Các vết phồng rộp xảy ra khi lớp trên cùng của da (biểu bì) tách khỏi các lớp dưới của da. Đây thường là kết quả của ma sát hoặc nhiệt, mặc dù một số tình trạng da hoặc tình trạng y tế khác cũng có thể là nguyên nhân. Khoảng không giữa các lớp da này chứa đầy một chất lỏng gọi là huyết thanh, làm cho các mụn nước giống như những quả bóng bay. Các vết phồng rộp mau lành nhất nếu chúng không vỡ ra hoặc không bị rò rỉ vì một lớp da không bị vỡ có thể ngăn ngừa sự ô nhiễm và nhiễm trùng của vi khuẩn. Thật không may, đôi khi các mụn nước có thể vỡ ra. Các vết phồng rộp bị vỡ, rò rỉ hoặc rách có thể lộn xộn và đủ đau để cần điều trị. May mắn thay, có một số cách dễ dàng để sơ cứu và sau đó theo dõi các vết phồng rộp lành lại.
Bươc chân
Phần 1/3: Chăm sóc vết phồng rộp bị vỡ
Bước 1. Rửa tay sạch
Dùng xà phòng nhẹ và nước ấm để làm sạch tay trước khi chạm vào vùng bị phồng rộp. Rửa tay trong 15-20 giây.
Điều này sẽ giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng gây nhiễm trùng trong khu vực bị phồng rộp
Bước 2. Rửa khu vực kỹ lưỡng bằng xà phòng và nước
Không chà xát mụn nước, vì điều này sẽ làm da bị rách thêm.
Không sử dụng cồn, i-ốt hoặc hydrogen peroxide, vì những chất này sẽ gây kích ứng vùng da tiếp xúc
Bước 3. Để khô các mụn nước
Làm thoáng vết phồng rộp nếu có thể hoặc dùng khăn thấm nhẹ để làm khô vết phồng rộp. Đừng chà xát làm phồng rộp bằng khăn vì điều này sẽ làm rách da.
Bước 4. Để da lỏng lẻo
Lớp da lỏng lẻo trên vết phồng rộp cuối cùng sẽ tự bong ra, nhưng bạn vẫn nên bảo vệ vùng da đỏ bên dưới khi vết phồng rộp lành. Nếu có thể, hãy để nguyên phần vỏ này và tỉa nó lên vùng da bị ửng đỏ.
- Nếu vết phồng rộp của bạn bị rách hoặc nếu có các mảnh vụn dưới da bong ra, hãy cắt nó ra để tránh nhiễm trùng và không làm tổn thương vùng da lành.
- Trước hết, hãy rửa thật sạch vùng da bị phồng rộp. Sau đó, khử trùng kéo (cắt móng tay hoặc kéo sơ cứu cũng được) bằng cồn tẩy rửa. Bạn cũng có thể khử trùng kéo bằng cách ngâm chúng trong nước sôi trong 20 phút, hoặc đun trên lửa cho đến khi kim loại chuyển sang màu đỏ và sau đó nguội đi.
- Hãy cẩn thận khi tẩy tế bào chết cho da. Không tẩy tế bào chết quá sát vùng da lành. Tốt nhất bạn nên chừa một chút để da không bị thương.
Bước 5. Bôi thuốc mỡ hoặc kem kháng khuẩn lên khu vực này
Điều này sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng, đây là nguy cơ lớn nhất khiến mụn nước vỡ ra.
Thuốc mỡ và kem kháng khuẩn thương mại được sử dụng phổ biến là Neosporin và “thuốc mỡ kháng sinh ba”, cả hai đều chứa neomycin, polymyxin và bacitracin
Bước 6. Che vết phồng rộp bằng băng sạch
Đối với những vết phồng rộp nhỏ, băng thông thường sẽ hiệu quả, nhưng đối với những vết phồng rộp lớn, tốt nhất bạn nên dùng gạc không dính với băng sơ cứu.
- Đảm bảo rằng bạn sử dụng băng và gạc không dính cho các vết phồng rộp bị hở. Gạc thông thường sẽ dính vào mụn nước!
- Băng hydrocolloid có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết phồng rộp. Băng này sẽ dính vào da, nhưng không bị phồng rộp.
Bước 7. Dùng băng dính chuyên dụng cho những vết phồng rộp đỏ và rất đau
Nếu da trên vết phồng rộp bị bong ra, hoặc nếu vết phồng rộp ở chân hoặc vùng nhạy cảm khác, tốt nhất bạn nên dùng băng đặc biệt cho vết phồng rộp.
- Có rất nhiều nhãn hiệu miếng dán dành riêng cho vỉ được thiết kế để bảo vệ làn da nhạy cảm.
- Bạn cũng có thể sử dụng da nốt ruồi trên mụn nước. Da chuột chũi là một chất liệu mềm, giống như lông động vật và thường có chất kết dính ở một mặt. Cắt hai lát da nốt ruồi lớn hơn một chút so với vết phồng rộp của bạn. Tạo một hình tròn có kích thước bằng một cái vỉ trên một trong các miếng. Dán vết cắt lên vết phồng rộp của bạn, định vị nó sao cho “cửa sổ” ở ngay phía trên vết phồng rộp. Dán miếng da chuột chũi thứ hai lên trên miếng đầu tiên.
- Chống lại sự cám dỗ sử dụng thạch cao lỏng như New-Skin. Những miếng dán này thích hợp hơn cho các vết cắt hoặc vết xước, và sẽ gây kích ứng hoặc nhiễm trùng nếu bôi lên mụn nước.
- Nếu nghi ngờ, hãy hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ của bạn để được giới thiệu.
Phần 2 của 3: Tiếp tục điều trị các vết phồng rộp bị vỡ
Bước 1. Thay băng vết phồng rộp thường xuyên
Bạn nên thay băng mỗi ngày, hoặc khi băng bị ướt hoặc bẩn. Mỗi lần thay băng, bạn hãy nhẹ nhàng rửa sạch và lau khô vùng bị phồng rộp, sau đó bôi thuốc mỡ kháng sinh lên vùng bị phồng rộp.
Tiếp tục băng vết phồng rộp cho đến khi da lành hẳn
Bước 2. Kiểm soát cơn ngứa xảy ra khi vết phồng rộp lành lại
Các mụn nước thường ngứa khi chúng bắt đầu lành lại, đặc biệt nếu chúng được để khô. Tuy nhiên, không nên gãi các mụn nước để không làm tổn thương da thêm trầm trọng. Giữ vùng phồng rộp mát và ẩm ướt để giảm ngứa. Làm ướt một miếng vải sạch với nước đá và chườm lên vùng da bị phồng rộp. Hoặc đơn giản là ngâm vết phồng rộp trong nước lạnh.
- Hãy chắc chắn rằng bạn đã làm sạch khu vực này, thoa lại kem kháng sinh và sau đó băng lại.
- Nếu vùng da xung quanh băng trở nên đỏ, sần hoặc nứt, bạn có thể bị dị ứng với chất kết dính trong băng (hoặc chính băng). Thử thay đổi nhãn hiệu của băng, hoặc gạc vô trùng, hoặc băng y tế. Bạn có thể bôi thuốc mỡ hydrocortisone 1% lên vùng da bị kích ứng xung quanh vết phồng rộp để hết ngứa, nhưng không bôi lên vết thương.
Bước 3. Bóc lớp da chùng nếu vết thương không còn đau
Nếu vùng da dưới vết phồng rộp đã lành phần nào và không còn nhạy cảm khi chạm vào, bạn có thể dùng kéo đã khử trùng để bóc lớp da lỏng lẻo xung quanh vết phồng rộp.
Bước 4. Theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng
Các vết phồng rộp hở có thể bị nhiễm trùng dễ dàng, vì vậy hãy theo dõi chặt chẽ các vết phồng rộp khi chúng lành lại. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào hoặc nếu mụn nước không lành trong vài ngày, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Các triệu chứng này bao gồm:
- Tăng đau xung quanh mụn nước.
- Sưng, đỏ hoặc ấm gần vết phồng rộp.
- Các vệt đỏ trên da cách xa mụn nước. Điều này cho thấy máu bị nhiễm độc.
- Có mủ chảy ra từ các mụn nước.
- Sốt.
Bước 5. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế để điều trị các vết phồng rộp
Nhiều mụn nước lành tự nhiên theo thời gian. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Đi khám bác sĩ ngay nếu mụn nước của bạn:
- Bị nhiễm (xem các triệu chứng nhiễm trùng ở bước trước)
- Gây ra những cơn đau dữ dội.
- Diễn ra liên tục.
- Xảy ra ở những nơi bất thường, chẳng hạn như trong miệng hoặc mí mắt.
- Là hậu quả của bỏng, bao gồm cả hậu quả của việc tắm nắng hoặc nước nóng.
- Là kết quả của một phản ứng dị ứng. (ví dụ, từ vết cắn của côn trùng)
Phần 3/3: Ngăn ngừa mụn nước
Bước 1. Mang giày vừa chân
Ma sát thường là nguyên nhân gây ra mụn nước, đặc biệt là ở bàn chân. Mang giày vừa vặn để giảm nguy cơ bị phồng rộp ở chân.
Bạn có thể đặt băng chống bỏng bên trong gót giày (vì ở đó thường xảy ra ma sát)
Bước 2. Mang tất dày để bảo vệ chân khỏi bị phồng rộp
Vớ hút ẩm là một lựa chọn tốt, vì các vết phồng rộp thường xuất hiện trên vùng da ẩm ướt.
Bạn cũng bảo vệ đôi chân của mình bằng cách đi tất nhẹ, nếu tất dày không phù hợp với trang phục của bạn
Bước 3. Giữ cho da khô
Mụn nước thường xảy ra trên da ẩm. Bạn có thể tìm loại gel ngăn ma sát để thoa lên những vùng da dễ bị nổi mụn nước. Sản phẩm này có thể giúp giữ cho da khô và ngăn ngừa nứt nẻ.
- Thử loại bỏ bụi bám trên giày và tất bằng phấn rôm cho trẻ em hoặc phấn rôm không chứa bột talc. Tránh dùng bột tan, vì theo nghiên cứu nó có thể gây ung thư. Một số loại bột cũng chứa chất khử mùi.
- Bạn cũng có thể thử xịt chân để giảm tiết mồ hôi.
Bước 4. Đeo găng tay vào
Mang găng tay, đặc biệt là khi làm việc nặng nhọc, chẳng hạn như trong sản xuất, làm vườn hoặc công việc xây dựng, sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn nước hình thành trên tay.
Bạn cũng nên đeo găng tay khi tập nâng tạ để không bị bỏng tay
Bước 5. Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời
Những tia nắng quá nóng cũng có thể gây ra mụn nước. Tự bảo vệ mình bằng cách mặc quần áo, mũ và kem chống nắng bảo vệ da.
