Sức khỏe 2024, Tháng mười một

Làm thế nào để giảm mức microalbumin: 11 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để giảm mức microalbumin: 11 bước (có hình ảnh)

Microalbumin, hoặc albumin là một loại protein quan trọng được sản xuất trong gan. Lượng albumin quá mức trong nước tiểu có thể là dấu hiệu cho thấy thận bị tổn thương và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Hàm lượng microalbumin từ 30-300 mg là một dấu hiệu nguy hiểm cho thấy thận của bạn không có khả năng lọc protein đúng cách.

Cách Đối phó với Dị ứng Thực phẩm: 12 Bước (Có Hình ảnh)

Cách Đối phó với Dị ứng Thực phẩm: 12 Bước (Có Hình ảnh)

Dị ứng thực phẩm là phản ứng bảo vệ của hệ thống miễn dịch đối với một loại protein cụ thể trong thực phẩm của bạn. Dị ứng thực phẩm thực sự tương đối hiếm và ảnh hưởng đến khoảng 6-8% trẻ em và 3% người lớn. Các triệu chứng khác nhau từ nhẹ đến đe dọa tính mạng.

Cách đọc kết quả kiểm tra tuyến giáp: 13 bước (có hình ảnh)

Cách đọc kết quả kiểm tra tuyến giáp: 13 bước (có hình ảnh)

Tuyến giáp là một tuyến hình bướm nằm ở cổ và sản xuất các hormone tuyến giáp. Rối loạn tuyến giáp, là khi tuyến sản xuất quá nhiều hoặc quá ít hormone, có thể ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể, từ nhịp tim đến sự trao đổi chất. Bác sĩ có thể tiến hành các xét nghiệm nếu bạn nghĩ rằng tuyến giáp của bạn hoạt động quá mức hoặc kém hoạt động.

Làm thế nào để loại bỏ sỏi mật (có hình ảnh)

Làm thế nào để loại bỏ sỏi mật (có hình ảnh)

Sỏi mật là chất rắn lắng đọng của cholesterol hoặc các chất khác có trong mật. Sỏi mật gây đau và tiếp tục tái phát thường cần được chăm sóc y tế chuyên nghiệp. Tuy nhiên, trong những điều kiện nhất định, sỏi mật có thể được loại bỏ bằng rượu táo hoặc các phương pháp điều trị tại nhà khác.

5 cách để phát hiện Lipoma

5 cách để phát hiện Lipoma

Lipoma là tên gọi khác của khối u mỡ. Các khối u này thường xuất hiện trên thân, cổ, nách, bắp tay, đùi và các cơ quan. May mắn thay, những khối u này không đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, bạn nên học cách nhận biết và điều trị lipomas. Do đó, hãy di chuyển đến Bước 1.

Cách Điều trị Viêm gan B: 7 Bước (kèm Hình ảnh)

Cách Điều trị Viêm gan B: 7 Bước (kèm Hình ảnh)

Viêm gan B là tình trạng viêm gan do vi rút HBV gây ra. Mặc dù đã có thuốc chủng ngừa HBV nhưng không có cách chữa khỏi bệnh. May mắn thay, hầu hết người lớn bị nhiễm vi rút này cuối cùng đều bình phục và khỏe mạnh sau khi được điều trị. Bươc chân Bước 1.

Làm thế nào để điều trị bệnh axit dạ dày (có hình ảnh)

Làm thế nào để điều trị bệnh axit dạ dày (có hình ảnh)

Bệnh trào ngược axit hay bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một bệnh do dư thừa axit trong dạ dày. Axit dư thừa sẽ ngấm vào thực quản và gây ra đau đớn và nhiều vấn đề sức khỏe khác có thể nguy hiểm. Nếu bạn bị đau dạ dày thường xuyên (hơn một lần mỗi tuần), bạn có thể mắc bệnh này.

3 cách để tăng mức bạch cầu trung tính trong cơ thể

3 cách để tăng mức bạch cầu trung tính trong cơ thể

Bạn có biết rằng cơ thể con người có các tế bào bạch cầu đặc biệt gọi là bạch cầu trung tính có chức năng chống lại các dạng nhiễm trùng khác nhau? Mặc dù những lợi ích đối với cơ thể là rất đáng kể, nhưng thật không may, một số người có lượng bạch cầu trung tính rất thấp, đặc biệt nếu người đó đang điều trị ung thư như hóa trị liệu.

Làm thế nào để tăng tỷ lệ lọc cầu thận (GFR) (có hình ảnh)

Làm thế nào để tăng tỷ lệ lọc cầu thận (GFR) (có hình ảnh)

Mức lọc cầu thận (GFR) là thước đo lượng máu đi qua thận mỗi phút. Nếu GFR quá thấp, điều đó có nghĩa là thận của bạn đang hoạt động không hiệu quả và cơ thể bạn đang tích trữ chất độc. Tùy thuộc vào tình hình, bạn có thể tăng GFR của mình bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, mặc dù có thể cần dùng thuốc theo toa và chăm sóc y tế chuyên nghiệp đối với một số người có GFR rất thấp.

4 cách để hạ mức A1C

4 cách để hạ mức A1C

A1C là một dạng glucose trong cơ thể được đo thường xuyên ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2. Bệnh nhân tiểu đường. Mức A1C thường có thể được hạ thấp bằng cách thực hiện một lối sống lành mạnh, chẳng hạn như tiêu thụ dinh dưỡng thích hợp, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng.

Làm thế nào để giảm mức cholesterol LDL của bạn: 15 bước

Làm thế nào để giảm mức cholesterol LDL của bạn: 15 bước

Cholesterol, một chất dạng sáp, có thể gây tắc nghẽn mạch máu và ngăn máu chảy đến tim, vì vậy điều quan trọng là bạn phải biết cách giảm LDL - loại cholesterol "xấu". May mắn thay, giảm mức LDL dễ dàng hơn là tăng mức HDL. Tập trung vào việc giảm mức cholesterol của bạn là một biện pháp tuyệt vời để thực hiện cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Làm thế nào để giảm lượng đường trong máu: 15 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để giảm lượng đường trong máu: 15 bước (có hình ảnh)

Đường huyết cao nói chung là do bệnh tiểu đường gây ra, bệnh này phải được kiểm soát cẩn thận và điều trị dưới sự giám sát của bác sĩ. Tuy nhiên, có một số cách có thể được thực hiện để giảm lượng đường trong máu xuống mức lành mạnh. Tập thể dục vừa phải và thay đổi chế độ ăn uống phù hợp có thể làm giảm lượng đường trong máu, nhưng điều này nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế hoặc chuyên gia dinh dưỡng, những người hiểu rõ tiền sử bệnh của bạn.

4 cách để chữa bệnh viêm tụy

4 cách để chữa bệnh viêm tụy

Tuyến tụy là một cơ quan sản xuất các enzym để hỗ trợ tiêu hóa và insulin để quản lý glucose, nó nằm ở vùng bụng trên. Viêm tụy xảy ra khi tuyến tụy bị viêm, gây ra tình trạng kém hấp thu các chất dinh dưỡng. Tình trạng này có thể xảy ra đột ngột hoặc trở thành mãn tính, lâu dài có thể dẫn đến tổn thương tuyến tụy.

Làm thế nào để chữa bệnh lao: 14 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để chữa bệnh lao: 14 bước (có hình ảnh)

Bệnh lao (TB) là một căn bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng đã ảnh hưởng đến con người kể từ buổi bình minh của nền văn minh cho đến nay. Mặc dù bệnh lao đã được kiểm soát vào đầu thế kỷ 20 nhờ vắc-xin và thuốc kháng sinh, nhưng HIV và các chủng vi khuẩn kháng thuốc khác đang thúc đẩy sự bùng phát trở lại của bệnh lao.

Cách bảo vệ đòn bẩy: 12 bước (có hình ảnh)

Cách bảo vệ đòn bẩy: 12 bước (có hình ảnh)

Gan là cơ quan lớn nhất của cơ thể con người, cũng như là một trong những cơ quan quan trọng nhất. Gan không chỉ có nhiệm vụ lọc các loại độc tố có hại để đưa ra khỏi cơ thể mà còn giúp tiêu hóa thức ăn và tích trữ năng lượng. Gan cũng là một trong những cơ quan dễ bị tổn thương nhất.

Cách điều chỉnh chế độ ăn uống để ngăn ngừa hình thành polyp đại tràng

Cách điều chỉnh chế độ ăn uống để ngăn ngừa hình thành polyp đại tràng

Polyp đại tràng là những khối tế bào nhỏ hình thành trong lớp niêm mạc của ruột già. Trên thực tế, những cục u hình nấm này có thể nhỏ bằng quả bóng gôn! Mặc dù một số loại polyp (đặc biệt là những khối nhỏ) không được coi là nguy hiểm, nhưng thực tế vẫn có những khối polyp có khả năng to ra và biến chứng thành ung thư ruột kết.

4 cách phân biệt bệnh sốt rét, sốt xuất huyết và bệnh Chikungunya

4 cách phân biệt bệnh sốt rét, sốt xuất huyết và bệnh Chikungunya

Sốt rét, sốt xuất huyết Dengue (SXHD) và Chikungunya là ba loại bệnh lây truyền qua muỗi. Cả ba đều là bệnh nghiêm trọng và kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng. Do các triệu chứng khá giống nhau nên ba bệnh này rất khó phân biệt nếu không có sự hỗ trợ của các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm.

Làm thế nào để giảm bụng đầy hơi: 11 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để giảm bụng đầy hơi: 11 bước (có hình ảnh)

Khí trong đường tiêu hóa (đầy hơi) thường do vi khuẩn tốt lên men thức ăn chưa tiêu hóa hết trong ruột già. Quá trình lên men sinh ra khí sẽ làm cho ruột phình to ra gây cảm giác khó chịu. Các thành phần thực phẩm thường khó tiêu hóa đối với đường ruột của con người bao gồm chất xơ thực vật không hòa tan, một lượng lớn đường fructose, đường sữa (lactose) và protein gluten.

3 cách để làm chậm nhịp tim của bạn một cách tự nhiên

3 cách để làm chậm nhịp tim của bạn một cách tự nhiên

Nhịp tim của một người trưởng thành được cho là trong khoảng 60-100 nhịp mỗi phút. Nếu bạn nghĩ rằng nhịp tim của bạn trên 100 (hoặc nếu bác sĩ của bạn nói như vậy), thì bạn nên lo lắng. Mặc dù nhịp tim của con người rất khác nhau, nhưng về cơ bản, nhịp tim quá cao hoặc bất thường có thể gây ra các mối đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe như đột quỵ, đau tim hoặc bệnh phổi.

Cách phục hồi tổn thương gan do nghiện rượu

Cách phục hồi tổn thương gan do nghiện rượu

Bạn có biết rằng ít nhất một trong ba người uống rượu nặng bị tổn thương gan? Khi rượu bia tiếp xúc với gan, quá trình này sẽ sản sinh ra các chất độc hại có thể gây hại cho gan. Nếu nó tiếp tục, quá trình có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn nghiêm trọng hơn, cụ thể là xơ gan.

3 cách điều trị bệnh vàng da

3 cách điều trị bệnh vàng da

Vàng da / vàng da / vàng da là tình trạng có thể xảy ra do một số bệnh khác. Khi bị vàng da, da và lòng trắng của mắt sẽ bắt đầu chuyển sang màu vàng do một lượng cao bilirubin, một chất hóa học, đi vào máu. Bạn có thể điều trị bệnh vàng da bằng điều trị y tế, nhưng bạn cũng có thể cân nhắc việc thử các biện pháp tự nhiên chưa được kiểm chứng có thể làm giảm các triệu chứng.

3 cách để điều trị nhịp tim nhanh

3 cách để điều trị nhịp tim nhanh

Nhịp tim nhanh là một tình trạng bệnh lý nguy hiểm, trong đó nhịp tim tăng hơn 100 nhịp mỗi phút. Có nhiều dạng nhịp tim nhanh khác nhau - nhĩ / thất, xoang và thất - và nó thậm chí có thể do các bệnh khác gây ra. Nếu bạn dễ bị nhịp tim nhanh tái phát, hãy nói chuyện với bác sĩ để xác định các phương pháp điều trị và phòng ngừa tốt nhất cho bạn.

Cách sống sót sau cơn đau tim: 12 bước (có hình ảnh)

Cách sống sót sau cơn đau tim: 12 bước (có hình ảnh)

Mỗi năm có 700.000 người bị đau tim ở Hoa Kỳ; khoảng 120.000 người trong số họ đã chết. Đau tim và các loại bệnh tim khác là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ, và tất nhiên là "kẻ giết người" số một trên thế giới. Khoảng một nửa số ca tử vong do đau tim xảy ra trong vòng một giờ đầu tiên, trước khi nạn nhân đến bệnh viện.

3 cách để ngăn ngừa áp xe quanh hậu môn tái phát

3 cách để ngăn ngừa áp xe quanh hậu môn tái phát

Đối với những bạn đã từng bị áp xe hoặc các mô cơ thể bị viêm nhiễm nặng, rất có thể cơn đau xuất hiện lúc đó bạn không muốn cảm thấy nữa phải không? Thật không may, nhiều người thường bị áp xe trở lại sau một thời gian vì nhiều lý do. Nếu bạn muốn tránh những rủi ro này, hãy đảm bảo bạn tuân thủ tất cả các hướng dẫn hậu phẫu do bác sĩ đưa ra, đồng thời xử lý vết thương đúng cách và giữ vệ sinh tốt.

3 cách thoát khỏi bệnh sốt thương hàn

3 cách thoát khỏi bệnh sốt thương hàn

Bệnh thương hàn là một bệnh do nhiễm vi khuẩn, thường xảy ra ở các nước chưa công nghiệp phát triển như Nam Mỹ, Mỹ Latinh, Châu Phi, Đông Âu và các nước Châu Á khác ngoài Nhật Bản. Bệnh này dễ lây lan do điều kiện vệ sinh kém và việc xử lý nước và thức ăn không sạch sẽ.

4 cách để có được người hiến thận

4 cách để có được người hiến thận

Tìm được người cho thận vẫn hoạt động bình thường không dễ như trở bàn tay. Tuy nhiên, đừng lo lắng vì bài viết này chứa nhiều tùy chọn khác nhau mà bạn có và có thể áp dụng để làm cho quá trình dễ dàng hơn. Hãy nhớ rằng, bạn nên cố gắng tìm một người hiến tặng còn sống, đặc biệt là vì thận của người đã qua đời có nguy cơ cao bị biến chứng và ít cơ hội thành công hơn.

4 cách để vượt qua cơn đau dạ dày do táo bón

4 cách để vượt qua cơn đau dạ dày do táo bón

Bạn có đồng ý rằng một trong những rối loạn y tế khó chịu nhất là táo bón không? Mặc dù hầu hết mọi người đều đã trải qua nó, nhưng điều đó không có nghĩa là táo bón là một tình trạng bệnh lý có thể được đơn giản hóa! Nếu bạn hiện đang gặp phải chứng rối loạn này, hãy thử đọc bài viết này để tìm những mẹo an toàn, thoải mái và tự nhiên để giảm đau và khó chịu do táo bón gây ra.

4 cách để vượt qua trái tim phình to

4 cách để vượt qua trái tim phình to

Tim to, còn được gọi là chứng to tim, xảy ra khi tim của bạn vượt quá kích thước bình thường của tim. Tình trạng này không phải là bệnh, mà là kết quả của bệnh tật và các tình trạng sức khỏe khác. Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị phì đại tim, hãy làm theo các bước đơn giản sau để phát hiện và điều trị nó.

4 cách để khắc phục chứng táo bón sau khi phẫu thuật thoát vị

4 cách để khắc phục chứng táo bón sau khi phẫu thuật thoát vị

Thoát vị xảy ra khi một cơ quan nội tạng nhô ra qua một lỗ mở trong cơ hoặc mô liên kết giữ nó tại chỗ. Ví dụ, thoát vị có thể xảy ra do ruột bị nhô ra khỏi thành bụng. Bệnh nhân thoát vị nói chung thường có thoát vị bụng, nhưng thoát vị có thể xảy ra ở vùng bẹn, rốn và bẹn.

Cách nhận biết các triệu chứng của chứng không dung nạp Gluten: 15 bước

Cách nhận biết các triệu chứng của chứng không dung nạp Gluten: 15 bước

Các bác sĩ ước tính rằng có tới 1% dân số mắc bệnh celiac, bệnh tổn thương ruột non do không dung nạp gluten. Gluten là một loại protein được tìm thấy trong các sản phẩm lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch. Những người không mắc bệnh celiac thậm chí có thể biểu hiện phản ứng của hệ thống miễn dịch hoặc rối loạn ruột non do gluten.

4 cách để nhận biết thoát vị ở bản thân

4 cách để nhận biết thoát vị ở bản thân

Trong cơ thể con người, mọi cơ quan đều ở trong một không gian hoặc khoang trống. Nếu một cơ quan nhô ra khỏi khoang, bạn bị thoát vị, một tình trạng thường không nguy hiểm đến tính mạng và đôi khi tự khỏi. Thông thường, thoát vị xảy ra ở vùng bụng (ở vùng giữa ngực và thắt lưng), với 75% -80% trường hợp xảy ra ở vùng bẹn.

3 cách để làm loãng máu

3 cách để làm loãng máu

Trong trường hợp xuất hiện cục máu đông, đột quỵ, nhịp tim bất thường, thậm chí là nhồi máu cơ tim, bệnh nhân thường sẽ được chỉ định dùng thuốc làm loãng máu. Làm loãng máu sẽ ngăn các vấn đề trên tái diễn. Với sự hỗ trợ của thuốc, thay đổi lối sống và lời khuyên của bác sĩ, bạn có thể làm loãng máu và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

3 cách để biết nếu bạn bị viêm dạ dày

3 cách để biết nếu bạn bị viêm dạ dày

Viêm dạ dày là một thuật ngữ chung được sử dụng bởi các bác sĩ ngày nay để mô tả các triệu chứng gây ra viêm niêm mạc dạ dày. Viêm dạ dày xảy ra ở hai dạng - cấp tính và mãn tính. Viêm dạ dày cấp tính xảy ra đột ngột trong khi viêm dạ dày mãn tính kéo dài trong thời gian dài hơn, đặc biệt nếu các triệu chứng xảy ra không được điều trị.

Làm thế nào để ngăn chặn chóng mặt (có hình ảnh)

Làm thế nào để ngăn chặn chóng mặt (có hình ảnh)

Chóng mặt là cảm giác thế giới quay hoặc chuyển động ngay cả khi bạn đứng yên. Chóng mặt do chóng mặt có thể gây ra buồn nôn, các vấn đề về thăng bằng, lú lẫn và các rối loạn khác. Chóng mặt có thể được chẩn đoán là chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV) hoặc nó có thể là triệu chứng của một vấn đề khác.

3 Cách Làm Trắng Răng (Dành Cho Người Mang Niềng Răng)

3 Cách Làm Trắng Răng (Dành Cho Người Mang Niềng Răng)

Răng ố vàng hay nhiễm màu là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Nhiều loại thuốc làm trắng răng có sẵn trên thị trường, ngay cả đối với những người đeo niềng răng. Một số người lo lắng rằng hầu hết các phương pháp làm trắng sẽ không làm sáng tất cả các vùng răng của họ.

4 cách nhận biết bệnh xơ gan

4 cách nhận biết bệnh xơ gan

Gan bị tổn thương tạo ra mô mới để tự chữa lành, nhưng gan bị xơ gan không thể phục hồi đúng cách vì mô của nó bắt đầu được thay thế bằng các sợi liên kết, do đó cấu trúc của nó thay đổi. Xơ gan giai đoạn đầu có thể được điều trị bằng cách điều trị nguyên nhân cơ bản, nhưng xơ gan giai đoạn cuối thường không thể chữa khỏi và cần phải ghép gan.

3 cách để biết nếu bạn bị sâu răng

3 cách để biết nếu bạn bị sâu răng

Bạn có nghĩ rằng bạn bị sâu răng? Bạn không muốn nói với ai đó vì sợ sai? Có một số dấu hiệu có thể giúp bạn xác định xem răng của bạn có thực sự là sâu răng hay không. Tuy nhiên, chỉ có nha sĩ mới có thể cho bạn biết chắc chắn rằng răng của bạn có thực sự bị sâu hay không.

Cách loại bỏ lưỡi bám vào cực kim loại đông lạnh

Cách loại bỏ lưỡi bám vào cực kim loại đông lạnh

Bạn đã bao giờ bị mắc kẹt lưỡi vào cột kim loại đóng băng chưa? Vấn đề này không thể được giải quyết bằng cách kéo lưỡi càng mạnh càng tốt! Thay vào đó, bạn cần làm nóng cực kim loại vừa đủ để đưa lưỡi ra ngoài. Bất kể nguyên nhân nào khiến sự cố này xảy ra với bạn, có một số giải pháp để lưỡi của bạn có thể thoát ra khỏi cực đông cứng mà không bị đau.

Làm thế nào để giữ cho sâu răng không trở nên tồi tệ hơn

Làm thế nào để giữ cho sâu răng không trở nên tồi tệ hơn

Các lỗ sâu nhỏ trong răng có thể to lên theo thời gian, do lớp men bảo vệ bị mòn đi bởi axit và vi khuẩn. Khi men răng bị ăn mòn, các lỗ sâu răng tiếp tục ăn mòn răng trong một quá trình được gọi là "sâu răng". Nếu không được điều trị, sâu răng sẽ đến tận bên trong tủy thần kinh và mạch máu.

Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối: 6 bước

Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối: 6 bước

Sử dụng vỏ chuối để làm trắng răng là xu hướng mới nhất trong số những người ủng hộ phương pháp chăm sóc răng miệng tự nhiên. Nếu bạn muốn thử cách làm trắng răng tự nhiên và rẻ tiền này, hãy bắt đầu với Bước 1 dưới đây. Bươc chân Bước 1.