Sức khỏe

3 cách để giấu rượu

3 cách để giấu rượu

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Nếu bạn có một số đồ uống dành cho người lớn cần được bảo quản kín, có thể đã đến lúc bạn nên sáng tạo. Giấu rượu trong túi quần, áo khoác, túi xách hoặc những thứ tương tự, lẻn vào những nơi cấm rượu, và giữ rượu khỏi những ánh mắt tò mò đều có thể được thực hiện với một chút kế hoạch thông minh.

Làm thế nào để đối phó với những người bạn mặc tã người lớn (có hình ảnh)

Làm thế nào để đối phó với những người bạn mặc tã người lớn (có hình ảnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Ngay khi bạn cảm thấy mọi thứ không thể tồi tệ hơn nữa, bạn đột nhiên nhận thấy những dấu hiệu cho thấy bạn của bạn nên mặc tã người lớn! Nhưng làm thế nào để bạn đối phó với nó? (Không có vấn đề gì, anh ấy là bạn của bạn.) Anh ấy có cần được đối xử như một đứa bé không?

3 cách để mơ mộng

3 cách để mơ mộng

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Mơ mộng là một cách tuyệt vời để tạo ra những ý tưởng mới. Nếu bạn cho tâm trí của mình một cơ hội để đi lang thang, bạn sẽ ngạc nhiên về khả năng sáng tạo của mình. Mơ mộng về việc đạt được mục tiêu cũng có thể thúc đẩy bạn đạt được chúng. Nếu bạn có vài phút rảnh rỗi, hãy thử mơ mộng thay vì chơi trò chơi điện tử hoặc đọc tin tức trực tuyến.

3 cách để hạ thấp mức DHEA

3 cách để hạ thấp mức DHEA

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Mức độ hormone duy trì ở mức bình thường có thể cải thiện chất lượng cuộc sống theo mọi cách. Dehydroepiandrosterone (DHEA) là một trong những hormone quan trọng nhất trong cơ thể vì nó điều chỉnh việc sản xuất androgen (hormone tạo ra các đặc điểm của nam giới) và estrogen (hormone quyết định các đặc điểm của nữ giới).

Làm thế nào để đối phó với lạm dụng tình cảm: 13 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để đối phó với lạm dụng tình cảm: 13 bước (có hình ảnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Lạm dụng tình cảm xảy ra khi điều gì đó được nói, ngụ ý hoặc làm để làm tổn thương cảm xúc của ai đó một cách cố ý và thường xuyên trong một khoảng thời gian. Những tranh cãi, cám dỗ, lăng mạ hàng ngày hoặc những thói quen tiêu cực khác là điều thường thấy trong một mối quan hệ.

3 cách để tăng mức MCH trong cơ thể

3 cách để tăng mức MCH trong cơ thể

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

MCH (hemoglobin tiểu thể trung bình) đề cập đến lượng hemoglobin trung bình trong các tế bào hồng cầu của bạn. Thông thường, mức MCH thấp là do thiếu sắt và / hoặc thiếu máu. Do đó, cách tốt nhất để cải thiện nó là thay đổi chế độ ăn uống và cách tiêu thụ các chất bổ sung hàng ngày của bạn.

Làm thế nào để nhận ra các dấu hiệu của chứng khó đọc: 14 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để nhận ra các dấu hiệu của chứng khó đọc: 14 bước (có hình ảnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Chứng khó đọc là một chứng rối loạn học tập được đặc trưng bởi những khó khăn trong việc đọc. Rối loạn này ảnh hưởng đến 20% số người ở Hoa Kỳ (US) và hàng triệu người khác có thể vẫn chưa được chẩn đoán. Chứng khó đọc liên quan đến cách thức hoạt động của não bộ và không phải do trình độ học vấn thấp, trí thông minh kém hoặc thị lực kém.

Cách điều trị viêm cổ tử cung: 13 bước (có hình ảnh)

Cách điều trị viêm cổ tử cung: 13 bước (có hình ảnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Viêm cổ tử cung là tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng ở cổ tử cung, là mô dày kết nối tử cung với âm đạo. Viêm cổ tử cung có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, dị ứng và các chất kích thích hóa học hoặc vật lý.

Cách điều trị Virus Epstein Barr (EBV): 7 bước (có hình ảnh)

Cách điều trị Virus Epstein Barr (EBV): 7 bước (có hình ảnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Virus Epstein-Barr (EBV) thực sự là một phần của họ virus herpes và là một trong những bệnh truyền nhiễm nặng nhất ở Mỹ (ít nhất 90% dân số Hoa Kỳ đã nhiễm virus này). Hầu hết mọi người (đặc biệt là trẻ em) hầu như không có triệu chứng khi bị nhiễm loại vi rút này.

3 cách để xử lý trào ngược axit

3 cách để xử lý trào ngược axit

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Trào ngược axit, hoặc trào ngược axit dạ dày vào thực quản, cổ họng hoặc miệng, là một triệu chứng phổ biến của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Tình trạng mãn tính này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng nếu không được điều trị. May mắn thay, hầu hết các trường hợp trào ngược axit đều đáp ứng tốt với điều trị bằng sự kết hợp của thay đổi lối sống và dùng thuốc.

3 cách để tránh mắc chứng buồn nôn Gravidarum

3 cách để tránh mắc chứng buồn nôn Gravidarum

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Hyperemesis gravidarum là tình trạng phụ nữ mang thai cảm thấy cực kỳ buồn nôn và nôn sau tam cá nguyệt đầu tiên. Mặc dù hầu hết phụ nữ mang thai đều cảm thấy buồn nôn và nôn mửa trong tam cá nguyệt đầu tiên - thường được coi là một phần của cảm giác thèm ăn - nhưng nếu nó vẫn tiếp tục sau khi tam cá nguyệt đầu tiên trôi qua, tình trạng này được gọi là chứng buồn nôn.

3 cách để hạ Hemoglobin

3 cách để hạ Hemoglobin

Sửa đổi lần cuối: 2025-06-01 06:06

Hemoglobin là một loại protein trong máu giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Mặc dù hầu hết các vấn đề y tế là do mức hemoglobin thấp, nhưng mức độ hemoglobin cao cũng có thể chỉ ra một vấn đề y tế hoặc lối sống cần được điều trị với sự hướng dẫn của bác sĩ.

Cách xác định lượng protein bạn cần: 12 bước

Cách xác định lượng protein bạn cần: 12 bước

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Protein được sử dụng bởi hầu hết các bộ phận của cơ thể, từ các tế bào riêng lẻ đến hệ thống miễn dịch. Protein cũng phục vụ cho việc xây dựng mô cơ mới. Biết rằng cơ thể bạn cần protein là một thông tin tốt, nhưng biết lượng protein bạn cần có thể giúp bạn duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và có được một cơ thể khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện kiểm tra bản vá: 14 bước (có hình ảnh)

Cách thực hiện kiểm tra bản vá: 14 bước (có hình ảnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Kiểm tra miếng dán trên da có thể có hai ý nghĩa khác nhau. Đầu tiên, bác sĩ tiến hành kiểm tra miếng dán trên da của bạn để tìm chất gây dị ứng cụ thể. Thứ hai, một bài kiểm tra miếng dán được tiến hành để kiểm tra sản phẩm mới mua xem nó có an toàn khi sử dụng trên da hay không.

4 cách đối phó với nạn phân biệt chủng tộc

4 cách đối phó với nạn phân biệt chủng tộc

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Chúng ta dường như không thể xem tin tức mà không nghe những câu chuyện về tội ác thù hận, bạo loạn và thậm chí là bạo lực của cảnh sát liên quan đến phân biệt chủng tộc. Tuy nhiên, chính xác thì phân biệt chủng tộc là gì, và chúng ta có thể làm gì để chống lại nó?

6 cách đối phó với trầm cảm nhẹ

6 cách đối phó với trầm cảm nhẹ

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Trầm cảm nhẹ ảnh hưởng đến khoảng 15% số người vào một thời điểm nào đó trong đời. Nếu bạn bị trầm cảm nhẹ, bạn có thể cảm thấy buồn, tội lỗi, vô giá trị hoặc không quan tâm đến bất cứ điều gì. Trầm cảm nhẹ có thể ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của một người, nhưng nó có thể được điều trị bằng cách thực hiện một số bước.

4 cách điều trị loét Decubitus

4 cách điều trị loét Decubitus

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Vết loét do tì đè (bedsore), còn được gọi là vết loét hoặc vết loét do tì đè, là những điểm đau xuất hiện trên cơ thể khi bị áp lực quá nhiều lên một vùng. Điều này có thể nhanh chóng trở nên nghiêm trọng, dẫn đến vết loét hở phải được điều trị.

Cách Nhận biết Dấu hiệu Mất nước: 10 Bước (Có Hình ảnh)

Cách Nhận biết Dấu hiệu Mất nước: 10 Bước (Có Hình ảnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Mất nước là một tình trạng rất nguy hiểm và mọi người thường không chú ý. Vì vậy, điều rất quan trọng là bạn phải hiểu nguyên nhân và triệu chứng của tình trạng mất nước, cho cả bản thân và người khác. Tình trạng mất nước có thể trở nên nghiêm trọng đến mức cần được chăm sóc y tế, đó là lý do tại sao biết nguyên nhân và cách điều trị mất nước là rất quan trọng đối với tất cả mọi người.

Làm thế nào để tăng mức hormone Cortisol: 11 bước

Làm thế nào để tăng mức hormone Cortisol: 11 bước

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Cortisol là một loại hormone được sản xuất tự nhiên trong tuyến thượng thận. Cortisol giúp kiểm soát sự trao đổi chất, điều hòa huyết áp và thúc đẩy chức năng hệ thống miễn dịch thích hợp, đó là lý do tại sao việc duy trì mức cortisol khỏe mạnh trong cơ thể là rất quan trọng.

Cách kiểm tra huyết áp bằng huyết áp kế

Cách kiểm tra huyết áp bằng huyết áp kế

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Kiểm tra huyết áp thường xuyên là một điều tốt. Tuy nhiên, nhiều người không may mắn mắc phải 'hội chứng tăng huyết áp hoặc hội chứng áo choàng trắng', một trạng thái kích động khiến huyết áp tăng ngay khi được nhân viên y tế đeo ống nghe đáng sợ đến gần.

Cách xử lý kiến lửa đốt: 14 bước (có hình ảnh)

Cách xử lý kiến lửa đốt: 14 bước (có hình ảnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Khi đốt, kiến lửa chui vào nọc độc khiến da bị ngứa, sưng tấy, tấy đỏ. Đau xảy ra khi xuất hiện các mụn đỏ nhỏ, ngay sau đó là sự hình thành các mụn nước trong. Chất lỏng bên trong vết phồng rộp có thể chuyển sang màu đục và khu vực này có thể trở nên ngứa, sưng và đau.

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ thất bại (có hình ảnh)

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ thất bại (có hình ảnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Nỗi sợ hãi là điều mà ai cũng trải qua, đặc biệt là khi phải đối mặt với những thử thách mới. Thất bại là nỗi sợ hãi phổ biến và nguy hiểm nhất, con người khó có thể vượt qua. Tuy nhiên, thất bại thường là bước đầu tiên dẫn đến thành công: những người rất thành công, chẳng hạn như tác giả Harry Potter J.

3 cách để vượt qua nỗi sợ bị giết

3 cách để vượt qua nỗi sợ bị giết

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Nếu bạn lo lắng và sợ hãi rằng bạn sẽ trở thành nạn nhân của tội phạm hoặc thậm chí bị giết, có một số điều bạn có thể làm. Bạn có bảo vệ quá mức và quá lo lắng về sự an toàn của mình đến nỗi bạn cảm thấy kiệt quệ về mặt tinh thần không? Nếu câu trả lời là có, hãy học cách quản lý căng thẳng bằng cách trút bỏ nỗi sợ hãi, tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia và xây dựng một tương lai an toàn và lành mạnh hơn.

Làm thế nào để giúp người nghiện ma túy (có hình ảnh)

Làm thế nào để giúp người nghiện ma túy (có hình ảnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Bạn phải làm gì nếu bạn muốn giúp đỡ một người đang nghiện ma túy, nhưng bạn không biết phải làm thế nào để giúp họ? Có nhiều quan niệm sai lầm về cách giúp đỡ người nghiện. Bạn không thể khiến anh ấy chinh phục được cơn nghiện của mình, và bạn cũng không thể là người giải quyết cơn nghiện của anh ấy.

Cách Chữa Đau Họng Nhanh Chóng Và Tự Nhiên

Cách Chữa Đau Họng Nhanh Chóng Và Tự Nhiên

Sửa đổi lần cuối: 2025-06-01 06:06

Đau họng là cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng gây khó khăn khi nuốt hoặc nói. Các triệu chứng này do nhiều tình trạng khác nhau gây ra, bao gồm mất nước, dị ứng và căng cơ. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất của viêm họng là do nhiễm vi rút và vi khuẩn như cúm hoặc viêm họng.

Làm thế nào để tránh tác dụng phụ khi sử dụng Flonase (Fluticasone)

Làm thế nào để tránh tác dụng phụ khi sử dụng Flonase (Fluticasone)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Flonase (fluticasone) là một loại thuốc xịt mũi hữu ích cho các trường hợp dị ứng theo mùa và lâu năm. Mặc dù loại thuốc này không thể chữa khỏi dị ứng, nhưng Flonase có thể giúp làm giảm các triệu chứng như sưng mũi, hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi hoặc ngứa.

Làm thế nào để xoa dịu những người đang tức giận (có hình ảnh)

Làm thế nào để xoa dịu những người đang tức giận (có hình ảnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Làm dịu những người đang tức giận chắc chắn cần rất nhiều kiên nhẫn. Khi ai đó tức giận, từ "bình tĩnh" thực sự có thể khiến mọi thứ trở nên âm u hơn. Bạn có thể xoa dịu người đang tức giận bằng cách chủ động lắng nghe người đó và đánh lạc hướng họ.

Cách sử dụng Voldyne 5000 (có hình ảnh)

Cách sử dụng Voldyne 5000 (có hình ảnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Voldyne 5000 là một máy đo phế dung khuyến khích phổ biến. Dụng cụ này dùng để mở các túi khí trong phổi sau khi phẫu thuật và tạo điều kiện thở sâu và giữ cho phổi sạch sẽ. Sử dụng đúng cách có thể đẩy nhanh thời gian chữa bệnh và giảm nguy cơ phát triển bệnh viêm phổi hoặc các vấn đề hô hấp khác.

Làm thế nào để tăng cân khỏe mạnh (có hình ảnh)

Làm thế nào để tăng cân khỏe mạnh (có hình ảnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-06-01 06:06

Hầu hết các chế độ ăn kiêng và mô hình ăn uống hiện tại đều tập trung vào việc giảm cân. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên vì nhiều người bị thừa cân hoặc béo phì. Tuy nhiên, có những người thực sự cố gắng tăng cân. Thiếu cân do nhiều nguyên nhân, và những lý do phổ biến nhất là do di truyền, bệnh tật, thuốc men hoặc các vấn đề tâm lý.

Cách massage đầu truyền thống của người Ấn Độ: 15 bước

Cách massage đầu truyền thống của người Ấn Độ: 15 bước

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Mát-xa đầu truyền thống của Ấn Độ, còn được gọi bằng từ viết tắt “champissage” (kết hợp của chämpi, có nghĩa là mát-xa trong nhiều phương ngữ Ấn Độ, và từ tiếng Anh “mát-xa” [mát-xa]), bắt nguồn từ một kỹ thuật chữa bệnh cổ xưa của Ayurvedic có niên đại gần 4.

Cách giảm lượng đường trong máu bằng chế độ ăn kiêng: 13 bước

Cách giảm lượng đường trong máu bằng chế độ ăn kiêng: 13 bước

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Lượng đường trong máu cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Thông thường, nó sẽ dẫn đến bệnh tiểu đường, đặc biệt là ở những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường. Những người bị bệnh tiểu đường nên theo dõi chế độ ăn uống của họ để ngăn ngừa lượng đường trong máu của họ quá cao hoặc quá thấp.

3 cách để trông tự tin khi bị hói

3 cách để trông tự tin khi bị hói

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Hói đầu có thể khiến một người cảm thấy khó chịu và xấu hổ. Đàn ông và phụ nữ có thể rất xúc động khi nói đến chứng hói đầu. Tuy nhiên, bạn phải nhớ rằng chứng hói đầu là phổ biến. Có nhiều lý do khiến chứng hói đầu xảy ra, nhưng điều đó không giúp bạn dễ dàng giải quyết hơn.

3 cách để giảm sưng hạch bạch huyết

3 cách để giảm sưng hạch bạch huyết

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Trên thực tế, cơ thể con người có một số hạch bạch huyết làm nhiệm vụ lọc virus và vi khuẩn xấu để chúng không xâm nhập vào cơ thể. Nếu một hoặc nhiều hạch bạch huyết của bạn bị sưng, hãy cố gắng làm xẹp chúng bằng cách điều trị chấn thương, bệnh tật hoặc nhiễm trùng cơ bản.

Làm thế nào để nhận biết và ngăn ngừa nhiễm giun kim: 13 bước

Làm thế nào để nhận biết và ngăn ngừa nhiễm giun kim: 13 bước

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Giun kim, hay giun đũa, sống trong ruột của con người. Giun kim là loại giun nhỏ, màu trắng, hình tròn, ký sinh, thoạt nhìn giống như một sợi bông ngắn màu trắng. Giun kim được tìm thấy ở nhiều nơi trên thế giới, có xu hướng lây nhiễm sang trẻ nhỏ và tuy vô hại nhưng có thể gây phiền toái gây ra một loạt các triệu chứng bệnh.

Cách điều trị Tăng huyết áp ác tính (có Hình ảnh)

Cách điều trị Tăng huyết áp ác tính (có Hình ảnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Bạn có thể đã nghe nói về huyết áp cao hoặc tăng huyết áp. Nhưng, bạn đã bao giờ nghe nói về tăng huyết áp ác tính (ác tính) chưa? Tăng huyết áp ác tính là cơn cao huyết áp có tác động cấp tính và làm tổn thương một hoặc một số hệ thống cơ quan trong cơ thể.

3 cách điều trị nhiễm nấm móng chân

3 cách điều trị nhiễm nấm móng chân

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu như cứng, dày lên hoặc đổi màu (ố vàng) ở móng chân, thì có thể móng của bạn đã bị nhiễm nấm. Đừng lo lắng, thông thường vấn đề này không nghiêm trọng. Có nhiều lựa chọn điều trị khác nhau mà bạn có thể sử dụng để điều trị nấm móng chân.

4 cách để điều trị rụng tóc ở thanh thiếu niên

4 cách để điều trị rụng tóc ở thanh thiếu niên

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Rụng tóc, đặc biệt là ở thanh thiếu niên, là một vấn đề rất khó chịu và thậm chí đáng xấu hổ. Tóc sẽ rụng nếu có thứ gì đó ngăn cản sự phát triển của nó, và nếu tóc bị giòn hoặc gãy. Tóc ngừng phát triển sẽ không mọc lại cho đến khi bạn phát hiện và điều trị vấn đề gây rụng tóc.

10 cách để sống cuộc sống với bệnh trầm cảm

10 cách để sống cuộc sống với bệnh trầm cảm

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Sống chung với bệnh trầm cảm có thể là một trải nghiệm khó khăn và cô đơn đối với bất kỳ ai, dù già hay trẻ. Sự tồn tại của sự trống rỗng và trống rỗng bên trong có thể khiến bạn tê liệt. Sống chung với bệnh trầm cảm là một hành trình giúp cuộc sống của bạn có ý nghĩa trở lại, khi cuối cùng bạn cũng tìm thấy hạnh phúc từ những việc mình làm.

4 cách thoát khỏi mụn cóc tự nhiên với tỏi

4 cách thoát khỏi mụn cóc tự nhiên với tỏi

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Mụn cóc có thể là một vấn đề khó chịu và đáng xấu hổ, đặc biệt nếu chúng ở nơi dễ nhìn thấy. Mụn cóc là một tình trạng rất phổ biến và không phải là một bệnh nghiêm trọng, trừ khi chúng tiếp tục tái phát. Nếu đây là vấn đề của bạn, hãy đi khám để biết lý do tại sao mụn cóc vẫn tái phát trở lại.

Làm thế nào để ngăn ngừa nhiễm trùng huyết (có hình ảnh)

Làm thế nào để ngăn ngừa nhiễm trùng huyết (có hình ảnh)

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Nhiễm trùng huyết là một biến chứng nhiễm trùng nghiêm trọng xảy ra khi các hợp chất được giải phóng vào máu để chống lại nhiễm trùng gây ra tình trạng viêm khắp cơ thể. Điều này có thể gây ra nhiều thứ, dẫn đến tổn thương các hệ thống cơ quan, và cuối cùng là suy cơ quan hoặc sốc nhiễm trùng.