Cách Phòng ngừa Sốt xuất huyết: 11 Bước

Mục lục:

Cách Phòng ngừa Sốt xuất huyết: 11 Bước
Cách Phòng ngừa Sốt xuất huyết: 11 Bước

Video: Cách Phòng ngừa Sốt xuất huyết: 11 Bước

Video: Cách Phòng ngừa Sốt xuất huyết: 11 Bước
Video: Thoát vị đĩa đệm: Khi nào nên tập trị liệu, khi nào phải phẫu thuật? 2024, Có thể
Anonim

Sốt xuất huyết là bệnh do vi rút lây nhiễm sang người qua vết đốt của muỗi vằn mang mầm bệnh. Bệnh này thường được tìm thấy ở Caribê, Trung Mỹ và Nam Á. Các triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết bao gồm sốt, đau đầu dữ dội, đau sau mắt (đau sau quỹ đạo), đau cơ và khớp, và phát ban trên da. Đôi khi, sốt xuất huyết chỉ ảnh hưởng nhẹ nhưng cũng có thể nặng, thậm chí gây sốt xuất huyết Dengue (SXHD) hoặc sốt xuất huyết Dengue (SXHD) có thể gây tử vong nếu không được điều trị.

Bươc chân

Phần 1/3: Nghiên cứu bệnh sốt xuất huyết

Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 1
Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 1

Bước 1. Tìm hiểu các triệu chứng thường gặp của bệnh sốt xuất huyết

Trong trường hợp nhẹ, sốt xuất huyết có thể không gây ra các triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, các triệu chứng sẽ bắt đầu xuất hiện khoảng 4-10 ngày sau khi bạn bị muỗi nhiễm bệnh đốt. Các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh sốt xuất huyết bao gồm:

  • Sốt cao (lên đến 41 độ C)
  • Đau đầu
  • Đau khớp, xương và cơ
  • Đau sau mắt
  • phát ban da
  • Buồn nôn và ói mửa
  • Chảy máu mũi và nướu (hiếm gặp)
Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 2
Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 2

Bước 2. Tìm hiểu bệnh sốt xuất huyết lây truyền như thế nào

Muỗi Aedes là loại muỗi chính truyền bệnh sốt xuất huyết. Muỗi bị nhiễm bệnh sốt xuất huyết sau khi cắn người bị bệnh. Khi đó, bệnh sốt xuất huyết sẽ do muỗi truyền khi chúng đốt người khác. Sốt xuất huyết không thể lây truyền trực tiếp từ người này sang người khác.

Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 3
Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 3

Bước 3. Xem xét các yếu tố rủi ro của bạn

Nếu bạn sống hoặc đi du lịch đến các khu vực nhiệt đới hoặc cận nhiệt đới, thì bạn có nguy cơ cao mắc bệnh sốt xuất huyết. Bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết cao hơn nếu bạn đã bị nhiễm bệnh trước đó. Tiền sử bị sốt xuất huyết trước đây cũng khiến bạn có nguy cơ mắc các triệu chứng nghiêm trọng hơn của bệnh khi bị nhiễm lần thứ hai.

Nhiều quốc gia nhiệt đới ở Đông Nam Á, Ấn Độ lục địa, Nam Thái Bình Dương, Caribe, Nam và Trung Mỹ, đông bắc Australia và Châu Phi. Sau khi biến mất trong 56 năm, bệnh sốt xuất huyết cũng đã bùng phát trở lại ở Hawaii

Phần 2/3: Giảm tiếp xúc với muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết

Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 4
Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 4

Bước 1. Ở trong nhà, hoặc mắc màn khi muỗi xâm nhập cao điểm

Có hai thời điểm cao điểm của hoạt động muỗi đốt sốt xuất huyết: vào buổi sáng vài giờ sau khi mặt trời mọc và buổi chiều, vài giờ trước khi trời tối. Tuy nhiên, muỗi vẫn có thể tìm kiếm thức ăn bất cứ lúc nào trong ngày, đặc biệt là trong nhà, nơi tối hoặc khi trời nhiều mây.

Đảm bảo ngủ trong phòng có hệ thống thông gió được bảo vệ, có máy lạnh, hoặc mắc màn

Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 5
Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 5

Bước 2. Sử dụng kem chống muỗi khi ở ngoài trời

Bạn nên tự bảo vệ mình khỏi bị muỗi đốt khi ở ngoài trời trong khu vực có muỗi đốt. Thoa kem chống muỗi lên tất cả các vùng da hở trước khi ra khỏi nhà.

  • Đối với người lớn và trẻ em trên 2 tháng tuổi, sử dụng kem chống muỗi có chứa 10% DEET (N, N-diethyl-m-toluamide).
  • Bảo vệ trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi bằng cách sử dụng cũi trẻ em được bảo vệ bởi màn chống muỗi đàn hồi để thật chặt.
Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 6
Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 6

Bước 3. Che da của bạn

Bạn có thể giảm nguy cơ bị muỗi đốt bằng cách che kín da càng nhiều càng tốt. Mặc quần áo rộng rãi, dài tay, đi tất và quần dài khi bạn đến khu vực có muỗi.

Bạn cũng có thể xịt thuốc chống muỗi có chứa permethrin hoặc thuốc chống muỗi khác đã được BPOM phê duyệt lên quần áo của bạn để bảo vệ hoàn toàn (Hãy nhớ, không xịt trực tiếp permethrin lên da)

Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 7
Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 7

Bước 4. Loại bỏ nước đọng xung quanh bạn

Muỗi sinh sản ở những vùng nước tù đọng, chẳng hạn như trong lốp xe ô tô không sử dụng, thùng chứa nước không đậy kín, xô, lọ hoặc chậu hoa, lon và bồn tắm. Cố gắng giảm số lượng muỗi xung quanh bạn bằng cách loại bỏ nước đọng xung quanh nhà hoặc khu vực cắm trại của bạn.

Phần 3/3: Điều trị Sốt xuất huyết

Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 8
Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 8

Bước 1. Đi khám càng sớm càng tốt nếu bạn nghi ngờ mình bị sốt xuất huyết

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức để tăng cơ hội hồi phục nếu bạn bị sốt sau khi đến thăm khu vực bị ảnh hưởng bởi dịch sốt xuất huyết. Nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn, huyết áp của bạn có thể cần được theo dõi. Bạn cũng có thể cần truyền máu và các phương pháp điều trị khác phải do chuyên gia chăm sóc sức khỏe cung cấp.

Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 9
Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 9

Bước 2. Biết rằng không có cách chữa khỏi bệnh sốt xuất huyết

Mặc dù một số loại vắc xin phòng bệnh sốt xuất huyết vẫn đang được phát triển, nhưng hiện nay vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh sốt xuất huyết. Nếu khỏi bệnh, bạn sẽ được miễn dịch với chủng vi rút lây nhiễm cho bạn. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bị nhiễm bất kỳ chủng nào trong ba chủng vi rút sốt xuất huyết khác.

Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 10
Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 10

Bước 3. Đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể

Sốt xuất huyết có thể gây tiêu chảy và nôn mửa, có thể dẫn đến mất nước. Vì vậy, bạn nên uống nhiều nước nếu bị sốt xuất huyết. Bác sĩ cũng có thể tiêm IV để đáp ứng nhu cầu chất lỏng của bạn.

Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 11
Ngăn ngừa Sốt xuất huyết Bước 11

Bước 4. Giảm đau

Paracetamol là loại thuốc được khuyên dùng để giảm đau do sốt xuất huyết vì nó có thể hạ sốt ngay lập tức. Paracetamol cũng ít gây chảy máu hơn các thuốc chống viêm không steroid. Chảy máu có thể xảy ra nếu bạn có các triệu chứng sốt xuất huyết nghiêm trọng.

Lời khuyên

  • Hãy nhớ rằng bệnh sốt xuất huyết không thể truyền từ người sang người. Bệnh này lây truyền qua vết đốt của muỗi bị nhiễm bệnh. Nếu bạn sống với người bị nhiễm sốt xuất huyết, hãy nhớ thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh muỗi đốt người bệnh hoặc bản thân bạn.
  • Hãy nhớ rằng hiện nay chưa có vắc xin phòng bệnh sốt xuất huyết và cũng không có thuốc đặc trị để chữa khỏi bệnh sốt xuất huyết cho người mắc bệnh sốt xuất huyết, vì vậy việc bảo vệ bản thân khỏi bị muỗi đốt nếu bạn đang sống hoặc sắp đi du lịch đến vùng lưu hành bệnh sốt xuất huyết là vô cùng quan trọng.

Đề xuất: