Bệnh tổ đỉa là bệnh gây ra các mảng khô, đỏ và ngứa trên da. May mắn thay, bệnh chàm nhẹ tương đối dễ điều trị. Nếu bạn phát hiện thấy các mảng chàm trên mặt, vấn đề này thường có thể được giải quyết bằng cách thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, nếu nó không hiệu quả, bạn nên đến gặp bác sĩ. Hỏi xem bác sĩ có thể kê đơn một loại kem steroid có thể giúp loại bỏ phát ban trên da hay không. Ngoài ra, nếu bạn thích, cũng có nhiều phương pháp điều trị tại nhà có thể làm giảm các triệu chứng bệnh chàm.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Điều trị bệnh chàm nhẹ
Bước 1. Biết chẩn đoán loại bệnh chàm
Bệnh tổ đỉa là một thuật ngữ rộng bao gồm một loạt các tình trạng da khác nhau (mặc dù có liên quan). Bệnh tổ đỉa hay còn gọi là bệnh viêm da cơ địa. Các triệu chứng thực thể của tất cả các loại bệnh chàm là da có xu hướng khô, đỏ và ngứa. Kết quả là, chẩn đoán bệnh này rất khó thiết lập. Trong khi đó, một số loại bệnh chàm là do dị ứng, rối loạn hệ thống miễn dịch hoặc rửa da quá thường xuyên.
- Theo dõi các triệu chứng bệnh chàm và chú ý đến các tác nhân gây ra chúng sẽ hữu ích. Cố gắng ghi nhật ký về các loại thực phẩm bạn ăn, thói quen chăm sóc da của bạn và các yếu tố môi trường dường như là nguyên nhân gây ra bệnh chàm của bạn.
- Đi khám bác sĩ và giải thích các triệu chứng của bệnh chàm, bao gồm phát ban trên da của bạn đã diễn ra trong bao lâu và liệu có bất kỳ nguyên nhân cụ thể nào đang làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn hay không.
- Bệnh chàm là một bệnh di truyền và có liên quan đến bệnh hen suyễn, dị ứng và tăng nồng độ globulin miễn dịch trong máu.
Bước 2. Tránh các yếu tố môi trường làm trầm trọng thêm bệnh chàm
Trong nhiều trường hợp, bệnh chàm có thể được gây ra bởi các yếu tố môi trường. Ví dụ, dị ứng theo mùa gây ra bệnh chàm, cũng như dị ứng thức ăn và nhiệt độ quá cao hoặc quá lạnh. Nếu bạn có thể xác định yếu tố nào gây ra bệnh chàm, hãy cố gắng tránh chúng càng nhiều càng tốt.
Nhiều yếu tố môi trường này chỉ có thể được biết thông qua kinh nghiệm lặp đi lặp lại. Vì vậy, nếu bạn nhận ra rằng bệnh chàm sẽ xuất hiện sau khi tiêu thụ các sản phẩm từ sữa, hãy giảm tiêu thụ các sản phẩm này
Bước 3. Sử dụng kem dưỡng ẩm da mặt nhiều lần trong ngày
Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da này sau hoặc trước khi tắm. Nếu bạn sợ mình quên thoa kem dưỡng da, hãy thử đặt báo thức nhắc nhở hoặc ghi lịch bôi kem dưỡng da vào sổ tay. Sử dụng kem dưỡng da này thường xuyên nhất có thể, có thể mỗi giờ (hoặc thậm chí nửa giờ).
Nếu băn khoăn về việc lựa chọn loại kem dưỡng da hiệu quả nhất, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ. Các thương hiệu kem dưỡng da như Cetaphil, Eucerin và Aveeno có xu hướng khá hiệu quả. Hãy tìm những loại kem có chứa dầu khoáng và dầu khoáng và tránh những loại kem có chứa thêm hương liệu
Bước 4. Tắm hơi nước ấm mỗi ngày
Da bị bệnh chàm rất khô và mục tiêu chính của việc điều trị là giữ ẩm cho da. Làm ướt mặt bằng nước ấm là một cách tuyệt vời để bắt đầu quá trình dưỡng ẩm. Tránh tắm nhiều lần trong ngày vì nó thực sự có thể khiến da bạn khô hơn.
Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi tắm bằng nước hơi ấm, bạn có thể sử dụng nước nóng hơn một chút. Tuy nhiên, không nên dùng nước nóng để tắm vì sẽ làm khô da
Bước 5. Dưỡng ẩm da mặt sau khi tắm
Sử dụng kem dưỡng da mặt trong vòng 3 phút sau khi tắm. Nếu không cấp nước cho da ngay sau khi tắm, bạn sẽ có nguy cơ làm khô da nhiều hơn, khiến bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn.
Bước 6. Sử dụng xà phòng rửa mặt dịu nhẹ khi tắm
Da mặt nhạy cảm và mềm hơn các vùng khác trên cơ thể, dễ kích ứng hơn. Nếu bạn bị chàm trên mặt, hãy thử chuyển sang loại xà phòng dịu nhẹ hơn bình thường. Có nhiều thương hiệu xà phòng cung cấp sự lựa chọn của xà phòng nhẹ hoặc xà phòng bảo vệ. Hãy tìm xà phòng có nhãn "dịu nhẹ" hoặc dịu nhẹ vào lần mua sắm tiếp theo.
Tránh xà phòng có chứa các thành phần gây mài mòn, khắc nghiệt như triclosan, propylene glycol, sodium lauryl sulfate (SLS) và hầu hết các loại nước hoa
Bước 7. Không gãi vết chàm
Mặc dù đôi khi có thể rất ngứa nhưng bạn không nên gãi vào các mảng chàm. Gãi có thể gây kích ứng da thêm và khiến bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn. Gãi vùng ngứa cũng có thể làm vết chàm mở ra và chảy dịch.
Thử bôi kem dưỡng ẩm khi vết chàm ngứa
Bước 8. Bôi kem hydrocortisone lên vùng da bị chàm
Nếu bệnh chàm của bạn ở mức độ nhẹ, bạn có thể điều trị bằng kem hydrocortisone 1%. Bạn có thể mua loại kem này ở bất kỳ hiệu thuốc hoặc cửa hàng thuốc nào. Cho khoảng 1 cm kem lên đầu ngón tay rồi thoa đều lên vùng da bị mẩn ngứa. Để kem hấp thụ hoàn toàn.
Vết chàm nhẹ sẽ không mở hoặc rỉ dịch. Kích thước cũng tương đối nhỏ, dưới 5 cm
Phương pháp 2 trong 3: Điều trị bệnh chàm vừa đến nặng bằng điều trị nội khoa
Bước 1. Hỏi bác sĩ để được kê đơn thuốc bôi trị các vết chàm cứng đầu
Nếu chỉ tắm bằng vòi hoa sen và làm ẩm da bằng kem dưỡng da không có tác dụng đối với bệnh chàm, bạn có thể cần một loại kem mạnh hơn. Các bác sĩ thường kê toa steroid, kem bảo vệ da hoặc các chất ức chế khác nhau để điều trị bệnh chàm cứng đầu. Cũng giống như các loại thuốc kê đơn khác, hãy tuân theo tần suất sử dụng mà bác sĩ khuyến cáo.
- Không thể mua loại kem thuốc này mà không có đơn của bác sĩ. Bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ và giải thích các triệu chứng của bệnh chàm. Hỏi xem bác sĩ có thể kê đơn thuốc bôi ngoài da không.
- Tránh sử dụng steroid tại chỗ có hiệu lực cao trong hơn 2 tuần vì có thể gây teo da. Ngoài ra, không bôi thuốc steroid có hiệu lực cao lên mặt và vùng bẹn.
- Sử dụng tacrolimus tại chỗ nếu thuốc steroid tại chỗ không hiệu quả. Thuốc này không có nguy cơ gây teo da hoặc các tác dụng phụ khác liên quan đến steroid.
- Hãy thử Crisaborole, một loại thuốc bôi không steroid mới dành cho bệnh chàm vừa đến nặng.
Bước 2. Sử dụng steroid toàn thân cho các trường hợp chàm nặng hơn
Nếu bệnh chàm của bạn ngày càng nặng hơn, tiết dịch thường xuyên, không thể chịu được hoặc bao phủ các vùng rộng trên khuôn mặt, hãy hỏi bác sĩ để được kê đơn thuốc điều trị toàn thân. Trong một số trường hợp, bệnh chàm từ trung bình đến nặng có thể do một bệnh tiềm ẩn của hệ thống miễn dịch, gây kích ứng da và chàm trên mặt.
Thuốc steroid toàn thân thường được dùng bằng đường uống hoặc tiêm vào cơ thể, và được sử dụng trong một thời gian tương đối ngắn
Bước 3. Hỏi bác sĩ của bạn về các phương pháp điều trị bằng đèn chiếu
Một số trường hợp bị chàm nặng có thể được điều trị bằng liệu pháp ánh sáng tia cực tím B (UVB). Ánh sáng này sẽ làm giảm viêm, sưng tấy và kích thích da sản xuất vitamin B. Nếu bạn nghĩ rằng phương pháp điều trị này có thể giúp chữa bệnh chàm của mình, bác sĩ sẽ cung cấp phương pháp quang trị liệu bằng máy tại phòng khám của họ.
Nếu bác sĩ đa khoa của bạn không có máy quang trị liệu, hãy yêu cầu giới thiệu đến bác sĩ da liễu có máy
Phương pháp 3/3: Giảm các triệu chứng bệnh chàm bằng các phương pháp điều trị tự nhiên
Bước 1. Cho muối vào nước sau đó dùng để ngâm mặt
Nếu tắm bằng nước máy thường không giúp giảm các triệu chứng ngứa do bệnh chàm, hãy thử thêm muối Epsom. Bạn cũng có thể thử sử dụng muối Himalaya thay vì muối Epsom. Thêm muối vừa đủ, khoảng 1/2 cốc (120 ml). Sau đó, ngâm trong 30 phút. Sau đó, nhúng mặt cho đến khi ngập trong nước. Như vậy, muối có thể dính vào vết chàm trên mặt.
- Hoặc, nếu bạn không thích ngâm mặt trong nước, hãy thử rắc nước muối lên mặt.
- Nếu muối không có tác dụng, hãy thử thêm 10 giọt tinh dầu như hoa oải hương hoặc hoa cúc vào nước.
Bước 2. Thoa tinh dầu trà lên vùng da bị chàm
Dầu cây trà là một thành phần mạnh mẽ để làm giảm các triệu chứng đau hoặc ngứa. Mặc dù nó không thể chữa khỏi cũng như không làm giảm bệnh chàm, nhưng nó có thể tạm thời làm giảm cảm giác khó chịu.
- Bạn có thể mua tinh dầu trà đóng chai tại hầu hết các cửa hàng tạp hóa tự nhiên hoặc khu vực bán đồ hữu cơ của hầu hết các cửa hàng tạp hóa.
- Dầu này đôi khi được bán dưới dạng chai xịt nên rất dễ thoa trên da.
Bước 3. Thoa dầu vitamin E lên vùng da bị chàm trên mặt
Vitamin E cũng có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh chàm nhẹ. Đến cửa hàng tạp hóa hoặc hiệu thuốc tự nhiên và tìm vitamin E có chứa D-alpha tocopherol. Thoa một lượng nhỏ dầu này lên đầu ngón tay, sau đó thoa đều lên vùng da bị chàm.
