Trong trường hợp mang thai ngoài tử cung (mang thai ngoài tử cung), phôi thai (trứng đã thụ tinh) sẽ làm tổ ở nơi khác trong hệ thống sinh sản, không phải tử cung. Mặc dù vị trí phổ biến nhất của thai ngoài tử cung là trong ống dẫn trứng, nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, phôi thai cũng có thể làm tổ trong buồng trứng hoặc trong ổ bụng. Thai ngoài tử cung không sống được. Điều này có nghĩa là phôi thai sẽ không thể phát triển thành thai nhi khỏe mạnh. Đó là lý do tại sao trường hợp mang thai ngoài tử cung này rất nguy hiểm cho cơ thể người phụ nữ và phải được xử lý thích hợp. Sau khi điều trị xong, bệnh nhân sẽ bắt đầu quá trình hồi phục sau khi mang thai ngoài tử cung đôi khi rất khó khăn.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Khôi phục vật lý
Bước 1. Biết các tùy chọn điều trị có sẵn
Các phương pháp điều trị chửa ngoài tử cung sẽ tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn, vị trí của chửa ngoài tử cung và mức độ tổn thương của cơ quan sinh sản.
- Một số trường hợp thai ngoài tử cung được cơ thể bỏ thai. Nếu thai ngoài tử cung của bạn rất sớm và bạn không có các triệu chứng tiêu cực, bác sĩ có thể sẽ đề nghị "quản lý thai nghén" hoặc "theo dõi tích cực". Trong quá trình này, bạn sẽ phải đợi khoảng một tháng dưới sự giám sát liên tục của bác sĩ, để xem liệu cơ thể bạn có thể tự bỏ thai ngoài tử cung mà không cần điều trị thêm hay không. Nói chung, phương pháp này có thể được thực hiện nếu mức độ hCG (một loại hormone được sản xuất trong thời kỳ mang thai) của bạn thấp và tiếp tục giảm, và bạn không có bất kỳ triệu chứng nào.
- Nếu thai ngoài tử cung đã được chẩn đoán sớm và không có hiện tượng chảy máu bên trong, bác sĩ sẽ đề nghị tiêm thuốc methotrexate. Methotrexate sẽ ngăn chặn sự phát triển của các tế bào phân chia nhanh chóng, bao gồm cả mô tử cung (vì vậy trước tiên bạn phải xác nhận rằng đây không phải là một thai kỳ bình thường). Việc tiêm methotrexate có thể phải được lặp lại nhiều lần để thành công hoàn toàn.
- Cắt bỏ vòi trứng nội soi là một thủ thuật loại bỏ mô thai mà không cắt bỏ một phần của ống dẫn trứng. Phương pháp điều trị này thường được chấp nhận đối với những trường hợp mang thai ngoài tử cung sớm, khi ống dẫn trứng chưa bị vỡ. Hầu hết các phương pháp điều trị ngoại khoa cho thai ngoài tử cung là nội soi, được thực hiện dưới gây mê toàn thân. Thủ thuật này sử dụng một ống nhỏ có gắn camera và đèn chiếu qua một vết rạch nhỏ.
- Cắt bỏ toàn bộ vòi trứng có thể cần thiết nếu ống dẫn trứng đã bị tổn thương nghiêm trọng, nếu bạn bị chảy máu nhiều hoặc trong trường hợp thai ngoài tử cung lớn. Trong phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ vòi trứng, các ống dẫn trứng chứa thai ngoài tử cung sẽ được loại bỏ.
- Mở ổ bụng là một phẫu thuật vùng bụng thường phải được thực hiện trong những trường hợp khẩn cấp, chẳng hạn như ống dẫn trứng bị vỡ hoặc chảy máu nhiều. Phẫu thuật nội soi cần một vết mổ lớn hơn và thời gian lành thương lâu hơn so với nội soi.
Bước 2. Hỏi bác sĩ của bạn về quá trình chữa bệnh vật lý
Thời gian chữa bệnh kéo dài phụ thuộc vào từng thủ thuật được thực hiện.
- Với phẫu thuật nội soi, bạn thường có thể về nhà ngay trong ngày. Quá trình lành thương diễn ra khá nhanh và hầu hết chị em đều có thể đi lại được ngay. Nói chung, bạn có thể trở lại các hoạt động bình thường của mình trong vòng 7 đến 14 ngày. Và để hồi phục hoàn toàn, bạn thường mất khoảng 1 tháng.
- Sau khi phẫu thuật mở ổ bụng, bạn sẽ phải nhập viện trong vài ngày vì vết mổ lớn hơn và sẽ cản trở chức năng của ruột. Bạn sẽ chỉ được phép tiêu thụ chất lỏng trong buổi sáng sau khi phẫu thuật và chỉ bắt đầu ăn thức ăn đặc trong vòng 24-36 giờ. Các vết mổ mở bụng có thể mất đến 6 tuần để lành lại.
- Đối với những trường hợp chửa ngoài tử cung không cần phẫu thuật, quá trình lành vết thương sẽ chỉ diễn ra trong một thời gian ngắn. Nhưng bác sĩ sẽ theo dõi cẩn thận sức khỏe của bạn để đảm bảo thai ngoài tử cung có thể tự khỏi.
Bước 3. Không tham gia các môn thể thao hoặc hoạt động thể chất quá sức
Bạn sẽ cảm thấy thoải mái chỉ vài ngày sau khi phẫu thuật. Không nên ép cơ thể tập thể dục thể thao hoặc vận động cơ thể quá sức. Ngoài ra, không thực hiện bất kỳ động tác nào làm căng hoặc tạo áp lực lên vết khâu.
- Trong tuần đầu tiên, không nâng bất cứ vật gì nặng hơn 9 kg.
- Đi lên cầu thang từ từ và nghỉ ngơi sau một vài bước.
- Hãy đi bộ khi bạn cảm thấy đủ khỏe. Đừng chạy.
Bước 4. Bạn sẽ bị táo bón
Việc mổ bụng sẽ cản trở chức năng của dạ dày và gây táo bón. Bác sĩ sẽ cho bạn biết cách điều trị táo bón. Có một số điều bạn cũng có thể tự làm, bao gồm:
- Ăn thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt.
- Uống nhiều nước.
- Sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc làm mềm phân (theo khuyến cáo của bác sĩ).
Bước 5. Chuẩn bị cho các xét nghiệm định kỳ tại bệnh viện
Nếu bạn đang phẫu thuật cắt bỏ u mỡ hoặc đang điều trị bằng cách tiêm methotrexate, bạn nên làm các xét nghiệm thường xuyên để xem liệu mức hCG trong cơ thể có giảm xuống không. Nếu không, bạn sẽ cần điều trị thêm bằng methotrexate.
Bước 6. Bạn sẽ cảm thấy đau
Có một số lý do có thể khiến bạn cảm thấy đau sau khi mang thai ngoài tử cung. Vết mổ cần thời gian để lành và các mô sẹo hình thành cũng có thể gây đau đớn. Nếu cơn đau kéo dài, nghiêm trọng hoặc không thể chịu đựng được, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức.
- Đau cũng có thể do cơ thể đang trong quá trình đưa chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường. Cơ thể bạn sẽ trở lại chu kỳ kinh nguyệt bình thường khoảng 4-6 tuần sau khi điều trị, nhưng có thể lâu hơn.
- Một số phụ nữ cho biết họ nhận thức rõ hơn về thời kỳ rụng trứng của mình sau khi mang thai ngoài tử cung. Họ cũng cảm thấy đau khi rụng trứng.
Bước 7. Nhận biết các dấu hiệu yêu cầu bạn đi khám
Đau thường là cách cơ thể bảo bạn phải nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây kèm theo đau, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức:
- Sốt (trên 38 ° C)
- Tiết dịch từ âm đạo, đặc biệt nếu nó có mùi tanh hoặc hôi
- Có cục hoặc cục xung quanh vết mổ, hoặc mô sẹo có màu đỏ hoặc nóng khi chạm vào
- Xuất viện vết mổ
- Buồn nôn và / hoặc nôn mửa
- Chóng mặt hoặc ngất xỉu
Bước 8. Thảo luận về các biện pháp tránh thai với bác sĩ của bạn
Sau khi mang thai ngoài tử cung, bạn sẽ không thể sử dụng một số loại biện pháp tránh thai. Thảo luận về các lựa chọn tránh thai với bác sĩ của bạn để xác định cách tốt nhất.
- Vòng tránh thai và thuốc tránh thai chỉ chứa hormone progesterone thường không được khuyến cáo sau khi mang thai ngoài tử cung.
- Bạn cũng nên hỏi bác sĩ để xác định thời điểm an toàn để quan hệ tình dục trở lại. Loại điều trị bạn nhận được sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến thời gian.
Bước 9. Dành thời gian cho lần mang thai tiếp theo
Nếu thai ngoài tử cung của bạn đang được điều trị bằng methotrexate, bác sĩ sẽ đề nghị một khoảng thời gian nhất định trước khi bạn có thể mang thai trở lại. Nói chung là từ 1 đến 3 tháng, tùy thuộc vào liều lượng bạn nhận được. Methotrexate có thể gây ra các vấn đề trong thời kỳ đầu mang thai, vì nó làm giảm sự sẵn có của axit folic cho thai nhi. Vì vậy, bạn phải đợi cho đến khi thuốc hoàn toàn ra khỏi cơ thể.
Phương pháp 2 trên 2: Phục hồi cảm xúc
Bước 1. Hiểu rằng cảm xúc của bạn là tự nhiên
Mang thai ngoài tử cung là một trải nghiệm kiệt quệ về thể chất và cảm xúc. Có một số lý do khiến bạn cảm thấy tức giận, lo lắng hoặc buồn bã. Bạn phải nhận ra rằng tất cả đều tự nhiên và không có gì “sai trái” với bạn. Không có thuật ngữ "đúng" hay "sai" cho cảm giác.
- Sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể bạn đang dao động. Tình trạng này có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm và gây ra các triệu chứng như đánh trống ngực (đánh trống ngực), kích động và chóng mặt.
- Cơ thể bạn không thể tiếp tục mang thai ngoài tử cung cho đến khi sinh thường, vì vậy bạn sẽ cảm thấy rất buồn khi biết rằng mình phải bỏ thai.
- Bạn có thể lo lắng về sức khỏe của mình và khả năng mang thai trở lại của cơ thể.
- Bạn có thể tự trách mình hoặc cảm thấy tội lỗi. Bạn nên biết rằng việc mang thai ngoài tử cung này không phải do lỗi của bạn.
- Hồi phục sau cuộc phẫu thuật lớn có thể làm tăng thêm gánh nặng tình cảm của bạn.
Bước 2. Hỏi bác sĩ về tư vấn
Bệnh viện hoặc phòng khám địa phương của bạn có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia tư vấn chuyên về các vấn đề mang thai. Đối thoại với chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp bạn đối phó với trải nghiệm mất thai nhi và phẫu thuật lớn.
- Thay vào đó, hãy mời đối tác của bạn tham gia tư vấn. Một số người gặp khó khăn trong việc bày tỏ cảm xúc của họ. Đi tư vấn với đối tác của bạn có thể giúp cả hai bạn vượt qua những thời điểm khó khăn này.
- Một huyền thoại phổ biến nói rằng đàn ông không cảm thấy buồn nếu người bạn đời của họ mất đi thai nhi mà họ đang mang trong mình. Nhưng nghiên cứu cho thấy điều đó không đúng. Biểu hiện buồn bã của nam giới có thể khác với phụ nữ, nhưng họ cũng có thể cảm thấy tức giận hoặc trầm cảm sau khi người bạn đời của họ mất thai nhi.
Bước 3. Nói chuyện với bạn bè hoặc gia đình
Nhưng nếu bạn thực sự không muốn nói về nó, đừng ép buộc. Nói về nó có thể giúp bạn nhận được sự hỗ trợ từ những người thân thiết nhất. Tìm một người bạn hoặc thành viên gia đình không ngại chia sẻ nỗi mất mát của bạn và có thể cung cấp sự hỗ trợ bạn cần trong thời gian khó khăn.
Bước 4. Tìm một nhóm hỗ trợ
Một trong những yếu tố quan trọng nhất có thể giúp ích cho quá trình chữa bệnh là "bạn không cảm thấy đơn độc trong việc này." Có thể trong một nhóm hỗ trợ, bạn có thể tìm một người có trải nghiệm tương tự để giúp xử lý cảm xúc của mình.
- Ở Mỹ, có RESOLVE: National Inferfer Association, có các nhóm hỗ trợ khắp tiểu bang. Bạn có thể tìm thấy một danh sách trên trang web của họ.
- SHARE Hỗ trợ khi mang thai và mất trẻ sơ sinh cũng có một nhóm hỗ trợ địa phương ở Mỹ. Bạn có thể tìm thấy nhóm hỗ trợ trên trang web của họ.
- Tại Vương quốc Anh, Hiệp hội Mang thai ngoài tử cung và Hiệp hội Sẩy thai đều cung cấp các nguồn lực và tư vấn cho những phụ nữ đã từng sẩy thai.
- Các diễn đàn hỗ trợ trực tuyến này cũng cung cấp không gian để bạn bày tỏ cảm xúc của mình. Tổ chức ủy thác mang thai ngoài tử cung duy trì một diễn đàn trực tuyến do các chuyên gia y tế giám sát. Ở đây bạn có thể thảo luận về kinh nghiệm và chia sẻ cảm xúc.
Bước 5. Đối xử tốt với bản thân
Một số phụ nữ cảm thấy rằng làm điều gì đó đặc biệt cho bản thân có thể giúp họ đối phó với thời gian khó khăn sau khi mang thai ngoài tử cung. Đi spa hoặc một số hình thức vui chơi khác có thể giúp bạn giảm bớt nỗi buồn và mang lại cho bạn cảm giác khỏe khoắn. Bạn cũng có thể nuông chiều bản thân bằng cách ngồi trên ghế dài và xem bộ phim yêu thích. Hãy che đậy bản thân bằng tình yêu mà bạn cần.
Đừng cảm thấy tội lỗi vì đã nuông chiều bản thân. Mang thai ngoài tử cung có thể khiến bạn mệt mỏi về thể chất và tinh thần, và bạn cần thời gian để chữa lành
Bước 6. Thực hiện bài tập khi bạn đã đủ khỏe
Tập thể dục sau khi chữa bệnh là một cách rất hiệu quả để giảm thiểu đau buồn và lấy lại năng lượng đã mất. Hoạt động thể chất sẽ giải phóng các hormone hạnh phúc, cụ thể là endorphin, khắp cơ thể. Endorphin có thể giúp cải thiện tâm trạng một cách tự nhiên. Hỏi bác sĩ khi nào bạn có thể bắt đầu tập thể dục.
Đừng làm bất cứ điều gì vất vả mà không hỏi ý kiến bác sĩ
Bước 7. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi cố gắng mang thai lại sau khi mang thai ngoài tử cung
Bác sĩ sẽ cho bạn biết khi nào cơ thể bạn đã sẵn sàng về mặt thể chất và những nguy cơ tiềm ẩn của việc mang thai ngoài tử cung. Một số yếu tố nguy cơ bao gồm hút thuốc lá, lạc nội mạc tử cung, bệnh viêm vùng chậu và đã từng mang thai ngoài tử cung trước đó. Những phụ nữ có nguy cơ cao cần được theo dõi chặt chẽ trong lần mang thai tiếp theo, để xem các vấn đề tiềm ẩn và có hướng điều trị càng sớm càng tốt.
Hãy đến gặp bác sĩ nội tiết sinh sản, một OB-GYN, người đã trải qua khóa đào tạo chuyên khoa sâu về điều trị hiếm muộn. Ví dụ, ống dẫn trứng của bạn cần được kiểm tra, vì vậy bác sĩ là người tốt nhất để làm điều đó
Lời khuyên
- Khoảng một nửa số phụ nữ bị chửa ngoài tử cung có thể mang thai lại bình thường. Một số nghiên cứu cho thấy hơn 85% phụ nữ muốn mang thai lại, có thể mang thai trong vòng hai năm sau khi mang thai ngoài tử cung.
- Mang thai ngoài tử cung làm giảm khả năng mang thai lại và làm tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung lần nữa.
Cảnh báo
- Mang thai ngoài tử cung có thể chuyển sang tình trạng nguy hiểm đến tính mạng. Thai nhi được thụ thai sẽ không thể phát triển thành một bào thai khỏe mạnh. Tình trạng này thực sự cần phải được giải quyết ngay lập tức.
- Nếu bạn đang mang thai và cảm thấy đau bụng, chóng mặt, ngất xỉu, tiêu chảy hoặc đau khi đi tiểu hoặc đại tiện, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức.
