Khuôn mặt là đặc điểm nhận dạng của bạn, cũng như đặc điểm độc đáo nhất của bạn và là cách mọi người nhận ra bạn. Nếu bạn có vết cắt, vết xước hoặc tiểu phẫu trên mặt, bạn muốn vết thương nhanh lành và không để lại sẹo, điều này có thể thay đổi vĩnh viễn diện mạo khuôn mặt của bạn. Khả năng hình thành sẹo lâu dài được xác định một nửa do yếu tố di truyền, nhưng chăm sóc vết thương đúng cách là cách tốt nhất để giảm khả năng bị sẹo vĩnh viễn.
Bươc chân
Phần 1/4: Điều trị vết thương ngay lập tức
Bước 1. Cầm máu
Nếu vết thương chảy máu, bước đầu tiên là cầm máu. Thực hiện bước này bằng cách dùng vải sạch hoặc băng y tế đè lên vùng bị thương. Không tháo vải cho đến khi máu đã ngừng chảy hoàn toàn.
- Các vết thương trên mặt thường chảy nhiều máu hơn các bộ phận khác của cơ thể, vì vậy chúng có thể trông nghiêm trọng hơn thực tế.
- Khóc khiến máu chảy nhiều, vì vậy hãy cố gắng giữ bình tĩnh và ngừng khóc.
Bước 2. Kiểm tra chấn thương
Nếu vết thương rất sâu, đặc biệt là vết đâm, bạn có thể phải đến bệnh viện ngay lập tức. Vết thương lớn, hở hoặc vết cắt sâu có thể sẽ cần phải khâu và làm sạch chuyên nghiệp. Các vết thương nông hơn có thể được điều trị tại nhà.
Bước 3. Rửa tay
Trước khi chạm vào vết thương hở bằng bất kỳ cách nào, hãy đảm bảo rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước nóng. Rửa tay, kẽ ngón tay và cổ tay thật sạch, rửa bằng nước nóng sau đó lau khô bằng khăn sạch.
Rửa tay là cách quan trọng nhất để tránh khả năng nhiễm trùng trên da mặt
Bước 4. Rửa vết thương thật sạch
Làm sạch vết thương thật nhẹ nhàng bằng xà phòng và nước. Đừng quên rửa sạch xà phòng trên vết thương bằng nước. Đảm bảo rằng bạn đã loại bỏ mọi bụi bẩn có thể nhìn thấy khỏi vùng bị thương.
- Dùng nước lạnh hoặc hơi ấm. Nước quá nóng có thể khiến vết thương bắt đầu chảy máu trở lại.
- Hãy kiên nhẫn và thực hiện bước này từ từ. Nếu vết thương còn sót lại, hãy thử dùng khăn mềm để lau sạch.
- Nếu cần thiết, hãy khử trùng kẹp bằng cồn và sử dụng nó để giúp loại bỏ các mảnh vụn từ vết thương.
- Tránh sử dụng hydrogen peroxide hoặc i-ốt, có thể làm tổn thương hoặc kích ứng mô vết thương.
Bước 5. Bôi thuốc vào vết thương
Thuốc mỡ kháng sinh như Neosporin hoặc Polisprorin là những lựa chọn tốt nhất. Nhưng trong trường hợp không có cả hai, một loại dầu khoáng đơn giản như Vaseline có thể giúp ích. Các loại kem hoặc thuốc đắt tiền được cho là có tác dụng giảm sẹo thường không hiệu quả như quảng cáo.
Bước 6. Băng bó vết thương
Đặt băng vô trùng lên vùng bị thương. Băng này có thể hơi khó để băng lên mặt, nhưng điều quan trọng là phải giữ cho vùng vết thương không bị nhiễm trùng.
- Đặt một miếng băng lên vết thương và áp dụng một miếng băng trên và dưới nó để giữ cho băng cố định.
- Nếu vết thương vẫn chảy máu, cố gắng băng chặt vùng vết thương. Nếu nó không chảy máu, băng bó lỏng hơn là đủ.
Bước 7. Sử dụng băng dính bướm cho các vết cắt rộng
Các vết thương hở rộng nên được kẹp lại với nhau để giúp vết thương mau lành và giảm sẹo. Bướm có thể giúp kéo da lại với nhau và cho phép nó lành lại. Nếu cách này không hiệu quả, bạn có thể cần phải khâu và phải đến bệnh viện.
Bước 8. Giảm sưng tấy xảy ra
Nếu khu vực bị ảnh hưởng bị sưng (ví dụ, nếu vết thương là do va chạm mạnh), điều quan trọng là bạn phải giảm sưng cho khu vực đó. Điều này có thể được thực hiện bằng cách đặt một viên đá lên vùng bị thương trong 20 phút.
Phần 2/4: Tìm kiếm sự điều trị chuyên nghiệp
Bước 1. Đến bệnh viện nếu bạn cần khâu
Nếu vết thương đủ rộng để da không tự liền lại, bạn có thể cần phải khâu lại. Băng kín vết thương ngay khi bị thương là bước quan trọng giúp giảm hình thành sẹo và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lành vết thương.
Nếu vết thương của bạn đủ lớn và có thể nhìn thấy rõ trên khuôn mặt, bạn có thể phải đến gặp bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ để được sửa chữa. Bác sĩ thẩm mỹ có thể khâu vết thương cẩn thận để kết quả trông đẹp hơn
Bước 2. Kiểm tra xương bị gãy hoặc nứt
Nếu bạn nhận một cú đánh mạnh vào mặt, hãy chắc chắn rằng bạn không bị gãy hoặc gãy xương dưới da. Điều này đặc biệt quan trọng khi chấn thương do tai nạn xe hơi hoặc va chạm mạnh khác.
Bước 3. Theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng
Nếu vết thương bắt đầu sưng tấy, có mủ, cảm thấy nóng khi chạm vào, nặng hơn hoặc nếu bạn bị sốt, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức. Vết thương bị nhiễm trùng sẽ lâu lành hơn và có thể bị nhiễm trùng nghiêm trọng.
Bước 4. Tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ cho những trường hợp quá nặng
Đối với những vết sẹo quá nặng, bạn có thể cần hỏi ý kiến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ về khu vực bị thương. Trong một số trường hợp, điều trị bằng laser hoặc phẫu thuật có thể được thực hiện để giảm tác động của việc hình thành sẹo nghiêm trọng.
Điều quan trọng là tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu vết sẹo mờ chuyển sang màu đỏ hoặc căng tức ở vùng bị thương ngăn cản chuyển động bình thường của khuôn mặt
Bước 5. Đến bác sĩ để tiêm phòng uốn ván
Nếu bạn chưa tiêm phòng uốn ván gần đây, bạn có thể phải; tùy thuộc vào độ sâu của vết thương, vật thể gây ra vết thương hoặc điều kiện môi trường của bạn.
Phần 3 của 4: Tiếp tục điều trị của bạn
Bước 1. Ngẩng đầu lên
Luôn cố gắng giữ đầu cao hơn phần còn lại của cơ thể. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng thêm một chiếc gối vào ban đêm để hỗ trợ nửa trên của bạn. Ngẩng cao đầu sẽ làm giảm sưng và đau vùng bị thương.
Bước 2. Giữ yên vùng bị thương
Lắc hoặc cử động quá mức sẽ gây kích ứng vết thương và có thể làm chậm quá trình lành vết thương, điều này có thể làm tăng hình thành sẹo. Cố gắng duy trì nét mặt trung tính và tránh cử động quá nhiều.
Bước 3. Giữ ẩm cho vết thương
Tiếp tục bôi thuốc mỡ hoặc mỡ bôi trơn lên vết thương sẽ giúp quá trình lành vết thương và không bị ngứa. Bước này rất quan trọng để tránh việc bạn gãi vết thương ngứa vì việc cạo vết thương khô sẽ làm trầm trọng thêm quá trình hình thành sẹo.
Bước 4. Thay băng hàng ngày
Nếu bạn dùng băng để băng vết thương, hãy nhớ thay băng mỗi ngày một lần hoặc bất cứ khi nào bị bẩn hoặc ướt. Đảm bảo sử dụng băng sạch, vô trùng.
Bước 5. Sục khí vào vết thương
Một khi vết thương không còn "hở lợi", tốt hơn hết bạn nên tháo băng. Tiếp xúc với không khí sẽ giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Bước 6. Uống nhiều nước
Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và giúp giữ ẩm cho vết thương và chữa lành từ bên trong. Tránh uống rượu, đặc biệt là khi vết thương vừa mới hình thành, vì nó có thể làm vết thương to ra, chảy máu và sưng tấy nặng hơn.
Bước 7. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
Một số loại thực phẩm được cho là có thể giúp ích cho quá trình chữa bệnh của cơ thể. Ăn đủ các loại thực phẩm chữa bệnh trong khi tránh thức ăn có nhiều đường và chất béo không lành mạnh có thể giúp cơ thể bạn chữa lành nhanh hơn. Đừng quên ăn nhiều các thành phần thực phẩm sau:
- Protein (thịt nạc, sữa, trứng, sữa chua)
- Chất béo lành mạnh (sữa nguyên chất, sữa chua, pho mát, dầu ô liu, dầu dừa)
- Vitamin A (trái cây màu đỏ, trứng, rau xanh đậm, cá)
- Carbs lành mạnh (gạo, mì ống nguyên hạt, bánh mì nguyên cám)
- Vitamin C (rau ăn lá, trái cây họ cam quýt)
- Kẽm (protein thịt, ngũ cốc tăng cường kẽm)
Phần 4/4: Giảm sẹo
Bước 1. Luôn túc trực để làm sạch và băng bó vết thương
Cách tốt nhất để tránh hình thành vết thương là ngăn ngừa nhiễm trùng. Chăm sóc đúng cách trong hai tuần đầu sau khi vết thương hình thành là cách điều trị tốt nhất để giảm hình thành vết thương.
Bước 2. Tránh cạo vết thương khô
Bóc vảy khi vết loét bắt đầu lành có thể rất hấp dẫn. Vết loét khô thường ngứa và khó coi. Tốt hơn hết là bạn nên bôi thuốc mỡ và giữ ẩm cho nó. Nạo sẹo sẽ khiến sẹo nặng hơn.
Bước 3. Tránh ánh nắng mặt trời
Ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào vùng nhạy cảm của vết thương vẫn đang lành có thể làm vùng da bị thâm đen và khiến sẹo nặng hơn. Nếu vết thương được che phủ hoàn toàn, bạn có thể thoa kem chống nắng cho khu vực này. Trước khi vết thương liền miệng, bạn nên tránh nắng bằng các cách khác như đội mũ, che chắn vùng bị thương hoặc ở trong nhà.
Bước 4. Thử các tấm gel silicon
Miếng gel silicon là những tấm mỏng, trong suốt mà bạn bôi trực tiếp lên vết thương. Những tấm khăn trải giường này sẽ giúp giữ ẩm và làm sạch vết thương, đồng thời thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh chóng và lành mạnh. Bạn có thể mua nó ở hầu hết các cửa hàng cung cấp y tế.
