Các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) đôi khi được gọi là các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). STD được truyền từ người này sang người khác qua chất dịch cơ thể, bao gồm cả chất lỏng tiết ra khi quan hệ tình dục. Các loại STDs phổ biến bao gồm herpes, chlamydia, bệnh lậu và vi rút suy giảm miễn dịch ở người (HIV). PMS khiến người bệnh khó chịu và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe lâu dài, thậm chí một số loại STD có thể gây tử vong. Tuy nhiên, có những bước bạn có thể thực hiện để giảm đáng kể khả năng mắc STD. Bạn có thể tự bảo vệ mình nếu quan hệ tình dục an toàn.
Bươc chân
Phần 1 của 4: Hãy cẩn thận trong việc chọn bạn tình
Bước 1. Cố gắng chống lại ham muốn tình dục
Cách chắc chắn nhất để tránh STDs là không quan hệ tình dục. Hoạt động tình dục ở đây bao gồm quan hệ tình dục qua đường âm đạo, quan hệ tình dục bằng miệng và quan hệ tình dục qua đường hậu môn.
- Kiềm chế ham muốn là lựa chọn thích hợp nhất cho những người chưa kết hôn, nhưng một số người thấy lựa chọn này không thực tế hoặc không mong muốn. Nếu bạn đang hoạt động tình dục, có nhiều cách để giảm nguy cơ lây nhiễm.
- Hãy nhớ rằng kiêng khem thường ít hiệu quả hơn các hình thức giáo dục giới tính toàn diện hơn. Ngay cả khi hiện tại bạn chưa kết hôn, bạn vẫn cần phải chuẩn bị cho bản thân về các thực hành tình dục an toàn.
Bước 2. Cố gắng chung sống một vợ một chồng
Các hoạt động tình dục an toàn nhất là những hoạt động chỉ có một người. Đảm bảo rằng bạn và đối tác của bạn đã làm xét nghiệm STD trước khi quan hệ tình dục. Nếu bạn và đối tác của bạn không bị nhiễm bệnh và cả hai đều chung thủy với một bạn tình, nguy cơ lây nhiễm là rất thấp.
Bước 3. Cân nhắc việc có ít bạn tình, nếu vì lý do nào đó, chế độ một vợ một chồng không phải là điều của bạn
Bạn càng có ít bạn tình, nguy cơ mắc STD càng thấp. Bạn cũng có thể muốn xem xét liệu bạn tình của bạn có bạn tình khác ngoài bạn hay không. Bạn càng có ít bạn tình, nguy cơ mắc STD càng thấp.
Bước 4. Quan hệ tình dục với một đối tác đã trải qua thử nghiệm
Trước khi quan hệ tình dục với ai đó, hãy đảm bảo rằng người đó đã được bác sĩ kiểm tra STD kỹ lưỡng. Hầu hết các bệnh STD đều có thể được kiểm tra và nhiều bệnh có thể điều trị được. Nếu bạn tình của bạn dương tính với STDs, đừng quan hệ tình dục cho đến khi điều trị xong. Bạn có thể tiếp tục quan hệ tình dục sau khi bác sĩ xác nhận là an toàn.
Lưu ý rằng không thể xét nghiệm mụn rộp sinh dục và không thể xét nghiệm Vi rút u nhú ở người (HPV) ở nam giới
Bước 5. Hỏi đối tác của bạn về sức khỏe tình dục của họ
Giao tiếp là chìa khóa để bảo vệ bạn khỏi STDs. Chia sẻ cởi mở về sức khỏe và lịch sử tình dục của bạn và đảm bảo rằng đối tác của bạn cũng làm như vậy. Đừng quan hệ tình dục với những người không có thiện cảm hoặc giận dữ nếu bạn đưa họ lên bàn luận về sức khỏe tình dục. Quan hệ tình dục an toàn cần có sự đồng ý của cả hai bên.
Bước 6. Duy trì nhận thức đầy đủ trong hoạt động tình dục
Uống rượu làm giảm khả năng tự chủ. Điều này có thể khiến bạn đưa ra những quyết định tồi tệ, chẳng hạn như không sử dụng lá chắn, điều mà bạn sẽ không làm được nếu tỉnh táo. Rượu và ma túy cũng làm tăng nguy cơ bị rách bao cao su vì bạn ít có khả năng sử dụng chúng đúng cách. Hãy chắc chắn rằng bạn có đủ tỉnh táo để đưa ra những lựa chọn lành mạnh trong khi quan hệ tình dục.
Bước 7. Tránh xa ma túy
Ma túy, như rượu, có thể làm giảm khả năng kiểm soát bản thân và dẫn đến những quyết định tồi tệ hoặc làm rách bao cao su. Tiêm thuốc cũng có thể làm lây lan một số bệnh STD do dịch cơ thể được trao đổi khi dùng chung kim tiêm.
AIDS và viêm gan đã được chứng minh là có thể lây lan qua việc sử dụng cùng một kim tiêm
Bước 8. Thiết lập các quy tắc tình dục an toàn với đối tác của bạn
Trước khi quan hệ tình dục, hãy chắc chắn rằng bạn và đối tác của bạn đồng ý về các thực hành tình dục an toàn. Nếu bạn chỉ muốn quan hệ tình dục bằng bao cao su, hãy nói rõ với đối tác của bạn. Bạn và đối tác của bạn nên hỗ trợ cả hai trong việc cố gắng giữ gìn sức khỏe trong một mối quan hệ tình dục.
Bước 9. Không quan hệ tình dục với bạn tình có các triệu chứng PMS
Một số loại STD, chẳng hạn như mụn rộp sinh dục, có xu hướng lây lan khi các triệu chứng xuất hiện. Nếu đối tác của bạn có vết loét hở, phát ban hoặc tiết dịch, họ có thể bị STD và STD có nhiều khả năng lây lan hơn. Nếu bạn nhận thấy bất cứ điều gì đáng ngờ, hãy giữ mình lại cho đến khi đối tác của bạn được bác sĩ điều trị.
Phần 2/4: Quan hệ tình dục với người bảo vệ
Bước 1. Nhận ra rằng tất cả các hình thức quan hệ tình dục đều có nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Quan hệ tình dục qua đường âm đạo, miệng và hậu môn có thể lây lan STDs. Mặc dù quan hệ tình dục bằng miệng với bao cao su có nguy cơ thấp nhất trong tất cả các hoạt động tình dục, nhưng không có quan hệ tình dục nào là "an toàn" 100%. Nhưng bạn có thể tự bảo vệ mình để giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh STD.
Bước 2. Nhận thức rằng các hình thức bảo vệ hiện có không hoàn toàn hiệu quả
Một số loại biện pháp bảo vệ như bao cao su nam, bao cao su nữ, và dụng cụ bảo vệ răng miệng có thể làm giảm đáng kể nguy cơ lây nhiễm STD. Tuy nhiên, rủi ro vẫn có dù là rất nhỏ. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về hiệu quả của lá chắn.
Bước 3. Nhận biết sự khác biệt giữa kiểm soát thai nghén và phòng ngừa STD
Một số hình thức phòng ngừa STD cũng có thể tránh thai, chẳng hạn như bao cao su nam. Tuy nhiên, có nhiều loại ngừa thai không có tác dụng lây truyền STD. Hãy nhớ rằng biện pháp tránh thai không hạn chế tiếp xúc, chẳng hạn như thuốc tránh thai, vòng tránh thai hoặc chất diệt tinh trùng, sẽ không ngăn ngừa lây truyền STD.
Bước 4. Mua bao cao su có ghi "bảo vệ bệnh" trên bao bì
Hầu hết bao cao su được làm bằng latex và có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên, có một số loại bao cao su thường được dán nhãn "tự nhiên" được làm bằng các vật liệu khác, chẳng hạn như da cừu. Những loại bao cao su không làm bằng cao su này có thể tránh thai, nhưng không ngăn ngừa lây truyền STD. Để an toàn, hãy chắc chắn rằng bạn mua bao cao su có ghi rõ ràng "bảo vệ bệnh" trên bao bì.
Bước 5. Sử dụng bao cao su đúng cách và nhất quán
Bao cao su rất hiệu quả và đáng tin cậy miễn là chúng được sử dụng đúng cách. Bạn có thể mua bao cao su ở hầu hết các cửa hàng thuốc và tạp hóa, cửa hàng dụng cụ tình dục, hoặc được bán miễn phí tại một số bệnh viện và phòng khám. Sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ tình dục vì bao cao su chỉ có thể phòng bệnh nếu kiên trì sử dụng.
- Bao cao su nam được sử dụng trên dương vật và phải được đeo trước khi thâm nhập. Bao cao su nam có thể được sử dụng cho quan hệ tình dục qua đường âm đạo, hậu môn hoặc miệng. Cẩn thận mở gói (không dùng răng hoặc kéo), đặt nó với mặt cuộn đối diện với bạn, nắm lấy phần cuối và cẩn thận mở ra. Kiểm tra xem có lỗ thủng hoặc vết rách hay không, và nếu bạn nghĩ rằng bao cao su sẽ bị rách, hãy tháo nó ra ngay lập tức. Đồng thời sử dụng chất bôi trơn để bao cao su không bị rách do ma sát. Khi bạn giao hợp xong, hãy rút dương vật ra (giữ nguyên bao cao su) trước khi quá trình cương cứng ngừng lại và cẩn thận vứt bỏ bao. Không bao giờ sử dụng lại bao cao su đã được sử dụng.
- Ngoài ra còn có bao cao su dành cho nữ. Bao cao su nữ có thể được đưa vào trước khi người phụ nữ thâm nhập vào âm đạo, ngay dưới cổ tử cung. Bao cao su nữ được đưa vào giống như chèn tampon. Bạn có thể khó tìm thấy bao cao su nữ nhưng chúng thường có sẵn ở các bệnh viện và phòng khám. Bao cao su nữ được làm từ chất liệu latex hoặc polyurethane. Những bao cao su này đặc biệt hữu ích cho những phụ nữ muốn chịu trách nhiệm kiểm soát việc mang thai của họ hoặc ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Những phụ nữ bị dị ứng với latex hoặc những người muốn sử dụng chất bôi trơn gốc dầu có thể sử dụng bao cao su polyurethane.
Bước 6. Sử dụng một bao cao su cho mỗi lần giao hợp
Không bao giờ sử dụng bao cao su "đôi". Ví dụ, nam giới không nên sử dụng nhiều hơn một bao cao su. Và không nên sử dụng bao cao su nam và bao cao su nữ cùng lúc trong quá trình giao hợp. Sử dụng nhiều hơn một bao cao su trong khi quan hệ tình dục sẽ làm tăng khả năng bị rách hoặc rò rỉ của bao cao su, vì vậy không gì an toàn hơn là sử dụng một bao cao su đúng cách.
Bước 7. Đảm bảo rằng bao cao su bạn đang sử dụng chưa hết hạn
Kiểm tra ngày hết hạn trên bao bì. Chỉ sử dụng bao cao su chưa hết hạn sử dụng vì bao cao su hết hạn sử dụng rất dễ bị vỡ.
Bước 8. Không bảo quản bao cao su ở những nơi quá nóng hoặc nắng
Bao cao su ít bị hỏng nếu được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát như ngăn kéo tủ. Nên thay bao cao su ở những nơi nắng nóng như ô tô hoặc ví thường xuyên để đảm bảo không bị rách khi sử dụng.
Bước 9. Dùng dụng cụ đập răng
Đập nha khoa là một chất cao su được sử dụng để bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục như mụn rộp khi quan hệ tình dục bằng miệng trên cơ quan sinh dục nữ hoặc hậu môn. Đập răng giúp bảo vệ các mô miệng dễ bị tổn thương khỏi nhiễm trùng. Đập răng có thể mua ở những nơi cũng bán bao cao su. Nếu không có, trong trường hợp khẩn cấp, bạn cũng có thể sử dụng màng bọc thực phẩm an toàn cho lò vi sóng hoặc kéo bao cao su ra.
Bước 10. Mang găng tay y tế
Mang găng tay cao su khi thực hiện kích thích bằng tay. Điều này sẽ bảo vệ bạn và đối tác của bạn nếu bạn bị đứt tay mà bạn không biết vì nó có thể bị nhiễm trùng. Găng tay cao su cũng có thể được làm thành những chiếc đập nha khoa.
Bước 11. Sử dụng biện pháp bảo vệ trên tất cả các dụng cụ hỗ trợ tình dục
Ngoài các biện pháp bảo vệ ở trên, cũng sử dụng biện pháp bảo vệ trên tất cả các dụng cụ hỗ trợ tình dục mà bạn dùng chung với người khác, chẳng hạn như dương vật giả và những dụng cụ khác. Nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục lây truyền qua các dụng cụ hỗ trợ tình dục không hợp vệ sinh. Vệ sinh và khử trùng dụng cụ tình dục sau mỗi lần sử dụng. Bao cao su cũng có thể được sử dụng trên dương vật giả và máy rung. Sử dụng bao cao su mới, vẫn còn niêm phong mỗi lần. Nhiều dụng cụ hỗ trợ tình dục cũng cung cấp hướng dẫn làm sạch mà bạn có thể làm theo.
Bước 12. Không sử dụng chất bôi trơn gốc dầu trên các sản phẩm cao su
Các chất bôi trơn gốc dầu như dầu khoáng hoặc dầu hỏa có thể làm rách bao cao su và các loại nhựa cao su làm răng và làm hỏng chúng. Do đó, chỉ sử dụng chất bôi trơn gốc nước. Hầu hết các chất bôi trơn đều ghi trên bao bì rằng chúng có thể được sử dụng với bao cao su hoặc dụng cụ bảo vệ răng miệng hay không.
Một số bao cao su được trang bị chất bôi trơn
Phần 3 của 4: Đang Điều trị Y tế Dự phòng
Bước 1. Tiêm phòng
Có các loại thuốc chủng ngừa cho một số bệnh lây truyền qua đường tình dục. Ví dụ, viêm gan A, viêm gan B và Virus gây u nhú ở người (HPV). Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc tiêm chủng cho bạn và con bạn ở độ tuổi được khuyến nghị để bảo vệ sức khỏe tình dục.
Trẻ sơ sinh được khuyến cáo chủng ngừa viêm gan A và B và trẻ em từ 11 hoặc 12 tuổi được khuyến cáo chủng ngừa HPV. Tuy nhiên, những người lớn chưa từng tiêm phòng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được chủng ngừa
Bước 2. Cân nhắc cắt bao quy đầu nếu bạn chưa cắt bao quy đầu
Các nghiên cứu cho thấy nam giới đã cắt bao quy đầu có ít nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm cả nhiễm HIV. Nếu bạn là nam giới có nguy cơ mắc STD cao, hãy cân nhắc việc cắt bao quy đầu để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Bước 3. Uống Truvada nếu bạn có nguy cơ lây nhiễm HIV cao
Truvada là một loại thuốc mới giúp giảm nguy cơ lây nhiễm HIV. Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao bị nhiễm HIV, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về Truvada. Ví dụ, Truvada có thể giúp bảo vệ sức khỏe của một người có bạn tình nhiễm HIV hoặc một người hành nghề mại dâm.
Lưu ý rằng chỉ dùng Truvada không đủ để ngăn ngừa lây nhiễm HIV. Luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục với bạn tình nhiễm HIV, ngay cả khi bạn cũng đang dùng Truvada
Bước 4. Tránh sử dụng thụt rửa
Thụt rửa (chất lỏng hóa học và xà phòng để rửa bên trong âm đạo) có thể tiêu diệt vi khuẩn giúp ngăn ngừa sự lây lan của STDs. Vi khuẩn trong màng nhầy hoạt động như một lớp bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục và bạn cần giữ cho những vi khuẩn tốt đó khỏe mạnh.
Phần 4/4: Làm bài kiểm tra thường xuyên
Bước 1. Nhận biết các triệu chứng PMS phổ biến
Không phải tất cả các bệnh STD đều có triệu chứng. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu cho thấy bạn hoặc đối tác của bạn có thể bị STD và nên đi khám. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:
- Vết loét và cục u xung quanh âm đạo, dương vật hoặc trực tràng.
- Đau khi đi tiểu.
- Đau khi quan hệ tình dục.
- Tiết dịch bất thường hoặc có mùi hôi từ âm đạo hoặc dương vật.
- Chảy máu âm đạo không phải là hiếm.
Bước 2. Nhận biết rằng hầu hết các bệnh lây truyền qua đường tình dục đều có thể điều trị được
Đừng tránh bác sĩ nếu bạn lo lắng về việc mắc STD. Nhiều bệnh STD có thể được điều trị và thậm chí chữa khỏi hoàn toàn nếu được phát hiện sớm. Hãy trung thực và cởi mở với bác sĩ của bạn, và hỏi về các lựa chọn điều trị thích hợp.
Bước 3. Xác định xem bạn có rơi vào nhóm rủi ro cao hay không
Mặc dù mọi người nên đi kiểm tra thường xuyên để kiểm tra các bệnh STD có thể xảy ra, nhưng có một số nhóm nhân khẩu học nhất định nên được kiểm tra thường xuyên hơn. Nhóm bao gồm:
- Phụ nữ có thai hoặc phụ nữ đang cố gắng mang thai.
- Những người nhiễm HIV. Những người nhiễm HIV dễ bị lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác.
- Những người có quan hệ tình dục với bạn tình nhiễm HIV.
- Nam giới quan hệ tình dục với nam giới khác.
- Phụ nữ dưới 25 tuổi có hoạt động tình dục. Nhóm này nên xét nghiệm chlamydia thường xuyên hơn.
- Phụ nữ trên 21 tuổi có hoạt động tình dục cần xét nghiệm HPV.
- Những người sinh từ năm 1945 đến năm 1965 có nguy cơ mắc bệnh viêm gan C cao hơn.
- Các nhóm nguy cơ cao khác là những người có nhiều hơn một bạn tình, có một bạn tình ngủ với nhiều người, mại dâm, sử dụng một số loại thuốc nhất định, quan hệ tình dục không an toàn, có tiền sử mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc lây truyền qua đường tình dục hoặc được sinh ra từ cha mẹ mắc một số bệnh STD.
Bước 4. Thực hiện các bài kiểm tra thường xuyên
Đi xét nghiệm 3–6 tháng một lần nếu bạn có nguy cơ cao và 1-3 năm một lần nếu bạn có nguy cơ thấp. Tất cả những ai đang hoạt động tình dục đều có nguy cơ mắc bệnh, vì vậy ngay cả khi bạn chung thủy một vợ một chồng, bạn nên đi xét nghiệm vài năm một lần. Bằng cách bảo vệ bản thân và giải quyết vấn đề trước khi nó lây lan sang người khác, bạn sẽ giúp giảm sự lây lan của STDs trong toàn bộ dân số. Bạn bảo vệ mọi người bằng cách bảo vệ chính mình.
- Các xét nghiệm thậm chí còn trở nên quan trọng hơn khi bạn có một đối tác tình dục mới.
- Các xét nghiệm có sẵn là xét nghiệm HIV, giang mai, chlamydia, lậu và viêm gan B.
Bước 5. Cung cấp mẫu máu, nước tiểu, dịch âm đạo
Các bác sĩ thường làm xét nghiệm PMS bằng khám sức khỏe và xét nghiệm máu và nước tiểu của bạn. Nếu bộ phận sinh dục của bạn bị đau hoặc chảy dịch, bạn cũng có thể xét nghiệm chất dịch này.
Bước 6. Yêu cầu đối tác của bạn làm bài kiểm tra
Khuyến khích đối tác của bạn cũng đi kiểm tra. Hãy nhấn mạnh rằng đây là quyết định tốt nhất để cả hai được an toàn. Không phải là bạn không tin tưởng anh ấy hay bạn cũng không thể tin tưởng được. Nó chỉ có nghĩa là quyết định thông minh.
Bước 7. Tìm kiếm các dịch vụ miễn phí nếu bạn cần
Nếu bạn không có khả năng chi trả cho một cuộc kiểm tra sức khỏe hoặc không có bảo hiểm y tế, hãy tìm kiếm một dịch vụ tầm soát miễn phí nếu bạn lo lắng rằng bạn có thể bị STD. Có rất nhiều nơi cung cấp dịch vụ xét nghiệm miễn phí. Bạn có thể tham khảo để tìm dịch vụ xét nghiệm miễn phí ở những nơi sau:
- Sở Y tế địa phương hoặc Văn phòng
- Trường học hoặc nhà thờ cúng
- Phòng khám cộng đồng
- Internet
- bệnh viện địa phương
Bước 8. Đừng ngại ngùng
Không cần phải cảm thấy xấu hổ về việc kiểm tra PMS. Đây là một quyết định đúng đắn, thông minh và lành mạnh cho cả bạn và những người xung quanh. Nếu tất cả mọi người đều được kiểm tra thường xuyên, sự lây lan của STDs sẽ ít hơn nhiều. Bạn nên tự hào vì đã làm được điều gì đó để bảo vệ xã hội.
Bước 9. Lưu ý rằng không phải tất cả các bệnh STD đều có thể được kiểm tra
Ví dụ, không thể xét nghiệm mụn rộp sinh dục và HPV ở nam giới. Ngay cả khi bác sĩ của bạn xác nhận rằng bạn khỏe mạnh, bạn vẫn nên sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục.
Bước 10. Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ
Nếu bác sĩ nói rằng việc quan hệ tình dục không an toàn cho bạn, hãy làm theo hướng dẫn. Ví dụ, những người bị mụn rộp sinh dục không nên quan hệ tình dục khi mụn rộp xuất hiện. Chỉ tiếp tục quan hệ tình dục khi bác sĩ cho biết điều đó là an toàn.
Bước 11. Cho đối tác biết kết quả chẩn đoán
Nếu xét nghiệm STD cho thấy bị nhiễm trùng, hãy nói với vợ / chồng hiện tại và vợ cũ của bạn để họ cũng được xét nghiệm. Nếu bạn không muốn chia sẻ điều này một cách riêng tư, có một số phòng khám cung cấp dịch vụ ẩn danh để truyền đạt loại thông tin này.
Cảnh báo
- Kiểm tra bao cao su trước khi sử dụng. Lắp đặt đúng cách và sử dụng chất bôi trơn gốc nước. Bao cao su rất hiệu quả nhưng chỉ khi được sử dụng đúng cách.
- Ngay cả khi bạn sử dụng thành thạo biện pháp bảo vệ, bạn vẫn có nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Các loại biện pháp tránh thai không ngăn tiếp xúc như thuốc tránh thai hoặc vòng tránh thai không thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục và lây truyền qua đường tình dục. Nếu bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng, hãy sử dụng bao cao su hoặc các phương pháp bảo vệ khác ngoài thuốc tránh thai.
- Một số người bị dị ứng với nhựa mủ. Kiểm tra trước khi bạn sử dụng bảo hộ cao su lần đầu tiên. Nếu bạn hoặc đối tác của bạn bị dị ứng với latex, bạn có thể sử dụng các biện pháp bảo vệ khác. Ngày càng có nhiều phương pháp bảo vệ không dùng mủ cao su. Ngay cả khi chúng không có sẵn, hãy cố gắng tránh các hành vi làm tăng khả năng lây truyền bệnh cho đến khi tìm được giải pháp thay thế.
- Hãy nhớ rằng không phải tất cả các bệnh lây truyền qua đường tình dục đều có triệu chứng. Bạn hoặc đối tác của bạn có thể không biết về STD. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn lo lắng về khả năng tiếp xúc với STDs ngay cả khi bạn cảm thấy ổn.
