Nếu bạn có những nốt mụn đỏ hoặc vàng trên lưỡi, bạn có thể mắc một căn bệnh được gọi là viêm u nhú lưỡi thoáng qua, đôi khi còn được gọi là "u nhú". Viêm sùi mào gà thoáng qua có thể gây ra những cơn đau từ nhẹ đến nặng. Ngoài những người mắc phải chủ yếu là phụ nữ trẻ và trẻ em, trong một số trường hợp được các bác sĩ nghiên cứu sâu, có một số bằng chứng liên quan tình trạng này với dị ứng thực phẩm. Tình trạng này không lây nhiễm và bạn có thể tự khỏi bằng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc đến gặp bác sĩ hoặc nha sĩ.
Bươc chân
Phương pháp 1 trong 3: Điều trị không dùng thuốc
Bước 1. Súc miệng bằng dung dịch nước muối ấm
Dung dịch nước muối thường có đặc tính kháng khuẩn và có thể làm dịu vết sưng trên lưỡi. Giải pháp này cũng có thể giúp giảm viêm kèm theo nó.
- Để tạo dung dịch nước muối, hãy hòa tan 1/2 thìa cà phê muối trong một cốc 240 ml nước ấm.
- Súc miệng bằng nước muối trong 30 giây, sau đó thở ra từ từ.
- Súc miệng bằng nước muối sau mỗi bữa ăn để làm sạch chất bẩn bám trên răng hoặc lưỡi.
- Lặp lại bước này 3-4 lần một ngày, cho đến khi vết sần trên lưỡi lành lại.
- Không sử dụng nước muối làm sạch kính áp tròng để súc miệng.
Bước 2. Uống đồ uống lạnh
Có một số bằng chứng cho thấy đồ uống lạnh có thể giúp làm dịu vết sưng trên lưỡi và giảm viêm kèm theo đó. Bạn có thể uống đồ uống lạnh như một phần của lượng nước hàng ngày hoặc khi cần để giảm bớt cảm giác khó chịu.
Để đáp ứng nhu cầu chất lỏng của bạn, hãy uống ít nhất 9 cốc nước mỗi ngày nếu bạn là phụ nữ và 13 cốc nước nếu bạn là nam giới. Những người rất năng động và phụ nữ mang thai thậm chí cần đến 16 cốc nước mỗi ngày
Bước 3. Dùng đá
Ngậm đá viên, đá viên hoặc que kem có thể làm dịu các cục u trên lưỡi. Nhiệt độ lạnh sẽ giảm sưng đau.
- Đá tan có thể giúp giữ cho bạn đủ nước trong khi giảm nguy cơ khô lưỡi, điều này có thể làm trầm trọng thêm cảm giác khó chịu khi bị vón cục.
- Bạn có thể đặt một cục đá hoặc đá viên trực tiếp lên bề mặt của vết sưng ở lưỡi để hạ nhiệt dễ dàng.
- Lặp lại điều trị bằng đá này thường xuyên nếu cần.
Bước 4. Ăn thức ăn thoải mái
Một số bác sĩ có thể khuyên bạn nên ăn thức ăn thoải mái như sữa chua. Những thực phẩm này có thể giúp giảm đau hoặc khó chịu mà bạn có thể cảm thấy.
- Cố gắng và ăn các loại thực phẩm đã được bảo quản lạnh để tăng hiệu quả làm dịu.
- Các sản phẩm từ sữa như sữa chua, kem và sữa có thể làm giảm cảm giác khó chịu của bạn. Các loại thực phẩm khác như bánh pudding hoặc kem que cũng có thể hữu ích.
Bước 5. Tránh các loại thực phẩm và sản phẩm có thể khiến bạn khó chịu hơn
Một số loại thực phẩm và sản phẩm có thể làm cho cơn đau hoặc sưng cục u trên lưỡi trở nên tồi tệ hơn. Tránh ăn bất kỳ thức ăn nào có thể làm cơn đau tồi tệ hơn, chẳng hạn như thức ăn cay hoặc chua, hoặc thuốc lá.
- Thực phẩm và đồ uống có tính axit, chẳng hạn như cà chua, nước cam, soda và cà phê, có thể khiến bạn khó chịu hơn. Ngoài ra, tránh tiêu, ớt bột, quế và bạc hà.
- Tránh hút thuốc hoặc nhai thuốc lá vì chúng có thể làm cho tình trạng khó chịu của bạn trở nên tồi tệ hơn.
- Nếu bạn nghi ngờ một khối u trên lưỡi là do dị ứng thực phẩm, hãy loại bỏ thực phẩm đó khỏi chế độ ăn uống của bạn để xem liệu nó có thể làm dịu khối u hay không.
Bước 6. Duy trì sức khỏe răng miệng tổng thể
Chải răng và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày, kể cả sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra, hãy kiểm tra răng miệng thường xuyên để giúp giữ cho răng, lưỡi và nướu răng của bạn khỏe mạnh. Miệng sạch cũng có thể ngăn ngừa các cục u trên lưỡi.
- Hãy chắc chắn chải răng và dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn nếu bạn có thể. Các mảnh vụn thức ăn mắc kẹt trong răng có thể tạo ra một môi trường hỗ trợ nhiễm trùng. Nếu bạn không mang theo bàn chải đánh răng, nhai kẹo cao su có thể khá hữu ích.
- Hãy đến gặp nha sĩ ít nhất hai lần một năm để làm sạch và kiểm tra răng miệng thường xuyên.
Bước 7. Để các cục
Trong phần lớn các trường hợp, bạn sẽ không cần điều trị gì để điều trị một khối u trên lưỡi. Tình trạng này thường tự khỏi trong vòng vài giờ hoặc vài ngày.
Nếu bạn bị đau hoặc khó chịu do một khối u trên lưỡi, bạn có thể uống thuốc giảm đau, mặc dù các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thuốc này sẽ không làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn
Phương pháp 2/3: Sử dụng Thuốc không kê đơn
Bước 1. Dùng viên ngậm hoặc thuốc xịt
Viên ngậm hoặc thuốc xịt họng có chứa chất gây tê cục bộ có thể giúp giảm đau do các cục u trên lưỡi. Bạn có thể mua viên ngậm và thuốc xịt họng ở hầu hết các hiệu thuốc và cửa hàng bách hóa lớn.
- Bạn có thể sử dụng viên ngậm hoặc thuốc xịt họng mỗi hai đến ba giờ. Nếu bác sĩ của bạn hoặc hướng dẫn trên bao bì thuốc nêu các khuyến nghị khác, hãy làm theo các khuyến nghị đó.
- Nuốt viên thuốc trong miệng cho đến khi nó được hòa tan hoàn toàn. Không nhai hoặc nuốt toàn bộ vì điều này có thể làm tê cổ họng và khiến bạn khó nuốt.
Bước 2. Bôi steroid cục bộ lên lưỡi của bạn
Có một số bằng chứng cho thấy steroid tại chỗ có thể giúp giảm đau và khó chịu do các cục u trên lưỡi. Bạn có thể mua thuốc này mà không cần toa bác sĩ hoặc yêu cầu bác sĩ kê toa một lựa chọn mạnh hơn, nếu thuốc mua tự do không hiệu quả với bạn.
- Hầu hết các hiệu thuốc đều cung cấp steroid tại chỗ cho miệng. Hỏi dược sĩ của bạn về các loại thuốc uống có chứa benzocain, flucinonide và hydrogen peroxide.
- Ba loại steroid thường được kê đơn cho lưỡi là: hydrocortisone hemisuccinate, triamcinolone trong Orabase 0-1%, và betamethasone valerate 0,1 mg.
Bước 3. Bôi kem capsaicin lên lưỡi của bạn
Kem Capsaicin là một loại thuốc giảm đau tại chỗ có thể làm giảm đau và khó chịu. Bôi một lượng nhỏ kem capsaicin lên lưỡi của bạn ba hoặc bốn lần một ngày.
- Loại kem này có thể sẽ làm giảm cảm giác khó chịu, nhưng tác dụng sẽ nhanh chóng mất đi.
- Sử dụng capsaicin lâu dài có thể làm hỏng mô lưỡi và cảm giác vị giác vĩnh viễn.
Bước 4. Súc miệng bằng nước súc miệng sát trùng hoặc gây tê
Súc miệng bằng nước súc miệng sát trùng hoặc gây mê có chứa benzidamine hoặc chlorhexidine. Cả hai thành phần này đều có thể khắc phục tình trạng nhiễm trùng cũng như giảm đau và sưng tấy.
- Benzidamine có thể giúp giảm đau.
- Chlorhexidine có thể tiêu diệt vi khuẩn.
- Súc miệng với 15 ml nước súc miệng trong vòng 15 đến 20 giây, sau đó nhổ đi.
Bước 5. Uống thuốc kháng histamine
Vì các vết sưng trên lưỡi thường do dị ứng thực phẩm, nên hãy uống thuốc kháng histamine để làm dịu chúng. Thuốc này sẽ ức chế các hợp chất hóa học gây ra phản ứng dị ứng. Thuốc kháng histamine cũng có thể giúp giảm viêm và khó chịu.
- Tuân thủ liều lượng khuyến cáo theo độ tuổi và cân nặng của bạn. Nếu bạn nghi ngờ về liều lượng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc đọc hướng dẫn trên bao bì.
- Thử dùng thuốc kháng histamine có chứa diphenhydramine và cetirizine. Bạn có thể mua cả hai ở hầu hết các hiệu thuốc và thậm chí tại các cửa hàng bách hóa và cửa hàng bách hóa lớn.
- Thuốc kháng histamine thường có tác dụng phụ an thần, vì vậy hãy cẩn thận nếu bạn đang lái xe hoặc vận hành thiết bị nặng.
Phương pháp 3/3: Đến gặp bác sĩ và sử dụng thuốc theo toa
Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Nếu bạn có một khối u trên lưỡi nhưng các biện pháp điều trị tại nhà không thể thuyên giảm, hãy hẹn gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể kiểm tra tình trạng gây ra khối u và giúp phát triển kế hoạch điều trị để điều trị nó.
- Các vết sưng trên lưỡi có thể do nhiễm nấm, vi rút hoặc vi khuẩn hoặc dị ứng.
- Nếu cục u trên lưỡi không lành sau vài ngày và tình trạng này tái phát nhiều lần, hãy đến gặp bác sĩ để điều trị hoặc chẩn đoán nguyên nhân, chẳng hạn như dị ứng thực phẩm.
- Đi khám bác sĩ nếu khối u trên lưỡi to ra hoặc lan rộng.
- Nếu khối u trên lưỡi rất đau hoặc viêm, hoặc thậm chí thường xuyên cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn, bao gồm cả việc ăn uống, bạn nên đi khám.
- Một khối u trên lưỡi cũng có thể là triệu chứng của một bệnh nặng hơn dị ứng thực phẩm, chẳng hạn như: viêm miệng, ung thư miệng, giang mai, scarlatina hoặc viêm lưỡi do hút thuốc hoặc nhiễm trùng.
Bước 2. Thực hiện thăm khám và hỏi chẩn đoán của bác sĩ
Bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm để xác định nguyên nhân gây ra khối u trên lưỡi. Những xét nghiệm này thường không thể xác định chính xác nguyên nhân, nhưng bác sĩ có thể xác định phương pháp điều trị hiệu quả cho bạn.
Bác sĩ có thể cần sử dụng nhiều công cụ chẩn đoán khác nhau để xác định nguyên nhân gây ra khối u trên lưỡi. Bác sĩ có thể cho bạn cấy dịch miệng hoặc xét nghiệm dị ứng
Bước 3. Dùng thuốc để xử lý khối u
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc đề nghị sử dụng thuốc không kê đơn để giúp giảm đau do khối u. Vì các vết sưng trên lưỡi thường tự biến mất, nên bạn có thể chỉ dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc sát trùng nếu một tình trạng khác gây ra chúng.
- Nếu lưỡi của bạn cảm thấy khó chịu, bác sĩ có thể kê một trong ba loại thuốc thường được sử dụng để điều trị viêm lưỡi. Những loại thuốc này là amitriptyline, amilsulpride và olanzapine.
- Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn, mặc dù có rất ít bằng chứng chứng minh lợi ích của chúng đối với các cục u trên lưỡi. Thuốc giảm đau không kê đơn được sử dụng rộng rãi bao gồm paracetamol, ibuprofen và aspirin.
