Dựa trên dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), khoảng 735.000 người Mỹ trải qua cơn đau tim mỗi năm và 525.000 người trong số họ trải qua cơn đau tim lần đầu tiên. Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở cả nam và nữ, nhưng nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của cơn đau tim sớm có thể ngăn ngừa tử vong và hậu quả là tàn tật cơ thể. Khoảng 47% trường hợp ngừng tim đột ngột xảy ra bên ngoài bệnh viện. Điều này cho thấy rằng nhiều người bỏ qua những dấu hiệu nguy hiểm ban đầu do cơ thể họ truyền đạt. Có thể nhận ra các triệu chứng của cơn đau tim và gọi ngay đến số phòng cấp cứu có thể ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng hơn về tim và cứu sống bạn.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 4: Nhận biết các triệu chứng cổ điển của cơn đau tim
Bước 1. Theo dõi tình trạng đau hoặc căng tức ngực
Dựa trên một cuộc khảo sát do CDC thực hiện, 92% người biết rằng đau ngực là triệu chứng của cơn đau tim, nhưng chỉ 27% người hiểu tất cả các triệu chứng và biết khi nào cần gọi số phòng cấp cứu. Mặc dù đau ngực là một triệu chứng phổ biến và cổ điển, ban đầu bạn có thể nghĩ rằng mình đang bị đau vùng thượng vị hoặc cảm giác nóng rát ở ngực.
- Đau ngực do nhồi máu cơ tim, cảm giác như ai đó đang đè mạnh vào ngực bạn hoặc như có vật gì đó đè nặng lên. Cơn đau này cũng không thể được khắc phục bằng việc sử dụng thuốc kháng axit.
- Tuy nhiên, trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, các nhà khoa học phát hiện ra rằng 31% nam giới và 42% phụ nữ chưa bao giờ trải qua cơn đau ngực thường gây ra bởi cơn đau tim. Bệnh nhân tiểu đường cũng có nguy cơ xuất hiện các triệu chứng cổ điển của cơn đau tim thấp hơn.
Bước 2. Theo dõi tình trạng đau phần trên cơ thể
Cơn đau do nhồi máu cơ tim có thể kéo dài đến vai trên, cánh tay, lưng, cổ, răng hoặc hàm. Trên thực tế, bạn thậm chí có thể không cảm thấy đau ngực. Đau răng hoặc đau lưng trên mãn tính có thể là dấu hiệu ban đầu của cơn đau tim.
Bước 3. Theo dõi các triệu chứng nhẹ lúc đầu
Hầu hết các cơn đau tim bắt đầu với các triệu chứng nhẹ như mô tả dưới đây. Tuy nhiên, đừng cố giữ nó trong lòng. Gọi số phòng cấp cứu ngay lập tức nếu các triệu chứng này không thuyên giảm trong vòng 5 phút.
Bước 4. Đánh giá xem cơn đau có phải do đau thắt ngực hay không, nếu bệnh nhân có thể đang bị nhồi máu cơ tim có tiền sử mắc bệnh
Cơn đau thắt ngực có thể thuyên giảm nhanh chóng sau khi dùng thuốc không? Một số người bị bệnh tim mạch vành bị đau thắt ngực, hoặc đau ngực khi mệt mỏi. Điều này xảy ra khi cơ tim không nhận đủ oxy để hỗ trợ các hoạt động của nó. Những người bị đau thắt ngực có thể dùng thuốc có thể mở các động mạch của tim và giảm đau. Nếu cơn đau thắt ngực không giảm nhanh sau khi nghỉ ngơi hoặc uống thuốc, điều này có thể báo hiệu một cơn đau tim.
Bước 5. Theo dõi tình trạng đau bụng, buồn nôn hoặc nôn
Đau do nhồi máu cơ tim có thể được cảm thấy trong dạ dày. Bạn có thể cảm thấy như cảm giác nóng rát ở ngực không biến mất sau khi dùng thuốc kháng axit. Bạn cũng có thể bị buồn nôn và nôn, không kèm theo đau ngực hoặc các triệu chứng cúm dạ dày.
Bước 6. Gọi số điện thoại khẩn cấp nếu bạn nghi ngờ mình đang bị đau tim
Đừng cố gắng làm bất cứ điều gì khác trước. Đừng trì hoãn việc tìm kiếm trợ giúp y tế. Cơ hội tốt nhất để hồi phục mà không bị tổn thương cơ tim nghiêm trọng là được chăm sóc y tế trong vòng 1 giờ kể từ khi có các triệu chứng của cơn đau tim.
Đừng tự ý bắt đầu điều trị bằng aspirin. Nhân viên y tế, y tá và bác sĩ phòng cấp cứu sẽ xác định liệu aspirin có phù hợp với bạn hay không
Phương pháp 2/4: Theo dõi các triệu chứng không điển hình của cơn đau tim
Bước 1. Theo dõi các triệu chứng không điển hình ở bệnh nhân nữ
Phụ nữ gặp các triệu chứng không điển hình hoặc các dấu hiệu bất thường của cơn đau tim thường xuyên hơn nam giới. Một số trong số đó là:
- Đột nhiên cảm thấy yếu
- Đau cơ thể
- Cảm thấy không khỏe hoặc giống như bị cúm
- Rối loạn giấc ngủ
Bước 2. Coi chừng thở hổn hển mà không rõ lý do
Khó thở là một triệu chứng của một cơn đau tim có thể xuất hiện trước khi đau ngực. Bạn cảm thấy như không thể nhận đủ oxy vào phổi, hoặc cảm thấy như bạn vừa kết thúc một cuộc đua.
Bước 3. Theo dõi sự lo lắng, đổ mồ hôi và ham chơi
Các triệu chứng của cơn đau tim cũng bao gồm cảm giác lo lắng không rõ lý do. Bạn cũng có thể cảm thấy chóng mặt hoặc đổ mồ hôi lạnh mà không đau ngực hoặc các triệu chứng khác.
Bước 4. Theo dõi tim đập rất mạnh
Tim bạn đang đập thình thịch? Nếu tim của bạn đang đập, hoặc đập rất nhanh, hoặc bạn cảm thấy hồi hộp, hoặc thay đổi nhịp tim, đây cũng là những triệu chứng không điển hình hoặc bất thường của cơn đau tim.
Phương pháp 3/4: Đo lường các yếu tố nguy cơ đau tim
Bước 1. Hiểu rằng có nhiều yếu tố nguy cơ khác nhau gây ra cơn đau tim
Có những yếu tố có thể thay đổi khi thay đổi lối sống và có những yếu tố không thể thay đổi. Khi bạn biết những hành động nào có thể làm giảm hoặc tăng nguy cơ bị đau tim, bạn có thể đưa ra những lựa chọn tốt hơn.
Bước 2. Hiểu các yếu tố nguy cơ không thể đảo ngược của nhồi máu cơ tim
Yếu tố này là không thể thay đổi và cần được tính đến khi đo lường nguy cơ đau tim chung của bạn. Các yếu tố rủi ro không thể sửa đổi bao gồm:
- Tuổi tác: nam giới trên 45 tuổi và phụ nữ trên 55 tuổi có nhiều nguy cơ bị đau tim hơn.
- Tiền sử gia đình: nếu người thân từng bị đau tim khi còn trẻ, nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng cao hơn.
- Tiền sử mắc các bệnh tự miễn dịch: nếu bạn có tiền sử mắc các bệnh tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp hoặc lupus, bạn sẽ có nguy cơ cao bị đau tim.
- Tiền sản giật: một tình trạng trong thời kỳ mang thai.
Bước 3. Hiểu các yếu tố nguy cơ đau tim mà bạn có thể thay đổi
Các yếu tố nguy cơ này có thể được giảm thiểu bằng cách thay đổi lối sống, ví dụ bằng cách ngừng các hành vi tiêu cực hoặc bằng cách bắt đầu các thói quen tích cực. Các yếu tố rủi ro này bao gồm:
- Hút thuốc: hút thuốc là yếu tố nguy cơ duy nhất gây đột tử do tim ở bệnh nhân bệnh mạch vành. Hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành.
- Huyết áp cao.
- Hoạt động thể chất thấp.
- Bệnh tiểu đường
- Béo phì.
- Cholesterol cao.
- Căng thẳng và sử dụng ma túy.
Bước 4. Giảm nguy cơ đau tim
Hoạt động thể chất mỗi ngày. Hãy thử đi bộ thư giãn 15 phút sau bữa trưa và bữa tối. Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh ít muối, chất béo chuyển hóa và carbohydrate, nhưng nhiều chất béo không bão hòa và protein.
- Từ bỏ hút thuốc.
- Bạn nên làm theo lời khuyên của bác sĩ về việc chăm sóc và điều trị nếu bạn có nguy cơ bị đau tim hoặc đang hồi phục sau cơn đau tim.
Phương pháp 4/4: Tìm hiểu về điều trị y tế cho cơn đau tim
Bước 1. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức tại phòng cấp cứu
Đau tim là một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó cũng có thể đáp ứng tốt nếu được điều trị kịp thời. Nếu bạn hoặc một người bạn đến khoa cấp cứu vì đau tim, trợ giúp y tế có thể nhanh chóng được cung cấp.
Bước 2. Nhận EKG
Điện tâm đồ là một cuộc kiểm tra được thực hiện để đo hoạt động điện của tim. Kết quả sẽ cho biết mức độ tổn thương của cơ tim hoặc xác nhận rằng bạn đang bị nhồi máu cơ tim. Cơ tim bị thương sẽ không dẫn điện qua các điện cực được gắn vào ngực, và được ghi lại trên giấy để bác sĩ đánh giá.
Bước 3. Lấy máu xét nghiệm
Tổn thương cơ tim do nhồi máu cơ tim gây ra giải phóng các chất hóa học đặc biệt vào máu. Troponin là một hợp chất hóa học sẽ tồn tại trong máu trong 2 tuần. Hợp chất này có thể được sử dụng như một thông số để kiểm tra sự hiện diện của một cơn đau tim chưa được chẩn đoán trước đó.
Bước 4. Chuẩn bị kiểm tra bằng ống thông tim
Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm thông tim. Trong thủ thuật này, một ống thông được đưa vào mạch máu để đi vào tim. Một ống thông tim thường được đưa vào qua động mạch ở bẹn, và được coi là một thủ thuật có nguy cơ tương đối thấp. Trong quá trình thông tim, bác sĩ có thể:
- kiểm tra tim bằng tia X và thuốc cản quang. Bằng cách đó, bác sĩ có thể xem động mạch nào bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn.
- kiểm tra áp suất buồng tim.
- lấy một mẫu máu có thể được sử dụng để đo nồng độ oxy trong buồng tim.
- làm sinh thiết.
- kiểm tra khả năng bơm máu hiệu quả của tim.
Bước 5. Chuẩn bị cho một bài kiểm tra sức căng của tim khi cơn đau tim đã được giải quyết
Một vài tuần sau khi bị đau tim, bạn có thể làm bài kiểm tra mức độ căng thẳng để đánh giá phản ứng của các mạch máu của tim đối với việc tập thể dục. Bạn sẽ đi bộ trên máy chạy bộ và được gắn các điện cực trên máy EKG để đo hoạt động điện của tim. Việc khám này sẽ giúp bác sĩ xác định phương pháp điều trị lâu dài cho tình trạng của bạn.
Lời khuyên
Thông báo cho bạn bè và gia đình của bạn về các triệu chứng bất thường của cơn đau tim để ngăn cơn đau tim không được chẩn đoán hoặc không được điều trị
Cảnh báo
- Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này hoặc những triệu chứng khác mà bạn không nhận ra, đừng chờ đợi hoặc cố gắng chịu đựng chúng. Gọi ngay cho số cấp cứu của bệnh viện gần nhất và tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Điều trị sớm sẽ cho kết quả tốt hơn.
- Đừng di chuyển hoặc làm các hoạt động gắng sức nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị đau tim. Điều này sẽ chỉ gây ra tổn thương nghiêm trọng hơn cho tim. Nhờ ai đó ở gần bạn gọi cấp cứu.
