Sức khỏe

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Cẳng tay của bạn kéo dài từ khuỷu tay đến cổ tay của bạn. Tại mỗi khớp ở trên và dưới cẳng tay, có các gân giúp các khớp này di chuyển và giữ cho xương và cơ của bạn hoạt động. Khi bị viêm gân cẳng tay, bạn sẽ bị viêm ở gân nối khuỷu tay với cẳng tay và cổ tay.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Ngay cả khi bạn nằm trên giường từ 8 tiếng trở lên mỗi đêm, giấc ngủ kém chất lượng vẫn có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, cáu kỉnh hoặc đau nhức. Hãy thử điều chỉnh môi trường xung quanh giường ngủ cũng như các hoạt động của bạn vào ban đêm, bạn sẽ thấy những cải thiện đáng kể.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Effexor và Effexor XR là tên thương hiệu của viên thuốc chống trầm cảm có tên Venlafaksine ở Hoa Kỳ được sử dụng để điều trị cho hàng triệu người. Effexor được bác sĩ kê đơn để điều trị trầm cảm, rối loạn lo âu và rối loạn hoảng sợ. Bởi vì Effexor là một loại thuốc kê đơn, việc tiêu thụ nó phải tuân theo lời khuyên của bác sĩ.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Nếu bạn muốn thay đổi cách bạn suy nghĩ và hành xử, bạn chắc chắn có thể. Bộ não của chúng ta liên tục tạo ra các kết nối mới một cách thường xuyên và tự định hình để hoạt động theo cách bạn yêu cầu. Bằng cách phát triển nhận thức về bản thân và duy trì sự tỉnh táo, bạn có thể kiểm soát cái gọi là suy nghĩ tiêu cực và thói quen phá hoại và trở thành một bản thân tốt hơn, tích cực hơn từ bây giờ.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Bệnh mạch vành, còn được gọi là bệnh tim thiếu máu cục bộ, là nguyên nhân gây tử vong số một trên toàn thế giới. Bệnh này còn thường được gọi là bệnh mạch vành vì nguyên nhân là do tắc nghẽn động mạch. Động mạch tim bị tắc nghẽn sẽ gây ra tình trạng thiếu lưu lượng máu và không thể cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng khác đến các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Rụng lông mi có thể do một số nguyên nhân; một số trong số này là do nguyên nhân bình thường, trong khi một số khác có thể do các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nếu một hoặc hai sợi lông trên lông mi của bạn rụng mỗi ngày, đó là điều bình thường vì tất cả lông trên cơ thể bạn sẽ liên tục được thay mới và sẽ mọc lại theo thời gian.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Phát ban trên da là một triệu chứng phổ biến của nhiễm HIV. Trong hầu hết các trường hợp, phát ban trên da là dấu hiệu sớm của HIV và xuất hiện trong vòng 2-3 tuần sau khi bị nhiễm vi rút. Tuy nhiên, phát ban trên da có thể do các vấn đề khác, nhẹ hơn, chẳng hạn như phản ứng dị ứng hoặc các vấn đề về da thông thường gây ra.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Thuốc kháng sinh, đặc biệt là những thuốc thuộc nhóm penicillin và sulfa, là nguyên nhân phổ biến nhất gây dị ứng thuốc. Thông thường, hầu hết các trường hợp dị ứng thuốc chỉ giới hạn ở phát ban, sưng tấy và phát ban trên da, nhưng một số người gặp phải phản ứng hiếm gặp và đe dọa tính mạng, được gọi là sốc phản vệ.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Khi bạn đang cố gắng giảm cân và đốt cháy mỡ thừa, một số khối lượng cơ sẽ biến mất theo lẽ tự nhiên. Tuy nhiên, mất một lượng lớn khối lượng cơ không phải là điều tốt cho sức khỏe và cũng không phải là lý tưởng. Để ngăn chặn điều này, có một số chương trình ăn kiêng, thực đơn hoặc các loại bài tập thể dục có thể giúp bạn giảm cân, đốt cháy chất béo và duy trì khối lượng cơ.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Chuột rút ở chân, trong tiếng Anh đôi khi được gọi là “ngựa chứng”, thường xuất hiện đột ngột và kéo dài từ vài giây đến vài phút, và khá đau đớn. Cơ ở bất kỳ bộ phận nào cũng có thể bị căng hoặc co cứng, nhưng nhìn chung các cơ bị căng trong trường hợp bị chuột rút ở chân là cơ ở bắp chân dưới, cơ gân kheo (cơ dọc theo gân kheo) và cơ tứ đầu, nằm dọc theo gân kheo.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Bệnh gút là một dạng viêm trong bệnh viêm khớp do sự tích tụ của axit uric trong mô khớp, và thường gặp ở nam giới hơn nữ giới. Để điều trị các triệu chứng thường kèm theo bệnh gút như đau, sưng khớp, hạt tophi, bạn hãy thử đọc bài viết sau để tìm ra phương pháp phù hợp nhất.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Đau dây thần kinh tọa hay đau dây thần kinh tọa là một chấn thương đau liên quan đến việc căng hoặc tổn thương dây thần kinh tọa, bắt đầu từ cột sống và di chuyển xuống chân của bạn. Có nhiều lựa chọn khác nhau có thể được sử dụng để điều trị đau thần kinh tọa, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau mà bạn đang gặp phải và nguyên nhân gây ra cơn đau là do đâu.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Đầu gối có thể sưng do chấn thương gân, dây chằng hoặc sụn chêm. Các vấn đề sức khỏe khác như viêm khớp cũng có thể gây sưng khớp gối. Thậm chí, hoạt động quá mức có thể khiến đầu gối của bạn bị sưng tấy. Sưng có thể xảy ra ở khớp gối hoặc các mô xung quanh.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Nếu bạn bị viêm gần bụng dưới, bạn có thể bị viêm ruột thừa. Tình trạng này thường gặp nhất ở những người từ 10 đến 30 tuổi, trong khi trẻ em dưới 10 tuổi và phụ nữ trên 50 tuổi rất hiếm khi gặp phải triệu chứng truyền thống này. Nếu bạn được chẩn đoán là bị viêm ruột thừa, bạn có thể cần phẫu thuật để cắt bỏ ruột thừa.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Có hàng triệu người bị đau thắt lưng do nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như làm việc, tập thể dục, đứng quá lâu hoặc các bệnh mãn tính. Phần dưới của khung xương, hoặc khu vực xung quanh thắt lưng của bạn, dễ bị đau và mỏi cơ. Một khía cạnh của việc chăm sóc cột sống là học cách ngủ đúng cách.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Những sự kiện tiêu cực trong quá khứ có thể khiến cuộc sống hiện tại cảm thấy rất khó sống. Ký ức về những điều không vui có thể khiến một người khó ngủ hoặc khó có cuộc sống hàng ngày. Có những lúc bạn phải buông bỏ những gì đã xảy ra trong quá khứ.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Nhiều người rất nhạy cảm với cảm xúc của người khác. Bạn cũng có thể như vậy - có khả năng đồng cảm với người khác, đôi khi đến mức cảm xúc của bạn là một người nhạy cảm bị xáo trộn rất nhiều. Đặt ra ranh giới chắc chắn trong khi vẫn thân thiện có thể giúp bạn học cách ưu tiên cảm xúc của chính mình.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Nhiều nam giới đã cắt bao quy đầu nhận ra rằng họ có thể phục hồi cơ thể về trạng thái tự nhiên. Với nguyên lý lớp da có thể căng ra khi bị kéo liên tục, quá trình mọc dài bao quy đầu cũng có thể thực hiện hiệu quả nhưng có thể mất vài năm. Trong khi bao quy đầu "

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Trong trường hợp mang thai ngoài tử cung (mang thai ngoài tử cung), phôi thai (trứng đã thụ tinh) sẽ làm tổ ở nơi khác trong hệ thống sinh sản, không phải tử cung. Mặc dù vị trí phổ biến nhất của thai ngoài tử cung là trong ống dẫn trứng, nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, phôi thai cũng có thể làm tổ trong buồng trứng hoặc trong ổ bụng.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Bệnh đa xơ cứng (MS) là một chứng rối loạn tự miễn dịch mà cho đến nay vẫn chưa có cách chữa trị. Căn bệnh này được đặc trưng bởi tê hoặc yếu khắp cơ thể, các vấn đề về thị lực, mất thăng bằng và mệt mỏi. Vì không có phác đồ chẩn đoán cụ thể cho bệnh này, một số xét nghiệm thường được thực hiện để loại trừ các nguyên nhân khác gây ra các triệu chứng của bệnh nhân.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng là rất quan trọng trong một lối sống lành mạnh. Một chế độ ăn uống tốt cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể bạn cần để hoạt động ở mức tối ưu. Ngoài ra, một chế độ ăn uống cân bằng có thể tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ sự phát triển lành mạnh, giúp duy trì cân nặng hợp lý và giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như béo phì hoặc tiểu đường.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Biết các biện pháp sơ cứu vết bỏng nhẹ có thể giúp quá trình chữa lành và duy trì an toàn cá nhân. Mặc dù các trường hợp bỏng nặng hơn luôn cần được chăm sóc y tế chuyên nghiệp, nhưng việc học cách điều trị và chữa lành các vết bỏng nhẹ không khó.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Một nửa nhà khoa học và một nửa nghệ sĩ, những người ướp xác cung cấp các dịch vụ cần thiết trong các nhà tang lễ bằng cách dọn dẹp, bảo quản và phục hồi vẻ ngoài của xác chết. Dịch vụ là một thủ tục khó và phức tạp. Đọc bài viết sau để biết thêm về quy trình ướp xác.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Trên thực tế, bỏng là một rối loạn y tế nghiêm trọng và không dễ điều trị. Vì mô da, là tuyến bảo vệ đầu tiên của cơ thể, đã bị tổn thương do vết bỏng, nên khả năng bị nhiễm trùng của bạn tăng lên rất nhiều. Nếu vết bỏng đã bị nhiễm trùng, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị y tế thích hợp.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Làm cho mọi người mỉm cười là một trải nghiệm tích cực và hạnh phúc, không chỉ khiến họ cảm thấy dễ chịu hơn mà còn khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bằng cách kể chuyện cười, lời khen, gửi thư viết tay hoặc tặng quà, bạn có nhiều khả năng khiến mọi người mỉm cười.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Dựa trên định nghĩa y học, bệnh trĩ hay còn gọi là bệnh trĩ là các vấn đề sức khỏe do sự giãn nở của các mạch máu bên trong hoặc bên ngoài hậu môn. Tình trạng này nói chung là do sự gia tăng áp lực trong các mạch máu ở vùng xương chậu. Ngoài ra, bệnh trĩ cũng thường gây ra tiêu chảy và táo bón khiến người bệnh phải liên tục rặn đi đại tiện.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Suy giảm thính lực là phổ biến theo độ tuổi. Tuy nhiên, vấn đề này có thể xảy ra ngay từ khi còn nhỏ, nếu tai bạn quá tải và không được chăm sóc, vệ sinh đúng cách. Hai loại mất thính lực chính là thần kinh cảm thụ và dẫn truyền. Mất thính giác thần kinh (SNHL) là rối loạn tai phổ biến nhất và thường là tổn thương các cơ quan cảm giác bên trong (ốc tai) hoặc dây thần kinh kết nối tai trong với não.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Bạn không muốn cứ trằn trọc, trằn trọc khi muốn ngủ suốt đêm. Thật không may, sự kết hợp của thuốc và nghẹt mũi có thể khiến bạn làm điều này. Tuy nhiên, khi bị cảm, bạn có thể thực hiện một số thay đổi để ngủ ngon hơn vào ban đêm và cơ thể đào thải vi rút cảm lạnh nhanh chóng hơn.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Người “cao” được đề cập trong bài viết này là người đang trong tình trạng say xỉn do ảnh hưởng của ma túy. Nếu bạn nghi ngờ ai đó cao, bạn có thể hỏi trực tiếp họ, hoặc bạn có thể tìm kiếm các dấu hiệu về tình trạng thể chất và hành vi của họ.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Có một kỳ kinh là đủ rắc rối mà không cần thêm căng thẳng khi có vị khách hàng tháng này đột nhiên xuất hiện. Mặc dù không có phương pháp khoa học nào có thể xác định chính xác thời điểm chu kỳ kinh nguyệt của bạn đến, nhưng các phương pháp dưới đây có thể giúp bạn ước tính độ dài của chu kỳ và chuẩn bị cho lần đến kinh tiếp theo.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Bạn đã bao giờ nghe nói về một sản phẩm nữ tính được gọi là pantyliner? Nói chung, pantyliners là sản phẩm tương tự như băng vệ sinh, mỏng hơn và kích thước nhỏ hơn, có thể được sử dụng để thấm hút lượng dịch và máu kinh nguyệt ít hơn. Một số phụ nữ thường đeo nó trước khi đến kỳ kinh nguyệt, trong thời kỳ kinh nguyệt để tránh rò rỉ ở những người đang đeo băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san, và trước khi kỳ kinh nguyệt kết thúc khi lượng máu bắt đầu giảm.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Chế độ ăn uống cân bằng là một mô hình ăn uống cho phép bạn tiêu thụ tất cả các chất dinh dưỡng cơ thể cần từ nhiều loại thực phẩm khác nhau. Có một chế độ ăn uống cân bằng là rất quan trọng đối với sức khỏe vì các mô và cơ quan trong cơ thể cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để hoạt động và làm việc hiệu quả.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Hói đầu ở nam giới (còn được gọi là chứng rụng tóc nội tiết tố nam) được ước tính ảnh hưởng đến khoảng 50 triệu người ở Hoa Kỳ. Nó bắt đầu với tóc mỏng bắt đầu từ trán theo hình chữ M. Theo thời gian, lượng tóc rụng này sẽ tiếp tục kéo dài đến đỉnh đầu, và tóc ở hai bên và sau đầu thường bị rụng, cuối cùng dẫn đến đến chứng hói đầu.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Bệnh phóng xạ là một bệnh phát triển sau khi tiếp xúc với nhiều bức xạ ion hóa trong một thời gian ngắn. Nói chung, các triệu chứng của bệnh này có thể dự đoán được, đặc biệt là khi tiếp xúc với mức độ bức xạ cao đột ngột và bất ngờ. Trong giới y học, bệnh này được gọi là hội chứng bức xạ cấp tính, tổn thương do bức xạ, nhiễm độc bức xạ hay còn gọi là nhiễm độc bức xạ.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Ở Mỹ, nhai thuốc lá là một thói quen phổ biến từ lâu của những người chơi giải Major Leage Baseball. Ngày nay, khi việc hút thuốc bị cấm ở nhiều nơi, một số người đang chuyển sang nhai thuốc lá như một nguồn nicotine thay thế. Mặc dù thuốc lá nhai có tính gây nghiện cao (gây nghiện) và có hại cho sức khỏe, thuốc lá nhai vẫn còn phổ biến ở một số người.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Hẹp hàm (lockjaw) là một chứng co thắt xảy ra ở cơ nâng cơ (cơ hàm), do nhiễm trùng uốn ván. Uốn ván là một căn bệnh nguy hiểm và trong mọi trường hợp đều cần đến sự trợ giúp của y tế chuyên nghiệp. Ngoài việc làm theo lời khuyên của bác sĩ, bạn có thể áp dụng một số chiến lược để kiểm soát cơn đau và co thắt cơ hàm.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Bạn đang hẹn hò, ngồi trong lớp học toán hoặc ngồi trong một căn phòng đầy người ở một nơi rất yên tĩnh, khi đó bạn cảm thấy muốn vượt qua khí. Trong một thế giới lý tưởng, bạn có thể chạy trốn và tống khí này ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có quyền lựa chọn.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Máu có chất lượng sẵn có là thành phần quan trọng nhất trong thế giới y học hiện đại. Vì nó không thể được tạo ra tổng hợp, máu phải được thu thập từ những người hiến tặng tình nguyện. Tuy nhiên, nhiều người ngại hiến máu vì nhiều lý do, từ sợ đau đến sợ mắc bệnh truyền nhiễm.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Đau cổ tay thường cản trở các thói quen hàng ngày. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát cơn đau và uốn cong cổ tay bằng cách uốn nó. Kéo căng hoặc xoa bóp là cách an toàn nhất để làm cho cổ tay của bạn bị nứt. Ngay cả khi bạn cảm thấy thoải mái sau khi siết chặt các khớp của mình, hãy làm những gì bạn có thể và không kéo dài quá phạm vi cử động tối đa của bạn.

Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01

Chóng mặt là một tình trạng khó chịu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người mắc phải. Được định nghĩa là cảm giác chóng mặt, quay cuồng hoặc chuyển động liên tục, chóng mặt có thể gây buồn nôn, nôn mửa và mất thăng bằng. Chóng mặt có thể do nhiều nguyên nhân, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải loại trừ tình trạng bệnh lý nghiêm trọng trước khi học cách giảm chóng mặt.