Thủy đậu là một bệnh rất dễ lây lan do vi rút Varicella Zoster gây ra. Các triệu chứng là sốt và phát ban ngứa, giống như mụn nước. Trong một số ít trường hợp, các biến chứng khác, nghiêm trọng hơn có thể xảy ra, bao gồm nhiễm trùng da do vi khuẩn, viêm phổi và sưng não. Phòng ngừa bệnh thủy đậu bằng cách giữ gìn sức khỏe và hạn chế tiếp xúc với vi rút là một cách tốt và có lợi, mặc dù việc chủng ngừa thường được khuyến khích ở nhiều quốc gia, đặc biệt là ở Hoa Kỳ và Canada.
Bươc chân
Phần 1/2: Phòng ngừa bệnh Thủy đậu
Bước 1. Tiêm vắc xin phòng bệnh thủy đậu
Hầu hết các chuyên gia y tế khẳng định rằng tiêm phòng thủy đậu là cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh thủy đậu. Tiêm phòng đưa các phần tử vi rút giảm độc lực vào hệ thống miễn dịch, do đó làm tăng phản ứng mạnh mẽ trong trường hợp tiếp xúc với các phần tử nguy hiểm hơn và mạnh hơn. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, trước khi vắc-xin Varicella ra đời vào năm 1995, khoảng 4 triệu người Mỹ bị nhiễm thủy đậu mỗi năm - hiện nay, con số đó đã giảm xuống còn 400.000 người mỗi năm. Vắc xin Varicella thường được tiêm cho trẻ từ 12-15 tháng tuổi, sau đó tiêm lại khi trẻ được 4-6 tuổi. Đối với thanh thiếu niên hoặc người lớn chưa được chủng ngừa, vắc-xin này được tiêm trong một loạt 2 mũi, cách nhau 1-2 tháng giữa các mũi tiêm.
- Nếu bạn không chắc mình có miễn dịch với bệnh thủy đậu hay không, bác sĩ có thể cho bạn làm xét nghiệm máu đơn giản để kiểm tra khả năng miễn dịch của bạn với vi rút Varicella.
- Thuốc chủng ngừa Varicella có thể được kết hợp với thuốc chủng ngừa bệnh sởi, quai bị và rubella, được gọi là vắc-xin MMRV.
- Người ta ước tính rằng một liều chủng ngừa có hiệu quả trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng thủy đậu khoảng 70-90%, trong khi một liều kép bảo vệ khoảng 98%.
- Nếu đã mắc bệnh thủy đậu, bạn không cần chủng ngừa Varicella vì bạn đã có khả năng miễn dịch tự nhiên (đề kháng) đối với bệnh này.
- Thuốc chủng ngừa varicella không được phép sử dụng cho phụ nữ mang thai, những người có khả năng miễn dịch yếu (vì thuốc chủng thực sự có thể gây nhiễm trùng thủy đậu) và những người bị dị ứng với gelatin hoặc kháng sinh neomycin.
Bước 2. Giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ
Như với bất kỳ bệnh nhiễm trùng do nấm, vi khuẩn hoặc vi rút nào khác, việc phòng ngừa thích hợp phụ thuộc vào chức năng hệ thống miễn dịch thích hợp. Hệ thống miễn dịch được tạo thành từ các tế bào bạch cầu chuyên biệt để tìm kiếm và tiêu diệt các mầm bệnh tiềm ẩn, nhưng nếu hệ thống yếu hoặc thiếu nguồn tế bào bạch cầu, các vi sinh vật gây bệnh sẽ phát triển mạnh, lây lan và hầu như không thể kiểm soát được. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi những người có nguy cơ mắc hầu hết các bệnh nhiễm trùng, bao gồm cả bệnh thủy đậu, là trẻ sơ sinh và những người có hệ miễn dịch suy yếu. Vì vậy, cách hợp lý để ngăn ngừa bệnh thủy đậu một cách tự nhiên là tập trung vào các cách để tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Ngủ nhiều hơn (hoặc ngủ chất lượng hơn), ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, tránh đường tẩy trắng, giảm uống rượu, bỏ hút thuốc, áp dụng các thói quen lành mạnh và tập thể dục vừa phải là tất cả những cách đã được chứng minh có thể giữ cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.
- Thực phẩm chức năng tăng cường miễn dịch là: vitamin C, vitamin D, kẽm, cúc dại và chiết xuất lá ô liu.
- Mọi người có thể bị suy yếu hệ thống miễn dịch do bệnh tật (ung thư, tiểu đường, nhiễm HIV), điều trị y tế (phẫu thuật, hóa trị, xạ trị, sử dụng steroid, điều trị quá mức), căng thẳng mãn tính và dinh dưỡng kém.
Bước 3. Tránh trẻ em và người lớn bị thủy đậu
Bệnh thủy đậu rất dễ lây, vì nó không chỉ lây trực tiếp khi chạm vào các mụn đậu mùa mà còn lây lan qua không khí (qua ho và hắt hơi), và có thể tồn tại trong một thời gian ngắn trên màng nhầy hoặc các đồ vật khác. Vì vậy, tránh những người bị nhiễm bệnh là một chiến lược tốt để giúp ngăn ngừa bị nhiễm bệnh thủy đậu. Điều khó khăn là bệnh thủy đậu có thể lây nhiễm đến 2 ngày trước khi phát ban xuất hiện, vì vậy không phải lúc nào người bệnh cũng rõ ràng. Sốt nhẹ thường là dấu hiệu đầu tiên của nhiễm trùng, vì vậy nó có thể là dấu hiệu tốt cho thấy con bạn mắc bệnh gì đó.
- Cách ly đứa trẻ trong phòng (tất nhiên với đồ ăn thức uống thích hợp) và nghỉ học (ít nhất một tuần) là những cách để ngăn ngừa bệnh lây lan sang bạn và những đứa trẻ khác. Đeo khẩu trang và cắt tỉa móng tay để móng tay ngắn cũng giúp ngăn ngừa sự lây truyền của vi rút.
- Thời gian sau khi tiếp xúc với bệnh thủy đậu cho đến khi lây nhiễm là 10-21 ngày.
- Bệnh thủy đậu cũng có thể lây truyền từ người với một tình trạng gọi là bệnh zona (mặc dù không lây truyền qua không khí do các tia nước bắn ra khi ho hoặc hắt hơi), vì nó cũng do vi rút Varicella Zoster gây ra.
Phần 2 của 2: Ngăn ngừa sự lây lan của bệnh Thủy đậu
Bước 1. Khử trùng nhà và tay
Vì bệnh thủy đậu rất dễ lây lan và có thể sống bên ngoài cơ thể trong một thời gian ngắn, bạn nên thận trọng trong việc khử trùng nhà cửa để đề phòng nếu con bạn hoặc bạn tình của bạn bị nhiễm bệnh. Thường xuyên khử trùng mặt bàn bếp, bàn, ghế bành, đồ chơi và các bề mặt khác mà người bị nhiễm bệnh có thể đã tiếp xúc là một cách phòng ngừa tốt. Cân nhắc chỉ cung cấp phòng tắm cho người bị bệnh sử dụng khi họ bị bệnh, nếu có thể. Ngoài ra, hãy khử trùng tay nhiều lần trong ngày bằng cách rửa sạch bằng xà phòng thường, nhưng không lạm dụng nước rửa tay vì chất lỏng này có thể kích hoạt sự phát triển của siêu bọ (vi khuẩn kháng một số loại kháng sinh).
- Các chất khử trùng tự nhiên để sử dụng trong gia đình là giấm trắng, nước chanh, nước muối, thuốc tẩy hòa tan và hydrogen peroxide.
- Bạn cũng nên đảm bảo rằng quần áo, ga trải giường và khăn tắm của người bị nhiễm bệnh được giặt thường xuyên và kỹ lưỡng - thêm baking soda vào đồ giặt để giặt sạch hơn.
- Cố gắng không dụi mắt hoặc đưa ngón tay vào miệng sau khi chạm vào người bị thủy đậu.
Bước 2. Để bệnh diễn ra tự nhiên
Vì bệnh thủy đậu không phải là một bệnh nghiêm trọng trong đại đa số các trường hợp, nên để nó tự khỏi là cách tốt nhất để có được khả năng miễn dịch tự nhiên đối với vi rút Varicella Zoster, điều này sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng trong tương lai. Nhiễm thủy đậu thường kéo dài từ 5-10 ngày và gây ra phát ban, sốt nhẹ, chán ăn, choáng váng và mệt mỏi toàn thân hoặc bệnh sởi.
- Nếu bệnh thủy đậu xuất hiện, nó sẽ trải qua 3 giai đoạn: vết sưng màu hồng hoặc đỏ (vết sưng tấy lên), bùng phát sau đó vài ngày; mụn nước chứa đầy chất lỏng (mụn nước), nhanh chóng hình thành từ khối u trước khi vỡ ra và vỡ ra; và một vảy cứng, bao phủ mụn nước bị vỡ và mất vài ngày để chữa lành hoàn toàn.
- Ban ngứa đầu tiên xuất hiện trên mặt, ngực, lưng trước khi lan ra các bộ phận khác trên cơ thể.
- Có thể có tới 300-500 mụn nước hình thành khi bị nhiễm thủy đậu.
Bước 3. Tham khảo ý kiến bác sĩ về thuốc kháng vi rút
Ngoài tiêm chủng phòng ngừa, các loại thuốc được gọi là thuốc kháng vi-rút được khuyến cáo cho những người có nguy cơ cao bị biến chứng do thủy đậu, hoặc đôi khi được kê đơn để rút ngắn thời gian và ngăn ngừa lây truyền bệnh. Như tên cho thấy, thuốc kháng vi-rút có thể tiêu diệt vi-rút hoặc ngăn chặn chúng sản sinh trong cơ thể. Thuốc kháng vi-rút thường được kê đơn để điều trị bệnh thủy đậu là acyclovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir) và tiêm tĩnh mạch globulin miễn dịch (IGIV). Những loại thuốc này được sử dụng để giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng thủy đậu, thay vì ngăn ngừa chúng, vì vậy chúng thường được dùng trong vòng 24 giờ sau khi phát ban xuất hiện.
- Valacyclovir và famciclovir chỉ được phép dùng cho người lớn, không cho trẻ em.
- Các hợp chất kháng vi-rút tự nhiên có thể được sử dụng làm chất bổ sung là vitamin C, chiết xuất lá ô liu, tỏi, dầu oregano và các sản phẩm dung dịch bạc dạng keo. Tham khảo ý kiến của bác sĩ tự nhiên (một hệ thống trị liệu bằng thuốc tự nhiên), bác sĩ nắn khớp (điều trị các rối loạn của hệ thống cơ cột sống) hoặc chuyên gia dinh dưỡng về cách bảo vệ cơ thể khỏi bệnh thủy đậu bằng thuốc kháng vi-rút tự nhiên.
Lời khuyên
- Khoảng 15-20 phần trăm những người tiêm một liều vắc xin Varicella vẫn bị thủy đậu nếu tiếp xúc với vi rút.
- Mặc dù vắc-xin Varicella không thích hợp cho phụ nữ mang thai, nhưng có thể tiêm các mũi tiêm thay thế có chứa globulin miễn dịch Varicella để giúp bảo vệ phụ nữ mang thai không miễn dịch với nhiễm trùng.
- Hãy nhớ rằng, nếu bạn đã được chủng ngừa bệnh thủy đậu, bạn vẫn có thể truyền bệnh cho người khác.
