Sức khỏe 2024, Tháng mười một

Mặc dù trong thế giới khoa học và y học, cuộc thảo luận về việc liệu virus có phải là một cơ thể sống hay không vẫn còn là một vấn đề tranh cãi, nhưng điều chắc chắn là nhiễm virus có thể gây ra nhiều loại bệnh tật, tình trạng mãn tính, ung thư, lâu dài.

Mát-xa chân cho người khác có thể là một cách tuyệt vời để giảm đau chân, chẳng hạn như do làm việc quá sức. Giúp bệnh nhân của bạn tìm một vị trí thoải mái và làm việc từ lòng bàn chân trở lên. Nếu nó vẫn không lành, có thể cơn đau là do tình trạng sức khỏe.

Gan có nhiều chức năng giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh. Gan xử lý mọi thứ được ăn, uống và hấp thụ qua da, do đó, thường xuyên tiếp xúc với nhiều chất độc hại. Một số dấu hiệu cho thấy gan bị tổn thương bao gồm dị ứng, dinh dưỡng kém, mức cholesterol và chất béo trung tính cao, thậm chí cả sỏi mật.

Trong suốt lịch sử, ăn chay đã được nhiều người thực hiện vì nhiều lý do khác nhau. Một số người nhịn ăn vì lý do tôn giáo, những người khác vì lý do sức khỏe, và một số người khác nhịn ăn vì họ tin vào tác dụng giải độc của nó đối với cơ thể.

Lời chào của mặt trời, hoặc Surya namaskara trong tiếng Phạn, là một chuỗi các chuyển động tích hợp và liên tục, hoặc vinyasa, cho bất kỳ bài tập yoga nào. Có nhiều biến thể khác nhau của phong trào chào mặt trời. Bạn nên bắt đầu mỗi buổi tập yoga với một vài động tác chào mặt trời để khởi động và giúp tập trung sự chú ý, hay còn gọi là drishti, trong quá trình luyện tập của bạn.

Các nhà châm cứu sử dụng các loại thuốc truyền thống của Trung Quốc để điều trị bệnh. Họ đưa những chiếc kim cực nhỏ vào cơ thể hoặc mạch máu của bệnh nhân để giảm căng thẳng, giải phóng năng lượng và kích thích cơ thể. Các bác sĩ châm cứu có thể giúp những bệnh nhân có các triệu chứng như viêm khớp, đau đầu, hen suyễn, hôn mê, căng thẳng, đau cổ tay, trễ kinh hoặc thèm ăn gì đó.

Bảng bấm huyệt bàn chân cho biết vị trí của các điểm bấm huyệt trên bàn chân. Với châm cứu và xoa bóp, áp lực lên những điểm này có thể giúp chữa lành cơ thể khỏi bệnh tật. Với một chút kiên nhẫn, bạn có thể học cách đọc một bảng sẽ chỉ ra vị trí các điểm phản xạ trên bàn chân của bạn được kết nối với các bộ phận cụ thể trong giải phẫu của bạn.

Mất nước chắc chắn là một trong những rối loạn y tế không còn xa lạ với đôi tai của bạn. Nói chung, mất nước xảy ra khi cơ thể không có đủ lượng chất lỏng. Do đó, người bệnh phải tăng cường uống nước để thay thế chất lỏng và chất điện giải ra khỏi cơ thể.

Mặc dù nó là một chất dinh dưỡng thiết yếu, tiêu thụ quá nhiều kali hoặc kali thực sự có thể gây hại cho cơ thể của bạn. Đặc biệt, nồng độ kali quá cao có thể gây ra một căn bệnh gọi là tăng kali máu. Khi bạn mắc bệnh, có nghĩa là bạn có hơn 6 milimol kali mỗi lít (mmol / L) trong máu.

Con người đã sử dụng cây xô thơm để thanh lọc và làm thuốc từ thời cổ đại. Nhiều người tin rằng khói tạo ra có thể thanh lọc một nơi ở và xua đuổi năng lượng tiêu cực. Cây xô thơm tạo ra một hương thơm trị liệu tuyệt vời khi được ủ, rang hoặc ngửi trong tự nhiên.

Liệu pháp tinh thể xuất phát từ nghệ thuật cổ đại dưới dạng các kỹ thuật y học thay thế bằng cách sử dụng đá. Những người thực hành kỹ thuật này tin rằng các tinh thể và đá có thể chữa khỏi các bệnh khác nhau và các vấn đề sức khỏe. Liệu pháp tinh thể được coi là có thể cân bằng các luân xa và thanh lọc các trung tâm năng lượng trong cơ thể để tạo ra năng lượng sạch.

Gối làm ấm khá dễ làm tại nhà và có thể dùng để giảm đau nhức mà bạn đang gặp phải. Bạn có thể sử dụng đệm sưởi để giảm chứng đau nửa đầu, đau cơ, đau bụng kinh hoặc thậm chí chỉ để làm ấm cơ thể. Có nhiều cách khác nhau để làm đệm sưởi, tùy thuộc vào vật liệu bạn có ở nhà và thời gian bạn có thể may chúng.

Bệnh ghẻ (cái ghẻ) do một loại bọ ve đặc biệt gọi là "itch mite-itch mite" gây ra. Để đối phó với cái ghẻ, chúng ta phải đối phó với cả côn trùng này và trứng của chúng. Bệnh ghẻ có thể truyền từ da sang quần áo và do đó khó loại trừ hơn là nhiễm trùng da đơn thuần.

Nghẹt (hoặc nghẹt mũi) có thể là một cơn đau thực sự ở mông - nó có thể khiến bạn không thể ngửi hoa hồng từ bạn trai, nếm bữa tối ngon lành mà vợ bạn đã chuẩn bị hoặc ngủ một giấc ngon lành. May mắn thay, có nhiều cách để thoát khỏi tình trạng nghẹt mũi mà không cần phải dùng đến thuốc.

Hương được sử dụng trong nhiều nền văn hóa cho các mục đích khác nhau như một phần của các nghi lễ tôn giáo hoặc liệu pháp hương thơm. Quy trình sản xuất nhang khá đơn giản và có thể đem lại sự hài lòng cho những ai quan tâm đến việc làm nhang với mùi hương tự chọn.

Dầu chanh là một thành phần làm sạch và chăm sóc da đa năng mà bạn có thể tự làm tại nhà. Để làm dầu chanh, bạn sẽ cần dầu dừa, hạt nho hoặc hạnh nhân ngọt, một vài quả chanh và một cái lọ có nắp đậy kín. Bạn có thể làm dầu chanh nhanh chóng trên bếp hoặc bằng máy ép lạnh, mất 2 tuần.

Đối với phụ nữ, hãy thừa nhận rằng những cơn đau bụng kinh là một địa ngục hàng tháng khó tránh khỏi. Mặc dù cường độ khác nhau ở mỗi phụ nữ, nhưng trên thực tế hầu như tất cả phụ nữ đều gặp khó khăn khi bị đau bụng kinh nếu không ở nhà. May mắn thay, ngày nay thuốc giảm đau có thể dễ dàng sử dụng ở bất cứ đâu, kể cả ở những nơi công cộng như trường học hay văn phòng.

Bạn có thể nghĩ rằng không thể làm gì để ngăn ngừa cảm lạnh khi gặp các triệu chứng báo hiệu bệnh sắp xảy ra. Trên thực tế, thêm một chút tỏi vào thực đơn hàng ngày có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch để giảm tác động của cảm lạnh. Mặc dù gọi tỏi là "

Adrenaline, về mặt y học được gọi là epinephrine, là một loại hormone được tiết ra để phản ứng với các tình huống căng thẳng. Tăng đột biến adrenaline bao gồm tăng nhịp tim, thở nhanh, tăng sức mạnh và năng lượng. Tăng vọt adrenaline thường xảy ra trong các tình huống căng thẳng, nhưng có nhiều cách để kích hoạt chúng.

Buồn nôn là một trong những phản ứng cơ thể phổ biến nhất xảy ra khi một người cảm thấy lo lắng, sợ hãi, căng thẳng hoặc đau đớn. Nhiều người luôn cảm thấy buồn nôn mỗi khi phải thực hiện một số hoạt động như thuyết trình tài liệu, diễn thuyết hoặc lái xe đường dài.

Sâu răng là một dạng sâu răng, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các vấn đề răng miệng lớn hơn rất nhiều như đau nhức khó chịu. Bạn hiện đang trải nghiệm nó? Hãy thử đọc bài viết này để biết cách làm giảm cơn đau do sâu răng hiệu quả nhé!

Cứ 10 người trưởng thành thì có 8 người sẽ bị đau lưng vào một thời điểm nào đó. Hầu hết các cơn đau lưng là không cụ thể và có thể bắt nguồn từ một sự kiện cụ thể, chẳng hạn như chấn thương. Loại đau lưng này thường xảy ra lẻ tẻ. Tuy nhiên, có những kỹ thuật bấm huyệt có thể được sử dụng để giảm đau lưng từng đợt hoặc mãn tính trong thời gian dài và ngắn hạn.

Loét dạ dày là vết loét ở bên trong dạ dày hoặc ruột non. Trong khi một số người bị loét dạ dày tá tràng thậm chí có thể không nhận thấy nó, những người khác lại trải qua một loạt các triệu chứng khó chịu. Đối với những người gặp phải các triệu chứng này, chuối có thể được sử dụng như một lựa chọn điều trị tự nhiên hiệu quả.

Giấm táo là một nguyên liệu thường được sử dụng trong nấu ăn. Tuy nhiên, có một số người báo cáo rằng giấm táo có thể giúp họ giảm cân, tăng sức bền và kiểm soát lượng đường trong máu. Bạn có thể tiêu thụ một ít giấm táo mỗi ngày để làm sạch và giải độc cơ thể.

Cổ chân khỏe giúp cơ thể cân đối hơn và đôi chân khỏe hơn. Bạn có thể tăng cường sức mạnh cho mắt cá chân của mình theo một số cách. Chọn cách thuận tiện nhất để sử dụng các công cụ có sẵn. Bài tập này có thể được thực hiện khi ngồi khi làm việc trong văn phòng hoặc khi xem TV.

Bệnh trĩ (thường được gọi là bệnh trĩ, bệnh trĩ, hoặc bệnh trĩ) là các mạch máu mở rộng có thể xảy ra bên trong hoặc bên ngoài xung quanh hậu môn. Tình trạng này xảy ra do tăng áp lực lên các tĩnh mạch của khung chậu (xương chậu) và trực tràng (hậu môn), và có liên quan đến táo bón, tiêu chảy và căng thẳng khi đi tiêu.

Chấy là loài côn trùng nhỏ sống trên da đầu của con người và hút máu của chúng. Bọ chét có thể bò nhưng không thể bay, vì vậy những động vật này được truyền từ người sang người qua tiếp xúc rất gần. Đây là lý do tại sao trẻ em thường bị ảnh hưởng bởi chấy vì chúng có xu hướng gần nhau khi chơi.

Máu bình thường dễ đông và điều này có thể do nhiều bệnh lý khác nhau gây ra. Trong khi đó, tình trạng đông máu bất thường là một tình trạng rất nguy hiểm vì nó có thể gây đột quỵ, đánh trống ngực, huyết khối, cao huyết áp và đau tim. Nếu lo lắng và nghi ngờ các cục máu đông trong cơ thể là bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp trước khi tự mình điều trị.

Sử dụng máy khuếch tán (một thiết bị chuyển đổi tinh dầu thành hơi nước) để lan tỏa tinh dầu là một cách tuyệt vời để tạo hương thơm cho bất kỳ căn phòng nào trong nhà bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận được những lợi ích tích cực của liệu pháp hương thơm.

Vớ nén là loại tất đàn hồi được đeo để cải thiện lưu thông máu và giảm sưng hoặc phù nề ở chân. Vớ nén tạo ra áp lực dần dần: chúng chật nhất ở vùng chân và mắt cá chân và bạn càng lên cao, chúng càng lỏng. Vì chúng phải vừa khít với bàn chân của bạn nên có thể khó mang vớ nén.

Táo bón có thể là một tình trạng khiến bạn cảm thấy khó chịu và khó chịu. Mọi người đều bị táo bón theo thời gian, nhưng nó thường chỉ diễn ra trong thời gian ngắn và ít nghiêm trọng hơn. Có một số cách để chống táo bón, chẳng hạn như dùng muối Epsom làm thuốc nhuận tràng.

Isabgol, còn được gọi là "psyllium husk" là một chất bổ sung sức khỏe thường được sử dụng để điều trị táo bón, các rối loạn tiêu hóa khác và một số rối loạn không liên quan đến đường tiêu hóa. Isabgol chứa 70% chất xơ hòa tan, vì vậy nó rất hữu ích như một loại thuốc nhuận tràng tạo khối.

Đưa bạn trai nhập lậu vào nhà bạn đồng thời có thể vừa ly kỳ vừa nguy hiểm. Lập kế hoạch đúng đắn, thận trọng, nhận thức và khả năng suy nghĩ nhanh là những yếu tố quan trọng để đảm bảo vụ buôn lậu bí mật này diễn ra suôn sẻ. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn tính đến tất cả các khả năng, luôn có nguy cơ điều không tưởng sẽ xảy ra.

Đối phó với những thôi thúc tình dục không mong muốn có thể khó khăn và gây ra những cảm giác và tình huống khó chịu. Nếu đôi khi bạn đang tìm cách để thoát khỏi những thôi thúc tình dục, hãy thử đánh lạc hướng bản thân và phát triển nhận thức.

Testosterone là một loại hormone được sản xuất với số lượng lớn ở nam giới (và chỉ một chút ở nữ giới), trong tinh hoàn và tuyến thượng thận. Mức testosterone cao có liên quan đến hoạt động tình dục, chức năng sinh sản, khối lượng cơ, sự phát triển của tóc, hành vi hung hăng, cạnh tranh và một loạt các đặc điểm nam tính khác.

Thất vọng về tình dục xảy ra với nhiều người, và nó có thể ảnh hưởng đến cuộc sống và các mối quan hệ cá nhân của họ. Tuy nhiên, bạn có thể giải tỏa nỗi thất vọng của mình thông qua các hoạt động giải trí lành mạnh như nghệ thuật và tập thể dục.

Màng ngăn là một dụng cụ tránh thai thường được phụ nữ sử dụng để tránh thai. Màng loa có hình dạng như một cái bát nông, mềm và dẻo, được làm bằng cao su hoặc silicone. Chức năng chính của công cụ này là ngăn cản sự gặp gỡ của tinh trùng và tế bào trứng.

Tất nhiên, đó là điều tự nhiên khi bạn cảm thấy kích thích hoặc ham muốn tình dục. Niềm đam mê hoặc đam mê có thể chỉ tập trung vào một người cụ thể, hoặc bạn có thể bị thu hút bởi các hoạt động như thủ dâm hoặc xem nội dung khiêu dâm. Tuy nhiên, đôi khi mong muốn này quá đam mê hoặc không mong muốn.

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) hoặc Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs) hoặc các bệnh hoa liễu khá đa dạng từ vô hại, có thể chữa khỏi cho đến các bệnh đe dọa đến tính mạng. Bạn nên biết cách nhận biết các triệu chứng và cách điều trị PMS.

Khơi dậy đam mê của phụ nữ là một nghệ thuật. Để làm đúng, bạn cần có sự cân bằng hoàn hảo giữa tính hiếu chiến và tính nhút nhát. Bạn phải biết cách chạm vào cơ thể phụ nữ để hiểu cô ấy muốn gì --- và khi nào cô ấy muốn. Nếu bạn muốn biết cách làm nóng mọi thứ và kích thích phụ nữ, hãy làm theo các bước sau.