Mặc dù trong thế giới khoa học và y học, cuộc thảo luận về việc liệu virus có phải là một cơ thể sống hay không vẫn còn là một vấn đề tranh cãi, nhưng điều chắc chắn là nhiễm virus có thể gây ra nhiều loại bệnh tật, tình trạng mãn tính, ung thư, lâu dài. bệnh tật, đau khổ, và thậm chí cái chết. Có nhiều loại vi rút có thể sống bên trong tế bào của con người và gây ra những hậu quả lâu dài và mãn tính. Hầu hết các loại virus đều khó điều trị vì chúng được bảo vệ bởi tế bào chủ, sau đó quá trình nhân lên sẽ được kích hoạt. Bệnh do vi-rút gây ra có thể khiến người bệnh cảm thấy rất khó chịu và thậm chí khiến người mắc phải mất nhiều ngày mà không thể làm việc hiệu quả, nhưng hầu hết các bệnh nhiễm vi-rút đều có thể được điều trị tại nhà. Sử dụng các bài thuốc nam, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, sau đó nghỉ ngơi đầy đủ là những cách để chống lại các bệnh nhiễm virut.
Bươc chân
Phương pháp 1/6: Hạ sốt mà không cần dùng thuốc
Bước 1. Để cơn sốt làm công việc của nó
Mặc dù hầu hết mọi người đều không thích, nhưng sốt là một trong những biện pháp bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng. Để cơ thể hạ sốt càng lâu càng tốt mà không cảm thấy khó chịu.
- Sốt thường cũng là một triệu chứng của nhiễm trùng, nhưng nó cũng có thể do các bệnh viêm nhiễm, bệnh tuyến giáp, ung thư, vắc xin và một số loại thuốc khác gây ra. Nhiệt độ cơ thể được điều chỉnh bởi một tuyến nhỏ ở giữa não, vùng dưới đồi. Tuyến giáp cũng có vai trò điều hòa thân nhiệt. Nhiệt độ cơ thể con người có thể thay đổi trong một ngày, nhưng nhiệt độ cơ thể người bình thường là 37 độ C.
- Khi bị nhiễm trùng, nguyên nhân gây nhiễm trùng (vi khuẩn, vi rút) sản sinh ra các chất làm tăng nhiệt độ, cụ thể là pyrogens. Ngoài ra còn có pyrogens được giải phóng bởi hệ thống miễn dịch. Pyrogens nói với vùng dưới đồi để tăng nhiệt độ cơ thể. Bằng cách đó, hệ thống miễn dịch có thể được kích thích để chống lại nhiễm trùng dễ dàng hơn. Nhiệt độ cơ thể cao hơn được cho là có thể tiêu diệt các chất gây nhiễm trùng.
- Đối với người lớn, sốt nói chung là vô hại, và nên được phép "hoàn thành công việc". Nếu sốt cao từ 39,4 độ C trở lên trong 12 đến 24 giờ, bạn nên đến gặp bác sĩ.
Bước 2. Chú ý đến những cơn sốt cao hơn
Ngay cả khi bạn cho phép cơn sốt thực hiện công việc của nó, có một giới hạn nhiệt độ đối với cơn sốt mà bạn không được phép bỏ qua:
- Đối với trẻ sơ sinh dưới bốn tháng có nhiệt độ trán từ 38 độ C trở lên, tốt nhất bạn nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ.
- Đối với trẻ em ở mọi lứa tuổi, nếu nhiệt độ trán đạt từ 40 độ C trở lên, hãy liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt để được tư vấn.
- Trẻ từ sáu tháng trở lên có nhiệt độ 39,4 độ C khi đo ở trán, tai hoặc nách cũng nên đưa đi khám.
Bước 3. Nhận trợ giúp y tế càng sớm càng tốt nếu sốt kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng
Bạn nên liên hệ với bác sĩ (hoặc hỗ trợ khẩn cấp) càng sớm càng tốt nếu con bạn bị sốt với bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Trông không ngon miệng hoặc không có cảm giác ngon miệng.
- Rất cầu kỳ
- Buồn ngủ
- Có dấu hiệu nhiễm trùng rõ ràng (mủ, tiết ra chất không tự nhiên, phát ban dài)
- Bị bắt
- Đau họng, phát ban, nhức đầu, cứng cổ và đau tai
- Ở những trẻ còn rất nhỏ, phần mềm của đỉnh hộp sọ của trẻ nhô ra.
Bước 4. Tắm bằng nước âm ấm
Bắt đầu bằng cách tắm bằng nước ấm. Để người bị sốt ngâm mình và thư giãn trong khi nhiệt độ nước giảm từ từ. Khi nhiệt độ nước giảm, nhiệt độ cơ thể con người cũng sẽ giảm từ từ. Không để nước dùng quá lạnh để thân nhiệt không giảm quá nhanh.
Bước 5. Mang tất ướt vào
Phương pháp này là một cách tiếp cận tự nhiên. Theo lý thuyết, bàn chân lạnh có thể cải thiện lưu thông máu và phản ứng của hệ thống miễn dịch. Do đó, cơ thể sẽ giải phóng nhiệt nên tất sẽ bị khô và cơ thể cũng hạ nhiệt. Phương pháp này cũng có thể làm giảm căng tức ngực. Tất len có tác dụng như một chất cách điện. Phương pháp này sẽ phát huy hiệu quả nếu để qua đêm.
- Mang tất đủ dài để che mắt cá chân của bạn. Tất được sử dụng phải được làm bằng bông tinh khiết, vì bông có thể hút rất nhiều nước.
- Làm ướt tất dưới vòi nước lạnh.
- Vắt bớt nước thừa trong tất, sau đó mặc tất vào.
- Phủ tất len bằng tất cotton. Tất len được sử dụng phải được làm bằng len nguyên chất để lớp cách nhiệt hoạt động trơn tru.
- Người đi tất nên được đắp chăn và nằm nghỉ trên giường qua đêm. Hầu hết trẻ em sẽ rất vui khi làm điều này vì chúng sẽ cảm thấy mát hơn trong vài phút.
Bước 6. Làm mát đầu, cổ, mắt cá và cổ tay của bạn
Chuẩn bị một hoặc hai chiếc khăn tay, sau đó gấp nó ở mặt dài hơn. Làm ướt khăn trong nước rất lạnh hoặc nước đá, nếu muốn. Vắt bớt nước thừa khỏi khăn, sau đó quấn khăn quanh đầu, cổ, mắt cá chân hoặc cổ tay của bạn.
- Không sử dụng khăn ở nhiều hơn hai nơi. Do đó, hãy quấn khăn quanh đầu và mắt cá chân HOẶC quanh cổ và cổ tay. Nếu không, bạn có thể hạ nhiệt QUÁ nhiều. Khăn lạnh hoặc mát có thể loại bỏ nhiệt ra khỏi cơ thể và hạ nhiệt độ cơ thể.
- Lặp lại bước này khi khăn khô hoặc nếu khăn không đủ mát để giảm nhiệt. Phương pháp này có thể được lặp đi lặp lại nhiều lần nếu cần.
Phương pháp 2/6: Cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể
Bước 1. Nghỉ ngơi càng lâu càng tốt
Mặc dù không dễ dàng để tiếp tục làm việc đó mọi lúc, nhưng nghỉ ngơi và bình tĩnh lại là một phần quan trọng để chống lại nhiễm vi-rút. Hệ thống miễn dịch đang cố gắng làm những điều nó cần. Hệ thống miễn dịch của bạn sẽ không thể làm điều này nếu năng lượng của bạn được sử dụng để làm việc, đi học hoặc chăm sóc người khác. Vì vậy, hãy nghỉ ngơi ở nhà, không cho trẻ đi học khi bị ốm, và càng ít vận động càng tốt.
Bước 2. Nạp đầy năng lượng cho cơ thể bằng cách ăn những thức ăn được xếp vào loại nhẹ
Bạn có thể đã nghe thuật ngữ "ăn nhiều khi bị cảm, nhưng lại khiến bản thân đói khi bị sốt" và điều đó đã được Scientific American chấp thuận gần đây - tuy nhiên, bạn không nên bỏ đói hoàn toàn khi bị sốt. - bạn chỉ cần ngăn cơ thể tiêu hao năng lượng để tiêu hóa thức ăn, nếu không sẽ được dùng để kiểm soát nhiễm trùng.
Hãy thử nó bằng cách dùng nước luộc gà hoặc súp với một ít gạo và rau.,
Bước 3. Tập trung ăn thực phẩm giàu vitamin C
Ăn nhiều trái cây tươi như quả mọng, dưa hấu, cam và dưa đỏ. Những loại trái cây này chứa nhiều vitamin C, có thể giúp chống nhiễm trùng và hạ sốt.
Bước 4. Ăn sữa chua
Hãy thử sữa chua nguyên chất hoặc có hương vị và có chứa "vi khuẩn hoạt động". Những vi khuẩn đường ruột này đã được chứng minh là một phần quan trọng trong việc tạo ra một hệ thống miễn dịch hiệu quả.
Bước 5. Thêm protein vào chế độ ăn uống của bạn
Đảm bảo rằng bạn bổ sung nguồn protein dễ tiêu hóa, chẳng hạn như trứng bác hoặc thịt gà. Ví dụ, bạn có thể thêm một vài miếng thịt vào nước kho gà.
Bước 6. Tránh thức ăn nặng và chiên
Tránh thức ăn được phân loại là nặng, béo hoặc nhiều dầu mỡ, chẳng hạn như thức ăn nấu với gia vị thịt nướng, hoặc thức ăn chiên. Tránh thức ăn cay như cánh gà, pepperoni hoặc xúc xích. Tất cả những loại thực phẩm này đều ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thống cơ thể khi bạn bị ốm.
Bước 7. Thử chế độ ăn kiêng BRAT
Chế độ ăn BRAT thường được khuyến khích, đặc biệt là trong việc đối phó với vi rút dạ dày. Chế độ ăn BRAT bao gồm một số loại thực phẩm mềm và dễ tiêu hóa, cụ thể là:
- Chuối (NSanana)
- Lúa gạo (NSNước đá)
- Táo xay nhuyễn (MỘTplesauce)
- Bánh mì nguyên cám (NSYến mạch).
Bước 8. Cố gắng ăn thực phẩm giàu kẽm
Kẽm đã được chứng minh là làm giảm thời gian bị cúm. Một số thực phẩm được xếp vào nhóm giàu kẽm là hải sản (hàu, cua, tôm hùm), thịt bò, thịt gà (thịt đen), sữa chua, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt (hạt điều, hạnh nhân).
Phương pháp 3/6: Nhu cầu đủ nước cho cơ thể
Bước 1. Uống nhiều nước
Sốt có thể dẫn đến mất nước, và hãy chắc chắn rằng bạn tránh được nó. Mất nước sẽ chỉ làm cho tình trạng của bạn tồi tệ hơn. Trẻ em (và bạn) có thể ăn kem que để tránh mất nước, nhưng hãy đảm bảo rằng người bị bệnh không ăn quá nhiều đường. Thử làm kem que từ các loại trà thảo mộc như hoa cúc hoặc cơm cháy. Đá Ý, sữa chua đông lạnh hoặc sherbet đông lạnh cũng có thể là những lựa chọn tốt. Đừng quên nước!
Bước 2. Thử dung dịch bù nước bằng đường uống như Pedialyte hoặc CeraLyte
Bạn có thể cân nhắc sử dụng các giải pháp bù nước cho trẻ em, chẳng hạn như CeraLyte và Pedialyte. Hãy gọi cho bác sĩ trước khi tiêm, sau đó hỏi ý kiến của bác sĩ.
- Chuẩn bị danh sách các triệu chứng và danh sách lượng thức ăn và đồ uống mà trẻ đã tiêu thụ, đồng thời ghi lại nhiệt độ sốt mà trẻ đang mắc phải.
- Theo dõi tần suất bạn phải thay tã cho trẻ hoặc đối với trẻ lớn hơn, bạn phải đưa trẻ đi tiểu bao lâu.
Bước 3. Tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ
Nếu con bạn bị nhiễm virus, tốt nhất là bạn nên tiếp tục cho trẻ bú mẹ càng nhiều càng tốt. Bằng cách đó, em bé sẽ nhận được thức ăn, thức uống và cũng cảm thấy thoải mái.
Bước 4. Theo dõi các dấu hiệu mất nước
Gọi cho bác sĩ để được tư vấn ngay cả khi dấu hiệu mất nước nhẹ, đặc biệt là đối với trẻ em. Tình trạng mất nước nhẹ có thể tiến triển đến mức độ nghiêm trọng hơn trong thời gian ngắn. Một số triệu chứng của mất nước nhẹ, ví dụ:
- Môi khô và dính. Ở trẻ sơ sinh, hãy để ý các dấu hiệu khô môi hoặc da cứng quanh môi / mắt. Để ý xem bé có đang bặm môi không.
- Cảm thấy buồn ngủ, cáu kỉnh hoặc mệt mỏi hơn bình thường.
- Khát nước: Điều này rất khó xác định ở trẻ sơ sinh, nhưng "liếm môi" hoặc cắn môi khi bú sữa có thể là dấu hiệu của trẻ đã khát.
- Lượng nước tiểu giảm: Kiểm tra tã của bé. Tã của em bé nên được thay ít nhất ba giờ một lần. Nếu tã vẫn khô sau 3 giờ, đó có thể là dấu hiệu của bé bị mất nước. Tiếp tục cho trẻ uống nước và kiểm tra một giờ sau đó. Nếu tã vẫn khô, hãy gọi cho bác sĩ.
- Kiểm tra màu nước tiểu. Nước tiểu có màu càng đậm thì mức độ mất nước của trẻ càng cao.
- Táo bón: Kiểm tra hệ thống đại tiện, đặc biệt là khi bạn kiểm tra nước tiểu trong tã của em bé.
- Có rất ít hoặc không có nước mắt khi bạn khóc.
- Da khô: Nhẹ nhàng véo mu bàn tay của trẻ, đảm bảo rằng bạn chỉ véo phần da lỏng lẻo. Những em bé được đáp ứng nhu cầu chất lỏng sẽ có làn da trở lại vị trí ban đầu ngay lập tức.
- Chóng mặt hoặc choáng váng.
Phương pháp 4/6: Uống thuốc bổ sung
Bước 1. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách uống vitamin C liều cao
Theo nhà sản xuất thuốc chỉnh hình, vitamin C rất quan trọng trong việc kích thích hệ thống miễn dịch. Trong một nghiên cứu được thực hiện trên người lớn bị cúm mà không có triệu chứng. Người bệnh được cung cấp vitamin C 1000 mg mỗi giờ liên tục cho đến khi đạt được 6 liều. Sau đó, anh ta lại được cho uống vitamin C với liều 1000 mg ba lần một ngày miễn là các triệu chứng vẫn còn. Theo kết quả, người ta báo cáo rằng các triệu chứng cảm cúm và cảm lạnh đã giảm tới 85% khi so sánh với giả dược.
Uống 1000 mg vitamin C mỗi giờ trong sáu giờ. Sau đó, uống 1000 mg vitamin C ba lần một ngày cho đến khi các triệu chứng không còn nữa
Bước 2. Tăng lượng vitamin D3 của bạn
Vitamin D3 rất quan trọng và phục vụ để kích thích hệ thống miễn dịch. Nếu bạn không bổ sung vitamin D3 thường xuyên, rất có thể bạn đang thiếu vitamin D. Để đo nồng độ vitamin D, bạn có thể kiểm tra nồng độ 25-hydroxyvitamin D. trong máu của mình khi bị cúm., bạn sẽ không có thời gian để làm điều đó.
- Đối với người lớn: Uống 50.000 IU vitamin D3 vào ngày đầu tiên bạn cảm thấy không khỏe. Uống cùng một liều vitamin D3 trong ba ngày tiếp theo. Giảm liều vitamin D3 từ từ trong vài ngày tới để đạt liều 5.000 IU mỗi ngày.
- Đối với trẻ em đang đi học, các nghiên cứu cho thấy rằng 1.200 IU vitamin D3 có thể làm giảm nguy cơ mắc cúm xuống 67% khi so sánh với các nhóm khác không bổ sung vitamin D3.
Bước 3. Thử dầu dừa
Dầu dừa có các axit béo chuỗi trung bình có thể hoạt động như kháng vi-rút, kháng khuẩn, kháng nấm và chống ký sinh trùng mà không có tác dụng phụ. Thành phần chính của dầu dừa là axit lauric, một axit béo chuỗi trung bình bão hòa. Dầu dừa có thể xâm nhập vào màng ngoài của vi rút và gây ra sự phân hủy và làm chết vi rút cúm mà không gây hại cho con người, những người hoạt động như vật chủ vi rút.
Cố gắng tiêu thụ một đến hai muỗng canh dầu dừa ba lần một ngày. Cố gắng trộn nó vào nước cam hoặc thức ăn. Thông thường sau một đến hai ngày, virus sẽ biến mất. Các triệu chứng thường biến mất trong vòng một ngày, sau đó hồi phục sau bệnh cúm thường mất từ năm đến bảy ngày
Phương pháp 5/6: Thử thảo mộc
Bước 1. Cố gắng uống các loại trà thảo mộc
Thực vật cũng có thể bị vi rút tấn công, điều này làm cho bản năng tiến hóa của thực vật là phát triển các chất kháng vi rút. Bạn có thể mua các loại thảo mộc đóng gói trong túi trà. Nếu bạn có thảo mộc, hãy thêm một thìa cà phê thảo mộc khô vào cốc nước. Dùng nửa thìa cà phê cho trẻ em. Ngâm các loại thảo mộc trong nước sôi trong năm phút, sau đó thêm hương vị bằng chanh và mật ong. Đảm bảo rằng bạn để trà nguội. Không thêm sữa - các sản phẩm từ bò có xu hướng tăng độ nén.
- Không cho trẻ sơ sinh uống trà thảo mộc trừ khi bác sĩ đã khuyên bạn nên làm như vậy.
-
Hãy thử các loại trà thảo mộc được làm từ các thành phần sau:
- Hoa cúc: Hoa cúc an toàn cho trẻ em và có chứa các đặc tính kháng vi-rút..,
- Oregano: Oregano cũng an toàn cho trẻ em (nhưng hãy pha trà loãng) và có đặc tính kháng vi-rút.,
- Cỏ xạ hương: Cỏ xạ hương cũng an toàn cho trẻ em (ở dạng trà pha loãng) và có đặc tính kháng vi-rút.,
- Lá ô liu: An toàn cho trẻ em (dưới dạng trà loãng) và có đặc tính kháng vi rút.
- Quả cơm cháy: An toàn cho trẻ em (ở dạng trà hoặc nước trái cây) và có đặc tính kháng vi-rút.,
- Lá cam thảo: Lá cam thảo an toàn cho trẻ em (ở dạng trà) và có đặc tính kháng vi-rút.,
- Echinacea: An toàn cho trẻ em (dưới dạng trà pha loãng) và có đặc tính kháng vi-rút.
Bước 2. Sử dụng bình neti
Bình xịt thông mũi có thể được sử dụng để làm thông mũi bị nghẹt. Bình neti pot có hình dáng giống như một chiếc ấm đun nước. Bạn có thể dùng nó để xối nước vào mũi và làm sạch khoang mũi.
- Chọn tinh dầu. Các loại thảo mộc có thể được sử dụng để pha trà cũng rất tốt để làm tinh dầu. Một số loại thảo mộc có thể được sử dụng, ví dụ: hoa cúc, cây cơm cháy, rễ cam thảo, Echinacea, rễ ô liu, cỏ xạ hương và oregano. Trộn tinh dầu với số lượng giọt bằng nhau. Số lượng giọt tối đa có thể được sử dụng là chín đến mười giọt.
- Trong một bát riêng, thêm một cốc rưỡi (360 ml) nước cất rất ấm. Không sử dụng nước quá nóng vì nó có thể làm bỏng các mô mỏng manh của khoang mũi.
- Thêm sáu thìa muối biển tinh chế, chưa qua chế biến. Khuấy đều để muối tan. Muối được thêm vào để đảm bảo rằng các mô của khoang mũi được bảo vệ.
- Thêm tinh dầu, sau đó khuấy đều cho đến khi phân bố đều.
- Cho chất lỏng thu được vào bình neti.
- Cúi người về phía bồn rửa, sau đó nghiêng đầu sang một bên. Từ từ, đổ dung dịch vào khoang mũi để thông mũi.
Bước 3. Sử dụng máy khuếch tán
Điều này có thể rất hữu ích, đặc biệt nếu trong gia đình bạn có nhiều người bị nhiễm trùng xoang hoặc nhiễm trùng đường hô hấp. Chọn các loại dầu giữa hoa cúc, cơm cháy, rễ cam thảo, cúc dại, rễ ô liu, cỏ xạ hương và rau oregano. Hoặc, bạn cũng có thể tạo hỗn hợp độc đáo của riêng bạn.
- Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để sử dụng máy khuếch tán. Hầu hết các máy khuếch tán yêu cầu 120 ml nước, thêm từ ba đến năm giọt tinh dầu.
- Bệnh nhân bị nhiễm trùng xoang nên ngồi càng gần máy khuếch tán càng tốt.
Bước 4. Sử dụng kỹ thuật bốc hơi truyền thống
Với cách này, bạn chỉ cần nước và tinh dầu tùy thích hoặc hỗn hợp dầu mà bạn muốn sử dụng. Bạn phải đun sôi nước để tạo ra hơi nước, sau đó bạn sẽ hít vào bằng mũi.
- Đổ nước vào (nước cất là tốt nhất, nhưng nước máy cũng được) cho đến khi nước ngập đáy chậu 5 cm.
- Đun sôi nước rồi tắt bếp, nhỏ từ 8 đến 10 giọt tinh dầu. Khuấy nước.
- Bạn có thể để chảo trên bếp hoặc di chuyển nó. Dù lựa chọn của bạn là gì, hãy làm điều đó một cách cẩn thận.
- Che đầu bằng khăn, sau đó hít hơi nước qua mũi. Bạn cũng có thể hít phải hơi bằng miệng, đặc biệt nếu bạn bị viêm họng hoặc nhiễm trùng cổ họng.
- Làm điều này trong khi quá trình hấp vẫn đang diễn ra. Lặp lại nếu cần bằng cách hâm nóng nước. Có thể sử dụng cùng một dung dịch nhiều lần cho đến khi hết nước.
Bước 5. Hít hơi từ nước tắm thảo dược
Sử dụng phương pháp truyền thống là xông hơi từ nước đã ngâm thuốc bắc.
- Đổ nước vào (nước cất là tốt nhất, nhưng nước máy cũng được) cho đến khi nước ngập đáy chậu 5 cm.
- Đun sôi nước, sau đó tắt bếp và thêm hai muỗng cà phê lá oregano và hai muỗng cà phê húng quế. Nếu muốn, bạn cũng có thể thêm một chút ớt cayenne. Hãy cẩn thận khi sử dụng nó!
- Che đầu bằng khăn, sau đó hít hơi nước qua mũi. Bạn cũng có thể hít phải hơi bằng miệng, đặc biệt nếu bạn bị viêm họng hoặc nhiễm trùng cổ họng.
- Làm điều này trong khi quá trình hấp vẫn đang diễn ra. Lặp lại nếu cần bằng cách hâm nóng nước. Có thể sử dụng cùng một dung dịch nhiều lần cho đến khi hết nước.
Phương pháp 6/6: Đến gặp bác sĩ
Bước 1. Gặp bác sĩ nếu bạn có vấn đề với hệ thống miễn dịch của mình
Ở các loại vi rút thông thường và ở hầu hết người lớn khỏe mạnh, nhiễm vi rút có thể được chữa khỏi mà không cần điều trị thêm. Tuy nhiên, nếu hệ thống miễn dịch của một người có vấn đề, cần nhận được sự trợ giúp của bác sĩ ngay lập tức khi các triệu chứng nhiễm trùng xuất hiện. Các vấn đề miễn dịch có thể xảy ra ở người trẻ, người già, người nhiễm HIV / AIDS, người được cấy ghép nội tạng, cũng như bệnh nhân ung thư đang hóa trị. Hãy chú ý đến một số triệu chứng phổ biến của nhiễm vi-rút sau đây:
- Sốt
- Đau khớp
- Viêm họng
- Đau đầu
- Buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy
- Phát ban trên da
- Mệt mỏi
- Mũi nhồi bông
Bước 2. Gọi cho bác sĩ càng sớm càng tốt nếu các triệu chứng chung trở nên nghiêm trọng hơn
Nếu các triệu chứng của nhiễm vi-rút thông thường trở nên nghiêm trọng hơn, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn càng sớm càng tốt. Nếu không liên lạc được với bác sĩ, hãy gọi dịch vụ cấp cứu.
Bước 3. Nhận chăm sóc y tế càng sớm càng tốt nếu bạn gặp một số triệu chứng nghiêm trọng hơn
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, bạn nên đến ngay phòng cấp cứu.
- Những thay đổi về mức độ nhận thức bản thân.
- Tưc ngực
- Ho bắt nguồn từ ngực và tạo ra đờm lỏng hoặc ướt màu vàng, xanh lá cây hoặc nâu.
- Cảm thấy lờ đờ và không nhạy cảm với các kích thích cảm giác (âm thanh, ánh sáng, xúc giác)
- Động kinh dưới mọi hình thức
- Khó thở, thở khò khè hoặc khó thở dưới bất kỳ hình thức nào
- Căng cứng hoặc đau ở cổ, hoặc đau đầu dữ dội
- Vàng da hoặc củng mạc (phần trắng của mắt)
Bước 4. Tiêm vắc xin
Việc điều trị cần thiết tùy thuộc vào loại vi rút tấn công cơ thể bạn. Có hàng trăm loại vi rút được biết là có thể lây nhiễm sang người. Hầu hết các loại vi-rút có thể được ngăn ngừa bằng vắc-xin, chẳng hạn như cúm, thủy đậu, bệnh zona và những loại khác.
Hỏi bác sĩ về việc chủng ngừa một số loại vi rút
Bước 5. Đi khám bác sĩ nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không làm bệnh của bạn thuyên giảm
Nếu bạn gặp các triệu chứng có thể do nhiễm vi-rút trong hơn 48 giờ và không thuyên giảm sau khi thực hiện các phương pháp khác nhau được liệt kê ở trên, hãy hẹn gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Nhiều bệnh nhiễm trùng do vi-rút, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường (vi-rúthinovirus), cúm (vi-rút cúm), sởi (rubella) hoặc bệnh tăng bạch cầu đơn nhân (vi-rút Epstein-Barr, hoặc EBV), cần được chăm sóc hỗ trợ ban đầu. Một số loại vi rút khác gây ra bệnh nghiêm trọng và đe dọa tính mạng là ung thư và Ebola. Một số vi rút cứng đầu và gây ra các rối loạn lâu dài, chẳng hạn như viêm gan, HSV <và varicella-zoster (gây ra bệnh thủy đậu và bệnh zona), và HIV.
Bước 6. Hỏi về thuốc kháng vi-rút
Cho đến gần đây, không có loại thuốc kháng vi-rút nào hiệu quả. Mọi thứ đã bắt đầu thay đổi, với sự ra đời của một số loại thuốc kháng vi-rút. Liệu pháp kháng vi-rút rất quan trọng đối với nhiều loại bệnh nhiễm trùng, chẳng hạn như vi-rút herpes (HSV), cytomegalovirus (CMV) và hệ thống miễn dịch của con người tấn công vi-rút (HIV).
