Nhiều ca sĩ đang cố gắng phát triển quãng giọng của mình, cả nốt cao và nốt trầm. Các ca sĩ sẽ linh hoạt hơn nếu họ có một dải giọng rộng hơn để có thể mở ra nhiều tiềm năng hơn cho họ. Trong khi hầu hết các bài tập luyện thanh đều tập trung vào việc hoàn thiện các nốt cao, bạn cũng có thể đạt được giọng trầm hơn. Ngoài ra, các kỹ thuật tạo ra âm thanh đầy đủ, phong phú có thể tạo ấn tượng về âm thanh sâu hơn, ngay cả khi cao độ ban đầu không thay đổi.
Bươc chân
Phần 1/3: Hiểu kiến thức cơ bản
Bước 1. Xây dựng kỹ thuật tốt
Các ca sĩ thường luyện tập trong nhiều năm để hoàn thiện giọng hát của mình. Cố gắng hết sức để làm chủ dải giọng hiện tại của bạn trước khi cố gắng mở rộng nó.
- Học với một gia sư thanh nhạc bất cứ khi nào có thể. Một giáo viên thanh nhạc giỏi có nhiều kinh nghiệm và có thể chỉ cho bạn những cách phù hợp để cải thiện giọng hát của bạn.
- Gia sư cũng có thể dạy bạn các phương pháp để bảo vệ giọng nói của bạn và ngăn kỹ thuật của bạn không bị yếu đi. Điều này rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn muốn tăng âm vực giọng nói của mình, vì âm vực giọng nói của bạn sẽ được kiểm tra.
- Duyệt internet để tìm gia sư thanh nhạc phù hợp. Yêu cầu giới thiệu từ bạn bè và người quen của bạn, sau đó thu hẹp phạm vi tìm kiếm bằng cách chọn một gia sư chuyên về lĩnh vực bạn muốn cải thiện. Gặp trước ít nhất 3 gia sư để xác định người phù hợp nhất với bạn.
Bước 2. Hoàn thiện nhịp thở của bạn
Ca sĩ phải duy trì cân bằng nhịp thở. Việc thở quá nông sẽ khiến ca sĩ không giữ được âm sắc, trong khi thở quá sâu sẽ làm căng và trầm giọng. Áp lực này sẽ làm giảm phạm vi giọng nói của bạn.
Tập aerobic thường xuyên sẽ làm tăng dung tích phổi nên rất có lợi cho ca sĩ. Tập thể dục nhịp điệu trước khi hát đã được chứng minh là có tác động tích cực đến hiệu quả làm ấm âm thanh
Bước 3. Sử dụng máy tạo độ ẩm cá nhân để làm ẩm dây thanh quản của bạn
Dây thanh quản của bạn sẽ thư giãn và lỏng ra khi bạn hát những nốt thấp hơn. Để duy trì tình trạng của nó, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm trước khi bắt đầu làm ấm. Bạn cũng có thể sử dụng lại công cụ này sau khi luyện giọng. Nó hoạt động giống như một phòng tắm hơi cho giọng nói của bạn và sẽ giúp duy trì tình trạng của nó.
Bước 4. Khởi động âm thanh
Trước khi hát luôn khởi động kỹ. Việc làm nóng âm thanh sẽ giải phóng sự căng thẳng và chuẩn bị cho âm thanh sử dụng hết phạm vi của nó.
- Hít thở vài hơi. Giữ tư thế thẳng và thả lỏng vai và ngực. Hít thở bình thường và tập trung vào các cơ ở ngực, cổ và vai. Các cơ này có căng không? Theo dõi hơi thở của bạn và tập trung vào việc thư giãn các cơ này.
- Tập hát thang âm. Hát vài nốt, bắt đầu ở nốt thấp và kết thúc bằng nốt cao. Lặp lại, nhưng bắt đầu ở nốt cao và kết thúc ở nốt thấp. Làm điều này với nhiều âm thanh khác nhau (chẳng hạn như "oo," "tôi" và "e").
- Bắt chước âm thanh "kazoo". Tròn môi, hít vào và thở ra trong khi tạo ra một âm thanh "woo". Sẽ có một âm thanh ù nhẹ. Thực hiện một số quy mô theo cách này.
Bước 5. Chấp nhận giới hạn của bạn
Mặc dù có một số bước để luyện giọng nhưng phạm vi giọng nói của bạn vẫn có giới hạn. Phạm vi giọng nói của bạn được xác định bởi giải phẫu của bạn và điều này không thể thay đổi. Nếu bạn là một giọng nam cao bẩm sinh, bạn có thể không đánh được những nốt trầm mà người hát trầm có thể hát được. Thay vì đuổi theo những điều không thể, hãy tối đa hóa phạm vi tiếp cận mà bạn có.
Hãy nhớ rằng âm vực chủ yếu được xác định bởi độ dài của dây thanh quản của bạn và thường liên quan đến độ dài cổ. Dây thanh âm càng dài thì âm vực của giọng càng sâu. Đàn ông có xu hướng có dây thanh âm lớn hơn phụ nữ. Do đó, con đực thường có giọng thấp hơn
Phần 2/3: Hát với thực quản mở
Bước 1. Đừng quên giữ cho thanh quản được thư giãn và mềm nhũn
Thanh quản thường hạ xuống tự nhiên khi hít vào. Giữ nguyên tư thế này là một phần quan trọng của kỹ thuật hát thường được gọi là "mở họng".
- Giữ cho thanh quản của bạn được thư giãn sẽ giúp bạn tận dụng hết tiềm năng của âm vực giọng thấp của mình. Nhiều ca sĩ giáo dân hát với thanh quản được nâng lên. Điều này dẫn đến âm thanh cao hơn, mềm hơn và nông hơn.
- Khía cạnh chính thứ hai của kỹ thuật mở thực quản là nâng cao cổ họng. Tuy nhiên, phương pháp này quan trọng hơn để hát các nốt cao hơn là các nốt thấp.
- Thanh quản còn được gọi là hộp thoại. Thanh quản là một cơ quan phức tạp điều chỉnh độ căng của dây thanh âm và ảnh hưởng đến quá trình ca hát. Quả táo Adam (một khối phồng trên cổ của nam giới và một số phụ nữ) là một phần của thanh quản.
Bước 2. Tránh các kỹ thuật kiểm soát thanh quản
Trong khi thanh quản hạ thấp sẽ tạo ra âm thanh trầm hơn một chút, việc kiểm soát thanh quản trực tiếp sẽ làm hỏng giọng nói của bạn. Không nên ép thanh quản hạ xuống không tự nhiên. Thay vào đó, hãy tập kiểm soát và thư giãn các cơ xung quanh thanh quản.
- Một lỗi phổ biến khác là sử dụng lưỡi để nhấn hộp thoại xuống. Trong khi kỹ thuật này làm hạ thấp thanh quản của bạn, nó thực sự thắt chặt các cơ trong thực quản của bạn, làm giảm âm thanh và phạm vi âm thanh.
- Đừng quên rằng thực quản mở lý tưởng không hề bị căng. Nếu bạn cảm thấy cổ họng căng cứng, hãy đánh giá lại kỹ thuật của bạn.
Bước 3. Bắt đầu cảm nhận hộp thoại của bạn
Nhẹ nhàng đặt tay lên thùng phiếu. Nếu bạn không thể nhìn thấy thanh quản, hãy cảm thấy có một khối phồng nhỏ ở phía trước của thực quản dưới hàm. Đảm bảo rằng các ngón tay của bạn chỉ chạm nhẹ vào thanh quản mà không tạo áp lực quá nhiều lên nó.
Bước 4. Hát một vài nốt mà tay vẫn chạm vào hộp thoại
Theo dõi những thay đổi trong vị trí của thanh quản. Thanh quản có di chuyển khi cao độ tăng không?
- Nếu bạn cảm thấy thanh quản của mình nghiêng hoặc xoắn một chút thay vì di chuyển lên trên, bạn đã thành thạo kỹ thuật này. Thanh quản phải di chuyển một chút để cao độ giọng nói của bạn thay đổi.
- Không bao giờ giữ thanh quản bằng tay. Kỹ thuật này có thể gây bầm tím và làm hỏng giọng nói của bạn.
Bước 5. Thử hát "mà không" nâng cao thanh quản của bạn
Vị trí của thanh quản có thể được xem như một phong vũ biểu để thấy được sức căng của thực quản. Giữ cho cổ họng được thư giãn là chìa khóa cho âm thanh chất lượng và là điều cần thiết để đạt được các nốt sâu.
- Nếu bạn gặp khó khăn khi hạ thanh quản, hãy thử các bài tập thở. Hít vào và thở ra từ từ trong khi dùng tay cảm nhận thanh quản. Khi thanh quản của bạn xuống thấp trong quá trình hít vào, hãy chú ý đến cơ nào trong thực quản và hàm của bạn giãn ra. Cố gắng bắt chước trạng thái này khi hát.
- Làm chủ kỹ thuật này đúng cách cần rất nhiều thời gian, đặc biệt nếu bạn là người mới bắt đầu. Đừng nản lòng nếu bạn chưa thể làm ngay.
Bước 6. Xoa bóp thực quản của bạn
cách duy nhất để giữ thanh quản ở mức thấp là thư giãn các cơ liên quan đến nó. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc giữ thanh quản ở mức thấp, hãy thử sử dụng cả hai ngón tay hoặc máy mát xa điện để xoa bóp thực quản.
- Nhấn mạnh các ngón tay hoặc máy mát xa của bạn nhưng không có lực. Nhẹ nhàng di chuyển các ngón tay của bạn từ bên này sang bên kia.
- Bắt đầu từ xương lồi, nằm giữa cằm và thanh quản. Xoa bóp khu vực này và các cơ xung quanh nó.
- Xoa bóp thanh quản bằng cả hai tay và các bài tập thở. Đặt tay của bạn ở hai bên thanh quản và di chuyển nhẹ nhàng từ bên này sang bên kia. Sau đó, dùng tay để giữ nó ở bên phải và thở chậm vài hơi bằng mũi. Thực hiện tương tự bằng cách giữ thanh quản bên trái.
Bước 7. Tăng âm thanh trong lồng ngực
Đặt lòng bàn tay lên ngực, ngay dưới xương đòn. Thư giãn và sau đó hát một số nốt thấp. Dùng lòng bàn tay để cảm nhận những rung động tinh tế trong lồng ngực khi bạn hát. Đảm bảo rằng âm thanh cộng hưởng này không xuất hiện ở vị trí cao hơn thực quản.
Tập giữ các nốt thấp để âm vang truyền đến lồng ngực của bạn
Phần 3/3: Tăng âm vực giọng thấp của bạn
Bước 1. Xác định cơ sở của phạm vi giọng nói của bạn
Để bạn có thể học hát giọng trầm một cách an toàn, trước tiên hãy tìm nốt thấp nhất mà bạn có thể hát. Sử dụng công cụ ghi âm trên internet hoặc nhờ bạn bè giúp đỡ về đàn piano. Bắt đầu ở C4 và cố gắng hát nốt. Tiếp tục giảm cao độ cho đến khi bạn đạt đến một nốt nhạc mà bạn không thể hát. Cao độ trước giới hạn giọng nói của bạn là cơ sở cho phạm vi giọng nói của bạn.
Vì nói chung rất khó để đánh giá chính xác giọng hát của bạn, bạn nên nhờ sự trợ giúp của giáo viên thanh nhạc hoặc chuyên gia thanh nhạc khác
Bước 2. Bắt đầu từ từ
Cố gắng luyện tập một nốt bên dưới âm vực của giọng hát của bạn. Thực hành trên một thang âm có một số nốt bao gồm cả nốt bạn sắp luyện. Hát một thang âm mỗi ngày trong 30 phút. Dừng bài tập nếu âm thanh bắt đầu nặng hơn.
- Tập hát những nốt thấp với tốc độ nhẹ nhàng mỗi ngày để cải thiện độ linh hoạt trong giọng hát của bạn. Dây thanh quản là cơ. Vì vậy, luyện tập thường xuyên hơn có thể giúp củng cố nó và kết quả là bạn sẽ hát được những nốt thấp hơn theo thời gian.
- Ví dụ: nếu C2 là nốt thấp nhất hiện tại của bạn, hãy thử hát B1 tiếp theo.
Bước 3. Tinh chỉnh âm sắc trước khi tiếp tục
Trước khi hát những nốt thấp hơn, bạn cần nắm vững những nốt thấp nhất của mình. Nếu bạn không thể hát một nốt trầm, bạn sẽ không thể hát nốt thấp hơn.
Nếu giọng của bạn bị vỡ thường xuyên trong quá trình luyện tập, bạn nên luyện tập lại các ghi chú ở trên và nắm vững các ghi chú trước
Lời khuyên
- Nếu bạn bắt đầu cảm thấy khó chịu hoặc giọng nói trở nên khàn, hãy dừng bài tập và nghỉ ngơi. Nạp nhiều lần sẽ làm hỏng giọng nói của bạn một cách nghiêm trọng.
- Có một sự hiểu lầm về định nghĩa của một thanh quản "thấp". Một số giáo viên thanh nhạc mô tả vị trí tự nhiên của thanh quản khi hít vào là "thấp", trong khi những người khác gọi vị trí này là "trung tính". Đây là vị trí lý tưởng để duy trì trong khi hát. Trong khi đó, các thuật ngữ “thấp” và “căng thẳng” thường được sử dụng khi buộc thanh quản ở một vị trí thấp không tự nhiên. Vị trí này sẽ khiến giọng nói của bạn bị tổn hại nghiêm trọng.
- Việc duy trì thanh quản thấp lúc đầu khá khó khăn vì chúng ta thường sử dụng thanh quản cao để nói hàng ngày. Khi hạ thanh quản, nam ca sĩ phải hoạt động chống cơ nhớ.
- Dừng lại khi giọng khàn dần xuống. Nếu không có một giáo viên thanh nhạc, giọng nói của bạn có thể bị tổn hại nghiêm trọng.
