Sức khỏe
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Về những tháng cuối của thai kỳ, bạn có thể nôn nóng muốn sinh con. Đương nhiên, nếu bạn thực sự muốn gặp em bé. Vỡ ối là dấu hiệu bạn sắp sinh. Nếu tuổi thai đủ (hoặc thậm chí hơn), có thể có mong muốn bắt đầu chuyển dạ. Có rất nhiều phương pháp tự nhiên mà bạn có thể thử, nhưng lưu ý rằng hầu hết đều không được chứng minh bởi các bằng chứng khoa học.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Mang thai là một thời gian hạnh phúc. Khi mong đợi đứa con bé bỏng của mình, bạn có thể muốn biết khi nào đứa trẻ được sinh ra. Ngay cả khi đó chỉ là ước tính, ngày dự sinh (HPL) có thể giúp bạn sẵn sàng chào đón con yêu. Ngoài ra, HPL còn giúp bạn theo dõi sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Sau khi cảm thấy buồn nôn, ra khỏi giường vào buổi sáng có thể là một công việc cực kỳ khó khăn, đặc biệt là nếu dạ dày của bạn đang bị chế ngự bởi cảm giác buồn nôn. Tuy nhiên, đừng lo lắng! Trên thực tế, tình trạng nôn nao (cảm thấy buồn nôn và buồn nôn sau khi uống rượu) có thể được giảm bớt bằng cách ăn thức ăn và đồ uống phù hợp, dùng các loại thuốc có liên quan và nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Đôi khi cơ thể chúng ta run lên khi di chuyển, điều này có thể cản trở các hoạt động của chúng ta. Run hoặc "run" dễ nhận thấy nhất khi chúng xảy ra ở bàn tay hoặc bàn chân. Có nhiều lý do khiến cơ thể run rẩy. Cơ thể run rẩy có thể là do bạn cảm thấy lo lắng, đói, tiêu thụ quá nhiều caffeine hoặc do ảnh hưởng của tình trạng sức khỏe.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Chườm nóng là một cách tương đối an toàn và tự nhiên để làm ấm hoặc giảm đau nhức. Những chai này thường có thể được mua ở các cửa hàng tiện lợi hoặc hiệu thuốc, và chỉ mất vài phút để chuẩn bị. Khi sử dụng bình chườm nóng, hãy đảm bảo tuân thủ các hướng dẫn an toàn để tránh gây thương tích cho cả bản thân và người khác.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Mặc dù vết thương có thể bị đau hoặc ngứa, nhưng hầu hết các vết cắn của nhện đều vô hại và có thể dễ dàng điều trị tại nhà. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc và điều trị vết cắn của nhện, đồng thời cung cấp thông tin chi tiết về bốn loại côn trùng cắn trên thế giới cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Dầu hạt lanh chứa axit béo omega-3 và omega-6. Cả hai đều cần thiết cho sức khỏe vì chúng là axit béo không bão hòa đa (PUFA). Dầu hạt lanh cũng chứa các axit béo thiết yếu, chẳng hạn như axit alpha-linolenic (ALA) và omega-9, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bột nghệ từ lâu đã được sử dụng làm gia vị cho các loại thực phẩm Nam Á. Củ nghệ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ giảm chứng khó tiêu đến ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh nguy hiểm, chẳng hạn như bệnh Alzheimer. Mặc dù nghệ thô có vị hơi đắng và khó chịu, nhưng chất chống oxy hóa mạnh mẽ này có thể được kết hợp vào thói quen lành mạnh và chế độ ăn uống hàng ngày theo một số cách.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Mụn rộp môi do một loại vi rút Herpes Simplex được gọi là HSV-1 gây ra. Bệnh được biểu hiện dưới dạng các vết loét nhỏ gây đau đớn xung quanh miệng và môi. Mụn rộp còn được gọi là mụn rộp do sốt và là một bệnh thông thường. Loại vi rút này tương tự (nhưng không giống) với vi rút gây bệnh mụn rộp sinh dục, cụ thể là HSV-2.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Có bảy luân xa hoặc trung tâm năng lượng trong cơ thể con người. Mỗi luân xa phụ trách việc truyền năng lượng đến những vùng nhất định của cơ thể và phản ánh những nét tính cách nhất định của một người. Bài viết này giải thích cách kiểm soát và cân bằng các luân xa để đạt được sức khỏe cảm xúc, tinh thần và tâm linh tối ưu.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Mặc dù trong thế giới khoa học và y học, cuộc thảo luận về việc liệu virus có phải là một cơ thể sống hay không vẫn còn là một vấn đề tranh cãi, nhưng điều chắc chắn là nhiễm virus có thể gây ra nhiều loại bệnh tật, tình trạng mãn tính, ung thư, lâu dài.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Mát-xa chân cho người khác có thể là một cách tuyệt vời để giảm đau chân, chẳng hạn như do làm việc quá sức. Giúp bệnh nhân của bạn tìm một vị trí thoải mái và làm việc từ lòng bàn chân trở lên. Nếu nó vẫn không lành, có thể cơn đau là do tình trạng sức khỏe.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Gan có nhiều chức năng giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh. Gan xử lý mọi thứ được ăn, uống và hấp thụ qua da, do đó, thường xuyên tiếp xúc với nhiều chất độc hại. Một số dấu hiệu cho thấy gan bị tổn thương bao gồm dị ứng, dinh dưỡng kém, mức cholesterol và chất béo trung tính cao, thậm chí cả sỏi mật.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Trong suốt lịch sử, ăn chay đã được nhiều người thực hiện vì nhiều lý do khác nhau. Một số người nhịn ăn vì lý do tôn giáo, những người khác vì lý do sức khỏe, và một số người khác nhịn ăn vì họ tin vào tác dụng giải độc của nó đối với cơ thể.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Lời chào của mặt trời, hoặc Surya namaskara trong tiếng Phạn, là một chuỗi các chuyển động tích hợp và liên tục, hoặc vinyasa, cho bất kỳ bài tập yoga nào. Có nhiều biến thể khác nhau của phong trào chào mặt trời. Bạn nên bắt đầu mỗi buổi tập yoga với một vài động tác chào mặt trời để khởi động và giúp tập trung sự chú ý, hay còn gọi là drishti, trong quá trình luyện tập của bạn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Các nhà châm cứu sử dụng các loại thuốc truyền thống của Trung Quốc để điều trị bệnh. Họ đưa những chiếc kim cực nhỏ vào cơ thể hoặc mạch máu của bệnh nhân để giảm căng thẳng, giải phóng năng lượng và kích thích cơ thể. Các bác sĩ châm cứu có thể giúp những bệnh nhân có các triệu chứng như viêm khớp, đau đầu, hen suyễn, hôn mê, căng thẳng, đau cổ tay, trễ kinh hoặc thèm ăn gì đó.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bảng bấm huyệt bàn chân cho biết vị trí của các điểm bấm huyệt trên bàn chân. Với châm cứu và xoa bóp, áp lực lên những điểm này có thể giúp chữa lành cơ thể khỏi bệnh tật. Với một chút kiên nhẫn, bạn có thể học cách đọc một bảng sẽ chỉ ra vị trí các điểm phản xạ trên bàn chân của bạn được kết nối với các bộ phận cụ thể trong giải phẫu của bạn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Mất nước chắc chắn là một trong những rối loạn y tế không còn xa lạ với đôi tai của bạn. Nói chung, mất nước xảy ra khi cơ thể không có đủ lượng chất lỏng. Do đó, người bệnh phải tăng cường uống nước để thay thế chất lỏng và chất điện giải ra khỏi cơ thể.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Mặc dù nó là một chất dinh dưỡng thiết yếu, tiêu thụ quá nhiều kali hoặc kali thực sự có thể gây hại cho cơ thể của bạn. Đặc biệt, nồng độ kali quá cao có thể gây ra một căn bệnh gọi là tăng kali máu. Khi bạn mắc bệnh, có nghĩa là bạn có hơn 6 milimol kali mỗi lít (mmol / L) trong máu.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Con người đã sử dụng cây xô thơm để thanh lọc và làm thuốc từ thời cổ đại. Nhiều người tin rằng khói tạo ra có thể thanh lọc một nơi ở và xua đuổi năng lượng tiêu cực. Cây xô thơm tạo ra một hương thơm trị liệu tuyệt vời khi được ủ, rang hoặc ngửi trong tự nhiên.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Liệu pháp tinh thể xuất phát từ nghệ thuật cổ đại dưới dạng các kỹ thuật y học thay thế bằng cách sử dụng đá. Những người thực hành kỹ thuật này tin rằng các tinh thể và đá có thể chữa khỏi các bệnh khác nhau và các vấn đề sức khỏe. Liệu pháp tinh thể được coi là có thể cân bằng các luân xa và thanh lọc các trung tâm năng lượng trong cơ thể để tạo ra năng lượng sạch.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Gối làm ấm khá dễ làm tại nhà và có thể dùng để giảm đau nhức mà bạn đang gặp phải. Bạn có thể sử dụng đệm sưởi để giảm chứng đau nửa đầu, đau cơ, đau bụng kinh hoặc thậm chí chỉ để làm ấm cơ thể. Có nhiều cách khác nhau để làm đệm sưởi, tùy thuộc vào vật liệu bạn có ở nhà và thời gian bạn có thể may chúng.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bệnh ghẻ (cái ghẻ) do một loại bọ ve đặc biệt gọi là "itch mite-itch mite" gây ra. Để đối phó với cái ghẻ, chúng ta phải đối phó với cả côn trùng này và trứng của chúng. Bệnh ghẻ có thể truyền từ da sang quần áo và do đó khó loại trừ hơn là nhiễm trùng da đơn thuần.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Nghẹt (hoặc nghẹt mũi) có thể là một cơn đau thực sự ở mông - nó có thể khiến bạn không thể ngửi hoa hồng từ bạn trai, nếm bữa tối ngon lành mà vợ bạn đã chuẩn bị hoặc ngủ một giấc ngon lành. May mắn thay, có nhiều cách để thoát khỏi tình trạng nghẹt mũi mà không cần phải dùng đến thuốc.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Hương được sử dụng trong nhiều nền văn hóa cho các mục đích khác nhau như một phần của các nghi lễ tôn giáo hoặc liệu pháp hương thơm. Quy trình sản xuất nhang khá đơn giản và có thể đem lại sự hài lòng cho những ai quan tâm đến việc làm nhang với mùi hương tự chọn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Dầu chanh là một thành phần làm sạch và chăm sóc da đa năng mà bạn có thể tự làm tại nhà. Để làm dầu chanh, bạn sẽ cần dầu dừa, hạt nho hoặc hạnh nhân ngọt, một vài quả chanh và một cái lọ có nắp đậy kín. Bạn có thể làm dầu chanh nhanh chóng trên bếp hoặc bằng máy ép lạnh, mất 2 tuần.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Đối với phụ nữ, hãy thừa nhận rằng những cơn đau bụng kinh là một địa ngục hàng tháng khó tránh khỏi. Mặc dù cường độ khác nhau ở mỗi phụ nữ, nhưng trên thực tế hầu như tất cả phụ nữ đều gặp khó khăn khi bị đau bụng kinh nếu không ở nhà. May mắn thay, ngày nay thuốc giảm đau có thể dễ dàng sử dụng ở bất cứ đâu, kể cả ở những nơi công cộng như trường học hay văn phòng.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bạn có thể nghĩ rằng không thể làm gì để ngăn ngừa cảm lạnh khi gặp các triệu chứng báo hiệu bệnh sắp xảy ra. Trên thực tế, thêm một chút tỏi vào thực đơn hàng ngày có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch để giảm tác động của cảm lạnh. Mặc dù gọi tỏi là "
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Adrenaline, về mặt y học được gọi là epinephrine, là một loại hormone được tiết ra để phản ứng với các tình huống căng thẳng. Tăng đột biến adrenaline bao gồm tăng nhịp tim, thở nhanh, tăng sức mạnh và năng lượng. Tăng vọt adrenaline thường xảy ra trong các tình huống căng thẳng, nhưng có nhiều cách để kích hoạt chúng.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Buồn nôn là một trong những phản ứng cơ thể phổ biến nhất xảy ra khi một người cảm thấy lo lắng, sợ hãi, căng thẳng hoặc đau đớn. Nhiều người luôn cảm thấy buồn nôn mỗi khi phải thực hiện một số hoạt động như thuyết trình tài liệu, diễn thuyết hoặc lái xe đường dài.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Sâu răng là một dạng sâu răng, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các vấn đề răng miệng lớn hơn rất nhiều như đau nhức khó chịu. Bạn hiện đang trải nghiệm nó? Hãy thử đọc bài viết này để biết cách làm giảm cơn đau do sâu răng hiệu quả nhé!
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Cứ 10 người trưởng thành thì có 8 người sẽ bị đau lưng vào một thời điểm nào đó. Hầu hết các cơn đau lưng là không cụ thể và có thể bắt nguồn từ một sự kiện cụ thể, chẳng hạn như chấn thương. Loại đau lưng này thường xảy ra lẻ tẻ. Tuy nhiên, có những kỹ thuật bấm huyệt có thể được sử dụng để giảm đau lưng từng đợt hoặc mãn tính trong thời gian dài và ngắn hạn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Loét dạ dày là vết loét ở bên trong dạ dày hoặc ruột non. Trong khi một số người bị loét dạ dày tá tràng thậm chí có thể không nhận thấy nó, những người khác lại trải qua một loạt các triệu chứng khó chịu. Đối với những người gặp phải các triệu chứng này, chuối có thể được sử dụng như một lựa chọn điều trị tự nhiên hiệu quả.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Giấm táo là một nguyên liệu thường được sử dụng trong nấu ăn. Tuy nhiên, có một số người báo cáo rằng giấm táo có thể giúp họ giảm cân, tăng sức bền và kiểm soát lượng đường trong máu. Bạn có thể tiêu thụ một ít giấm táo mỗi ngày để làm sạch và giải độc cơ thể.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Cổ chân khỏe giúp cơ thể cân đối hơn và đôi chân khỏe hơn. Bạn có thể tăng cường sức mạnh cho mắt cá chân của mình theo một số cách. Chọn cách thuận tiện nhất để sử dụng các công cụ có sẵn. Bài tập này có thể được thực hiện khi ngồi khi làm việc trong văn phòng hoặc khi xem TV.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bệnh trĩ (thường được gọi là bệnh trĩ, bệnh trĩ, hoặc bệnh trĩ) là các mạch máu mở rộng có thể xảy ra bên trong hoặc bên ngoài xung quanh hậu môn. Tình trạng này xảy ra do tăng áp lực lên các tĩnh mạch của khung chậu (xương chậu) và trực tràng (hậu môn), và có liên quan đến táo bón, tiêu chảy và căng thẳng khi đi tiêu.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Chấy là loài côn trùng nhỏ sống trên da đầu của con người và hút máu của chúng. Bọ chét có thể bò nhưng không thể bay, vì vậy những động vật này được truyền từ người sang người qua tiếp xúc rất gần. Đây là lý do tại sao trẻ em thường bị ảnh hưởng bởi chấy vì chúng có xu hướng gần nhau khi chơi.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Máu bình thường dễ đông và điều này có thể do nhiều bệnh lý khác nhau gây ra. Trong khi đó, tình trạng đông máu bất thường là một tình trạng rất nguy hiểm vì nó có thể gây đột quỵ, đánh trống ngực, huyết khối, cao huyết áp và đau tim. Nếu lo lắng và nghi ngờ các cục máu đông trong cơ thể là bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp trước khi tự mình điều trị.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Sử dụng máy khuếch tán (một thiết bị chuyển đổi tinh dầu thành hơi nước) để lan tỏa tinh dầu là một cách tuyệt vời để tạo hương thơm cho bất kỳ căn phòng nào trong nhà bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận được những lợi ích tích cực của liệu pháp hương thơm.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Vớ nén là loại tất đàn hồi được đeo để cải thiện lưu thông máu và giảm sưng hoặc phù nề ở chân. Vớ nén tạo ra áp lực dần dần: chúng chật nhất ở vùng chân và mắt cá chân và bạn càng lên cao, chúng càng lỏng. Vì chúng phải vừa khít với bàn chân của bạn nên có thể khó mang vớ nén.