Sức khỏe
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Một khi bạn biết rằng bạn đang mong đợi một em bé, chắc chắn bạn sẽ nghĩ về ngày sinh của anh ấy. Những suy nghĩ này có thể tạo ra nhiều lo lắng, đặc biệt là đối với những người lần đầu làm mẹ. Nếu bạn chuẩn bị quần áo trước khi chuyển dạ, bạn có thể rút ngắn danh sách những việc cần làm trước khi lâm bồn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Một triệu chứng phổ biến của PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang) hoặc Hội chứng buồng trứng đa nang là chu kỳ kinh nguyệt không đều. Vì vậy, rất khó để bạn biết mình đang mang thai hay chỉ là chưa có kinh. Mặc dù cách duy nhất để chắc chắn là kết quả thử thai dương tính từ bác sĩ, nhưng bạn có thể tự nhận thấy một số dấu hiệu mang thai sớm.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bà bầu khó ngủ. Hầu hết phụ nữ mang thai đều biết rằng thời gian ngủ của họ sẽ giảm sau khi em bé chào đời, nhưng họ không mong đợi phải đối mặt với những khó khăn về giấc ngủ có thể phát triển trong quá trình mang thai.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Mang thai gây ra rất nhiều đau nhức và cử động khó khăn, đặc biệt là với chiếc bụng ngày càng lớn của bạn. Để có được một tư thế ngủ thoải mái khi mang thai có thể là một thách thức, đặc biệt là vào thời điểm nhiều phụ nữ mang thai đã phải vật lộn với chứng mất ngủ.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Cellulite khi mang thai phát sinh do da xung quanh bụng bị kéo căng khi bụng to lên. Cellulite ban đầu trông giống như những vệt đỏ và sau đó chuyển sang màu bạc. Cellulite khi mang thai có thể tránh được và giảm bớt nếu ngay từ đầu thai kỳ, bạn đã làm gì đó để ngăn ngừa nó.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Trào ngược axit (hoặc ợ chua) thường xuyên tái phát trong thai kỳ là do việc sản xuất estrogen và progesterone cao hơn khiến cơ vòng thực quản dưới yếu đi và khiến axit dạ dày trào ngược lên thực quản. Ngoài ra, thai nhi đang lớn sẽ gây áp lực lên dạ dày và đẩy axit tiêu hóa vào thực quản, khiến bà bầu bị “trúng hai đích”.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Sinh mổ là một quá trình sinh nở được thực hiện thông qua phẫu thuật. Mổ lấy thai là một ca phẫu thuật lớn và quá trình hồi phục sau mổ lấy thai mất nhiều thời gian hơn so với sinh thường và đòi hỏi một kỹ thuật khác. Nếu bạn sinh mổ mà không có biến chứng, bạn thường sẽ phải ở lại bệnh viện khoảng ba ngày, không còn ra máu, được xuất viện và điều trị vết mổ từ 4 đến 6 tuần sau khi phẫu thuật.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Cắt tầng sinh môn là một vết rạch hoặc vết rạch ở đáy chậu (đáy chậu), là phần cơ thể nằm giữa âm đạo và hậu môn. Thủ thuật này thường được thực hiện để giúp người phụ nữ đẩy em bé ra trong quá trình chuyển dạ. Tầng sinh môn là bộ phận ẩm ướt, được che phủ, là điều kiện hoàn hảo để nhiễm trùng hoặc phục hồi.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Hầu hết phụ nữ vừa sinh con và đang cho con bú đều cảm thấy tóc rụng nhiều hơn so với trước khi sinh con. Rụng tóc sau sinh là một tình trạng hết sức bình thường và không thể ngăn chặn hoàn toàn, nhưng việc rụng những sợi tóc quý giá có thể khiến bạn rất khó chịu.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Về mặt y học, giảm cân khi mang thai không được khuyến khích, ngay cả những phụ nữ thừa cân hoặc phụ nữ béo phì cũng được khuyên tăng cân khi mang thai. Tuy nhiên, có nhiều điều bạn có thể làm để ngăn chặn sự tăng cân không cần thiết khi đang mang thai.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Da chảy xệ là một phàn nàn phổ biến ở những phụ nữ mới sinh con. Khó có thể tránh khỏi hoàn toàn vấn đề này, nhưng bạn có thể thực hiện một số bước để giúp ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ sau khi mang thai. Bạn cũng có thể sử dụng một số kỹ thuật để giảm tình trạng da chảy xệ sau khi sinh, mặc dù da bị kéo căng mất thời gian để trở lại kích thước ban đầu.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Sốt là cơ chế bảo vệ bình thường của cơ thể chống lại thương tích hoặc nhiễm trùng. Tuy nhiên, tình trạng sốt kéo dài liên tục sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến cơ thể bạn và thai nhi. Sốt nhẹ có thể được điều trị tại nhà. Tuy nhiên, hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn không biết cách điều trị cơn sốt hoặc nghi ngờ điều gì đó nghiêm trọng đang xảy ra.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Khi mang thai, nhau thai bám vào thành tử cung và cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi qua dây rốn. Trong hầu hết các trường hợp, nhau thai bám vào đỉnh hoặc giữa tử cung. Nhưng đôi khi nhau thai dính vào phần dưới của tử cung. Kết quả là, nhau thai che phủ cổ tử cung (ống sinh) và khiến việc sinh thường khó khăn hoặc thậm chí là không thể.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Kích thích núm vú là hành động vặn, cọ xát hoặc mút vào núm vú để kích hoạt các cơn co thắt và chuyển dạ. Đây là một kỹ thuật thường được thực hiện như một phần của quá trình sinh nở tự nhiên. Mục đích là giải phóng oxytocin, một loại hormone thường kiểm soát việc sinh em bé.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Sinh con là một thời khắc căng thẳng với một kết thúc có hậu. Nếu bạn muốn biết cách sinh con không căng thẳng để cảm thấy thoải mái, bài viết này cung cấp một số lời khuyên hữu ích, chẳng hạn như tập thể dục để tăng cường sức mạnh cho chân, xương chậu và hông của bạn trong thời kỳ đầu mang thai để bạn có sức chịu đựng tốt trong quá trình chuyển dạ.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Nhiều phụ nữ mang thai phải vật lộn với cơn đói và rất muốn ăn một thứ gì đó hoặc được gọi là cảm giác thèm ăn. Mặc dù đôi khi thỏa mãn cơn thèm ăn là không sao, nhưng bạn vẫn phải nhớ rằng những gì bạn ăn cũng nuôi dưỡng em bé của bạn. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải ăn những thực phẩm lành mạnh có lợi cho bạn và thai nhi.
Sửa đổi lần cuối: 2025-06-01 06:06
Có rất nhiều người đang tìm mọi cách để tăng khả năng thụ thai bé trai. Không có gì đảm bảo rằng bạn sẽ có thể chọn giới tính của con mình, nhưng có rất nhiều lựa chọn để khám phá. Bạn có thể sử dụng các phương pháp tại nhà, chẳng hạn như tối đa hóa số lượng tinh trùng của bạn và thay đổi chế độ ăn uống của bạn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Một số ít phụ nữ mang thai do cổ tử cung không hoàn chỉnh (yếu) nên có nguy cơ sinh non hoặc sẩy thai cao nếu không được điều trị. Cổ tử cung yếu hoặc kém thông thường có thể được chẩn đoán sớm, cụ thể là trong tam cá nguyệt thứ hai, nhưng nó cũng có thể xuất hiện vào đầu tam cá nguyệt thứ ba.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Sinh mổ hay “mổ lấy thai” là một hoạt động lấy thai ra ngoài thông qua phẫu thuật. Hành động này được thực hiện nếu không thể sinh thường qua ngả âm đạo, sinh thường có nguy cơ ảnh hưởng đến tính mạng của mẹ hoặc bé, nếu mẹ đã sinh mổ trước đó hoặc nếu mẹ thích sinh thường hơn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi khi mang thai 3 tháng đầu. Trong số này có những thay đổi về gonadotropins màng đệm ở người, còn được gọi là hormone thai kỳ, và tăng sản xuất estrogen. Sự thay đổi nội tiết tố kèm theo căng cơ bụng và tăng khứu giác sẽ gây ra cảm giác buồn nôn ở 90% các trường hợp mang thai.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) còn được gọi là IVF là một loạt các thủ tục được sử dụng để điều trị các vấn đề về khả năng sinh sản và các vấn đề di truyền khác để giúp bạn mang thai. IVF là phương pháp hỗ trợ sinh sản hiệu quả nhất hiện nay, nhưng cơ hội thụ thai thông qua IVF phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm tuổi tác và nguyên nhân vô sinh mà bạn hoặc bạn tình của bạn đang gặp phải.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ vì nó chứa chính xác những gì trẻ cần về dinh dưỡng, năng lượng và kháng thể để chống lại bệnh tật. Không cần nhắc nhở, cơ thể bạn sẽ tự chuẩn bị ngực để cho con bú. Tuy nhiên, có một số điều mà bạn cần tìm hiểu và chuẩn bị để có thể cho con bú một cách suôn sẻ.
Sửa đổi lần cuối: 2025-06-01 06:06
Theo tính toán, ngày dự sinh (HPL) rơi vào tuần thứ 40 của thai kỳ. Nếu thai kỳ của bạn đã qua 40 tuần, bạn có thể cảm thấy khó chịu, nóng nảy và háo hức chờ đợi chuyển dạ. Nếu bạn muốn sinh nhanh, hãy thử một số cách tự nhiên trước khi chuyển sang can thiệp y tế.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Khi biết mình có thai, việc chia sẻ tin tức với người khác là một phần quan trọng để bạn đón nhận niềm hạnh phúc. Cho dù bạn định thông báo tin tức này với mọi người theo một cách sáng tạo hay chia sẻ nó với những người thân thiết nhất bằng cách nói chuyện riêng, bạn sẽ nhớ khoảng thời gian này là khoảng thời gian vô cùng ý nghĩa trong thai kỳ của bạn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Mặc dù các bác sĩ đồng ý rằng trong hầu hết các trường hợp, quá trình chuyển dạ nên được để diễn ra tự nhiên, nhưng đôi khi cơ thể bạn cần phải rặn một chút. Bạn có thể cố gắng tiến hành chuyển dạ an toàn tại nhà, nhưng bạn cũng cần biết điều gì sẽ xảy ra khi bạn tiến hành khởi phát y tế.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Phụ nữ có tuổi thai từ 38 đến 42 tuần có thể lo lắng về việc bắt đầu chuyển dạ. Nếu bạn muốn chuyển dạ sớm, có một số phương pháp bạn có thể thử tại nhà hoặc nhờ sự trợ giúp của bác sĩ. Bươc chân Phương pháp 1/2: Kích thích chuyển dạ sớm tại nhà Bước 1.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Các bác sĩ thường khuyên phụ nữ mang thai học cách đếm những cú đạp của thai nhi trong ba tháng cuối của thai kỳ, hoặc sớm hơn nếu thai kỳ có nguy cơ cao. Những cú đạp của em bé được tính toán để xác định chuyển động của em bé trong bụng mẹ.
Sửa đổi lần cuối: 2025-06-01 06:06
Dây rốn là sợi dây liên kết giữa mẹ và bé. Dây rốn đi vào cơ thể trẻ qua lỗ sẽ trở thành rốn, và có kích thước khá lớn, ở trẻ sinh ra trung bình khoảng 50 cm với đường kính 2 cm. Máu chảy trong dây rốn từ em bé đến nhau thai và sau đó trở lại em bé qua một tĩnh mạch và hai động mạch.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Ống cổ tay là một ống ở cổ tay chứa mô liên kết, gân cơ và dây thần kinh giữa. Dây thần kinh giữa cung cấp cảm giác và chuyển động cơ cho hầu hết các ngón tay và một phần của bàn tay. Dây thần kinh giữa bị nén hoặc chèn ép sẽ gây đau, ngứa ran và khó kiểm soát các cơ.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Khi nói đến thời điểm sinh, nói chung là tốt nhất nên để quá trình tự nhiên diễn ra, trừ khi tất nhiên là có nhu cầu y tế để gây chuyển dạ. Tuy nhiên, nếu đây là lần mang thai đầu tiên, bạn thường sẽ phải đối mặt với một cuộc chuyển dạ dài (kéo dài hàng giờ đồng hồ) và cần biết một số điều bạn có thể làm để đẩy nhanh quá trình và thoải mái hơn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Một thai kỳ bình thường thường kéo dài khoảng 40 tuần và được chia thành các tam cá nguyệt. Ý nghĩa của tam cá nguyệt đầu tiên là khoảng thời gian 13 tuần đầu tiên của thai kỳ. Trong giai đoạn này, cơ thể thích nghi với cuộc sống mới phát triển bên trong nó, và điều rất quan trọng là người làm mẹ phải thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa cần thiết để đảm bảo cả mẹ và con trong tình trạng khỏe mạnh nhất có thể.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Mang thai ngoài tử cung (mang thai ngoài tử cung) là tình trạng trứng đã thụ tinh bám vào ống dẫn trứng hoặc một nơi nào đó không phải tử cung. Mang thai ngoài tử cung có thể chuyển thành cấp cứu y tế ngay lập tức nếu không được điều trị hoặc không được phát hiện.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bước vào quá trình chuyển dạ sớm có thể là một thời điểm thú vị nếu bạn ngay lập tức muốn gặp con mình. Chuyển dạ sớm nghĩa là khoảng thời gian từ khi bắt đầu chuyển dạ đến khi cổ tử cung mở rộng 3 cm, khác với chuyển dạ sinh non, hoặc chuyển dạ bắt đầu trước 37 tuần tuổi thai.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Human Chorionic Gonadotropin hay HCG là một loại hormone do cơ thể phụ nữ sản xuất để chuẩn bị cho quá trình mang thai và duy trì sức khỏe của thai nhi mà cô ấy đang mang trong mình. Một số yếu tố ảnh hưởng đến nồng độ HCG thấp trong cơ thể phụ nữ là tuổi thai quá sớm, mang thai ngoài tử cung hoặc sẩy thai.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Đối với nhiều phụ nữ, ra máu lấm tấm hoặc ra máu nhẹ có thể là dấu hiệu của việc mang thai. Mặc dù không phải trường hợp nào cũng xảy ra ở tất cả các trường hợp mang thai, nhưng hiện tượng chảy máu này có thể xảy ra khi trứng đã thụ tinh bám vào thành tử cung.
Sửa đổi lần cuối: 2025-06-01 06:06
Việc mở cổ tử cung xảy ra khi thai phụ sắp chuyển dạ. Cổ tử cung giãn ra để mở đường cho em bé từ tử cung đến ống sinh, và cuối cùng là vào vòng tay của bạn. Cổ tử cung sẽ giãn ra từ 1 đến 10 cm, và lúc đó, em bé có thể được sinh ra. Trong hầu hết các trường hợp, các chuyên gia y tế như bác sĩ, y tá và nữ hộ sinh sẽ kiểm tra độ giãn của cổ tử cung, nhưng bạn cũng có thể tự mình làm điều này.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Để giảm 0,5 kg cân nặng, bạn cần đốt cháy hơn 3.500 calo tiêu thụ. Điều này có nghĩa là, để giảm 2,5 kg, bạn cần đốt cháy 17.500 calo (3.500 x 5) trong bảy ngày. Đây chắc chắn là một “thách thức” lớn. Tuy nhiên, bằng cách tăng số lượng hoạt động, tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục (ít nhất) 45 phút mỗi ngày, bạn có thể giảm cân tốt.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Nhận ra một chế độ ăn uống cân bằng trong cuộc sống bận rộn hàng ngày là một điều khó khăn. Bằng cách bổ sung các loại vitamin khác nhau, bạn chắc chắn nhận được liều lượng khuyến nghị hàng ngày. Tuy nhiên, một số người bị đau bụng chính xác là do uống vitamin, có thể do dạ dày nhạy cảm, uống một số loại vitamin hoặc uống vitamin liều cao.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Hạt lanh hay còn gọi là hạt lanh, rất phổ biến vì những lợi ích sức khỏe của nó. Hạt lanh rất giàu axit alpha linoleic (ALA). ALA là một axit béo omega-3 có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, viêm khớp và các vấn đề sức khỏe khác. Ngoài ra, hạt lanh rất giàu chất xơ nên có tác dụng chữa táo bón.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Chế độ ăn kiêng súp bắp cải yêu cầu bạn ăn một lượng lớn súp bắp cải trong một tuần. Trong tuần này, bạn cũng có thể ăn một chút trái cây, rau, thịt gà, thịt bò và gạo lứt. Những người ủng hộ chế độ ăn kiêng này nói rằng đó là một cách tuyệt vời để giảm vài cân rất nhanh chóng.