Sức khỏe
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Cảm xúc vì bị tổn thương và tổn thương là điều tự nhiên và con người. Nếu cảm xúc của bạn đủ nhạy cảm để làm tổn thương hoặc khó quên đi những trải nghiệm tồi tệ, bạn không đơn độc. Xây dựng sức mạnh để quên đi quá khứ và đối mặt với nghịch cảnh là một kỹ năng không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Trong suốt cuộc đời, bạn đưa ra nhiều quyết định. Các quyết định bạn đưa ra khác nhau, từ những quyết định nhỏ nhặt nhất đến quan trọng nhất. Quyết định của bạn quyết định bạn sẽ là ai trong tương lai. Đưa ra quyết định ở giai đoạn quan trọng có thể ảnh hưởng đến tương lai của bạn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bất kể lý lịch, kỹ năng, tuổi tác và khả năng của bạn, không ai quá đẹp / quá đẹp, quá già hoặc quá thông minh để bị người khác từ chối. Cách duy nhất để không bao giờ bị từ chối là không bao giờ cố gắng làm bất cứ điều gì và không tương tác với người khác.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Nếu cuộc sống của bạn không diễn ra theo cách bạn muốn, bạn có thể cần phải xác định lại bản thân trước khi tiếp tục con đường của mình. Tìm hiểu về bản thân trong thời điểm hiện tại và cố gắng xem nó khác với những gì bạn muốn về bản thân như thế nào, sau đó cố gắng thay đổi nó theo hướng tốt hơn bạn muốn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Cảm thấy hạnh phúc với bản thân hoặc có một bản sắc tích cực bao gồm cảm thấy hài lòng với bản thân về mặt cá nhân, nghề nghiệp và xã hội. Hầu hết mọi người trên khắp thế giới, dù là ai, đôi khi cảm thấy tiêu cực về danh tính của họ. Sự tiêu cực này có thể là do sự thiếu hoàn thiện của cá nhân, công việc hoặc xã hội.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Thật khó để biết bạn nên đóng vai trò gì khi cha / mẹ (cha / mẹ) bị trầm cảm. Tùy thuộc vào độ tuổi của bạn, bạn có thể có rất ít việc để giúp anh ấy, nhưng thực tế có một số điều có thể giúp bạn đối phó với cha mẹ bị trầm cảm. Khi còn là một đứa trẻ, không có nghĩa là bạn bắt buộc phải đảm nhận vai trò của một người cha mẹ.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Đôi khi, căng thẳng có thể khiến bạn bất ngờ, xúc động và làm hỏng cả ngày của bạn. May mắn thay, một số phương pháp đơn giản có thể được sử dụng để đối phó với căng thẳng cấp tính. Các chiến lược sau đây có thể nhanh chóng làm giảm căng thẳng và giúp bạn trở lại các hoạt động bình thường của mình.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Trí tưởng tượng là một trong những công cụ hữu ích nhất mà con người có. Những người sáng tạo và thành công nhất thường có đầu óc sáng tạo, và trí tưởng tượng chắc chắn là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến cách họ suy nghĩ. Bươc chân Phần 1/2:
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Beyoncé từng nói: "Biết bản thân là trí tuệ lớn nhất mà con người có thể sở hữu. Biết mục đích của mình; biết đạo đức, nhu cầu, tiêu chuẩn của mình, điều mình thích, điều gì không thể chịu đựng và điều gì bạn sẵn sàng hy sinh.. Nó xác định bạn thực sự là ai.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Không có cuộc sống nào mà không hối tiếc. Hối tiếc là một cảm giác và kiểu suy nghĩ khiến một người luôn quay lại và suy nghĩ về một sự kiện, phản ứng hoặc hành động khác mà họ đã làm. Hối tiếc có thể là một gánh nặng đau đớn và ảnh hưởng đến hạnh phúc của bạn vì bạn sẽ buồn và nó sẽ hạn chế tương lai của bạn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Ai cũng muốn hạnh phúc trong cuộc sống. Trong khi nhiều cá nhân định nghĩa thành công hoặc đo lường hạnh phúc một cách khác nhau, có một số phẩm chất cơ bản của một cuộc sống hạnh phúc dường như phổ biến. Các nghiên cứu chỉ ra rằng bất kể thời thơ ấu của bạn như thế nào, cách bạn sống khi trưởng thành sẽ quyết định hạnh phúc cả đời của bạn nhiều hơn là tình hình tài chính của bạn, hoặc thậm chí là hạnh phúc của bạn khi còn nhỏ.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Mọi người chắc hẳn đã có một ngày tồi tệ, cho dù vì trường học, công việc hay các yếu tố khác. Tuy nhiên, bạn phải đối mặt với một ngày tồi tệ, và hãy trút bỏ những cảm xúc tồi tệ của mình để có thể tỉnh táo trở lại vào ngày hôm sau. Bươc chân Phương pháp 1/3:
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Có thể bạn đang đấu tranh để cảm thấy say mê khi sống với người khác, hoặc đã gặp khó khăn khi có những đam mê cá nhân. Phát triển niềm đam mê cuộc sống là một phần tích cực của quá trình trở thành một con người nhiệt huyết và đam mê hơn, và nó đòi hỏi một cách sống chủ động hơn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Đối với nhiều người, cuộc sống đôi khi cảm thấy rất khó khăn và nặng nề. Tin tốt là có một số điều bạn có thể làm để giải phóng bản thân khỏi những ảnh hưởng tiêu cực và bắt đầu ngày mới với tâm trí bình tĩnh. Có thể có người chưa biết bắt đầu như thế nào, nhưng bạn có thể bắt đầu sống một cuộc sống yên bình ngay từ bây giờ, cho dù bằng cách thay đổi nhỏ trong hành vi của bạn hay bằng cách thay đổi lớn trong lối sống của bạn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Nếu hàng ngày nhàm chán và khó chịu, có vẻ như bạn cần thay đổi. Bạn có thể nghĩ rằng bắt đầu một cuộc sống mới thật khó khăn như thế nào, nhưng nó sẽ tạo ra sự khác biệt lớn nếu bạn thực hiện từng bước một. Điều quan trọng cần nhớ: Bạn đã đưa ra một quyết định quan trọng khi nhận ra mình cần phải thay đổi.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Rất khó để luôn làm cho mọi người hạnh phúc. Bất kể bạn làm gì và cho dù bạn cố gắng thế nào, sẽ có một số người không thích bạn. Đôi khi, có những bước bạn có thể làm để khiến mọi người thích bạn hơn, nhưng có những lúc bạn không thể làm gì khác ngoài đối mặt với chúng.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Theo thời gian, mọi người đều trải qua những suy nghĩ xấu, và đó là điều bình thường. Bạn có thể cảm thấy bị áp lực bởi một cuộc phỏng vấn hoặc buổi thuyết trình sắp tới, hoặc bạn có thể có một kỷ niệm đáng xấu hổ mà bạn không muốn nghĩ đến nữa.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Chờ đợi kết quả xét nghiệm đôi khi giống như bạn có một giấc mơ xấu, đặc biệt nếu bạn nghi ngờ về câu trả lời của mình. Nếu bạn cảm thấy áp lực sau khi thi, đừng lo lắng! Có một số điều bạn có thể làm để đối phó với nó, chẳng hạn như bằng cách bình tĩnh lại, giảm căng thẳng và sống cuộc sống như bình thường.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Đôi khi, đã đến lúc phải thay đổi. Những công việc thường ngày của chúng ta trở nên nhàm chán, những thói quen của chúng ta trở nên nhàm chán và cuộc sống của chúng ta dường như tẻ nhạt. Tin tốt? Bạn có thể bắt đầu thay đổi nó ngay bây giờ. Nhưng hãy nhớ một điều:
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Thất vọng là một phản ứng cảm xúc nảy sinh khi chúng ta đối mặt hoặc cảm thấy phải đối mặt với sự chống đối. Sự thất vọng có thể đến từ bên trong hoặc bên ngoài chúng ta, và không ai có thể tránh khỏi những tác động tiêu cực của việc cảm thấy bị đánh bại, không được ủng hộ hoặc bị phản đối bởi “cả thế giới”.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Thỉnh thoảng chúng ta cảm thấy bồn chồn một chút là điều tự nhiên, mặc dù các cơn hoảng loạn có thể là một trải nghiệm rất đáng sợ và chán nản. May mắn thay, có một số bước đơn giản bạn có thể thực hiện trong cơn hoảng loạn để bình tĩnh và kiểm soát các triệu chứng của mình.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Một số kỷ niệm có thể đau đớn đến mức bạn muốn quên chúng đi. Mặc dù không thể xóa ký ức khỏi tâm trí bạn, nhưng có nhiều cách bạn có thể làm mờ chúng. Bạn cũng có thể cố gắng thay đổi cảm giác mà ký ức gợi lên và thay thế những ký ức xấu bằng những ký ức mới, tốt đẹp.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Tính quyết đoán là khả năng giao tiếp cũng như ứng xử. Những người quyết đoán truyền đạt cảm xúc và suy nghĩ của họ một cách phù hợp và đi vào trọng tâm. Họ cũng coi trọng suy nghĩ, cảm xúc và niềm tin của người khác. Khả năng quyết đoán mà không tỏ ra thô lỗ là một trong những điều quan trọng nhất cần làm chủ trong cuộc sống.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Cho dù bạn hoặc người thân từng là nạn nhân của hiếp dâm hoặc tấn công tình dục, hãy biết rằng chấn thương gây ra là có thể hồi phục. Mỗi nạn nhân bị hãm hiếp và bạo lực tình dục đều trải qua ba giai đoạn hoặc giai đoạn phục hồi sau chấn thương với tỷ lệ khác nhau.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Nếu bạn thường xuyên lo lắng, căng thẳng, suy nghĩ tiêu cực hoặc cảm thấy điều gì đó tồi tệ sẽ xảy ra, bạn có thể bị rối loạn lo âu. Hiện vẫn chưa rõ nguyên nhân chính xác của chứng lo âu, nhưng những người mắc chứng này đều có chung các yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như có các thành viên trong gia đình cũng bị lo lắng, trải qua chấn thương hoặc mắc các bệnh tâm thần khác.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Từ bỏ lối sống cũ có thể khó, bởi vì chúng ta đã quen sống theo một cách nhất định, và sự thay đổi có thể khiến bạn nản lòng. Khi nỗi đau về cuộc sống không thay đổi còn tồi tệ hơn nỗi sợ hãi về sự thay đổi, bạn có thể thử bắt đầu một cuộc sống mới.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Đau buồn có thể rất dữ dội đến mức mọi người cố gắng "loại bỏ" nó bằng nhiều cách khác nhau. Điều này cho thấy rằng nỗi buồn không được coi là một cảm xúc có lợi, trong khi nỗi buồn thực sự là một phản ứng tự nhiên đối với những khó khăn hoặc mất mát trong cuộc sống.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Mọi người đều có cảm xúc. Có những cảm xúc dễ chịu, chẳng hạn như niềm vui hoặc hạnh phúc. Ngoài ra còn có những cảm xúc rất khó đối phó, chẳng hạn như sợ hãi, tức giận hoặc buồn bã. Khi đối mặt với sự tức giận, trầm cảm hoặc thất vọng, bạn phải có kỹ năng tốt để đối phó với các vấn đề cảm xúc ngắn hạn hoặc kéo dài.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Xin lỗi có thể khó khăn, đặc biệt nếu bạn đã làm điều gì đó mà bạn vô cùng hối hận. Tuy nhiên, nếu bạn đang yêu một chàng trai, bạn có thể làm một số điều để khiến anh ấy tha thứ. Tất nhiên, một trong số họ phải xin lỗi. Bươc chân Phần 1/3:
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Trầm cảm là một bệnh tâm thần cần được điều trị, giống như bất kỳ tình trạng bệnh lý nào khác. Nếu người bạn đời của bạn đang bị trầm cảm, bạn có thể làm một số điều để giúp họ. Giúp bạn đời điều trị, hỗ trợ họ trong quá trình điều trị cũng như chăm sóc bản thân tốt là điều rất quan trọng để bạn có thể giúp bạn đời của mình khỏi bệnh trầm cảm.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Thái độ tích cực đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định liệu một người có thể có một cuộc sống hạnh phúc và thú vị hay không. Bằng cách xây dựng một thái độ tích cực, bạn sẽ có khả năng nhận biết và thể hiện cảm xúc tốt hơn. Ngoài ra, nếu cảm xúc tiêu cực nảy sinh, bạn có thể kiểm soát chúng ngay từ đầu.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Kiểm soát cuộc sống của bạn là một bước tiến lớn. Bạn có thể xác định những gì bạn muốn, tìm ra những gì quan trọng đối với bạn và lập kế hoạch để thực hiện nó để bạn có thể làm tốt nhất trong cuộc sống của mình. Học cách lập kế hoạch cuộc sống của bạn để bạn có thể đạt được mục tiêu và nhu cầu của mình.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Trên thực tế, những người từng trải qua một chấn thương tâm lý trước khi 11 tuổi có nguy cơ xuất hiện các triệu chứng tâm lý cao hơn gấp 3 lần so với những người trải qua chấn thương đầu tiên khi còn là một thiếu niên hoặc người lớn. Không thể phủ nhận, những sự kiện hoặc trải nghiệm đau thương có nguy cơ làm gián đoạn cuộc sống lâu dài của trẻ nếu không được điều trị hoặc chữa trị ngay lập tức.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bạn có thường xuyên cảm thấy lo lắng, căng thẳng và nghĩ rằng mình không thể kiểm soát được nó? Có điều gì đó bạn muốn làm nhưng lại lo lắng mỗi khi thử? Thần kinh có thể được kiểm soát một cách hiệu quả bằng cách sử dụng các chiến lược đối phó, thực hành các kỹ thuật thư giãn, tập trung chú ý vào sức khỏe của bạn và thay đổi suy nghĩ của bạn.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Ban đỏ là một bệnh gây ra bởi một loại độc tố do vi khuẩn Streptococcus nhóm A tạo ra, thường có liên quan đến nhiễm trùng strep hoặc viêm họng do liên cầu. Khoảng 10% trường hợp nhiễm liên cầu khuẩn chuyển thành bệnh ban đỏ. Ban đỏ có thể gây bệnh suốt đời nếu không được điều trị.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Bạo lực đối với trẻ em là một thực trạng nghiêm trọng, không may vẫn còn đang làm ảnh hưởng đến cuộc sống của hàng triệu trẻ em trên thế giới. Trớ trêu thay, bạo lực đối với trẻ em thực sự dễ xảy ra hơn đối với trẻ mới biết đi, đặc biệt là vì chúng không có khả năng chống trả, yêu cầu giúp đỡ hoặc kể lại tình huống một cách chi tiết;
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Hội chứng Down là tình trạng một người được sinh ra với tất cả hoặc một phần bản sao bổ sung của nhiễm sắc thể thứ 21. Vật chất di truyền bổ sung này sau đó làm thay đổi sự phát triển bình thường của con người và gây ra các đặc điểm thể chất và tinh thần khác nhau liên quan đến hội chứng Down.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Trong năm đầu đời, hầu hết trẻ sơ sinh đều bị cảm 7 lần. Vì hầu hết các loại thuốc ho và cảm lạnh không được thử nghiệm để sử dụng cho trẻ sơ sinh, bạn không nên cho trẻ sơ sinh uống thuốc ho. Trên thực tế, hầu hết các loại thuốc ho và cảm lạnh đều có thể gây ra tác dụng phụ ở trẻ sơ sinh, đặc biệt nếu liều lượng không được đo chính xác.
Sửa đổi lần cuối: 2025-06-01 06:06
Viêm màng não xảy ra khi nhiễm trùng làm cho màng não (mô kết nối não và cột sống) bị viêm và sưng lên. Các triệu chứng ở trẻ em bao gồm thóp nổi rõ, sốt, phát ban, cơ thể cứng đờ, thở nhanh, suy nhược và quấy khóc. Nếu bạn nghi ngờ con mình bị viêm màng não, hãy đưa bé đến phòng khám cấp cứu ngay lập tức.
Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 12:01
Táo bón là một vấn đề nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh. Nếu không được điều trị, táo bón có thể dẫn đến tắc ruột buộc phải phẫu thuật. Táo bón ở trẻ sơ sinh cũng có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Đó là lý do tại sao việc biết cách nhận biết táo bón ở trẻ sơ sinh và cách điều trị lại vô cùng quan trọng.