Ngay cả khi trẻ ăn ngon miệng và bạn thường xuyên kiểm tra chiều cao và cân nặng của trẻ tại phòng khám bác sĩ, bạn vẫn có thể băn khoăn liệu cân nặng của trẻ có tốt và khỏe mạnh hay không. Bạn cần nhớ rằng số phần trăm không phải là tất cả. Ngay cả khi em bé của bạn còn nhỏ so với độ tuổi của mình, em ấy vẫn có thể khỏe mạnh. Để đảm bảo em bé của bạn có cân nặng hợp lý, hãy theo dõi hành vi của trẻ, theo dõi sự tiến triển của trẻ và thảo luận về bất kỳ mối quan tâm nào với bác sĩ của bạn.
Bươc chân
Phần 1/3: Hiểu các giai đoạn phát triển của trẻ
Bước 1. Biết cân nặng trung bình của em bé
Hầu hết trẻ sinh đủ tháng đều nặng từ 2,7 kg đến 4 kg khi mới sinh. Tuy nhiên, ngay cả khi em bé của bạn dưới hoặc trên phạm vi này, bé có thể hoàn toàn khỏe mạnh.
Hãy nhớ rằng cân nặng không phải là yếu tố quyết định duy nhất của sức khỏe. Bác sĩ nhi khoa của bạn sẽ cho bạn biết nếu có bất cứ điều gì bạn cần lo lắng
Bước 2. Tìm hiểu biểu đồ tăng trưởng
Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cung cấp biểu đồ tăng trưởng tiêu chuẩn cho trẻ sơ sinh nam và nữ theo chiều dài cơ thể và độ tuổi. Biểu đồ này được sử dụng để tính toán số phần trăm của trẻ em. Số phần trăm cao cho biết con bạn lớn hơn tuổi của nó, trong khi số phần trăm thấp cho thấy con bạn nhỏ hơn tuổi của chúng.
- Số phần trăm thấp chỉ có nghĩa là con bạn còn nhỏ, không có nghĩa là sự phát triển của trẻ là muộn.
- Mặc dù biểu đồ tăng trưởng này hữu ích như một chỉ báo về phạm vi cân nặng khỏe mạnh của trẻ, nhưng tình trạng của mỗi trẻ là khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, việc kiểm tra sức khỏe của bé đơn giản có thể cho bạn manh mối về việc liệu mức tăng cân có đủ khỏe mạnh để tăng trưởng và phát triển hay không.
- Biểu đồ tăng trưởng của trẻ bú sữa mẹ và trẻ bú sữa công thức là khác nhau vì tốc độ tăng trưởng của chúng có xu hướng khác nhau.
Bước 3. Xem xét di truyền
Biểu đồ tăng trưởng không tính đến ảnh hưởng của yếu tố di truyền, mặc dù những yếu tố này ảnh hưởng đến cân nặng của bé. Hãy chắc chắn xem xét cân nặng và chiều cao của cha mẹ khi xử lý thông tin về kích thước của em bé.
- Nếu cả bố và mẹ của em bé đều có chiều cao dưới trung bình, không có gì ngạc nhiên khi em bé ở phần trăm thấp hơn vì em bé cũng có thể thấp. (Ví dụ, chiều cao trung bình của nam và nữ trưởng thành ở Mỹ lần lượt là 170 cm và 160 cm).
- Ngược lại, nếu chiều cao của cả bố và mẹ của em bé đều trên mức trung bình, thì tình trạng của em bé được xếp vào nhóm phần trăm thấp có thể cần được xem xét cẩn thận.
- Ngoài ra, trẻ sinh ra với một số rối loạn di truyền hoặc các bệnh lý bẩm sinh như hội chứng Down, xơ nang hoặc bệnh tim cũng có thể phát triển với tốc độ khác nhau.
Bước 4. Theo dõi sự sụt giảm cân nặng của em bé ngay sau khi sinh
Hầu hết trẻ sơ sinh giảm cân trong vòng vài ngày sau khi được sinh ra, và sau đó bắt đầu tăng cân trở lại. Miễn là bé không sụt hơn 10% trọng lượng khi sinh và tăng cân trở lại trong vài ngày tới thì điều này không có gì đáng lo ngại. Cân nặng của hầu hết trẻ sơ sinh thường trở về mức ban đầu khi trẻ được 2 tuần tuổi.
Nói chung, trẻ sơ sinh tăng cân khoảng 140 g đến 200 g một tuần sau khi giảm cân. Hơn nữa, trong vòng 3 hoặc 4 tháng, cân nặng của bé sẽ tăng gấp đôi so với khi mới chào đời. Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về những lo lắng của bạn nếu con bạn không tăng cân nhiều như vậy
Bước 5. Biết nhu cầu của trẻ sinh non
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sinh non khác với trẻ sinh đủ tháng. Trẻ sinh non có thể không ăn uống được vì cơ thể trẻ chưa thể xử lý thức ăn một cách bình thường, do đó, trẻ sinh non thường được đưa vào NICU. Mục tiêu của phương pháp điều trị đặc biệt này là giúp trẻ sinh non phát triển khi còn trong bụng mẹ (nhanh hơn tốc độ phát triển của trẻ sinh đủ tháng).
Có một biểu đồ tăng trưởng đặc biệt cho trẻ sinh non
Phần 2/3: Theo dõi sự phát triển của em bé tại nhà
Bước 1. Cân trẻ tại nhà
Cân thông thường không đủ để đo chi tiết cân nặng của bé. Vì vậy, hãy mua một chiếc cân trẻ em đặc biệt. Ghi lại kết quả đo cân nặng của bé để bạn có thể thảo luận với bác sĩ nhi khoa nếu cần thiết.
- Cân bé thường xuyên để biết được những thành tựu và thay đổi của bé. Tránh cân trẻ hàng ngày hoặc cân trẻ nhiều lần trong ngày trừ khi được bác sĩ đề nghị vì lý do sức khỏe vì cân nặng thay đổi tự nhiên.
- Đặt biểu đồ tăng trưởng gần thang đo để bạn có thể theo dõi số phần trăm của bé.
- Hãy nhớ rằng điều quan trọng hơn là để con bạn phát triển ổn định hơn là số phần trăm.
Bước 2. Theo dõi các dấu hiệu em bé của bạn có đủ chất lỏng và dinh dưỡng hay không
Nếu em bé của bạn không được ăn uống đủ chất, bạn có thể nhận thấy những thay đổi về vóc dáng của bé. Nếu em bé có vẻ khỏe mạnh, cân nặng của em có thể không có vấn đề gì.
- Trẻ sơ sinh nên đi tiêu phân mềm nhiều lần trong ngày trong vài tuần sau khi sinh. Sau đó, nói chung trẻ sẽ đại tiện ít nhất một lần trong vài ngày.
- Màu nước tiểu của trẻ phải trong hoặc vàng tươi và không có mùi.
- Màu da của cô ấy phải trông khỏe mạnh.
- Bạn nên thay tã ướt cho trẻ 6-8 lần mỗi ngày.
Bước 3. Ghi nhật ký về thức ăn cho trẻ nhỏ
Theo dõi tần suất em bé ăn và lượng thức ăn. Nếu trẻ bú mẹ, hãy theo dõi thời gian bạn cho con bú. Nếu trẻ bú bình, hoặc nếu trẻ đã bắt đầu ăn thức ăn đặc, hãy theo dõi lượng trẻ tiêu thụ.
Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn cảm thấy trẻ ăn không đủ, chẳng hạn như trẻ bỏ ăn nhiều bữa, ăn rất ít, hoặc không ăn hoặc uống trong vài giờ
Bước 4. Quan sát các mốc phát triển của bé
Cân nặng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, nhưng nó không phải là duy nhất. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng, vì vậy việc theo dõi các mốc phát triển của em bé có thể là cách tốt hơn để đảm bảo rằng em bé của bạn đang phát triển khỏe mạnh.
Phần 3/3: Biết đã đến lúc tìm kiếm sự giúp đỡ
Bước 1. Tìm kiếm sự hỗ trợ để đối phó với các vấn đề về nuôi con bằng sữa mẹ
Trẻ có thể không nhận được chất dinh dưỡng cần thiết nếu trẻ không ngậm vú đúng cách trong khi bú. Những vấn đề này thường có thể được giải quyết với một chút hỗ trợ, vì vậy hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào sau đây:
- Trẻ ngậm má vào và phát ra tiếng kêu éc éc khi bú.
- Bé có vẻ bồn chồn sau khi bú.
- Em bé có vẻ khó nuốt.
- Thể tích vú của bạn không giảm sau khi cho con bú.
- Núm vú của bạn cảm thấy đau hoặc có hình dạng kỳ lạ.
Bước 2. Cẩn thận với việc cho ăn kém
Nếu bé có vẻ không thèm ăn và / hoặc liên tục sụt cân, hãy hẹn gặp bác sĩ nhi khoa ngay lập tức. Có nhiều bệnh lý di truyền cũng như nhiễm trùng có thể khiến trẻ bú kém, vì vậy bạn nên đưa trẻ đi kiểm tra càng sớm càng tốt.
- Hãy chắc chắn nói với bác sĩ của bạn về tất cả các triệu chứng khác, bao gồm nôn mửa, tiêu chảy, ho hoặc nghẹt thở.
- Nếu em bé của bạn thường khó ăn, điều này nói chung không có gì đáng lo ngại. Bú kém tức là bé không có cảm giác thèm ăn với tất cả các loại thức ăn chứ không chỉ một số loại thức ăn nhất định.
Bước 3. Theo dõi các dấu hiệu mất nước
Nếu trẻ bị mất nước, điều này có nghĩa là trẻ không bú đủ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Bạn phải vượt qua nó ngay lập tức. Các triệu chứng mất nước phổ biến bao gồm:
- Giảm số lượng tã ướt.
- Màu nước tiểu sẫm hơn bình thường.
- Vàng da (vàng da).
- Hoạt động của bé giảm đi hoặc dễ buồn ngủ hơn.
- Khô miệng.
Bước 4. Thảo luận về bất kỳ thay đổi đột ngột nào với bác sĩ của bạn
Sự dao động về cân nặng của em bé là bình thường. Tuy nhiên, nếu có sự thay đổi mạnh, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Ví dụ, nếu em bé của bạn đã tăng cân đều đặn trước đó nhưng đột nhiên giảm cân, bạn có thể cần phải đi khám. Đây có thể không phải là vấn đề, nhưng nó cũng có thể cần được chăm sóc y tế.
