Thật sự rất khó để sống với một người mà bạn không thích. Tuy nhiên, trước khi bạn đọc bài viết này, hãy cân nhắc xem bạn có thực sự ghét người đó không. Mặc dù sống với người bạn không thích có thể khó khăn, nhưng có những điều bạn có thể làm để giúp mọi việc trở nên dễ dàng hơn. Giao tiếp là chìa khóa của tất cả các mối quan hệ, kể cả mối quan hệ của những người bạn cùng nhà. Bài viết này xem xét cách giao tiếp với người mà bạn ghét và vạch ra các chiến lược để giảm xung đột trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
Bươc chân
Phần 1/2: Học cách giao tiếp với những người đang làm phiền
Bước 1. Nghĩ về những tương tác khó chịu giữa bạn với bạn cùng phòng
Có thể bạn đang giao tiếp không hiệu quả với người đó và đó là nơi bắt đầu những rắc rối của bạn.
- Bạn đã bao giờ thô lỗ với bạn cùng phòng của mình chưa?
- Điều gì khiến bạn thực sự khó chịu về người này? Có thói quen nào khiến bạn khó chịu hoặc nói chung là bạn không thích không?
- Bạn có thể chưa phải là một người bạn cùng phòng tốt, hoặc bạn có thể thể hiện cảm xúc của mình một cách lành mạnh để cải thiện mối quan hệ với bạn cùng phòng.
- Tự đánh giá những gì bạn đang làm và cách bạn có thể trở thành một người bạn cùng phòng tốt hơn.
Bước 2. Hãy sẵn sàng để tương tác
Bạn biết rằng bạn sẽ cảm thấy khó xử khi nói chuyện với bạn cùng phòng của mình, vì vậy hãy chuẩn bị cho những gì bạn sẽ nói trước.
- Cố gắng suy nghĩ tích cực về cuộc trò chuyện mà bạn sắp nói. Trò chuyện theo cách xấu sẽ không làm cho mối quan hệ của bạn tốt hơn.
- Hít thở sâu và cố gắng bình tĩnh.
- Suy nghĩ về những gì bạn muốn nói, đảm bảo rằng bạn nói điều đó một cách lịch sự.
Bước 3. Bắt đầu một mối quan hệ tốt đẹp
Gặp bạn cùng phòng của bạn để trò chuyện, vì vậy bạn tạo ấn tượng rằng bạn muốn trò chuyện với anh ấy.
- Giao tiếp bằng mắt.
- Nói tên anh ta.
- Kết nối và thân thiện.
- Nói với giọng bình tĩnh.
Bước 4. Tích cực lắng nghe khi bạn của bạn đang nói
Đôi khi tình bạn bị rạn nứt vì bạn không lắng nghe quan điểm của bạn mình.
- Đảm bảo rằng bạn tập trung vào những gì anh ấy đang nói chứ không phải cảm giác của bạn khi nghe anh ấy nói.
- Đừng ngắt lời bạn cùng phòng của bạn. Để anh ấy nói xong.
- Gật đầu hoặc thể hiện rằng bạn đang lắng nghe tất cả những gì anh ấy nói.
Bước 5. Làm rõ sự hiểu biết của bạn
Điều này sẽ cho thấy rằng bạn đang lắng nghe người đó và đảm bảo rằng bạn thực sự hiểu những gì họ đang cố gắng nói.
- Theo dõi nó với một tuyên bố làm rõ.
- Nói, "Trước tiên hãy để tôi hiểu ý của bạn …" hoặc "Hãy nói cho tôi biết bạn thực sự muốn tôi làm gì?"
- Giữ giọng nói của bạn bình tĩnh và thân thiện.
Bước 6. Lịch sự
Đừng thể hiện rằng bạn cảm thấy người đó đang làm phiền bạn.
- Đừng ngắt lời, la hét hoặc đưa ra những nhận xét gay gắt ngay cả khi anh ấy làm vậy.
- Bạn có thể nói, "Làm ơn đừng hét vào mặt tôi" hoặc "Nếu bạn đang hét lên như thế này, làm sao tôi có thể hiểu ý bạn và giải quyết vấn đề này?"
- Trả lời bằng giọng thân thiện. Đừng để anh ấy biết anh ấy đang làm bạn buồn.
Bước 7. Im lặng nếu cần thiết
Đừng dính líu đến người đang rất tức giận hoặc hung hăng.
- Nếu bạn cùng phòng của bạn dường như đang yêu cầu bạn đánh nhau, hãy im lặng cho đến khi anh ấy bình tĩnh lại.
- Nếu ai đó bắt đầu nói nặng lời, anh ta sắp bùng nổ. Sau đó, bạn có thể đánh giá lại xem bạn có muốn tiếp tục cuộc trò chuyện hay thử lại khi anh ấy đã bình tĩnh trở lại.
- Tuy nhiên, đừng la hét hay chửi bới anh ấy.
Bước 8. Chờ cho đến khi bạn được “mời” cho một cuộc thảo luận khác
Khi bạn cùng phòng của bạn đã bình tĩnh trở lại, bạn có thể thử bắt đầu lại cuộc trò chuyện.
- Trả lời bằng một giọng trầm, nhẹ nhàng. Cố gắng không ra vẻ "ra lệnh" hoặc độc đoán.
- Bạn có thể bắt đầu lại cuộc trò chuyện bằng cách nói, "Vậy là …" hoặc "Vì vậy, tôi nghĩ đây là cách để khắc phục sự cố này một cách nhanh chóng …"
- Nếu người đó lại trở nên tức giận hoặc thô lỗ, hãy im lặng hoặc kết thúc cuộc trò chuyện. Bạn chỉ là một người đưa tin và bạn không cần phải dính dáng đến những người thô lỗ.
Bước 9. Đồng ý rằng bạn sẽ theo dõi cuộc trò chuyện
Nếu cả hai đồng ý giải quyết mâu thuẫn, bạn nên thảo luận lại càng sớm càng tốt.
- Giải thích những gì bạn sẽ làm để giải quyết vấn đề.
- Xác nhận rằng người đó muốn nói lại về vấn đề này sau đó.
- Dành thời gian thực tế cho cuộc thảo luận thứ hai.
Bước 10. Kết thúc cuộc trò chuyện một cách lịch sự
Hãy chắc chắn rằng bạn cùng phòng của bạn biết rằng bạn không muốn tiếp tục, đặc biệt là nếu anh ấy bắt đầu tức giận.
- Bạn có thể nói: “Cảm ơn vì đã cho tôi biết cách khắc phục sự cố này một cách nhanh chóng. Chúng ta sẽ nói lại sau”.
- Nếu người đó đang tức giận và có vẻ như muốn gây gổ với bạn, bạn chỉ cần nói: “Cuộc trò chuyện này đã kết thúc…” rồi bỏ đi.
- Đổi lại đừng cảm thấy tức giận. Sự tức giận sẽ không giải quyết được vấn đề giao tiếp này.
- Duy trì một phong thái bình tĩnh và thân thiện ngay cả khi kết thúc cuộc trò chuyện.
Phần 2 của 2: Đưa ra nội quy
Bước 1. Thảo luận với người bạn cùng phòng tiềm năng của bạn
Tốt nhất, hãy làm điều này trước khi chung sống.
- Biết được lối sống và thói quen của người khác có thể giúp bạn sẵn sàng sống chung một nhà.
- Bạn có thể quyết định trong hoàn cảnh nào bạn phải đưa ra các quy tắc chung sống.
- Tạo một bản sao của thỏa thuận và ký vào lá thư.
Bước 2. Quyết định cách phân phối hóa đơn
Tài chính là nguyên nhân chính gây ra xung đột với bạn cùng phòng. Tốt hơn hết là bạn nên lập kế hoạch ngay từ đầu sẽ quản lý các vấn đề tài chính như thế nào.
- Đọc hợp đồng thuê nhà để biết chủ nhà muốn được trả tiền như thế nào. Anh ta có thể tính một khoản phí hàng tháng. Nếu đúng như vậy, hãy lên lịch trình với bạn cùng phòng, người sẽ gửi tiền thuê nhà mỗi tháng và ngày bạn sẽ phải trả phần của mình cho bạn cùng phòng.
- Xác định ai sẽ trả chi phí cho nhu cầu nhà ở. Hầu hết các căn hộ hoặc nhà ở sẽ yêu cầu người thuê chịu trách nhiệm về một số nhu cầu của ngôi nhà.
- Nếu bạn là người thanh toán chi phí nhà ở, hãy giữ một bản sao hóa đơn và cho bạn cùng phòng xem tổng số tiền bạn đã trả khi phải thu tiền.
- Thông thường, cách tốt nhất là san bằng mọi chi phí, không bao gồm chi tiêu cá nhân và thức ăn.
Bước 3. Thống nhất về cách thức công việc nhà sẽ được thực hiện
Lập lịch trình dọn dẹp và tuân thủ nó.
- Bạn nên luân phiên lịch trình đổ rác, dọn dẹp phòng tắm, hút bụi, v.v. Bằng cách đó, không ai tiếp tục làm một việc giống nhau mỗi ngày.
- Về bát đĩa bẩn, bạn nên tự rửa bát đĩa bẩn sau khi ăn trong bếp. Đừng mong đợi bạn cùng phòng rửa bát cho bạn và ngược lại.
- Đừng mong đợi người bạn cùng phòng của bạn làm nhiều việc nhà hơn những gì bạn đã được bảo.
Bước 4. Tạo ra các quy tắc ứng xử mà nhau phải hiểu
Bạn và bạn cùng phòng nên cân nhắc các quy tắc của nhau về tiếng ồn, sử dụng đồ vật cá nhân, khách, hút thuốc, v.v.
- Nói về thời hạn mà một người có thể ở lại. Hãy chắc chắn rằng cả hai bạn đều có trách nhiệm dọn dẹp nhà cửa sau khi tiếp khách.
- Thảo luận về mức độ tiếng ồn mà bạn có thể chịu đựng được. Nếu bạn cần một chút thời gian yên tĩnh, hãy nói trước với bạn cùng phòng của bạn.
- Đưa ra các quy tắc về cách bạn sử dụng đồ đạc và không gian của mình. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn chú ý đến người khác khi sử dụng thứ không phải của mình. Giải thích những gì bạn mong đợi khi cho mượn một món đồ.
- Ngoài ra, đừng ích kỷ trong việc sử dụng không gian trong các khu vực chung. Chẳng hạn, đừng lấp đầy phòng khách với đồ đạc của bạn.
- Nếu bạn hút thuốc, hãy hút thuốc bên ngoài. Nếu bạn cùng phòng của bạn hút thuốc, hãy lịch sự yêu cầu hút thuốc bên ngoài nhà / căn hộ. Hợp đồng thuê nhà thường nêu rõ chính sách hút thuốc trong nhà cho thuê.
Lời khuyên
- Luôn cố gắng duy trì mối quan hệ hòa bình và tốt đẹp. Bạn không thể mong đợi ai đó tốt với mình nếu bạn cư xử khác.
- Đưa ra các quy tắc và hướng dẫn về nguồn gốc của các vấn đề thường nảy sinh trước khi sống chung.
- Hãy thử một số mẹo giao tiếp hiệu quả để giảm bớt căng thẳng trong cuộc thảo luận.
- Tránh xa bạn cùng phòng của bạn!
- Đừng kích động đánh nhau, nhưng cũng không nên tỏ ra quá thân thiện. Đừng nói chuyện với anh ấy trừ khi cần, và hãy lịch sự nếu bạn quyết định trò chuyện. Hãy thờ ơ.
