Khi bị sốt, nhiệt độ cơ thể của chúng ta cao hơn giới hạn bình thường là 36,5 - 37,5 độ C. Sốt có thể đi kèm với nhiều loại bệnh, và tùy thuộc vào nguyên nhân, nó có thể là dấu hiệu cho thấy điều gì đó vô hại hoặc nghiêm trọng đang xảy ra. Cách chính xác nhất để đo cơn sốt là sử dụng nhiệt kế, nhưng nếu bạn không có nhiệt kế, có một số cách để hiểu các triệu chứng của cơn sốt để giúp đỡ nếu bạn cần chăm sóc y tế.
Bươc chân
Phần 1/3: Kiểm tra các triệu chứng sốt
Bước 1. Chạm vào trán hoặc cổ của người nghi bị sốt
Cách phổ biến nhất để kiểm tra sốt mà không cần sử dụng nhiệt kế là sờ / sờ trán hoặc cổ của một người để kiểm tra xem có cảm thấy nóng hơn bình thường hay không.
- Dùng mu bàn tay hoặc môi vì da lòng bàn tay không nhạy cảm như những vùng này.
- Không kiểm tra / sờ bàn tay hoặc bàn chân để kiểm tra sốt, vì nhiệt độ cơ thể của một người có thể cảm thấy lạnh trong khi thực tế nhiệt độ cơ thể của họ lại cao.
- Luôn nhớ rằng đây là bước đầu tiên để biết liệu có điều gì không ổn, nhưng nó không thể cho bạn biết chính xác khi ai đó bị sốt cao nguy hiểm. Đôi khi da của một người có thể cảm thấy lạnh và ẩm khi họ bị sốt cao, mặt khác, đôi khi da của một người có thể cảm thấy rất nóng ngay cả khi họ không bị sốt.
- Nhớ kiểm tra nhiệt độ da của người nghi bị sốt trong phòng không quá nóng cũng không quá lạnh, sau đó không kiểm tra nhiệt độ ngay sau khi người đó đổ mồ hôi do gắng sức.
Bước 2. Kiểm tra xem da của người đó có "đỏ" hay đỏ không
Sốt thường khiến má và mặt đỏ bừng. Tuy nhiên, điều này có thể khó thấy hơn ở những người da ngăm.
Bước 3. Kiểm tra tình trạng hôn mê
Sốt thường đi kèm với hôn mê hoặc mệt mỏi nghiêm trọng, chẳng hạn như cử động hoặc nói chậm hoặc không chịu rời khỏi giường.
Trẻ bị sốt có thể kêu ốm yếu, mệt mỏi, không chịu ra ngoài chơi hoặc chán ăn
Bước 4. Hỏi họ khi họ cảm thấy ốm
Các cơn đau ở cơ và khớp cũng thường xuất hiện cùng lúc khi sốt.
Những người bị sốt cũng thường gặp đau đầu
Bước 5. Kiểm tra xem người đó có bị mất nước hay không
Khi bị sốt, người bệnh rất dễ bị mất chất lỏng trong cơ thể. Hỏi xem họ có cảm thấy rất khát không hoặc miệng có bị khô không.
Nếu nước tiểu của người đó có màu vàng tươi, đây có thể là dấu hiệu cho thấy người đó bị mất nước và có thể bị sốt
Bước 6. Hỏi xem họ có cảm thấy buồn nôn không
Buồn nôn là triệu chứng chính của sốt và các bệnh khác như cảm cúm. Hãy chú ý nếu người đó bị buồn nôn hoặc nôn và không thể ăn được.
Bước 7. Để ý xem người đó có run và đổ mồ hôi hay không
Thân nhiệt của người bị sốt (thể) dao động, do đó người đó thường rùng mình và cảm thấy lạnh, mặc dù những người khác ở cùng phòng cảm thấy bình thường.
Người bệnh cũng có thể cảm thấy nóng và lạnh luân phiên do sốt. Do nhiệt độ cơ thể tăng và giảm, bạn thường rùng mình và cảm thấy rất lạnh, mặc dù những người khác xung quanh bạn cảm thấy bình thường
Bước 8. Điều trị bất kỳ cơn co giật do sốt kéo dài dưới ba phút
Co giật do sốt là một trạng thái run rẩy đột ngột xảy ra trước hoặc khi trẻ bị nhiệt độ cao. Khoảng 1 trong 20 trẻ em dưới 5 tuổi sẽ bị co giật do sốt vào một thời điểm nào đó. Mặc dù bạn có thể rất bối rối khi con bạn lên cơn sốt, nhưng cơn co giật do sốt không gây hại vĩnh viễn cho con bạn. Để điều trị co giật do sốt:
- Đặt con bạn nằm nghiêng trong một không gian trống hoặc trên một khu vực trên sàn nhà.
- Đừng cố giữ trẻ trong cơn co giật và không cố đưa bất cứ thứ gì vào miệng trẻ trong khi lên cơn vì trẻ sẽ không nuốt được lưỡi.
- Đi cùng con bạn cho đến khi cơn co giật ngừng 1-2 phút.
- Đặt trẻ nằm nghiêng ở tư thế hồi phục trong khi trẻ hồi phục.
Phần 2/3: Xác định Sốt nặng
Bước 1. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu con bạn bị sốt co giật kéo dài hơn ba phút
Đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn. Gọi số 119 để được cấp cứu và đi cùng với con bạn, giữ trẻ ở tư thế hồi phục. Bạn cũng nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu cơn sốt co giật sau:
- Bịt miệng
- Cổ cứng
- Các vấn đề về hô hấp
- Buồn ngủ quá mức
Bước 2. Gọi cho bác sĩ nếu con bạn dưới 2 tuổi và các triệu chứng kéo dài hơn một ngày
Cho trẻ uống nhiều nước và khuyến khích trẻ nghỉ ngơi.
Bước 3. Nhận trợ giúp y tế nếu người bị sốt bị đau bụng dữ dội, đau ngực, khó nuốt và cứng cổ
Tất cả những tình trạng này đều có thể là triệu chứng của bệnh viêm màng não, một bệnh rất dễ lây lan và đe dọa tính mạng.
Bước 4. Gọi cho bác sĩ nếu người bị sốt bồn chồn, chóng mặt hoặc có ảo giác
Tất cả những tình trạng này có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng do vi rút hoặc vi khuẩn như hạ thân nhiệt.
Bước 5. Nhận chăm sóc y tế nếu có máu trong phân, nước tiểu hoặc chất nhầy của chúng
Tình trạng này còn là dấu hiệu của một bệnh nhiễm trùng nguy hiểm hơn.
Bước 6. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu hệ thống miễn dịch của người bị sốt bị suy yếu do một bệnh khác như ung thư hoặc AIDS
Sốt có thể là một dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch của họ đang bị tấn công hoặc họ đang gặp các biến chứng hoặc các tình trạng khác.
Bước 7. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các tình trạng nghiêm trọng khác có thể gây sốt
Sốt do nhiều bệnh khác nhau gây ra. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu cơn sốt xảy ra có thể là dấu hiệu của các bệnh sau:
- Vi-rút
- Nhiễm khuẩn
- Mệt mỏi vì nóng hoặc cháy nắng
- Viêm khớp
- Khối u ác tính
- Thuốc kháng sinh và một số loại thuốc cao huyết áp
- Chủng ngừa như vắc-xin bạch hầu, ho gà và uốn ván (DPT)
Phần 3/3: Đối phó với cơn sốt tại nhà
Bước 1. Điều trị sốt tại nhà nếu sốt nhẹ và bạn trên 18 tuổi
Sốt là cách cơ thể bạn điều trị hoặc phục hồi, hầu hết các cơn sốt sẽ tự biến mất sau vài ngày.
- Sốt có thể được điều trị bằng phương pháp điều trị thích hợp.
- Uống nhiều nước và nghỉ ngơi. Uống thuốc không quá quan trọng nhưng nó có thể làm tăng mức độ bình tĩnh của bạn. Sử dụng thuốc hạ sốt không kê đơn như aspirin hoặc ibuprofen.
- Gọi cho bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn 3 ngày và / hoặc các triệu chứng của bạn nghiêm trọng.
Bước 2. Điều trị sốt bằng cách nghỉ ngơi và truyền nước nếu con bạn không có triệu chứng nghiêm trọng
Không cho trẻ em và thanh thiếu niên uống aspirin vì nó có thể gây ra một tình trạng gọi là hội chứng Reye.
- Tương tự, nếu thân nhiệt của con bạn dưới 38,9 độ C, nhiều khả năng chúng sẽ được điều trị tại nhà.
- Đi khám bác sĩ nếu sốt kéo dài hơn 3 ngày và / hoặc các triệu chứng nghiêm trọng hơn.
Lời khuyên
- Điều quan trọng cần lưu ý là cách kiểm tra sốt tại nhà chính xác nhất là sử dụng nhiệt kế. Những nơi tốt nhất để kiểm tra nhiệt độ là ở trực tràng và dưới lưỡi, hoặc bằng cách sử dụng nhiệt kế đo tai. Nhiệt độ ở nách kém chính xác hơn.
- Nếu trẻ dưới 3 tháng sốt trên 37,8 độ C, hãy đến gặp bác sĩ.
