Chàm là một thuật ngữ chỉ một số vấn đề về da. Tuy nhiên, loại bệnh chàm xuất hiện quanh mắt thường là viêm da dị ứng. Vấn đề này phổ biến hơn xung quanh mắt của em bé. Trên thực tế, trẻ sơ sinh và trẻ em thường gặp phải vấn đề về da này nhất. Tuy nhiên, dù ở độ tuổi nào thì bệnh viêm da cơ địa quanh mắt vẫn có thể xảy ra nên bạn cần có cách điều trị.
Bươc chân
Phần 1/3: Hiểu biết về bệnh viêm da dị ứng
Bước 1. Hiểu những điều cơ bản
Viêm da dị ứng là một vấn đề về da phổ biến nhất ở thời thơ ấu. Vấn đề về da này có liên quan đến viêm mũi dị ứng và hen suyễn. Điều này có nghĩa là nếu bạn mắc một trong những bệnh này, bạn sẽ có nhiều nguy cơ phát triển bệnh khác hơn.
Viêm da dị ứng là một dạng phản ứng miễn dịch. Cơ thể khó nhận biết chất gây kích ứng nên phản ứng quá mức và gây viêm da
Bước 2. Nhận biết các triệu chứng
Bạn có thể thấy những nốt mụn nhỏ có màu đỏ và ngứa. Bạn cũng có thể thấy các mảng da ngứa có màu đỏ hoặc nâu.
Ngoài ra, các vết sưng trên da có thể chảy dịch. Da của bạn cũng có thể bị khô và đóng vảy
Bước 3. Biết sự xuất hiện của bệnh chàm
Bệnh viêm da cơ địa có thể xuất hiện và cải thiện dần. Khi các triệu chứng xấu đi, có nghĩa là cơn chàm đang tái phát. Tuy nhiên, bạn cũng có thể không gặp bất kỳ triệu chứng nào trong một thời gian dài.
Bước 4. Tìm hiểu sự lây lan của bệnh chàm
Bệnh này không lây. Điều này có nghĩa là bạn sẽ không bị “lây” bệnh khi tiếp xúc với người mắc bệnh. Tuy nhiên, bệnh này có thể di truyền từ cha mẹ sang con cái.
Bước 5. Biết ảnh hưởng của bệnh viêm da dị ứng đến thị lực
Bệnh này có thể gây ra các vấn đề về thị lực. Nếu bạn nghi ngờ rằng thị lực của bạn bị suy giảm do sự tấn công của bệnh chàm, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về vấn đề này.
Một trong những tác hại của bệnh viêm da cơ địa là vùng da quanh mắt bị sưng đỏ, khó nhìn. Ngoài ra, ngay cả khi được điều trị, căn bệnh này cũng có liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh đục thủy tinh thể và bong võng mạc đột ngột cao hơn
Phần 2/3: Khắc phục bệnh chàm quanh mắt
Bước 1. Đặt một túi nước đá hoặc túi lạnh quanh mắt
Nhiệt độ lạnh có thể làm tê tạm thời các đầu dây thần kinh, do đó giúp giảm ngứa, làm dịu da và giảm cảm giác muốn gãi. Chườm lạnh cũng giúp tẩy tế bào da chết, do đó làm mịn và tăng tốc độ phục hồi.
- Cho nước lạnh vào bát cùng với một ít dầu tắm. Nếu bạn muốn nó mát hơn nữa, hãy thêm một chút đá vào đó.
- Làm ướt khăn giấy hoặc khăn sạch bằng nước. Đắp khăn giấy hoặc khăn mặt lên vùng ngứa trên mặt trong khoảng 5 phút.
Bước 2. Thoa kem dưỡng ẩm lên da mặt
Kem hoặc thuốc mỡ là những lựa chọn tốt nhất vì chúng có hàm lượng dầu cao hơn kem dưỡng da, dễ chảy nước hơn. Thành phần dầu này sẽ bảo vệ và dưỡng ẩm cho da tốt hơn.
- Hãy chọn loại kem không có mùi thơm và nhớ tránh xa mắt của bạn.
- Thoa kem dưỡng ẩm bất cứ khi nào da bạn cảm thấy khô, đặc biệt là sau khi tắm hoặc rửa mặt. Kem dưỡng ẩm này sẽ làm mềm da và giúp chữa lành đồng thời ngăn ngừa các cơn chàm tấn công.
Bước 3. Sử dụng kem có chứa corticosteroid
Một trong những phương pháp điều trị hiệu quả nhất đối với bệnh viêm da cơ địa là kem corticosteroid, có thể làm giảm các cơn chàm.
- Tuy nhiên, phương pháp điều trị này khó sử dụng nếu vết chàm nằm gần mắt. Da ở phần này không dày như các phần khác. Vì vậy, việc sử dụng corticosteroid lâu dài có thể gây hại. Trước tiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng kem gần mắt, và giới hạn sử dụng trong vòng 2 tuần hoặc ít hơn.
- Cố gắng giữ kem corticosteroid tránh xa mắt của bạn trong khi sử dụng.
Bước 4. Hỏi về thuốc kháng sinh uống
Thuốc kháng sinh uống đôi khi được sử dụng nếu bạn bị nhiễm trùng do viêm da. Khu vực xung quanh mắt nhạy cảm hơn. Vì vậy, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh nếu bạn bị viêm da ở một hoặc cả hai mắt.
Phần 3/3: Kiểm soát sự tấn công của Eczema
Bước 1. Kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn
Căng thẳng có thể làm tăng các đợt tấn công của bệnh chàm. Vì vậy, hãy cố gắng kiểm soát nó. Tìm hiểu các kỹ thuật có thể giúp bạn hoặc con bạn bình tĩnh hơn trong suốt cả ngày.
- Xác định trình kích hoạt. Khi mức độ căng thẳng của bạn cao, hãy nhớ điều gì đã kích hoạt nó. Ghi lại những gì khiến bạn cảm thấy lo lắng hoặc bồn chồn, và tưởng tượng những gì bạn có thể làm để giảm bớt căng thẳng khi đối mặt với nó. Ví dụ, nếu công việc khiến bạn căng thẳng, hãy thử yêu cầu sếp làm việc ở nhà mỗi tuần một lần.
- Hãy thử thở một cách có ý thức để chiến thắng bản thân. Hãy dành một chút thời gian để nhắm mắt lại. Hãy để luồng hơi thở là trọng tâm của tâm trí bạn. Tập trung vào hơi thở chậm và sâu. Chỉ nghĩ về hơi thở của bạn. Tiếp tục tập trung cho đến khi bạn cảm thấy bình tĩnh.
- Hãy thử sử dụng âm thanh của động vật để giúp con bạn thiền định. Yêu cầu trẻ thở sâu trong khi giơ tay. Khi bạn hạ tay xuống, hãy yêu cầu anh ấy phát ra âm thanh rít hoặc vo ve. Bài tập này sẽ giúp họ thở chậm lại và giải tỏa tâm trí khỏi những tác nhân gây căng thẳng.
Bước 2. Tránh gãi
Gãi sẽ chỉ khiến tình trạng phát ban trở nên tồi tệ hơn. Trên thực tế, khi vết chàm tấn công quanh mắt, gãi có thể gây sưng tấy, cũng khiến da đỏ và sưng tấy.
- Gãi cũng có thể khiến lông mày hoặc lông mi của bạn bị nhổ.
- Nếu bạn hoặc con bạn gãi vào ban đêm, hãy thử đeo găng tay hoặc cắt tỉa móng tay của chúng để giảm bớt điều này.
Bước 3. Sử dụng thuốc kháng histamine
Thuốc kháng histamine không kê đơn như loratadine và fexofenadine có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của viêm da dị ứng. Bệnh này có liên quan đến các phản ứng dị ứng khác như viêm mũi dị ứng. Vì vậy, thuốc kháng histamine có thể làm giảm vấn đề này, đặc biệt là cảm giác ngứa.
- Làm theo hướng dẫn sử dụng thuốc kháng histamine bạn chọn. Hầu hết các loại thuốc kháng histamine không gây buồn ngủ đều có thể uống mỗi ngày một lần. Bắt đầu sử dụng thuốc này vào thời điểm bùng phát bệnh chàm.
- Tuy nhiên, nếu bạn khó ngủ do bệnh chàm, thuốc kháng histamine gây buồn ngủ có thể hữu ích vào ban đêm.
Bước 4. Xác định các chất gây dị ứng và kích ứng
Các chất gây dị ứng và kích ứng đóng một vai trò trong việc gây ra các cuộc tấn công của bệnh chàm. Cố gắng tránh xa tác nhân gây ra vấn đề này bằng cách thay đổi dần sản phẩm và xác định nguyên nhân. Khi bị chàm, tốt nhất bạn nên ngừng trang điểm hoàn toàn.
Mặt và mắt đặc biệt dễ bị tổn thương vì sử dụng nhiều sản phẩm ở đó, đặc biệt là phụ nữ. Kem chống nắng, đồ trang điểm, xà phòng và nước hoa đều có thể gây ra bệnh chàm
Bước 5. Tránh một số loại thực phẩm
Mặc dù dị ứng thực phẩm có một định nghĩa cụ thể (gây ra phản ứng tức thì), thực phẩm cũng có thể đóng một vai trò trong các cuộc tấn công của bệnh chàm. Ví dụ, sữa bò và các loại hạt có thể đóng một vai trò trong việc gây ra các cuộc tấn công của bệnh chàm. Nếu bạn đang cho con bú một đứa trẻ bị bệnh chàm, hãy tránh ăn các loại hạt vì chúng có thể được mang theo trong sữa mẹ mà trẻ tiêu thụ.
Dị ứng thực phẩm cũng có thể gây ra các cuộc tấn công của bệnh chàm. Nếu bạn nghi ngờ một số loại thực phẩm đang ảnh hưởng đến bệnh viêm da của bạn, hãy bắt đầu ghi lại những gì bạn ăn để theo dõi nó
Bước 6. Chọn xà phòng có thêm hàm lượng dưỡng ẩm
Khi làm sạch da mặt, hãy sử dụng xà phòng có hàm lượng chất béo cao, không nên dùng xà phòng làm khô. Ngoài ra, cũng nên chọn loại xà phòng không chứa thành phần tạo hương thơm.
Tránh sử dụng xà phòng diệt khuẩn vì chúng có thể làm khô da của bạn. Ngoài ra, tránh xà phòng có chứa axit alpha hydroxy vì chúng có thể làm tăng độ ẩm cho da. Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm được dán nhãn nhẹ nhàng và "không có mùi thơm"
Bước 7. Giữ da tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao
Điều này áp dụng cho mọi thứ, từ nước nóng trong vòi hoa sen đến ánh nắng trực tiếp và thời tiết nóng bức.
- Dùng nước ấm để tắm hoặc rửa mặt. Tránh sử dụng nước nóng có thể gây kích ứng da nhạy cảm.
- Không nên phơi nắng quá lâu vì nhiệt độ nóng dễ gây kích ứng da và khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.
