Tưa miệng là một tình trạng đáng lo ngại và rất đau đớn. Tình trạng này được kích hoạt bởi nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như căng thẳng, bệnh tật hoặc đơn giản là do vô tình cắn vào má. Tuy nhiên, có một số phương pháp đã được chứng minh là có thể loại bỏ vết loét trong thời gian ngắn.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Thử các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Súc miệng bằng dung dịch nước muối
Trộn 1 hoặc 2 muỗng cà phê. muối với một cốc nước ấm và hòa tan. Súc miệng bằng dung dịch từ bên này sang bên kia, sau đó nhổ ra. Không nuốt.
Lặp lại vài lần một ngày, thường là sau bữa ăn và trước khi đi ngủ
Bước 2. Thử súc miệng bằng dung dịch muối nở
Baking soda là một giải pháp thay thế cho dung dịch muối. Hòa tan 1 muỗng cà phê. muối nở vào nửa ly nước ấm. Súc miệng theo cách tương tự như sử dụng nước muối.
Bước 3. Dùng nước súc miệng
Rửa bên trong miệng để diệt khuẩn và giảm đau. Hầu như bất kỳ loại nước súc miệng nào cũng có thể được sử dụng. Súc miệng vào mỗi buổi sáng và buổi tối, và cả sau khi ăn trưa.
- Không bao giờ nuốt nước súc miệng.
- Trong một số trường hợp, thuốc sát trùng (bao gồm cả nước súc miệng) có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm vết loét. Nếu nước súc miệng của bạn gây kích ứng hoặc đau, hãy ngừng sử dụng cho đến khi hết tưa miệng. Bạn cũng có thể thử nước súc miệng không chứa cồn.
Bước 4. Sử dụng sữa magie
Mua sữa magie ở cửa hàng hoặc hiệu thuốc. Nhẹ nhàng thoa lên vết tưa miệng nhiều lần trong ngày. Sữa magie có thể có tác dụng làm dịu và tăng tốc độ chữa bệnh.
Bước 5. Sử dụng hydrogen peroxide
Bạn chỉ cần một ít dung dịch gồm một nửa nước và một nửa hydro peroxit 3%. Làm ướt tăm bông với dung dịch và bôi lên vết tưa miệng. Thực hiện một lần để làm sạch khu vực lở loét, sau đó làm ẩm một miếng bông mới và đặt nó lên vết tưa miệng trong vài giây. Làm điều đó vào buổi sáng và buổi tối.
Không nuốt dung dịch hydrogen peroxide. Dùng lượng vừa đủ để làm ướt bông mút
Bước 6. Bôi mật ong
Bôi mỡ tưa miệng với một ít mật ong nguyên chất. Mật ong có thể làm giảm đau và viêm.
- Đầu tiên, lau khô vùng tưa lưỡi bằng tăm bông sạch, sau đó dùng tăm bông mới để thoa mật ong.
- Hãy tìm mật ong Manuka có đặc tính kháng khuẩn mạnh nhất. Nếu bạn không có, đừng lo lắng vì bất kỳ loại mật ong nào cũng có thể chống lại vi khuẩn.
Bước 7. Làm nước súc miệng bằng thảo dược
Đun nóng nước với một lượng bằng nhau của cây xô thơm và hoa cúc. Sau khi nước nguội đến nhiệt độ dễ chịu, hãy sử dụng nó như một loại nước súc miệng. Một số người thấy nó hữu ích để giảm đau do vết loét, mặc dù không có nhiều nghiên cứu về chủ đề này.
Sử dụng để súc miệng 4–6 lần một ngày
Bước 8. Uống nước trái cây
Ở một số người, nước ép cà rốt, cần tây và dưa đỏ có thể giúp điều trị vết loét. Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào về hiệu quả của nó. Ép riêng các loại trái cây và rau này hoặc trộn thành sinh tố để uống mỗi ngày.
Phương pháp 2/3: Tăng tốc độ phục hồi và tăng tính tiện lợi
Bước 1. Hút đá viên
Nước đá có thể làm giảm sưng và làm tê cơn đau. Nếu có thể, hãy dùng lưỡi chườm đá trực tiếp lên vết tưa miệng cho đến khi đá tan.
- Bảo quản đá viên trong phích hoặc thùng xốp để đá không bị tan nhanh và sử dụng trong cả ngày.
- Nếu đá quá lạnh, hãy thử uống nước lạnh. Giữ nước trong miệng của bạn và di chuyển nó về phía sprue trước khi nuốt nó.
Bước 2. Tránh xa thức ăn có tính axit và cay
Thực phẩm cay, có tính axit và mài mòn có thể gây kích ứng vết loét. Những thực phẩm này gây đau và làm chậm quá trình chữa lành. Ăn thức ăn thô và mềm để hỗ trợ phục hồi.
Tránh đồ uống có ga, tất cả các loại cam quýt, thức ăn cứng như bánh mì nướng, và tất cả thức ăn có nhiều muối và gia vị
Bước 3. Đánh răng nhẹ nhàng
Sự chuyển động của bàn chải đánh răng trượt và cọ xát vào thành miệng có thể gây ra vết loét và tất nhiên làm cho vết loét hiện có trở nên trầm trọng hơn. Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm và cố gắng không chạm vào bàn chải đánh răng.
Sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm như Biotene hoặc Sensodyne cho đến khi vết loét biến mất
Bước 4. Dùng thuốc giảm đau
Nếu tưa miệng không biến mất nhanh chóng như bạn muốn, ít nhất hãy cố gắng cảm thấy thoải mái. Uống thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc sử dụng gel làm tê không kê đơn. Bạn có thể mua nó ở hiệu thuốc.
- Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe hoặc đang dùng các loại thuốc khác, hãy nói chuyện với dược sĩ hoặc bác sĩ của bạn trước khi chọn thuốc điều trị tưa miệng.
- Không dùng aspirin nếu bạn dưới 16 tuổi. Không bao giờ cho trẻ nhỏ uống aspirin.
Bước 5. Ngậm kẹo ngậm
Bạn có thể mua chúng ở các cửa hàng hoặc hiệu thuốc. Mặc dù chúng không được chứng minh là có tác dụng, nhưng một số người nhận thấy viên ngậm giúp giảm khó chịu và tăng tốc độ hồi phục. Sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì.
Bước 6. Thử uống bổ sung vitamin
Vitamin B và C có thể giúp chữa lành bệnh tưa miệng mặc dù vẫn cần nghiên cứu thêm. Mua thuốc bổ sung vitamin từ cửa hàng thuốc hoặc hiệu thuốc sau khi hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Sử dụng theo khuyến nghị.
Bước 7. Sử dụng lysine
Lysine, là một axit amin, có thể giúp điều trị vết loét. Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm về hiệu quả của nó. Hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn nếu có bất kỳ lý do gì bạn không nên sử dụng lysine.
Bước 8. Hãy thử echinacea
Echinacea là một loại thảo mộc có sẵn ở dạng bổ sung tại các cửa hàng thuốc hoặc hiệu thuốc. Bởi vì nó hoạt động trên hệ thống miễn dịch, echinacea hỗ trợ chữa lành vết loét. Nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn về cách sử dụng an toàn của nó.
Phương pháp 3/3: Tìm kiếm điều trị y tế
Bước 1. Đi khám bác sĩ nếu vết loét lớn hoặc rất đau
Hầu hết các vết loét sẽ tự khỏi trong vòng một hoặc hai tuần. Cần trợ giúp y tế đối với các vết loét khá lớn, rất lớn, rất đau, không lành sau ba tuần hoặc lan rộng, hoặc kèm theo sốt. Gặp bác sĩ đa khoa hoặc nha sĩ. Có nhiều loại thuốc và phương pháp điều trị có thể hữu ích.
Bác sĩ có thể đảm bảo vấn đề của bạn thực sự là tưa miệng, không phải áp xe răng hoặc ung thư miệng hiếm gặp
Bước 2. Hỏi về các loại thuốc giảm đau tại chỗ
Bạn có thể mua thuốc không kê đơn, nhưng một số loại cần phải có đơn thuốc. Tốt nhất bạn nên hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ xem loại thuốc nào tốt nhất cho bạn. Có một số loại bột nhão, kem, chất lỏng và gel có thể giảm đau và tăng tốc độ phục hồi. Hãy sử dụng sản phẩm có chứa một trong các thành phần sau:
- Fluocinonide (Lidex, Vanos)
- Benzocaine (Anbesol, Kank-A, Zilactin-B, Orabase)
- Hydrogen peroxide (Thuốc sát trùng miệng Orajel Sore Rinse, Peroxyl)
Bước 3. Yêu cầu một loại nước súc miệng đặc biệt
Nếu bạn có nhiều vết loét, sử dụng nước súc miệng có thể dễ dàng hơn so với việc thoa gel lên vết loét từng vết một. Hãy hỏi bác sĩ nếu bạn có thể mua một loại nước súc miệng có chứa dexamethasone hoặc lidocaine. Cả hai đều có thể giảm đau và dexamethasone cũng có thể giảm viêm.
Bước 4. Sử dụng thuốc theo toa nếu tưa miệng không biến mất
Bạn sẽ cần thuốc uống nếu không có cải thiện với các phương pháp điều trị khác. Nói chuyện với bác sĩ của bạn, và chia sẻ tiền sử bệnh của bạn và các loại thuốc bạn đang dùng. Một số loại thuốc chữa bệnh khác có thể được sử dụng để điều trị vết loét cứng đầu, chẳng hạn như sucralfate (Carafate) và colchicine.
Các bác sĩ có thể kê đơn corticosteroid cho những trường hợp tưa miệng nặng. Corticosteroid có nhiều tác dụng phụ và thường chỉ được sử dụng như một biện pháp cuối cùng. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hoặc mắc bệnh tự miễn dịch vì có thể tốt hơn nếu bạn áp dụng các phương pháp điều trị khác
Bước 5. Đốt bệnh tưa miệng
Bác sĩ có thể đốt tưa miệng bằng một số hóa chất hoặc dụng cụ. Điều này sẽ phá hủy các mô bị tổn thương và giảm đau và tăng tốc độ phục hồi. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu lựa chọn này là tốt cho bạn.
Bước 6. Uống thực phẩm chức năng để ngăn ngừa tưa miệng
Nếu bạn thiếu một số chất dinh dưỡng, bệnh tưa miệng sẽ tái phát trở lại. Hãy hỏi bác sĩ nếu bạn cần bổ sung folate, vitamin B-12, vitamin B-6, kẽm hoặc các loại vitamin khác. Thuốc bổ sung sẽ ngăn ngừa sự xuất hiện của vết loét mới.
Bác sĩ có thể kiểm tra xem bạn có bị thiếu một số chất dinh dưỡng hay không thông qua mẫu máu
Lời khuyên
- Nếu tưa miệng có liên quan đến bệnh khác, bạn phải giải quyết nguyên nhân để tưa miệng không tái phát.
- Bệnh tưa lưỡi KHÔNG giống như bệnh mụn rộp ở miệng. Herpes miệng là do virus herpes gây ra, trong khi tưa miệng thì không.
- Bạn cũng có thể sử dụng chanh và mật ong. Trộn mật ong và nước cốt chanh, sau đó thoa lên vùng bị tưa miệng bằng bông gòn hoặc ngón tay sạch. Bạn cũng có thể áp dụng một mình nước chanh mà không cần mật ong. Điều trị này có thể hiệu quả nhanh chóng hơn.
