Nhiều người thích ca hát cố gắng cải thiện giọng hát của họ bằng cách tham gia các bài học thanh nhạc. Tuy nhiên, kỹ năng ca hát có thể được phát triển độc lập đồng thời tăng sự tự tin cho bản thân. Vì vậy, hãy bắt đầu luyện thanh mỗi ngày, chẳng hạn bằng cách hát bài hát yêu thích của bạn hoặc chỉ luyện âm các thang âm. Hãy thoải mái sử dụng những cách sáng tạo khi luyện thanh. Cách đúng để có được chất lượng âm thanh tốt nhất là giữ cho dây thanh quản của bạn khỏe mạnh bằng cách không hút thuốc và đảm bảo rằng bạn luôn đủ nước.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Tìm ra phạm vi giọng hát của bạn
Bước 1. Ghi lại giọng nói của bạn bằng micrô
Tải xuống ứng dụng ghi âm trên máy tính hoặc điện thoại của bạn. Sau đó, thiết lập tính năng ghi lại âm thanh để chất lượng ghi âm giống với âm thanh gốc. Hát một vài bài hát trong khi ghi âm giọng nói của bạn.
- Để thoải mái hát trong khi ghi âm, hãy đặt micrô cầm tay bên cạnh máy tính hoặc điện thoại của bạn. Điều này sẽ giúp bạn tìm ra vị trí micrô của bạn hoặc cách bạn hát với micrô có ảnh hưởng như thế nào đến âm thanh được tạo ra.
- Nhiều ca sĩ chọn ứng dụng Perfect Piano và Pocket Pitch để thu âm giọng nói.
- Ngoài ra, hãy sử dụng bộ điều khiển chất lượng âm thanh kỹ thuật số hoặc tải xuống ứng dụng cung cấp phản hồi để kiểm soát độ chính xác của các ghi chú cơ bản, chẳng hạn như Vanido.
Bước 2. Lặp lại bài hát đã học
In ra lời bài hát yêu thích của bạn và hiểu ý nghĩa của nó. Sau đó, hãy tìm hiểu cách điều chỉnh độ uốn của giọng nói một cách chi tiết để biến đổi bài hát bạn muốn hát.
- Chọn một bài hát mà bạn thích vì bài hát này sẽ được hát đi hát lại nhiều lần.
- Trước khi luyện tập, hãy chắc chắn rằng bạn đã chọn một bài hát phù hợp với âm vực của mình để không làm căng dây âm của mình.
Bước 3. Tìm ra cách hát bằng cách sử dụng các bộ phận khác nhau của cơ thể để tạo ra âm thanh
Ca hát không chỉ là tạo ra âm thanh qua cổ họng và truyền ra ngoài bằng miệng. Luyện hát lặp đi lặp lại cùng một bài hát trong khi luyện giọng bằng lưỡi, miệng, cơ hoành, cổ họng và mũi. Ghi âm và nghe giọng nói của chính mình giúp bạn phân biệt giữa âm thanh bạn tạo ra khi hát bằng các bộ phận cơ thể cụ thể.
- Ví dụ, bạn có thể tạo ra âm mũi cao hơn bằng cách thổi nhiều không khí hơn qua lỗ mũi. Âm thanh sẽ thay đổi nếu bạn thổi không khí qua lỗ mũi.
- Khi hát, hãy đưa lưỡi của bạn lên vòm miệng để xem âm thanh khác nhau như thế nào. Di chuyển hàm dưới của bạn sang trái và phải để tạo ra các âm thanh khác nhau.
- Để biết chất lượng âm thanh được tạo ra khi sử dụng cơ hoành, hãy thở ra từ phổi của bạn cùng một lúc trong khi tiếp tục hát. Nhận thấy sự khác biệt nếu bạn để hơi thoát ra từng chút một khi hát.
Bước 4. Cố gắng hát theo cảm xúc
Trước khi hát, trước tiên hãy xác định cảm xúc mà bạn muốn thể hiện cho người nghe sau đó cố gắng làm nổi lên những cảm xúc đó khi hát. Hãy tưởng tượng một sự kiện hoặc khoảnh khắc có thể kích hoạt cảm xúc bạn muốn thể hiện.
- Hãy chắc chắn rằng bạn ghi nhớ khoảnh khắc chỉ để kích hoạt cảm xúc, nhưng đừng để bị cuốn trôi. Chất lượng giọng hát không cải thiện nếu bạn luôn khóc khi hát những bài hát buồn.
- Nếu bạn muốn hát một bài hát về những cuộc chia tay, hãy thử nhớ lại trải nghiệm tồi tệ trong một mối quan hệ.
- Để không bị cảm xúc cuốn đi, hãy tập trung tâm trí vào lời bài hát và nốt nhạc đang hát sau khi nhớ lại một khoảnh khắc buồn.
Bước 5. Tìm ra âm vực giọng hát của bạn
Hát theo phần đệm của piano trong khi hòa âm các nốt đã hát với âm thanh của piano. Quãng giọng bắt đầu từ nốt thấp nhất đến nốt cao nhất vẫn có thể hát được mà không làm cho giọng bị khàn hay mất tiếng. Để xác định được quãng giọng chính xác, hãy chắc chắn rằng bạn hát bằng giọng ngực, không phải giọng mũi hay giọng cổ.
- Xác định màu giọng của bạn. Đàn ông thường sử dụng falsetto để hát những nốt cao dài. Ngược lại, phụ nữ thường hát nốt cao với giọng đầu và nốt thấp với giọng ngực.
- Các ứng dụng bàn phím hoặc piano trên điện thoại của bạn, chẳng hạn như Perfect Piano, có thể được sử dụng để xác định phạm vi giọng hát. Ứng dụng này cung cấp thông tin về cách các nốt nhạc được hát chính xác với các nốt nhạc được nghe từ đàn piano.
Phương pháp 2/3: Tăng cường giọng hát
Bước 1. Tập thói quen đọc to mỗi ngày
Nâng cao chất lượng giọng hát là không đủ nếu chỉ luyện hát. Bạn cần sử dụng giọng nói của mình bằng cách đọc to. Phương pháp này rất hữu ích để luyện độ uốn và tăng sức bền khi hát. Đọc tờ báo hoặc cuốn tiểu thuyết yêu thích của bạn trong 30 phút mỗi ngày.
Bước 2. Làm ấm giọng trước khi hát để tránh tổn thương dây thanh quản
Nói "eee …" càng lâu càng tốt bằng một giọng nhẹ nhàng sử dụng âm C giữa đối với nữ hoặc F một quãng tám dưới C giữa đối với nam. Lặp lại bài tập này 2 lần nữa. Một cách khác để luyện giọng của bạn ấm lên là nói từ "knoll" trong khi hát từ thấp nhất đến cao nhất trong thang âm. Lặp lại bài tập này 2 lần nữa. Sau đó, làm theo cách tương tự, nhưng lần này hát từ nốt cao nhất đến nốt thấp nhất 3 lần.
Khi bạn nhấn nốt giữa trong âm vực của mình, hãy nói "oll" trong 5 nốt (C-D-E-F-G). Lặp lại bài tập này 2 lần nữa
Bước 3. Hát "do re mi …" lên và xuống một thang âm
Bước này rất hữu ích để uốn dây thanh quản và luyện tập khả năng duy trì âm sắc nhất quán. Bắt đầu luyện tập bằng cách hát một quãng tám của C, C # cơ bản, v.v. Hãy hát từng nốt một mà không cần gấp gáp và cố gắng “bắn” các nốt vừa phải, thay vì chỉ đánh nốt theo thang âm.
- Tập trung vào việc hát âm giai thông thường của "do re mi fa sol la si do". Để làm cho nó trở nên khó khăn hơn, hãy thay đổi các nốt, ví dụ như lên 2 nốt rồi xuống 1 nốt hoặc sử dụng một mẫu khác.
- Sau đó, hãy tập sử dụng các biến thể ở trên, tiếp tục nâng các nốt cơ bản tùy theo âm vực của bạn.
- Thang âm là một chuỗi các quãng giữa 2 nốt nhạc kế tiếp nhau. Khi bạn hát âm giai tăng dần và giảm dần, bạn đang luyện tập với các nốt trầm và cao. Ví dụ, C đến C # và C # đến D # là các thang âm với các nốt cơ bản khác nhau.
Bước 4. Tập hát ít nhất 30 phút mỗi ngày
Thời gian của bài tập này bao gồm cả việc khởi động dây thanh quản. Đừng luyện tập quá lâu khiến dây thanh quản của bạn trở nên căng thẳng. Tận dụng tối đa thời gian của bạn bằng cách luyện tập trong khi tập trung. Nếu bạn là một ca sĩ chuyên nghiệp, hãy dành thời gian để luyện hát trước khán giả.
- Tập thói quen tập hát trước khán giả mỗi ngày. Dù chỉ trong thời gian ngắn nhưng bài tập này sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái khi biểu diễn trên sân khấu và giao lưu với khán giả.
- Nếu bạn muốn trở thành ca sĩ chuyên nghiệp, hãy ứng tuyển vào các công ty cần ca sĩ, chẳng hạn như quán cà phê hoặc nhà hàng. Ngoài ra, hãy tận dụng kỹ năng ca hát tình nguyện bằng cách tham gia một nhà thờ hoặc dàn hợp xướng cộng đồng khác.
Bước 5. Tập duy trì tư thế thích hợp khi hát
Đứng thẳng lưng và mặt hướng về phía trước. Tập thói quen rụt vai lại và không nhìn xuống. Để lưỡi thư giãn sao cho đầu lưỡi gần như chạm vào răng cửa dưới. Di chuyển hàm dưới của bạn sang trái và phải để giữ thư giãn.
- Không cúi xuống hoặc cúi người về phía trước khi hát.
- Tập trước gương khi đứng nghiêng để có thể kiểm tra tư thế khi hát.
Bước 6. Thực hiện các bài tập thở để tăng cường cơ hoành
Tập thói quen thở bằng cơ hoành bằng cách kéo căng xương sườn sang hai bên và mở rộng cơ bụng khi hít vào. Cho phép cơ bụng của bạn co lại khi bạn thở ra. Thực hiện thở bằng cơ hoành theo hướng dẫn sau.
- Lần đếm 1: hít vào để lấp đầy 1/4 thể tích phổi.
- Lần đếm 2: hít vào để lấp đầy 2/4 thể tích phổi.
- Lần đếm 3: hít vào để lấp đầy 3/4 thể tích phổi.
- Đếm 4: hít vào để làm đầy phổi hoàn toàn.
- Đếm từ 5-12: thở ra từ từ và chậm rãi.
- Lặp lại các bước trên nhiều lần.
Phương pháp 3/3: Duy trì sức khỏe và chăm sóc giọng hát
Bước 1. Làm quen với việc uống nước 6 - 8 ly mỗi ngày
Dây thanh quản luôn ngậm nước có khả năng tạo ra âm thanh du dương với âm vực rộng. Nước ấm, nhưng không nóng, là thức uống tốt nhất để điều trị dây thanh quản. Nước lạnh khiến cổ họng bị co thắt. Thêm 1 thìa cà phê mật ong hoặc một lát chanh vào nước để tăng thêm hương vị và làm dịu cổ họng.
Nếu bạn sử dụng mật ong, hãy chọn mật ong tự nhiên. Càng nhiều càng tốt, không tiêu thụ phụ gia và hóa chất
Bước 2. Tập thói quen ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày
Mệt mỏi làm căng dây thanh quản, đặc biệt nếu bạn hát trong thời gian dài. Thời gian để ngủ nếu bạn đêm hôm trước bạn không thể ngủ ngon 8 tiếng mà không thức dậy.
Đôi khi, ngủ 30 phút ngay trước khi luyện giọng và hát thực sự có thể giúp cải thiện chất lượng giọng nói
Bước 3. Tập thở sâu
Học cách hít thở sâu bằng cách hít vào bằng miệng để không khí tràn đầy vào phổi và sau đó thở ra bằng mũi. Thực hiện kỹ thuật thở này lặp đi lặp lại trong khi đếm, ví dụ 1-2 lần hít vào, 3-4 lần thở ra. Ngoài ra, hãy xem các video trực tuyến giải thích các kỹ thuật thở sâu khác nhau hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ trị liệu hô hấp.
Tương tự như hít thở sâu, thiền định có lợi trong việc ngăn ngừa và đối phó với căng thẳng. Chất lượng của giọng nói giảm và dây thanh quản trở nên căng thẳng nếu bạn hát trong tình trạng căng thẳng
Bước 4. Không sử dụng dây thanh âm vượt quá khả năng của bạn
Sử dụng micrô để làm cho giọng của bạn to hơn, thay vì nói to, la hét hoặc hát to nhất, đặc biệt là trong thời lượng dài. Cho phép dây thanh âm nghỉ ngơi để phục hồi sau khi sử dụng nhiều, chẳng hạn như để hát trong các buổi biểu diễn hoặc phát biểu.
- Tập hát trong các buổi ngắn và nghỉ giữa các buổi.
- Mở rộng và thư giãn cổ họng của bạn trong khi hát để bạn không bị căng thẳng.
- Không ho hoặc hắng giọng thường xuyên.
Bước 5. Không hút thuốc
Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm cách bỏ thuốc lá, chẳng hạn như sử dụng miếng dán nicotine hoặc liệu pháp y tế. Thói quen hút thuốc rất khó dừng đột ngột, nhưng chất lượng âm thanh sẽ được cải thiện nếu thói quen này giảm từng chút một.
Ngoài việc gây kích ứng cổ họng và dây thanh âm, hút thuốc còn làm giảm dung tích phổi và khiến bạn khó duy trì âm sắc
Bước 6. Xác định dây thanh bị căng
Bạn có thể hát với dây thanh quản căng thẳng nếu giọng nói của bạn nghe khàn, khàn hoặc chói tai. Tình trạng này khiến cổ họng có cảm giác đau hoặc hơi đau khi hát hoặc luyện thanh. Nếu bạn phải dồn nhiều năng lượng hơn để hát cùng một nốt nhạc, dây thanh quản bị căng sẽ không đạt được đúng ý.
- Trong lúc này, đừng hát cho đến khi dây thanh của bạn hoàn toàn lành lặn. Sẽ tốt hơn nếu bạn giảm nói hoặc luyện giọng. Giọng nói căng thẳng có thể là dấu hiệu của việc sử dụng quá mức dây thanh quản của bạn, vì vậy bạn có thể cần phải nghỉ ngơi để hồi phục.
- Nếu bạn đã nghỉ ngơi trong 2 tuần, nhưng giọng nói của bạn không được cải thiện hoặc nghe có vẻ khác hơn bình thường, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Có thể dây thanh bị dày lên ảnh hưởng đến khả năng ca hát.
