Sốt thương hàn là một bệnh có thể đe dọa tính mạng do nhiễm vi khuẩn Salmonella Typhi. Vi khuẩn này có thể lây truyền qua đường ăn uống bị nhiễm phân và nước tiểu của người bệnh. Bệnh thương hàn phổ biến ở các nước đang phát triển với điều kiện vệ sinh không đầy đủ (ví dụ như thiếu rửa tay) do nguồn cung cấp nước sạch hạn chế. Hầu hết các trường hợp mắc bệnh thương hàn xảy ra khi đến các nước châu Á, Mỹ Latinh và châu Phi có nguy cơ cao.
Bươc chân
Phần 1/2: Nhận biết các triệu chứng của bệnh thương hàn
Bước 1. Kiểm tra sốt
Dấu hiệu chính của nhiễm trùng thương hàn là sốt cao từ 39 ° đến 40 ° C. Nói chung, các triệu chứng thương hàn bắt đầu xuất hiện từ 1-3 tuần sau khi cơ thể tiếp xúc với vi khuẩn.
Bước 2. Kiểm tra các triệu chứng phụ
Các dấu hiệu và triệu chứng khác của sốt thương hàn bao gồm nhức đầu, suy nhược và hôn mê, đau bụng, táo bón hoặc tiêu chảy, nôn mửa và chán ăn.
Một số người cũng cho biết sự xuất hiện của các đốm phẳng màu hồng sáng cũng như nhịp tim chậm, thường ít hơn 60 nhịp mỗi phút
Bước 3. Đến gặp bác sĩ
Nếu bạn bị sốt cao và cảm thấy không khỏe, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Hãy nhớ rằng nếu không được kiểm soát, sốt thương hàn có thể gây tử vong và gây tử vong ở 20% người mắc phải do biến chứng của bệnh.
- Nếu bạn bị ốm và có thể bị sốt thương hàn, hãy nhớ tránh tiếp xúc với người khác. Ngoài ra, bạn không được chuẩn bị hoặc phục vụ thức ăn cho người khác.
- Nếu bạn đang đi du lịch nước ngoài, bạn thường có thể liên hệ với lãnh sự quán để biết danh sách các bác sĩ được giới thiệu (và họ cũng có thể nói tiếng Indonesia).
- Bác sĩ sẽ xác nhận chẩn đoán thông qua phân tích mẫu phân hoặc máu để phát hiện sự hiện diện của vi khuẩn Salmonella Typhi.
- Ở những nơi không có phương tiện xét nghiệm, hoặc mất nhiều thời gian để biết kết quả khám, bác sĩ có thể kiểm tra kích thước gan và lá lách của bạn bằng cách ấn và gõ vào các cơ quan của bạn. Gan và lá lách to thường là dấu hiệu "dương tính" của bệnh sốt thương hàn.
- Việc xác nhận chẩn đoán là quan trọng vì sốt và các triệu chứng khác kèm theo sốt thương hàn cũng tương tự như các bệnh khác thường gặp ở các nước đang phát triển, chẳng hạn như sốt xuất huyết, sốt rét và dịch tả.
Phần 2 của 2: Ngăn ngừa Sốt thương hàn
Bước 1. Tránh thức ăn có nguy cơ
Khi đi du lịch đến những nơi có khả năng lây lan bệnh thương hàn, một trong những bước quan trọng nhất để bảo vệ bản thân là tránh một số loại thực phẩm và phương pháp nấu ăn. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau để ngăn bạn ăn phải thực phẩm có thể bị nhiễm trùng:
- Ăn thức ăn được nấu chín kỹ và dùng nóng. Nhiệt này có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn.
- Tránh trái cây và rau sống, không có vỏ. Ví dụ, các loại rau như rau diếp rất dễ bị ô nhiễm vì chúng khó rửa đúng cách, có diện tích bề mặt lớn và các rãnh, rãnh có thể ẩn chứa vi khuẩn.
- Nếu bạn muốn ăn trái cây tươi và rau quả, hãy gọt vỏ và rửa sạch chúng trước. Rửa tay bằng nước xà phòng nóng và đảm bảo không ăn phần da bị bong tróc.
Bước 2. Xem đồ uống của bạn
Đảm bảo uống nước từ nguồn sạch và an toàn. Thực hiện theo các nguyên tắc sau:
- Khi uống nước nên chọn nước uống trong chai đậy kín hoặc đun sôi trước đó 1 phút. Nhìn chung, đồ uống có ga, đồ uống đóng gói an toàn hơn đồ uống không có ga.
- Ngay cả nước đá cũng có thể bị ô nhiễm. Vì vậy, hãy uống không có đá hoặc đảm bảo đá được làm từ nước uống đóng chai hoặc nước đã được đun sôi. Cố gắng tránh bất kỳ thực phẩm nào được làm từ nước như kem que, hoặc đá có hương vị có thể được làm từ nước bị ô nhiễm.
Bước 3. Tránh thức ăn và đồ uống từ những người bán hàng rong
Thực phẩm bán trên lề đường rất khó giữ sạch và trên thực tế, nhiều du khách cho biết họ bị ốm do ăn hoặc uống thứ gì đó được bán ở các gánh hàng rong.
Bước 4. Làm quen với cuộc sống sạch sẽ và lành mạnh
Bạn nên rửa tay thường xuyên. Nếu không có xà phòng và nước, bạn có thể sử dụng chất khử trùng tay chứa ít nhất 60% cồn để làm sạch tay. Không chạm vào mặt trừ khi tay bạn sạch. Bạn cũng nên tránh tiếp xúc gần (như dùng chung dụng cụ ăn uống và ly, hôn hoặc ôm) với những người bị bệnh.
Bước 5. Ghi nhớ các hướng dẫn hữu ích quan trọng
Như Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ khuyến cáo, hãy ghi nhớ các hướng dẫn: "Luộc, nấu chín, gọt vỏ hoặc tránh xa." Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về sự an toàn của thực phẩm, hãy ghi nhớ hướng dẫn này. Hãy nhớ rằng tốt hơn là cẩn thận hơn là xin lỗi!
Bước 6. Tiêm phòng trước khi đi du lịch
Nếu bạn có kế hoạch đi du lịch đến các nước đang phát triển có khả năng bạn bị sốt thương hàn, đặc biệt là Châu Á, Châu Mỹ Latinh và Châu Phi, bạn nên tiêm phòng thương hàn trước khi đi. Hãy đến gặp bác sĩ hoặc phòng khám gần nhất để thảo luận xem liệu bước này có phù hợp với bạn không. Hãy nhớ rằng ngay cả khi bạn đã tiêm phòng trước đó, bạn vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng những lần tiêm phòng của bạn không cần phải tiêm nhắc lại. Nói chung, vắc-xin thương hàn sẽ mất tác dụng sau một vài năm.
- Có 2 loại vắc xin thương hàn, một loại ở dạng viên nang và loại phải sử dụng 4 miếng (1 viên cách 2 ngày, trong 8 ngày) với khoảng cách giữa mỗi lần sử dụng là 2 ngày và loại khác ở dạng tiêm.
- Cả hai loại vắc-xin này đều có hiệu quả phòng ngừa bệnh sốt thương hàn như nhau. Tuy nhiên, vắc-xin trong chế phẩm viên nang có thể bảo vệ trong 5 năm, trong khi thuốc tiêm chỉ trong 2 năm.
- Hãy nhớ rằng việc tiêm phòng ở dạng viên nang phải được hoàn thành 1 tuần trước khi có khả năng bị phơi nhiễm, trong khi vắc xin dạng tiêm cần 2 tuần.
Bước 7. Biết các giới hạn cho từng loại vắc xin
Không nên tiêm vắc-xin thương hàn cho trẻ em dưới 2 tuổi, bất kỳ ai bị bệnh tại thời điểm tiêm chủng và bất kỳ ai bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của vắc-xin (tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra điều này).
Vắc xin viên nang uống thậm chí còn có nhiều hạn chế hơn, bao gồm trẻ em dưới 6 tuổi, những người có hệ thống miễn dịch suy yếu hoặc mới bị bệnh, bệnh nhân HIV / AIDS, người bị ung thư hoặc bất kỳ ai đang xạ trị, những người dùng kháng sinh 3 ngày trước đó, những người sử dụng steroid, và những người bị dị ứng với các thành phần của vắc xin (tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra điều này)
Bước 8. Đừng chỉ dựa vào tiêm chủng
Tiêm phòng chỉ có hiệu quả từ 50 đến 80% trong việc ngăn ngừa sốt thương hàn, vì vậy hãy đảm bảo thực hiện nhiều biện pháp phòng ngừa nhất có thể, chẳng hạn bằng cách xem bạn ăn và uống gì.
Cẩn thận trong việc lựa chọn thực phẩm và đồ uống cũng có thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh khác lây truyền qua thực phẩm và đồ uống có nguy cơ, chẳng hạn như viêm gan A, tiêu chảy, tả và kiết lỵ
Lời khuyên
- Đi kiểm tra càng sớm càng tốt nếu bạn sống ở một nơi hoặc dự định đến thăm nơi có nguy cơ lây truyền bệnh sốt thương hàn. Đừng ngừng tiêm chủng vì có thể mất 1-2 tuần để vắc xin có hiệu quả bảo vệ, tùy thuộc vào loại vắc xin bạn đang sử dụng (tiêm hoặc viên nang).
- Sốt thương hàn có thể được ngăn ngừa. Tuy nhiên, nếu bạn bị nhiễm trùng, bệnh thường có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh.
