Tốt nhất, hô hấp nhân tạo / CPR (hồi sức tim phổi) nên được thực hiện bởi những người đã tham gia khóa đào tạo sơ cứu được chứng nhận. Tuy nhiên, trong tình huống khủng hoảng khi một đứa trẻ bị đau tim, sự giúp đỡ của những người tình cờ ở đó có thể quyết định sự sống sót của đứa trẻ. Khi xử lý trẻ em dưới một tuổi, hãy tuân theo quy trình CPR cho trẻ sơ sinh và khi xử lý người lớn thì tuân theo quy trình dành cho người lớn. CPR cơ bản bao gồm các bước sau: thực hiện ép ngực, mở đường thở và thổi ngạt cấp cứu. Nếu bạn chưa bao giờ được đào tạo CPR chính thức, bạn chỉ nên thực hiện ép ngực.
Bươc chân
Phần 1/2: Đánh giá tình hình
Bước 1. Thực hiện kiểm tra hiện trường vụ án để phát hiện các mối nguy hiểm
Nếu bạn gặp ai đó đang bất tỉnh, hãy chắc chắn rằng không có nguy hiểm đến tính mạng của bạn nếu bạn thực sự muốn giúp đỡ họ. Có ống xả thải ra khói không? Lò ga? Có cháy không? Có dây điện nào bị đứt không? Nếu điều gì đó có thể khiến bạn hoặc nạn nhân gặp rủi ro, hãy tìm hiểu xem bạn có thể xử lý nó hay không. Mở cửa sổ, tắt bếp hoặc dập lửa nếu có thể.
- Tuy nhiên, nếu bạn không thể làm gì trước mối nguy hiểm, hãy di chuyển nạn nhân. Cách tốt nhất để di chuyển nạn nhân là đặt một tấm chăn hoặc áo khoác dưới lưng của họ, sau đó kéo áo khoác hoặc chăn ra.
- Nếu có khả năng nạn nhân bị chấn thương tủy sống, cần phải có hai người di chuyển để tránh nhầm lẫn vặn đầu hoặc cổ.
- Nếu bạn không thể tiếp cận nạn nhân mà không gây nguy hiểm cho bản thân, hãy gọi xe cấp cứu và chờ trợ giúp đến.
Bước 2. Kiểm tra xem nạn nhân có bất tỉnh hay không
Lắc hoặc vỗ vai cô ấy và nói với giọng to, rõ ràng, “Em không sao chứ? Bạn ổn chứ? Nếu anh ta đáp ứng, có nghĩa là anh ta có ý thức. Anh ấy có thể đang ngủ, hoặc anh ấy đã bất tỉnh. Nếu tình trạng có vẻ nguy kịch, chẳng hạn như nạn nhân khó thở hoặc đang ở trạng thái tỉnh và bất tỉnh, hãy tìm kiếm sự trợ giúp và tiến hành sơ cứu cơ bản và thực hiện các bước để ngăn ngừa hoặc điều trị sốc.
- Gọi tên anh ấy nếu bạn biết. Ví dụ, "Nana, bạn có thể nghe thấy giọng nói của tôi không? Bạn có ổn không?"
- Nếu cần, hãy làm gì đó để ngăn ngừa hoặc điều trị sốc. Con bạn có thể bị sốc nếu có các triệu chứng như da lạnh, ẩm ướt, thở nhanh hoặc môi hoặc móng tay đổi màu hơi xanh.
Bước 3. Kiểm tra mạch của nạn nhân
Nếu trẻ không phản ứng, việc đầu tiên cần làm là kiểm tra mạch. Nếu trẻ không đáp ứng, bạn nên bắt đầu hô hấp nhân tạo ngay lập tức. Không kiểm tra mạch trong hơn 10 giây. Nếu bạn không thể cảm nhận được mạch của nạn nhân, tim không đập thì bạn nên ép ngực.
- Để kiểm tra mạch cổ (động mạch cảnh), hãy cảm nhận mạch ở bên cổ nạn nhân gần đầu của hai ngón tay đầu tiên cạnh quả táo của Adam. (Hãy lưu ý rằng quả táo của Adam thường không xuất hiện ở các bé gái và thậm chí không đáng chú ý ở các bé trai chưa qua tuổi dậy thì).
- Để kiểm tra mạch ở cổ tay (hướng tâm), đặt đầu của hai ngón tay đầu tiên trên cổ tay ở phía song song với ngón cái.
- Các vị trí mạch khác là ở bẹn và mắt cá chân. Để kiểm tra mạch ở háng (xương đùi), ấn hai ngón tay đầu tiên vào giữa háng. Để kiểm tra mạch ở mắt cá chân (xương chày sau), đặt hai ngón tay đầu tiên vào mặt trong của mắt cá chân.
Bước 4. Kiểm tra xem nạn nhân còn thở không
Ngay cả khi bạn vẫn bắt được mạch nạn nhân, bạn vẫn nên thực hiện hô hấp nhân tạo nếu họ không thở. Đặt nạn nhân nằm ngửa nếu bạn có thể chuyển cơ thể một cách an toàn. Sau đó, hơi đẩy đầu anh ấy ra sau và nâng cằm anh ấy lên. Đặt tai của bạn gần mũi và miệng của nạn nhân và lắng nghe tiếng thở của nạn nhân không quá 10 giây. Nếu không nghe thấy tiếng thở, hãy chuẩn bị thực hiện hô hấp nhân tạo.
Nếu thỉnh thoảng bạn có thể nghe thấy nạn nhân thở nặng nhọc, điều này vẫn không được tính là thở bình thường. Bạn vẫn nên thực hiện hô hấp nhân tạo nếu nạn nhân thở nặng
Bước 5. Hiểu rằng bạn phải hành động nhanh chóng
Nếu bạn thấy ai đó tim ngừng đập hoặc ngừng thở, hành động nhanh chóng và cung cấp hơi thở cấp cứu và hô hấp nhân tạo có thể cứu sống họ. Nếu ai đó thực hiện hô hấp nhân tạo trước khi xe cấp cứu đến, bệnh nhân có cơ hội sống sót cao hơn nhiều. Khả năng hành động nhanh chóng bằng cách thực hiện hô hấp nhân tạo, có thể giúp máu được cung cấp oxy trở lại não, là rất quan trọng.
- Nếu bạn có thể cảm nhận được mạch của nạn nhân nhưng không thể thấy họ thở, hãy chỉ thở cấp cứu, không cần ép ngực.
- Bộ não của con người thường có thể tồn tại khoảng bốn phút mà không có oxy trước khi bị tổn thương não vĩnh viễn.
- Nếu não bị thiếu oxy trong khoảng từ 4 đến 6 phút, nguy cơ tổn thương não sẽ tăng lên.
- Nếu não bị thiếu oxy trong sáu đến tám phút, tổn thương não có khả năng xảy ra.
- Nếu não không được cung cấp oxy trong hơn 10 phút, hiện tượng chết não sẽ xảy ra.
Phần 2/2: Thực hiện hô hấp nhân tạo
Bước 1. Thực hiện hô hấp nhân tạo trong 2 phút
Sau khi nhanh chóng đánh giá tình hình và kiểm tra ý thức và hệ thống tuần hoàn của nạn nhân, bạn phải hành động rất nhanh. Nếu không có mạch, bạn nên bắt đầu hô hấp nhân tạo ngay lập tức và tiếp tục trong hai phút (tương đương với 5 chu kỳ hô hấp nhân tạo) và sau đó gọi Dịch vụ y tế khẩn cấp (119). Nếu bạn ở một mình, điều quan trọng là phải bắt đầu hô hấp nhân tạo trước khi kêu cứu.
- Nếu có người khác đi cùng bạn, hãy nhờ người đó giúp đỡ. Nếu bạn ở một mình, đừng gọi cho đến khi bạn hoàn thành hai phút hô hấp nhân tạo.
- Gọi số điện thoại khẩn cấp tại địa phương. Tiếp xúc 119.
- Nếu có thể, hãy nhờ ai đó lấy máy khử rung tim tự động bên ngoài (AED) nếu thiết bị như vậy có sẵn trong tòa nhà hoặc gần đó.
Bước 2. Ghi nhớ CAB
CAB là quá trình cơ bản của CPR. CAB là viết tắt của Chest Compression, Airway, Breathing. Năm 2010, trình tự khuyến cáo đã được thay đổi bằng cách đặt ép ngực trước khi mở đường thở và thổi ngạt cấp cứu. Ép ngực được coi là quan trọng hơn để điều chỉnh nhịp tim bất thường (rung thất hoặc nhịp nhanh thất không có nhịp), và bởi vì một chu kỳ của 30 lần ép ngực chỉ mất 18 giây, việc mở đường thở và cung cấp hơi thở cấp cứu sẽ không bị trì hoãn đáng kể.
Ép ngực, hoặc hô hấp nhân tạo bằng tay, được khuyến khích nếu bạn chưa được đào tạo hoặc lo ngại về việc phải thực hiện hồi sức bằng miệng-miệng cho một người lạ
Bước 3. Đặt bàn tay của bạn để nén
Khi thực hiện hô hấp nhân tạo cho trẻ em, vị trí tay rất quan trọng vì trẻ em mỏng manh hơn người lớn. Xác định vị trí xương ức của trẻ bằng cách di chuyển hai ngón tay xuống khung xương sườn. Tìm nơi giao nhau giữa đáy của xương sườn và đặt mu bàn tay còn lại lên đầu các ngón tay của bạn. Chỉ sử dụng lòng bàn tay của bạn để thực hiện các động tác nén.
Bước 4. Thực hiện 30 lần nén
Thực hiện ép ngực, đồng thời khóa khuỷu tay, bằng cách ấn thẳng xuống khoảng 5 cm vào trong. Kích thước cơ thể của một đứa trẻ nhỏ hơn đòi hỏi ít áp lực hơn so với cơ thể của người lớn. Nếu bạn bắt đầu nghe thấy hoặc cảm thấy tiếng nổ lách tách, điều đó có thể cho thấy rằng bạn đang ấn quá mạnh. Tiếp tục, nhưng giảm áp lực bạn áp dụng khi bạn nén. Thực hiện 30 lần nén và thực hiện với tốc độ ít nhất 100 lần nén mỗi phút nếu bạn là người duy nhất có thể giúp đỡ.
- Cho phép ngực nở hoàn toàn trở lại sau mỗi lần ép.
- Giảm thiểu việc tạm dừng ép ngực khi bạn đang cố gắng chuyển chúng cho người khác hoặc chuẩn bị cho một cú sốc. Cố gắng giới hạn thời gian gián đoạn dưới 10 giây.
- Nếu có hai người cứu thì mỗi người phải hoàn thành một vòng 15 lần nén.
Bước 5. Đảm bảo rằng đường thở đã mở
Đặt bàn tay của bạn lên trán nạn nhân và hai ngón tay trên cằm của nạn nhân. Nhẹ nhàng nâng cằm bằng hai ngón tay đồng thời dùng tay kia đẩy nhẹ lên trán. Nếu bạn nghi ngờ nạn nhân bị chấn thương cổ, hãy cẩn thận kéo hàm lên trên thay vì nâng cằm. Sau khi thực hiện, bạn nên quan sát, lắng nghe và cảm nhận hơi thở.
- Đưa tai của bạn vào miệng và mũi của nạn nhân và lắng nghe cẩn thận các dấu hiệu của sự sống.
- Quan sát lồng ngực của bạn di chuyển và cảm nhận hơi thở áp vào má.
- Nếu không có dấu hiệu của sự sống, hãy đặt tấm chắn hô hấp (nếu có) lên miệng nạn nhân.
Bước 6. Hít thở hai lần
Trong khi giữ cho đường thở mở, nâng ngón tay bạn đặt trên trán và véo mũi nạn nhân. Ấn miệng của bạn lên miệng nạn nhân và thở ra trong một giây. Hãy chắc chắn rằng bạn thở chậm vì điều này sẽ đảm bảo rằng không khí đi vào phổi thay vì dạ dày của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn chú ý đến ngực của nạn nhân.
- Nếu hơi thở đi vào phổi, bạn sẽ thấy lồng ngực hơi nâng lên và cũng cảm thấy lồng ngực co thắt trở lại. Nếu hít vào, hãy thổi ngạt lần thứ hai.
- Nếu hơi thở không vào, hãy điều chỉnh vị trí đầu và thử lại. Nếu vẫn không vào được hơi, nạn nhân có thể bị sặc. Nếu đúng như vậy, bạn sẽ cần thực hiện lại động tác ép ngực. Hãy nhớ rằng chỉ nên thực hiện động tác gập bụng hoặc vận động Heimlich đối với người tỉnh táo.
Bước 7. Lặp lại chu kỳ ép ngực 30 lần và hai lần thổi ngạt
Bạn nên thực hiện hô hấp nhân tạo trong hai phút (5 chu kỳ ấn cộng với hơi thở cấp cứu) trước khi kiểm tra các dấu hiệu của sự sống, chẳng hạn như mạch hoặc nhịp thở. Tiếp tục hô hấp nhân tạo cho đến khi ai đó thay thế bạn, hoặc cho đến khi nhân viên dịch vụ khẩn cấp đến, hoặc cho đến khi bạn quá mệt để tiếp tục hoặc cho đến khi AED được lắp vào, được sạc và người vận hành nó yêu cầu bạn di chuyển khỏi cơ thể nạn nhân hoặc cho đến khi mạch và nhịp thở của nạn nhân đã trở lại.
- Đừng quên gọi dịch vụ khẩn cấp sau hai phút hô hấp nhân tạo.
- Sau khi liên hệ với họ, hãy tiếp tục thực hiện CPR cho đến khi họ đến nơi.
- Nếu ai đó cũng sẵn sàng trợ giúp, hãy giảm một nửa số lần nén trong 2 lần thở. Tức là, tự mình thực hiện 15 lần nén, sau đó là 2 lần hít thở. Tiếp theo, để người kia thực hiện 15 lần nén và 2 lần hít thở.
Bước 8. Sử dụng AED
Nếu có sẵn AED, hãy bật nó lên và đặt các miếng đệm theo hướng dẫn (một miếng ở ngực phải và miếng kia ở ngực trái). hãy để AED phân tích nhịp tim và tiến hành một cú sốc nếu được đề nghị, sau khi ra lệnh cho mọi người tránh xa bệnh nhân (trước tiên hãy hét lên “CLEAR!”). Tiếp tục ép ngực ngay sau mỗi lần sốc và thực hiện thêm 5 chu kỳ trước khi đánh giá lại bệnh nhân.
Nếu nạn nhân bắt đầu thở, hãy nhẹ nhàng giúp họ vào tư thế hồi phục
Lời khuyên
- Luôn gọi Dịch vụ Y tế Khẩn cấp.
- Bạn có thể nhận được hướng dẫn CPR thích hợp từ nhà điều hành dịch vụ khẩn cấp nếu cần.
- Nếu bạn phải di chuyển nạn nhân, hãy cố gắng giảm thiểu sốc cho cơ thể.
- Tham gia đào tạo thích hợp từ một tổ chức được ủy quyền trong khu vực của bạn. Được huấn luyện từ một người hướng dẫn có kinh nghiệm là cách tốt nhất để chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp.
- Nếu bạn không thể hoặc không muốn thở cấp cứu, chỉ thực hiện ép ngực cho nạn nhân. Hành động này vẫn có thể giúp anh ta phục hồi sau khi ngừng tim.
- Đừng quên đặt tay của bạn ở giữa các xương sườn của bạn, song song với núm vú của bạn nhiều hơn hoặc ít hơn.
Cảnh báo
- Không di chuyển bệnh nhân, trừ khi họ đang gặp nguy hiểm hoặc ở khu vực đe dọa tính mạng.
- Hãy nhớ rằng có các quy trình CPR khác nhau cho người lớn, trẻ em và trẻ sơ sinh. CPR trong bài viết này là dành cho trẻ em.
- Luôn đeo găng tay và sử dụng hàng rào hô hấp bất cứ khi nào có thể để giảm thiểu khả năng lây truyền bệnh.
- Đảm bảo kiểm tra xung quanh xem có nguy hiểm không nếu bạn cố gắng thực hiện hô hấp nhân tạo.
- Nếu nạn nhân thở bình thường, ho hoặc cử động, thì nên: không ép ngực. Nếu bạn làm vậy, nó có thể khiến tim ngừng đập.
