Dù không dễ như trở bàn tay nhưng bệnh nhân nào vừa trải qua quá trình phẫu thuật đều phải thông tiểu. Thật không may, tác dụng của thuốc gây mê nhằm mục đích làm giãn cơ bàng quang thường khiến bệnh nhân khó thực hiện. Hãy cẩn thận, nước tiểu không được đào thải ra ngoài ngay lập tức có thể gây ra các vấn đề sức khỏe mới như bí tiểu. Đó là lý do tại sao các bác sĩ thường cung cấp hỗ trợ dưới dạng một ống thông tiểu để làm rỗng bàng quang của bệnh nhân. Bạn định phẫu thuật sớm? Để quá trình đi tiểu sau phẫu thuật diễn ra thuận lợi, hãy cố gắng hỏi ý kiến bác sĩ và đảm bảo rằng bạn tiếp tục vận động và thư giãn tình trạng của bàng quang sau phẫu thuật. Nếu vậy, hãy nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ vấn đề hậu phẫu thuật nào bạn đang gặp phải!
Bươc chân
Phần 1/3: Xử trí các vấn đề sau phẫu thuật
Bước 1. Làm trống bàng quang trước khi phẫu thuật
Một cách khác giúp bạn đi tiểu dễ dàng hơn sau khi phẫu thuật là làm trống bàng quang trước khi tiêm thuốc tê. Đi tiểu càng gần thời điểm gây mê càng tốt vì bất kỳ lượng nước tiểu nào còn sót lại trong bàng quang, dù nhỏ đến đâu cũng có thể khiến bạn gặp khó khăn khi đi tiểu sau phẫu thuật.
Hiểu rằng bệnh nhân cần thải ít nhất 250 cc nước tiểu trong vòng 4 giờ sau khi phẫu thuật. Tuy nhiên, một số người có thể bài tiết khoảng 1.000-2.000 cc nước tiểu trong cùng một khoảng thời gian
Bước 2. Hiểu những rủi ro bạn gặp phải
Một số người có nhiều nguy cơ đi tiểu khó sau khi phẫu thuật, đặc biệt nếu họ đang dùng một số loại thuốc. Do đó, hãy chắc chắn rằng bạn đã tham khảo ý kiến của tất cả các loại thuốc đang được sử dụng cho bác sĩ trước khi phẫu thuật! Một số yếu tố rủi ro khác bạn nên xem xét:
- Trên 50 tuổi.
- Nam giới, đặc biệt nếu bạn cũng bị phì đại tuyến tiền liệt.
- Bị gây mê trong thời gian dài.
- Tiếp nhận lượng dịch truyền tĩnh mạch lớn hơn bình thường.
- Đang dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm ba vòng, thuốc chẹn beta, thuốc giãn cơ, thuốc điều trị bàng quang hoặc các loại thuốc khác có chứa ephedrin.
Bước 3. Thực hiện các bài tập sàn để làm việc các cơ vùng chậu của bạn
Đối với phụ nữ, thực hiện các môn thể thao có thể rèn luyện cơ vùng chậu, chẳng hạn như bài tập Kegel, mang lại lợi ích chắc chắn. Do dễ đi tiểu, thực hiện các bài tập này có thể tăng cường các cơ mà phụ nữ sử dụng khi đi tiểu. Nhờ đó, bạn có thể dễ dàng kiểm soát chuyển động của bàng quang và đi tiểu sau đó.
Bước 4. Thay đổi chế độ ăn uống trước khi phẫu thuật
Phương pháp này đặc biệt bắt buộc đối với những bạn bị táo bón. Hãy nhớ rằng những người bị táo bón cũng có nhiều khả năng bị bí tiểu. Để giảm một chút nguy cơ tiềm ẩn, hãy đảm bảo rằng bạn uống nhiều nước nhất có thể trong những tuần trước khi phẫu thuật. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng ăn thực phẩm có chất xơ, tăng cường ăn mận khô, tránh thực phẩm chế biến sẵn và tăng cường tập thể dục và tăng cường hoạt động thể chất.
Trái cây và rau quả là hai ví dụ về thực phẩm giàu chất xơ. Do đó, đừng ngần ngại ăn các loại trái cây ngon như táo hoặc quả mọng, cũng như các loại rau lá xanh, bông cải xanh, cà rốt và các loại hạt
Phần 2/3: Khuyến khích bài tiết nước tiểu sau phẫu thuật
Bước 1. Chủ động
Bạn càng hoạt động nhiều sau phẫu thuật, cơ thể bạn càng có nhiều khả năng bài tiết nước tiểu hơn. Nếu được bác sĩ cho phép, hãy dành thời gian để đi lại hoặc ngồi và đứng luân phiên. Động tác này có tác dụng kích thích và phục hồi vị trí của bàng quang, giúp cơ thể bài tiết nước tiểu dễ dàng hơn.
Bước 2. Đảm bảo rằng bạn đi tiểu vài giờ một lần
Không đi tiểu trong bốn giờ hoặc hơn có thể gây ra các vấn đề về bàng quang và khiến bạn khó đi tiểu hơn trong tương lai. Do đó, sau khi phẫu thuật, hãy cố gắng luôn đi tiểu từ hai đến ba giờ một lần.
Bước 3. Bật vòi
Nếu bạn gặp khó khăn khi đi tiểu, hãy thử bật vòi nước. Đôi khi, tiếng nước chảy từ vòi nước có thể kích thích não gửi tín hiệu tích cực đến bàng quang. Nếu tiếng nước chảy không giúp ích được gì, hãy thử đổ một ít nước lên bụng.
Bước 4. Đối với nam giới, hãy thử đi tiểu khi đang ngồi
Nếu bạn gặp khó khăn khi đi tiểu sau khi phẫu thuật, hãy thử ngồi xuống thay vì đứng. Đôi khi, việc thư giãn bàng quang có thể giúp bạn dễ dàng đi tiểu hơn, vì vậy phương pháp này rất đáng thử.
Bước 5. Ngâm trong nước ấm, nếu có thể
Tắm nước ấm có thể làm thư giãn não, cơ thể và bàng quang, giúp bạn đi tiểu dễ dàng hơn sau đó. Một số người thậm chí còn tự đi tiểu trong bồn tắm sau khi phẫu thuật. Nếu tình trạng này cũng xảy ra với bạn, đừng quá lo lắng vì một trong những thao tác hậu phẫu mà người bệnh phải làm là đi tiểu.
- Thêm một vài giọt tinh dầu bạc hà vào bồn tắm hoặc thắp nến thơm để tắm. Ngửi tinh dầu bạc hà có thể giúp bạn đi tiểu dễ dàng hơn, bạn biết đấy!
- Hãy nhớ rằng không phải bệnh nhân nào cũng có lựa chọn ngâm mình trước khi đi tiểu. Nếu bác sĩ yêu cầu bạn đi tiểu trước khi xuất viện, điều đó có nghĩa là bạn sẽ không có thời gian để ngâm mình.
Bước 6. Không tiêu quá nhiều chất lỏng để quá trình tiểu tiện diễn ra thuận lợi
Mặc dù cơ thể phải giữ nước sau phẫu thuật nhưng bạn không nên tiêu thụ quá nhiều chất lỏng để quá trình đi tiểu được thuận lợi. Hãy cẩn thận, một bàng quang quá đầy thực sự có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác! Thay vào đó, hãy uống nhiều nước và để ý muốn đi tiểu tự xuất hiện.
Phần 3/3: Đối phó với các vấn đề bàng quang sau phẫu thuật
Bước 1. Hiểu các triệu chứng của rối loạn bàng quang
Vì tác dụng của thuốc gây mê vẫn còn, bạn có nhiều khả năng gặp các vấn đề về bàng quang sau phẫu thuật. Ví dụ, bạn có thể gặp khó khăn khi đi tiểu, cảm thấy không đầy đủ mỗi khi đi tiểu, hoặc phải gắng sức để đi tiểu. Ngoài ra, lượng nước tiểu đi ra rất ít và không tỷ lệ với mong muốn đi tiểu của bạn. Hãy lưu ý vì tất cả chúng đều là triệu chứng của rối loạn bàng quang hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
- Nếu bạn bị nhiễm trùng bàng quang, bạn có nhiều khả năng đi tiểu ít nhưng thường xuyên. Thông thường, nước tiểu sẽ có màu đục và có mùi hôi.
- Nếu bạn bị bí tiểu, bụng dưới của bạn sẽ có cảm giác đầy hoặc cứng và đau khi ấn vào. Ngay cả khi cảm giác muốn đi tiểu tràn ngập, bạn thường sẽ không thể thực hiện được.
Bước 2. Gọi cho bác sĩ hoặc y tá của bạn ngay lập tức nếu bạn gặp khó khăn trong việc đi tiểu sau khi phẫu thuật
Sau đó, họ rất có thể sẽ siêu âm hoặc kiểm tra sự hiện diện hay không có cơn đau ở vùng bàng quang. Nếu xét thấy cần thiết, họ sẽ đặt một ống thông để thoát nước tiểu của bạn cho đến khi bạn có thể tự đi tiểu.
- Vậy nếu bạn về thẳng nhà sau khi phẫu thuật thì sao? Nếu đúng như vậy, hãy đảm bảo rằng bạn đi tiểu trong vòng bốn giờ sau khi phẫu thuật để loại bỏ bất kỳ chất lỏng nào xâm nhập vào cơ thể trong quá trình phẫu thuật. Nếu trong vòng 4-6 giờ bạn không thể đi tiểu, hãy liên hệ ngay với bác sĩ.
- Tần suất sử dụng ống thông tiểu sẽ phụ thuộc vào tình trạng đi tiểu của bạn.
Bước 3. Theo dõi kiểu đi tiểu của bạn
Trong một vài ngày sau khi phẫu thuật, hãy cố gắng kiểm soát tần suất đi tiểu và lượng nước tiểu mà bạn đi qua. Đồng thời theo dõi lượng chất lỏng đi vào cơ thể và so sánh với chất lỏng đi ra qua nước tiểu. Đồng thời hiểu cảm giác của bạn khi đi tiểu. Bạn luôn có cảm giác muốn đi tiểu nhưng lại gặp khó khăn khi đi tiểu? Bạn có phải căng thẳng để đi tiểu không? Bạn luôn cảm thấy không đầy đủ mỗi khi bạn đi tiểu? Nước tiểu của bạn có mùi tanh và hăng? Phân tích những câu hỏi này để phát hiện nhiễm trùng bàng quang tiềm ẩn hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
Bước 4. Uống các loại thuốc phù hợp
Trên thực tế, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp bạn đi tiểu dễ dàng hơn sau khi phẫu thuật. Thông thường, những loại thuốc này nhằm tương tác với phần não kiểm soát việc đi tiểu và chống lại tác dụng của thuốc gây mê. Nhờ đó, bạn có thể dễ dàng đi tiểu hơn sau đó.
