di chuyển chúng sẽ mất một thời gian dài. Liệu pháp laser công suất thấp và liệu pháp corticotomy, cũng như phương pháp nắn xương vi mô, đều cho kết quả tốt ở người lớn.
- Liệu pháp laser công suất thấp được thực hiện bằng cách chiếu các chùm ánh sáng tần số thấp ngắn vào hàm để tăng sản xuất tế bào hủy xương, là các tế bào khử khoáng các khối xương trong hàm và tăng tốc độ di chuyển của răng. Phương pháp điều trị này cũng làm giảm cơn đau.
- Phẫu thuật cắt giác mạc được thực hiện bằng cách tạo các vết rạch nhỏ trong xương xung quanh răng để tăng tốc độ di chuyển của chúng. Phương pháp này thường được kết hợp với ghép ổ răng (ghép xương khử khoáng qua đường rạch) trong kỹ thuật gọi là Chỉnh nha cấp tốc. Bước này được chứng minh là có thể giảm đến 1/3 việc sử dụng kiềng.
- Phương pháp nắn xương vi mô tương tự như phương pháp phẫu thuật cắt xương, ở chỗ nó sử dụng một công cụ để tạo ra những lỗ thủng nhỏ hơn nhiều trong xương. Điều này làm tăng sản xuất tế bào hủy xương, giúp khử khoáng cho xương cứng và tăng tốc độ di chuyển của răng.
Bước 4. Tham khảo ý kiến của nha sĩ để thảo luận về những ưu và nhược điểm của các phương pháp điều trị khác nhau
Hãy cẩn thận với phương pháp Acceledent, một công cụ đang được quảng cáo rầm rộ và hoạt động bằng cách tạo ra các rung động vi mô nhằm tăng tốc độ di chuyển của răng. Phương pháp này rất tốn kém, và nghiên cứu gần đây cho thấy Acceledent không làm tăng tuổi thọ của mắc cài.
Phần 2 của 2: Theo chỉ dẫn của nha sĩ
Bước 1. Làm theo lời khuyên của nha sĩ
Thời gian niềng răng có tác dụng khác nhau ở mỗi người, tùy theo mức độ nặng nhẹ; không gian có sẵn trong hàm; khoảng cách mà răng sẽ di chuyển; mức độ sức khỏe răng miệng; và mức độ tuân theo của bệnh nhân đối với các hướng dẫn được đưa ra. Đây là nơi mà vai trò lớn nhất của bạn là!
Bước 2. Giữ vệ sinh răng miệng
Vệ sinh miệng cho phép răng di chuyển về đúng vị trí nhanh hơn.
Bước 3. Cắt thức ăn đặc
Cắt nhỏ các loại thực phẩm như rau sống, trái cây và bánh mì giòn để giảm bớt căng thẳng cho mắc cài trong khi ăn và ngăn chúng bị gãy.
Bước 4. Cố gắng không ăn thức ăn cứng hoặc dính
Những thực phẩm này có thể làm hỏng niềng răng và răng. Một số thực phẩm cần tránh bao gồm:
- Bắp rang bơ
- Đậu phụng
- Khoai tây chiên
- Kẹo cao su
- bánh kẹo
- Caramen
- Bánh
Bước 5. Tránh xa soda hoặc đồ uống có ga khác
Những đồ uống này làm hỏng răng và kéo dài tuổi thọ của mắc cài.
Bước 6. Cố gắng không nhai đá viên
Điều này sẽ làm hỏng kiềng và răng.
Bước 7. Không nhai các đồ vật như bút hoặc ống hút
Điều này cũng làm hỏng mắc cài. Giữ những thứ không phải thực phẩm khỏi miệng của bạn.
Bước 8. Bỏ các thói quen như cắn móng tay hoặc nghịch dây thun trong kiềng của bạn
Cả hai sẽ đẩy răng mọc lệch để tuổi thọ của mắc cài được tăng lên.
Bước 9. Tải xuống ứng dụng
Nghiên cứu cho thấy các ứng dụng chỉnh nha có thể giúp mọi người chăm sóc răng miệng tốt hơn. Hãy thử nhập từ khóa “ứng dụng chỉnh nha” vào hộp tìm kiếm của ứng dụng.
Bước 10. Cân nhắc sử dụng bàn chải điện 15 phút mỗi ngày
Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng khí cụ này có thể làm tăng tốc độ di chuyển của răng và giảm tuổi thọ của mắc cài.
