Sức khỏe 2024, Tháng mười một

Gan là một cơ quan rất độc đáo của cơ thể. Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất và là một trong số ít các cơ quan có khả năng tái tạo hạn chế. Các chức năng khác nhau của gan, từ loại bỏ độc tố đến hỗ trợ hệ tiêu hóa, đều rất quan trọng đối với cơ thể.

Bạn có một chiếc răng lung lay đã khiến bạn khó chịu trong nhiều tuần, nhưng bạn quá sợ để nhổ nó? Đừng sợ! Bạn có thể loại bỏ những chiếc răng phiền phức mà không gặp nhiều khó khăn. Sử dụng một vài thủ thuật dễ dàng, trước khi bạn biết nó, răng của bạn đã nằm dưới gối chờ đợi nàng tiên răng!

Nếu bạn có một cục u cao như bướu trâu trên lưng, bạn có thể tò mò về tình trạng này và muốn làm gì đó để giải quyết. Cái cục này thực chất là một cục mỡ mà người ta thường gọi là cục cứt trâu. Về mặt kỹ thuật, tình trạng này được gọi là kyphosis.

Đau bụng thường là một triệu chứng tạm thời và hầu hết không phải là một tình trạng nguy hiểm như chuột rút, khó tiêu hoặc say tàu xe. Tuy không nguy hiểm nhưng bệnh đau dạ dày gây khó chịu vì nó gây ra cảm giác khó chịu khiến bạn không thể thực hiện các hoạt động mà mình yêu thích.

Mặc dù thuốc kháng sinh có hiệu quả trong việc chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra, nhưng đôi khi chúng có thể có tác dụng phụ khó chịu cho tiêu hóa của bạn. Đau dạ dày là một trong những tác dụng phụ thường gặp của thuốc kháng sinh. May mắn thay, có một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ bị đau dạ dày khi đang dùng thuốc.

Nếu không được điều trị ngay lập tức, chứng đau nửa đầu có thể kéo dài từ bốn giờ đến ba ngày. Hãy chấm dứt cơn đau nửa đầu ngay lập tức bằng cách đặt bản thân vào một môi trường giảm đau nửa đầu và thử các phương pháp điều trị khác nhau hoặc các biện pháp tự nhiên được cho là có thể giúp đối phó với cơn đau đầu nhói này.

Hút mỡ, đôi khi được gọi là điêu khắc cơ thể, là một trong những thủ thuật phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến nhất trên toàn thế giới. Quy trình này bao gồm phẫu thuật thẩm mỹ để loại bỏ lượng mỡ thừa trên cơ thể thông qua việc hút bằng một dụng cụ đặc biệt.

Chứng phì đại vùng thắt lưng, còn được gọi là chứng cong lưng, xảy ra khi vòm lưng dưới ở vùng thắt lưng quá sâu. Bệnh Lordosis có thể tự điều trị bằng cách thực hiện các bài tập kéo giãn và một số động tác để tăng cường sức mạnh cho lưng và hông để bạn có thể duy trì tư thế tốt.

Trong thế giới y học, tính linh hoạt của khớp được gọi là hypermobility. Những người mắc chứng tăng vận động có phạm vi chuyển động rộng hơn phạm vi chuyển động bình thường. Để biết mức độ linh hoạt của các khớp, hãy làm bài kiểm tra Beighton.

Bạn có bạn bè, đồng nghiệp hoặc người thân mắc chứng tự kỷ không? Tự kỷ (bao gồm hội chứng Asperger và PDD-NOS) là một rối loạn phát triển phức tạp khiến một người khó giao tiếp, bày tỏ cảm xúc và suy nghĩ cũng như tương tác với môi trường xã hội của họ.

Trong những điều kiện nhất định, đầu gối sẽ cảm thấy thoải mái trở lại bằng cách kêu lục cục khớp gối. Phương pháp này là một giải pháp tức thì thường được thực hiện, không chỉ ra vấn đề với đầu gối. Muốn vậy, bạn chỉ cần di chuyển chân và tác động lực liên tục vào khớp gối đúng kỹ thuật.

Cơn sốt adrenaline xảy ra khi tuyến thượng thận bơm nhiều adrenaline vào cơ thể để phản ứng với căng thẳng hoặc lo lắng cao độ. Bạn có thể gặp các triệu chứng tương tự như một cơn hoảng loạn, chẳng hạn như mạch tăng nhanh và đánh trống ngực, đổ mồ hôi hoặc chóng mặt.

Thoái hóa điểm vàng hoặc thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (DMU) là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở những người từ 60 tuổi trở lên. Căn bệnh này ảnh hưởng đến điểm vàng, một phần của võng mạc có chức năng tập trung thị lực. Những người bị DMU vẫn có thể đọc, lái xe và lấy nét trên khuôn mặt và các vật thể khác.

Alkaline phosphatase là một loại enzym xuất hiện tự nhiên trong gan, hệ tiêu hóa, thận và xương của bạn. Trong hầu hết các trường hợp, mức phosphatase kiềm cao hơn bình thường là tạm thời và vô hại, mặc dù một số có thể là triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như tổn thương gan, rối loạn gan, bệnh xương hoặc tắc nghẽn bilirubin.

PICC (ống thông trung tâm được đưa vào ngoại vi) là một loại ống thông thường được đưa qua cánh tay trên. Trên cơ sở các quy định y tế, chỉ chuyên gia y tế mới có thể xác định thời điểm rút PICC của bệnh nhân là an toàn. Loại bỏ PICC là một thủ tục nhanh chóng chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ hoặc y tá có kinh nghiệm.

Vitamin và chất bổ sung là một phần quan trọng của nhiều thói quen sức khỏe và chế độ ăn uống. Vitamin và chất bổ sung có thể đắt tiền, vì vậy điều quan trọng là phải đảm bảo dự trữ chúng ngay lập tức, để tránh lãng phí khoản đầu tư của bạn.

Bạn có cảm thấy kiệt sức vào giữa ngày và phải vật lộn để hoàn thành công việc? Hoặc có thể bạn chỉ cần thêm một chút năng lượng để hoàn thành bài báo 10 trang mà bạn phải nộp vào ngày mai? Có nhiều cách dễ dàng và an toàn để nạp năng lượng nhanh chóng.

Bổ sung đầy đủ vitamin D là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh. Mặc dù nhiều người nhận đủ vitamin D từ thực phẩm và các hoạt động ngoài trời, nhưng bạn có thể uống thuốc bổ sung nếu bạn sống ở khu vực không đủ ánh sáng mặt trời, bị thiếu vitamin hoặc muốn đảm bảo rằng bạn nhận đủ vitamin D.

Dựa trên dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), khoảng 735.000 người Mỹ trải qua cơn đau tim mỗi năm và 525.000 người trong số họ trải qua cơn đau tim lần đầu tiên. Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ, nhưng nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của cơn đau tim sớm có thể ngăn ngừa tử vong và hậu quả là tàn tật cơ thể.

Buồn nôn quá. Mọi thứ dường như trở nên tồi tệ, giọng nói dường như biến mất, cơ thể rùng mình và mùi thức ăn… không cần phải nói. Có rất nhiều phương pháp điều trị tự nhiên cho chứng buồn nôn nhẹ hoặc nặng, vì vậy bạn có thể tiếp tục các hoạt động hàng ngày của mình với cường độ cao.

Cơ thể giữ lại lượng nước dư thừa vì nhiều lý do, bao gồm cả mức natri quá cao cũng như tình trạng mất nước, gây ra tình trạng tích trữ thêm chất lỏng trong tế bào. Những tế bào này có thể làm cho da sưng lên và có thể che mất các cơ mà bạn đã rất vất vả tập luyện.

Nếu bạn muốn bảo vệ mình khỏi thảm họa hoặc hơi cay do cảnh sát bắn, bạn sẽ phải chuẩn bị để đối phó với các hóa chất trong không khí bằng mặt nạ phòng độc của riêng bạn. Mặc dù mặt nạ phòng độc chuyên nghiệp đáng tin cậy hơn nhiều, nhưng việc tự làm mặt nạ phòng độc là một cách dễ dàng để giữ an toàn.

Tình trạng máu quá loãng có thể gây tử vong cho những bệnh nhân sẽ trải qua quá trình phẫu thuật, đặc biệt vì máu khó đông sẽ làm tăng khả năng chảy máu của bệnh nhân trong quá trình phẫu thuật. Nếu bạn là người bị loãng máu nhưng sắp phải phẫu thuật, hãy cố gắng làm đặc bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt và không dùng các loại thuốc có khả năng làm loãng máu.

Globulin là những protein đơn giản tồn tại trong cơ thể và nồng độ của chúng trong máu có thể được đo với sự trợ giúp của công nghệ y tế. Nếu nồng độ trong cơ thể quá cao hoặc không cân bằng với mức albumin (một loại protein khác), mối đe dọa của một số vấn đề sức khỏe đang chờ đợi trong tầm mắt.

Ra máu bất thường, còn được gọi là ra máu đột ngột, là bình thường trong vài tháng đầu tiên sau khi bắt đầu kê đơn thuốc tránh thai mới (thường được gọi là thuốc tránh thai). Thông thường, ra máu chỉ ra một lượng máu nhỏ và thường không cần sử dụng các sản phẩm phụ nữ, chẳng hạn như miếng đệm hoặc băng vệ sinh.

Nếu bạn có những nốt mụn đỏ hoặc vàng trên lưỡi, bạn có thể mắc một căn bệnh được gọi là viêm u nhú lưỡi thoáng qua, đôi khi còn được gọi là "u nhú". Viêm sùi mào gà thoáng qua có thể gây ra những cơn đau từ nhẹ đến nặng. Ngoài những người mắc phải chủ yếu là phụ nữ trẻ và trẻ em, trong một số trường hợp được các bác sĩ nghiên cứu sâu, có một số bằng chứng liên quan tình trạng này với dị ứng thực phẩm.

Trong nhịp sống gấp gáp, căng thẳng này, chúng ta tiếp xúc với đủ loại chất độc. Những thói quen không lành mạnh như thức ăn nhanh, chất kích thích như đồ uống có chứa caffein, và tiệc tùng, là những thứ khiến chúng ta-con người-sẽ tồn tại trước nhịp sống không ngừng chuyển động của chúng ta.

Cholesterol là một chất béo dạng sáp, trơn (được gọi là lipid) lưu thông trong máu của bạn. Cholesterol cần thiết để duy trì màng tế bào bên ngoài, nhưng nó cũng không tốt cho sức khỏe nếu có quá nhiều. Mức cholesterol LDL “xấu” cao thường liên quan đến chứng xơ vữa động mạch, là tình trạng các động mạch chứa đầy chất béo có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ.

Mới chiều muộn và bạn đã rất mệt mỏi. Bạn cố gắng để giữ cho mình tỉnh táo, nhưng vô ích, và bạn không biết phải làm gì để giữ cho mình không rơi vào giấc ngủ sai thời điểm. Nếu bạn muốn tìm hiểu một số cách giúp bạn tỉnh táo và có thêm năng lượng, hãy tiếp tục đọc.

Hiện vẫn chưa rõ nguyên nhân và cách sử dụng thuốc chữa nấc cụt, nhưng tình trạng này có thể xảy ra sau khi uống rượu. Thực sự không có cách chữa trị chính thức nào cho những cơn nấc cụt thường xuyên, nhưng có nhiều biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn hết nấc cụt một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Nếu một người bạn hoặc bạn bị tai nạn hoặc có vấn đề sức khỏe cần mặc tã, bạn hoặc người bạn đó sẽ mất thời gian để làm quen với việc mặc tã đó. Đảm bảo rằng tã bạn mặc vừa vặn với cơ thể của bạn. Hãy đề phòng khi ở nơi công cộng, khi bạn phải mặc tã để mọi việc diễn ra suôn sẻ.

Buồn nôn là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh khác nhau như mang thai, cúm, viêm ruột thừa và thậm chí là căng thẳng. Trước khi cố gắng giải quyết cơn buồn nôn, trước tiên hãy chú ý đến các triệu chứng khác mà bạn đang gặp phải và liệu bạn có cần đi khám hay không.

Cortisol là một chất hóa học gây căng thẳng do tuyến thượng thận tiết ra. Mặc dù một số cortisol có lợi cho sự sống còn, một số người lại sản xuất quá nhiều cortisol. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể cảm thấy lo lắng, căng thẳng và có xu hướng tăng cân.

Nhu cầu làm sạch ruột già (ruột già) dựa trên lý thuyết cho rằng thịt không tiêu hóa và các loại thực phẩm, thuốc và các chất hoặc hóa chất khác mà chúng ta tiêu thụ có thể gây ra sự tích tụ chất nhầy trong ruột kết. Theo thời gian, chất nhờn tích tụ sẽ tạo ra chất độc lưu thông khắp cơ thể theo đường máu, cuối cùng gây ngộ độc cho cơ thể.

Dịch trong tai là một trong những tác động chính của bệnh viêm tai giữa hay còn gọi là viêm tai giữa cấp tính (OM). Nhiễm trùng này xảy ra khi chất lỏng (thường là mủ) tích tụ bên trong tai và gây đau, sưng tấy đỏ và có thể sốt. Tuy nhiên, chất lỏng trong tai cũng có thể xuất hiện sau khi hết nhiễm trùng;

Thủy đậu là một bệnh rất dễ lây lan do vi rút Varicella Zoster gây ra. Các triệu chứng là sốt và phát ban ngứa, giống như mụn nước. Trong một số ít trường hợp, các biến chứng khác, nghiêm trọng hơn có thể xảy ra, bao gồm nhiễm trùng da do vi khuẩn, viêm phổi và sưng não.

Kiểm soát lượng đường trong máu có thể là một thách thức. Nếu bạn bị tiểu đường (hoặc bạn nghi ngờ mình bị), điều quan trọng là bạn phải giữ mức đường huyết ổn định và bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về cách tốt nhất để làm điều này. Tuy nhiên, có một số chiến lược cơ bản để giảm lượng đường trong máu của bạn.

Các mảng trắng trên răng là do mất chất khoáng trên bề mặt hoặc men răng. Tổn thương này được gọi là hạ canxi hóa, và các mảng trắng được gọi là giảm sản. Vì nó cho thấy men răng bị tổn thương, những đốm này là dấu hiệu ban đầu của sâu răng hoặc sự hình thành lỗ sâu trong răng.

Trán là một phần của vùng chữ T, hoặc vùng trên khuôn mặt bao gồm trán, mũi và cằm. Đối với nhiều người, trán là một khu vực có vấn đề vì nó rất gần với tóc, nơi sản sinh ra dầu. Có nhiều cách khác nhau để giúp bạn loại bỏ mụn trên trán. Bươc chân Phương pháp 1 trong 4:

Chấn thương và căng cơ đùi rất phổ biến, đặc biệt là ở các vận động viên. Một trong những điều khiến bạn suy nhược và kiệt sức nhất do chấn thương thể thao là cơ bắp chân bị rách. Vấn đề lớn với chấn thương này là khó có thể biết được cơ bắp chân đang căng hay đang kéo.