Biết cách thực hiện hô hấp nhân tạo (hồi sức tim phổi) ở người lớn có thể giúp cứu sống. Tuy nhiên, phương pháp được đề xuất để chạy nó đã thay đổi gần đây và bạn nên hiểu sự khác biệt. Năm 2010, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã thực hiện những thay đổi căn bản đối với quy trình hô hấp nhân tạo được khuyến nghị cho các nạn nhân đau tim, sau khi các nghiên cứu cho thấy rằng hô hấp nhân tạo nén (không liên quan đến thở bằng miệng) có hiệu quả như phương pháp truyền thống.
Bươc chân
Phần 1/5: Đo lường các dấu hiệu quan trọng
Bước 1. Kiểm tra trang web để tìm hiểu về mối nguy hiểm trước mắt
Đảm bảo rằng bạn không tự đặt mình vào tình trạng nguy hiểm khi thực hiện hô hấp nhân tạo cho một người bất tỉnh. Có đám cháy gần vị trí của người đó không? Có phải anh ta đang nằm giữa đường không? Làm bất cứ điều gì cần thiết để di chuyển bản thân và những người khác đến nơi an toàn.
- Nếu có điều gì đó có thể gây hại cho bạn hoặc nạn nhân, hãy xem liệu bạn có thể làm gì để ngăn chặn điều đó không. Mở cửa sổ, tắt bếp hoặc dập lửa (nếu có thể).
- Tuy nhiên, nếu bạn không thể làm gì với nó, hãy di chuyển nạn nhân. Cách tốt nhất để di chuyển chúng là quấn chăn hoặc áo khoác sau lưng nạn nhân và kéo chúng.
Bước 2. Kiểm tra ý thức của nạn nhân
Gõ nhẹ vào vai anh ấy và hỏi: "Em có sao không?" bằng một giọng nói to và rõ ràng. Nếu anh ấy trả lời bằng cách nói "Có" hoặc điều gì đó tương tự, bạn không cần thực hiện hô hấp nhân tạo. Thay vì thực hiện các bước CPR, hãy sơ cứu tiêu chuẩn và thực hiện các bước cần thiết để xử trí sốc. Ngoài ra, hãy xem bạn có cần gọi dịch vụ khẩn cấp hay không.
Nếu nạn nhân không phản hồi, hãy tiếp tục với các bước sau
Bước 3. Yêu cầu giúp đỡ
Càng nhiều người có sẵn để thực hiện bước này thì càng tốt. Tuy nhiên, bạn có thể làm điều đó cho mình. Yêu cầu ai đó gọi dịch vụ khẩn cấp.
-
Để gọi dịch vụ khẩn cấp, bấm
• 911 ở Bắc Mỹ
• 000 ở nước Úc
• 112 qua điện thoại di động ở Châu Âu (bao gồm cả Vương quốc Anh) và Indonesia
• 999 ở Anh.
• 102 ở Ấn Độ
• 1122 tại Pakistan
• 111 ở New Zealand
• 123 ở Ai Cập
- Cung cấp vị trí của bạn cho người trên điện thoại và cho họ biết rằng bạn sẽ thực hiện hô hấp nhân tạo. Nếu bạn ở một mình, hãy gác máy và bắt đầu thực hiện hô hấp nhân tạo. Nếu có người khác, hãy yêu cầu anh ta tiếp tục nghe đường dây điện thoại trong khi bạn thực hiện hô hấp nhân tạo cho nạn nhân.
Bước 4. Không kiểm tra xung
Trừ khi bạn là một chuyên gia y tế được đào tạo, bạn sẽ mất quá nhiều thời gian quý báu để tìm mạch khi bạn nên thực hiện hô hấp nhân tạo.
Bước 5. Kiểm tra nhịp thở của nạn nhân
Đồng thời đảm bảo rằng đường thở không bị tắc nghẽn. Nếu miệng nạn nhân đang ngậm, hãy dùng ngón cái và ngón trỏ ấn vào hai má ở đầu răng, sau đó nhìn vào bên trong. Loại bỏ mọi vật cản có thể nhìn thấy, nhưng không đưa ngón tay vào quá sâu. Đưa tai vào mũi và miệng của nạn nhân và lắng nghe các dấu hiệu thở nhỏ. Nếu nạn nhân đang ho hoặc thở bình thường, không thực hiện hô hấp nhân tạo.
Phần 2/5: Thực hiện hô hấp nhân tạo
Bước 1. Đặt nạn nhân nằm ngửa
Đảm bảo anh ấy nằm càng thẳng càng tốt để tránh bị thương khi bạn đè lên ngực anh ấy. Nghiêng đầu nạn nhân ra sau bằng cách dùng lòng bàn tay đặt trên trán và ấn vào cằm.
Bước 2. Đặt gót bàn tay lên xương ức của nạn nhân, ở khoảng cách bằng 2 ngón tay trên khu vực gặp nhau của các xương sườn dưới, ngay giữa hai núm vú
Bước 3. Đặt bàn tay thứ hai lên trên bàn tay thứ nhất với lòng bàn tay hướng xuống, khóa các ngón tay của bàn tay thứ hai giữa bàn tay thứ nhất
Bước 4. Vị trí của mình ngay trên tay sao cho cánh tay của bạn thẳng và mạnh mẽ
Đừng uốn cong cánh tay của bạn để đẩy, nhưng hãy khóa khuỷu tay và sử dụng sức mạnh của phần trên cơ thể.
Bước 5. Thực hiện 30 lần ép ngực
Dùng cả hai tay ấn trực tiếp lên xương ức để ép, điều này sẽ giúp tim đập. Ép ngực quan trọng hơn để điều chỉnh nhịp tim đập bất thường (ví dụ như do rung thất hoặc nhịp nhanh thất không đập, hoặc tim đập nhanh thay vì đập).
- Bạn nên ấn xuống khoảng 5 cm.
- Thực hiện các động tác nén trong một nhịp điệu khá nhanh. Một số đề xuất nén để phù hợp với nhịp điệu của điệp khúc của "Stayin 'Alive", một bài hát disco những năm 1970, có âm lượng khoảng 100 BPM.
Bước 6. Thổi ngạt 2 lần
Nếu bạn được huấn luyện về hô hấp nhân tạo và thực sự tự tin, hãy thổi ngạt 2 lần sau 30 lần ép ngực. Nghiêng đầu nạn nhân và nâng cằm lên. Nhấn chặt hai lỗ mũi và thở bằng miệng-miệng.
- Đảm bảo thở ra từ từ để đảm bảo không khí vào phổi.
- Nếu không khí có thể lọt vào, lồng ngực của nạn nhân sẽ hơi căng phồng và có cảm giác như có không khí tràn vào. Hít thở giải cứu lần thứ hai.
- Nếu hơi thở không hiệu quả, hãy đổi đầu nạn nhân và thử lại.
Phần 3/5: Tiếp tục Quy trình cho đến khi Trợ giúp Đến
Bước 1. Giảm thiểu khoảng cách giữa mỗi lần ép ngực khi bạn xen kẽ giữa việc thực hiện chúng hoặc chuẩn bị cho trạng thái sốc
Cố gắng giới hạn thời gian gián đoạn dưới 10 giây.
Bước 2. Đảm bảo rằng đường thở đã mở
Đặt tay lên trán nạn nhân và hai ngón tay lên cằm, sau đó ngửa đầu ra sau để mở đường thở.
- Nếu bạn nghi ngờ nạn nhân bị chấn thương cổ, hãy kéo hàm của cô ấy về phía trước thay vì nâng cằm. Nếu lực kéo hàm không mở được đường thở, hãy nghiêng đầu và cẩn thận nâng cằm lên.
- Nếu không có dấu hiệu của sự sống, hãy đặt ống thở (nếu có) lên miệng nạn nhân.
Bước 3. Lặp lại chu kỳ này trong 30 lần ép ngực
Nếu bạn cũng đang hô hấp nhân tạo, hãy ấn lồng ngực 30 lần, sau đó thổi ngạt 2 lần; lặp lại 30 lần nén nữa, sau đó thêm 2 lần thở. Tiếp tục hô hấp nhân tạo cho đến khi có người khác thay thế hoặc bác sĩ đến.
Bạn nên thực hiện hô hấp nhân tạo trong 2 phút (5 chu kỳ ép tim cùng với hô hấp nhân tạo) trước khi dành thời gian để kiểm tra các dấu hiệu của sự sống
Phần 4/5: Sử dụng AED
Bước 1. Sử dụng Máy khử rung tim tự động bên ngoài / AED
Nếu có sẵn AED trong khu vực, hãy sử dụng nó ngay lập tức để giúp tim nạn nhân hoạt động trở lại.
Đảm bảo không có nước đọng hoặc các nguồn ẩm ướt khác trong khu vực
Bước 2. Bật AED
Giọng nói của nó sẽ hướng dẫn bạn vận hành công cụ.
Bước 3. Mở thật kỹ lồng ngực của nạn nhân
Loại bỏ mọi dây chuyền kim loại hoặc áo ngực có dây. Tìm kiếm những chiếc khuyên trên cơ thể hoặc bằng chứng cho thấy nạn nhân đang sử dụng máy tạo nhịp tim / máy khử rung tim được nhúng (thường được chỉ định bởi dây đeo tay y tế) để ngăn bạn bật AED gần những điểm này.
Đảm bảo rằng ngực của nạn nhân hoàn toàn khô và người đó không bị ướt. Cần biết rằng nếu ngực nạn nhân có nhiều lông, bạn có thể phải cạo lông nếu có thể. Một số thiết bị AED có một lưỡi dao cạo cho mục đích này
Bước 4. Gắn miếng dính có điện cực vào ngực nạn nhân
Thực hiện theo các hướng dẫn về vị trí. Di chuyển nó đến khoảng cách ít nhất 2,5 cm từ bất kỳ chiếc khuyên hoặc thiết bị kim loại nào được gắn trên ngực nạn nhân.
Đảm bảo không có ai chạm vào nạn nhân khi bạn đang sử dụng sức mạnh xung kích của AED
Bước 5. Nhấn nút phân tích trên máy AED
Nếu kết quả cho biết bạn cần bật giảm xóc, máy sẽ báo cho bạn. Nếu bạn sử dụng nó trên nạn nhân, hãy đảm bảo không ai chạm vào nó.
Bước 6. Không nhấc tấm đệm ra khỏi nạn nhân và tiếp tục hô hấp nhân tạo trong 5 chu kỳ trước khi sử dụng lại AED
Các miếng dính trên thiết bị AED nhằm mục đích giữ thiết bị được gắn vào.
Phần 5/5: Đặt bệnh nhân vào vị trí hồi phục
Bước 1. CHỈ đặt bệnh nhân nằm khi bệnh nhân đã ổn định và có thể tự thở
Bước 2. Gập và nâng cao một khớp gối, đẩy tay nạn nhân đối diện với đầu gối đang nâng lên sao cho thẳng một phần dưới hông với chân duỗi thẳng
Sau đó, đặt bàn tay còn lại ở phía đối diện của vai, và cuộn nạn nhân nằm nghiêng về phía chân thẳng. Gập đầu gối / chân sẽ nâng lên và giúp giữ cơ thể lăn sang một bên của bụng. Cánh tay với bàn tay đặt dưới hông cũng sẽ không nhô ra khi nạn nhân buộc phải nằm nghiêng.
Bước 3. Sử dụng tư thế phục hồi này để giúp nạn nhân thở dễ dàng hơn
Tư thế này giúp nước bọt không bị đọng lại ở phía sau miệng / cổ họng, đồng thời giúp lưỡi thòng sang một bên mà không bị tụt xuống phía sau miệng và làm tắc đường thở.
Lời khuyên
- Nếu bạn không thể hoặc không muốn hô hấp nhân tạo, hãy thực hiện "CPR nén toàn bộ" cho nạn nhân. Hành động này sẽ giúp cô ấy phục hồi sau cơn đau tim
- Luôn gọi dịch vụ khẩn cấp.
- Bạn có thể nhận được hướng dẫn về kỹ thuật CPR thích hợp từ nhà điều hành dịch vụ khẩn cấp nếu cần.
- Nếu bạn phải di chuyển hoặc lăn xác nạn nhân, hãy cố gắng giảm thiểu sự xáo trộn cơ thể càng nhiều càng tốt.
- Tham gia khóa đào tạo thích hợp từ một tổ chức đủ điều kiện trong khu vực bạn cư trú. Các bài tập được giảng dạy bởi những người hướng dẫn có kinh nghiệm là cách tốt nhất để chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp.
Cảnh báo
- Điều quan trọng nhất là không được hoảng sợ. Mặc dù một cơn đau tim có thể rất căng thẳng, nhưng hãy bình tĩnh và suy nghĩ rõ ràng.
- Hãy nhớ rằng các thủ tục CPR khác nhau đối với người lớn, trẻ em và trẻ sơ sinh; Quy trình được mô tả ở đây là dành cho người lớn.
- Hãy nhớ rằng, nếu nạn nhân không thuộc trách nhiệm của bạn và cô ấy còn ý thức, hãy xin phép cô ấy trước khi giúp đỡ. Nếu anh ấy không thể trả lời, bạn được coi là có quyền.
- Miễn là tay của bạn ở đúng vị trí, đừng ngại dùng sức trên cơ thể để ấn xuống xương ức của người lớn. Những gì bạn thực sự cần là sức mạnh để đẩy trái tim dựa vào lưng nạn nhân để máu được bơm.
- Đừng tát nạn nhân để đánh thức nạn nhân. Đừng làm anh ấy sợ. Từ từ lắc vai và gọi nạn nhân.
- Nếu có thể, hãy đeo găng tay và sử dụng hàng rào hô hấp để ngăn ngừa lây truyền bệnh.
- Nếu bạn sống ở Mỹ, tất cả các bang đều có một số loại "Luật Người Samaritanô tốt". Luật này bảo vệ người thực hiện sơ cứu, miễn là người đó giúp đỡ một cách hợp lý, khỏi bất kỳ vụ kiện tụng hoặc hậu quả pháp lý nào. Chưa bao giờ có một vụ kiện thành công chống lại ai đó thực hiện hô hấp nhân tạo ở Mỹ.
- Không di chuyển bệnh nhân trừ khi họ đang gặp nguy hiểm hoặc ở khu vực nguy hiểm đến tính mạng.
- Nếu anh ta đang thở bình thường, đang ho, hoặc đang di chuyển, đừng thực hiện ép ngực.
