Nếu bạn đã từng bị nhiễm trùng nấm men hoặc nấm da chân, bạn có thể không nhận ra rằng bạn đã thực sự bị nấm da. Nấm là một nhóm sinh vật có thể hình thành bào tử. Nấm ở số nhiều, hoặc nấm có thể sống ở hầu hết mọi nơi và thường không gây nhiễm trùng hoặc phát triển trên da. Tuy nhiên, đôi khi nấm có thể sống trên da và gây ra các bệnh như nấm ngoài da, nấm da chân, ngứa ở háng hoặc nhiễm trùng nấm men ở âm đạo. Đừng lo lắng. Nhiễm nấm da không đe dọa đến tính mạng và thường không ảnh hưởng nghiêm trọng. Ngoài ra, có một số cách bạn có thể làm để giảm nguy cơ phát triển nấm da.
Bươc chân
Phần 1/3: Giảm rủi ro
Bước 1. Biết ai có nguy cơ bị nhiễm trùng nấm men
Có một số điều có thể làm tăng nguy cơ nhiễm nấm, chẳng hạn như dùng chung quần áo hoặc dụng cụ cá nhân (bàn chải / lược) với người bị bệnh. Tuy nhiên, một số người cũng dễ bị nhiễm trùng hơn vì họ có các yếu tố nguy cơ. Những người có nguy cơ bị nhiễm trùng nấm men bao gồm:
- Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu do thuốc, sử dụng steroid hoặc các bệnh nhiễm trùng và bệnh khác
- Những người sử dụng thuốc kháng sinh và thuốc ức chế miễn dịch trong thời gian dài
- Người lớn hoặc trẻ sơ sinh mắc chứng tiểu không tự chủ hoặc không thể nhịn tiểu khiến vùng xung quanh bộ phận sinh dục ẩm ướt
- Những người đổ mồ hôi nhiều
- Những người làm việc hoặc dành thời gian trong môi trường tiếp xúc với những người có nguy cơ mắc bệnh cao. Ví dụ như y tá, giáo viên trường học, bệnh nhân nội trú, học sinh và huấn luyện viên thể thao.
Bước 2. Xác định các vị trí da có nguy cơ nhiễm nấm
Những vùng da ẩm có nhiều nguy cơ bị nhiễm nấm hơn vì nấm cần điều kiện ẩm để phát triển mạnh. Phần này bao gồm giữa các ngón chân, dưới mô vú, vùng xung quanh bộ phận sinh dục (bao gồm cả vùng âm đạo) và giữa các nếp gấp da.
Bước 3. Hãy cẩn thận khi ở nơi công cộng
Nhiễm nấm rất dễ lây, vì vậy bạn có thể bị nhiễm khi tiếp xúc với các tế bào da bị nhiễm. Cố gắng giảm sự tiếp xúc này khi ở những nơi công cộng có người bị nhiễm trùng nấm men. Mang dép xỏ ngón nếu bạn đang sử dụng phòng thay đồ công cộng, phòng tắm hoặc hồ bơi. Bạn cũng không nên dùng chung khăn tắm hoặc lược với những người khác trong phòng thay đồ.
Không bao giờ chạm vào bề mặt da hoặc dùng chung giày với người bị bệnh
Bước 4. Giữ cho da sạch và khô
Nấm phát triển trong môi trường ẩm ướt, chẳng hạn như giữa các ngón chân hoặc bẹn của bạn. Giữ da khô và sạch sẽ có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng. Có một số điều bạn có thể làm để giữ cho làn da của mình không bị khô.
- Thay tất một hoặc hai lần một ngày nếu bạn đổ nhiều mồ hôi. Để khăn tắm của bạn khô hoàn toàn trước khi sử dụng lại.
- Làm sạch và khô các nếp gấp da như dưới bầu ngực hoặc dưới bụng. Rắc bột hút ẩm hoặc bột thuốc vào các nếp gấp của da khi bạn tập thể dục hoặc trước khi đến những nơi nóng bức.
- Bạn nên thay giày hàng ngày để chúng khô ráo trước khi mang vào lại, đặc biệt nếu chúng bị ra mồ hôi. Ngoài ra, giặt quần jockstrap sau mỗi lần sử dụng.
Bước 5. Tăng sức bền
Bạn dễ bị nhiễm trùng nấm men hơn nếu hệ thống miễn dịch của bạn yếu. Để cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn, hãy bổ sung vitamin hàng ngày và cân nhắc sử dụng men vi sinh. Cố gắng ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu chất béo lành mạnh và giảm lượng carbohydrate. Bạn cũng phải đáp ứng nhu cầu của chất lỏng cơ thể bằng cách uống nước. Màu nước tiểu của bạn phải là màu vàng tươi. Ngủ 8 tiếng mỗi đêm cũng có lợi cho hệ thống miễn dịch của bạn.
Hệ thống miễn dịch của bạn có thể không hoạt động tối ưu ngay cả khi bạn không có bệnh hoặc đang dùng thuốc ức chế miễn dịch. Vì vậy, tăng cường hệ thống miễn dịch là quan trọng
Bước 6. Ngăn chặn sự lây lan của nhiễm trùng hiện có
Ngăn chặn sự lây lan của nhiễm trùng nấm men mà bạn đang gặp phải lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể hoặc cho các thành viên trong gia đình bạn. Các thành viên trong gia đình bạn nên đi khám và điều trị nếu nghi ngờ nhiễm trùng nấm men. Nhiễm nấm rất dễ lây lan, vì vậy hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau để ngăn chúng lây lan:
- Tránh gãi vùng bị nhiễm trùng. Rửa tay thường xuyên và giữ cho tay khô.
- Mang dép xỏ ngón trong phòng tắm nếu bạn bị nấm da chân.
- Giặt tất cả khăn trong nước xà phòng ấm và sấy khô bằng máy. Sử dụng khăn sạch mỗi khi tắm hoặc rửa cơ thể.
- Làm sạch bồn tắm và sàn phòng tắm sau mỗi lần sử dụng.
- Mặc quần áo khô, sạch hàng ngày và không dùng chung tất hoặc quần áo với người khác.
- Điều trị tất cả các vật nuôi bị nhiễm bệnh.
- Trẻ em và người lớn có thể sử dụng dầu gội thuốc từ 2 đến 3 lần một tuần trong 6 tuần để ngăn ngừa bệnh nấm da đầu (ngứa / nấm ngoài da).
- Ngâm lược và bàn chải tóc trong 1 giờ mỗi ngày trong hỗn hợp nước tẩy 1: 1 trong 3 ngày nếu bạn bị nấm da đầu. Không dùng chung lược, bàn chải tóc, mũ, gối, mũ bảo hiểm hoặc khăn tắm với người khác.
Phần 2/3: Nhận biết các triệu chứng
Bước 1. Xác định xem bạn có bị bệnh hắc lào hay không
Mặc dù được biết đến với nhiều tên khác nhau tùy theo vị trí nhiễm trùng trên cơ thể nhưng bệnh hắc lào là do cùng một loại nấm (không phải do giun, hay vi khuẩn) gây ra. Nhiễm trùng chân, ngứa ngáy hoặc nấm ngoài da của vận động viên đều do cùng một loại nấm gây ra, ngay cả khi chúng có vị trí khác nhau. Các triệu chứng có thể thay đổi một chút tùy thuộc vào vị trí của nhiễm trùng nấm men.
Bước 2. Nhận biết các triệu chứng của bệnh nấm da chân
Bệnh nấm da chân, còn được gọi là nấm da chân, gây ngứa và đỏ da giữa các ngón chân, và đôi khi ở lòng bàn chân. Bạn có thể cảm thấy bỏng hoặc châm chích, vùng da bị nhiễm trùng sẽ bị phồng rộp và đóng vảy. Bạn cũng có thể thấy các vết sưng đỏ, có vảy giữa các ngón chân.
Bước 3. Nhận biết các triệu chứng ngứa ở háng
Ngứa ở bẹn, còn được gọi là Tinea cruris, thường ảnh hưởng đến thanh thiếu niên và nam giới. Các triệu chứng bao gồm các mảng da đỏ, dày lên với đường viền rõ ràng ở bẹn. Màu đốm bên ngoài đỏ hơn, bên trong giống thịt hơn nên trông giống như một chiếc nhẫn. Nhiễm trùng này cũng có thể khiến sắc tố da bất thường trở nên sẫm màu hoặc sáng hơn vĩnh viễn.
Nhiễm trùng này phổ biến hơn ở các nam thiếu niên chơi điền kinh và dành thời gian trong phòng thay đồ. Họ cũng có thể bị nhiễm nấm da chân do cùng một loại nấm lây nhiễm ở háng
Bước 4. Kiểm tra bệnh hắc lào trên cơ thể bạn
Nấm da đầu là một bệnh nhiễm trùng nấm ngoài da ảnh hưởng đến cơ thể, nhưng không ảnh hưởng đến da đầu, sau râu, ở chân hoặc bẹn. Nhiễm trùng này ban đầu xuất hiện dưới dạng các mảng mụn nhỏ, nổi lên và ngứa ngáy, sau đó dày lên nhanh chóng. Vết phát ban trên da này sau đó sẽ từ từ hình thành một nốt hắc lào với bên ngoài đỏ hơn và bên trong có màu da hơn.
Bạn cũng nên chú ý đến bệnh nấm da (phát ban). Phát ban này xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể và có thể kèm theo bệnh hắc lào trên cơ thể. Bạn có thể thấy các nốt mẩn ngứa trên ngón tay xuất hiện do phản ứng dị ứng với nấm, không phải do bạn chạm vào bộ phận cơ thể bị nhiễm trùng
Bước 5. Kiểm tra lông mặt để tìm nấm ngoài da
Tinea barbae là nấm ngoài da trên lông mặt của nam giới. Loại nấm này có thể gây nhiễm trùng sâu hơn cho các nang lông trên khuôn mặt và dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn do hình thành các mô sẹo kèm theo nhiễm trùng nang lông. Các triệu chứng bao gồm da đỏ, ngứa và có vảy. Tùy thuộc vào cơ địa, bạn có thể nhận thấy vết hắc lào đặc trưng với viền đỏ và bên trong có màu thịt. Sự phát triển của tóc ở nam giới bị nhiễm nấm này cũng sẽ ngừng lại.
Bạn cũng nên chú ý đến sự hiện diện của bệnh nấm da (phát ban). Phát ban này xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể và có thể kèm theo hắc lào trên mặt. Bạn có thể thấy các nốt mẩn ngứa trên ngón tay xuất hiện do phản ứng dị ứng với nấm chứ không phải do chạm vào vùng bị nhiễm
Bước 6. Nhận biết các triệu chứng của bệnh hắc lào trên da đầu
Nấm da đầu là bệnh hắc lào ảnh hưởng đến một phần hoặc toàn bộ da đầu. Vùng nhiễm bệnh sẽ ngứa và đỏ, thường bị viêm và hình thành các vết loét có mủ. Loại nấm này cũng có thể gây ra vảy da đầu, chỉ ở một phần hoặc hầu hết da đầu. Bạn cũng có thể tìm thấy những "đốm đen" là những sợi tóc bị gãy do nấm ngoài da trên da đầu. Bệnh nhân bị nấm da đầu sẽ bị rụng tóc trong quá trình nhiễm trùng đang hoạt động. Ngoài ra, nhiễm trùng này có thể dẫn đến hình thành mô sẹo và hói đầu vĩnh viễn nếu không được điều trị đúng cách. Những người bị hắc lào da đầu cũng có thể bị sốt nhẹ dưới 38,3 độ C hoặc sưng hạch bạch huyết ở cổ trong khi cơ thể đang chống chọi với nhiễm trùng.
Bạn cũng nên chú ý đến sự hiện diện của bệnh nấm da (phát ban). Phát ban này xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể và có thể kèm theo hắc lào trên mặt. Bạn có thể thấy các nốt mẩn ngứa trên ngón tay xuất hiện do phản ứng dị ứng với nấm chứ không phải do chạm vào vùng bị nhiễm
Bước 7. Nhận biết nhiễm trùng nấm âm đạo
Nấm men thực chất là một loại nấm và có thể gây nhiễm trùng âm đạo ở phụ nữ. Âm đạo, môi âm hộ và âm hộ có thể bị nhiễm nấm men. Bạn không nên cố gắng điều trị các triệu chứng tại nhà nếu bạn đã bị hơn 4 lần nhiễm trùng trong năm trước đó, đang mang thai, mắc bệnh tiểu đường không kiểm soát được, suy giảm hệ thống miễn dịch hoặc nếu bạn có vết rách, vết nứt hoặc vết loét hở ở khu vực này. xung quanh âm đạo của bạn. Hầu hết các triệu chứng nhiễm trùng nấm men từ nhẹ đến trung bình, và bao gồm:
- Ngứa và kích ứng ở âm đạo hoặc ở lối vào âm đạo
- Đỏ hoặc sưng ở lối vào âm đạo
- Đau và đau âm đạo
- Cảm giác bỏng rát khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục
- Dịch tiết âm đạo giống như pho mát, có màu trắng, đặc và không mùi.
Phần 3/3: Khắc phục nấm da
Bước 1. Điều trị nấm da chân
Bột hoặc kem chống nấm không kê đơn khá hiệu quả trong việc kiểm soát hoặc điều trị nhiễm trùng. Tìm kiếm các sản phẩm có chứa miconazole, cotrimazole, terbinafine hoặc tolnaftate. Làm theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì và sử dụng thuốc này trong ít nhất 2 tuần và 1-2 tuần sau khi hết nhiễm trùng để ngăn ngừa tái phát. Rửa tay 2 lần một ngày bằng xà phòng và nước. Đảm bảo lau khô bàn chân và các kẽ ngón chân, sau đó đi tất sạch sau mỗi lần rửa chân.
- Mang giày thoáng khí và được làm bằng vật liệu tự nhiên. Bạn cũng nên đi những đôi giày khác nhau mỗi ngày để chúng khô hoàn toàn.
- Nếu bạn bị nấm da chân không đáp ứng với các phương pháp điều trị tại nhà, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống sau khi kiểm tra tình trạng nhiễm trùng bằng cách lấy mẫu.
Bước 2. Trị ngứa ở bẹn
Sử dụng thuốc chống nấm không kê đơn để giúp kiểm soát nhiễm trùng. Những loại thuốc này nên chứa miconazole, tolnaftate, terbinafine hoặc clotrimazole. Tình trạng nhiễm trùng bạn đang gặp phải sẽ bắt đầu giảm dần trong vài tuần. Đi khám bác sĩ nếu tình trạng nhiễm trùng của bạn kéo dài hơn 2 tuần, nặng hoặc tái phát thường xuyên (hơn 4 lần một năm). Nếu tình trạng nhiễm trùng của bạn không đáp ứng với các phương pháp điều trị tại nhà, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống sau khi kiểm tra tình trạng nhiễm trùng bằng cách lấy mẫu xét nghiệm.
- Tránh mặc quần áo chật, hoặc bất cứ thứ gì chạm vào hoặc gây kích ứng da.
- Giặt tất cả đồ lót và quần tất sau mỗi lần mặc.
Bước 3. Trị hắc lào trên cơ thể
Sử dụng các loại kem không kê đơn có chứa oxyconazole, clotrimazole, ketoconazole hoặc terbinafine. Làm theo hướng dẫn trên bao bì trong 10 ngày. Nói chung, bạn nên rửa sạch và lau khô vùng da bị nhiễm trùng, sau đó thoa kem từ bên ngoài vào giữa. Rửa sạch và lau khô tay sau khi thoa kem. Không nên đắp thạch cao lên vùng da bị hắc lào vì sẽ làm ẩm da.
- Nếu bạn bị hắc lào trên da đầu hoặc râu, bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị y tế. Nếu bạn bị hắc lào trên cơ thể mà không đáp ứng với các phương pháp điều trị tại nhà, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống sau khi kiểm tra tình trạng nhiễm trùng của bạn bằng cách lấy mẫu.
- Trẻ em trong độ tuổi đi học bị nhiễm nấm ngoài da có thể trở lại trường sau khi điều trị bắt đầu.
Bước 4. Điều trị viêm nhiễm vùng kín
Nhiễm trùng nấm âm đạo không biến chứng có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn. Sử dụng thuốc chống nấm âm đạo, xà phòng, viên nén hoặc thuốc mỡ azole. Những loại thuốc này bao gồm butoconazole, miconazole, clotrimazole và terconazole. Bạn cũng có thể cảm thấy nóng hoặc kích ứng nhẹ ở khu vực bạn đang sử dụng thuốc. Luôn tuân theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì thuốc.
Loại kem gốc dầu này có thể làm lỏng bao cao su hoặc màng chắn bằng latex. Nếu bạn sử dụng một trong những công cụ này để tránh thai, hãy hiểu rằng hiệu quả của chúng sẽ giảm trong quá trình điều trị
Bước 5. Điều trị các biến chứng do viêm nhiễm vùng kín
Bạn có thể cần điều trị âm đạo lâu dài bằng cách sử dụng các loại kem bôi âm đạo azole kê đơn mạnh hơn các loại kem bôi âm đạo không kê đơn. Bạn sẽ sử dụng loại kem này trong 10 đến 14 ngày. Nếu bạn bị biến chứng do nhiễm nấm âm đạo, bác sĩ có thể chỉ định dùng fluconazole (Diflucan) một lần. Hoặc, bạn có thể được dùng 2 đến 3 liều fluconazole thay vì kem. Tuy nhiên, lựa chọn này không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai.
Nếu bạn bị nhiễm trùng tái phát, bạn có thể sử dụng liều duy trì fluconazole mỗi tuần một lần trong 6 tháng hoặc thuốc đặt âm đạo clotrimazole
Bước 6. Đi khám bác sĩ nếu bạn bị tiểu đường hoặc suy giảm hệ thống miễn dịch
Bác sĩ sẽ giúp bạn điều trị nhiễm trùng nấm men vì bệnh tiểu đường và hệ miễn dịch kém có thể làm tăng nguy cơ mắc các triệu chứng nghiêm trọng hơn do nhiễm trùng nấm men.
Hãy đến gặp bác sĩ để có thể được điều trị sớm nhằm giảm thiểu các vấn đề sức khỏe có thể phát sinh, hoặc nhiễm trùng thứ phát do gãi
Bước 7. Đi khám bác sĩ nếu nhiễm nấm ảnh hưởng đến da đầu hoặc râu của bạn
Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc uống như griseofulvin, terbinafine hoặc itraconazole. Dùng thuốc này theo chỉ dẫn của bác sĩ, thường trong ít nhất 4 tuần và tối đa là 8 tuần. Bạn có thể tăng cơ hội trị liệu thành công bằng cách:
- Giữ bộ phận bị nhiễm bệnh khô và sạch
- Gội đầu và gội đầu bằng dầu gội có chứa selen sulfide hoặc ketoconazole. Điều này sẽ giúp ngăn nấm lây lan, nhưng sẽ không điều trị được tình trạng nhiễm trùng hiện có.
Lời khuyên
- Điều trị nhiễm trùng nấm men sớm để ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể hoặc cho người khác. Điều trị sớm cũng sẽ tăng cơ hội điều trị thành công.
- Nếu nhiễm trùng nấm men không khỏi trong vòng 2-3 tuần, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị y tế mạnh hơn và đảm bảo rằng phát ban không phải do bệnh gì khác như bệnh vẩy nến hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh nếu có nhiễm trùng thứ phát do gãi.
- Các bệnh nhiễm trùng khác, bao gồm cả nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, có thể gây ra các triệu chứng giống như nhiễm trùng nấm âm đạo. Bạn nên đi khám nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện sau khi dùng thuốc để đảm bảo rằng bạn không bị bệnh nghiêm trọng hơn.
- Nếu bạn bị nhiễm trùng âm đạo, bạn tình của bạn thường không cần điều trị.
