Bạn có vết thương hở do mụn, vật nhọn cạo hoặc nhiễm trùng trên mặt và cảm thấy bực bội vì khó che giấu nó? Đừng lo lắng, trên thực tế, bạn có thể tối đa hóa quá trình chữa lành bằng cách luôn giữ cho vùng bị thương sạch và ẩm, và tránh những hành động có thể khiến vùng da bị kích ứng thêm.
Bươc chân
Phương pháp 1/4: Tự chữa lành vết thương
Bước 1. Rửa tay thật sạch
Trước khi chạm vào hoặc điều trị vùng bị thương, hãy đảm bảo rằng bạn rửa tay thật sạch bằng nước ấm và xà phòng diệt khuẩn. Sau đó, lau khô tay và không chạm vào bất cứ thứ gì khác trước khi chạm vào vết thương.
Chạm vào vùng bị thương bằng tay bẩn có thể truyền bụi bẩn và vi khuẩn sang vùng bị thương. Làm như vậy có nguy cơ làm chậm quá trình phục hồi da của bạn
Bước 2. Làm sạch vết thương bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn
Đừng dùng nước nóng để ngăn máu chảy ngược trở lại! Cũng không sử dụng xà phòng để ngăn ngừa nguy cơ kích ứng và nhiễm trùng.
Làm sạch vết thương cũng có hiệu quả trong việc loại bỏ tất cả các loại vi khuẩn có khả năng gây nhiễm trùng
Bước 3. Bôi thuốc bên ngoài
Giữ ẩm cho vùng bị thương để đẩy nhanh quá trình chữa lành. Do đó, hãy thử bôi gel bôi trơn hoặc thuốc không kê đơn có chứa kháng sinh bằng ngón tay hoặc tăm bông lên vùng bị thương.
Bước 4. Băng vết thương bằng băng
Hãy cẩn thận, các vết thương hở có khả năng bị nhiễm trùng cao hơn nếu bị dính bụi bẩn. Để bảo vệ vết thương và đẩy nhanh quá trình lành vết thương, hãy thử băng bó vết thương.
- Tìm loại băng thoáng khí để da có thể thở đúng cách. Hãy nhớ rằng da có thể khô và lành nhanh hơn nếu nó được tiếp xúc với oxy thường xuyên.
- Ngoài ra, băng còn có khả năng giữ ẩm cho vùng bị thương để đẩy nhanh quá trình lành vết thương.
Bước 5. Giữ sạch vùng da xung quanh vùng bị thương
Để bảo vệ vết thương và tránh nhiễm trùng, bạn đừng lười vệ sinh vùng da xung quanh nhé! Ví dụ, bạn có thể vệ sinh da mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt chuyên dụng hoặc xà phòng diệt khuẩn.
Sau đó, lau khô mặt thật sạch vì da ẩm ướt là nơi sinh sôi của vi khuẩn
Phương pháp 2/4: Tìm kiếm trợ giúp y tế
Bước 1. Theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng
Hãy cẩn thận, vết thương hở rất dễ bị nhiễm trùng! Do đó, hãy chắc chắn rằng bạn đề phòng một số dấu hiệu nhiễm trùng như vết loét đỏ, sưng hoặc nóng. Cũng nên cẩn thận nếu vùng bị thương bắt đầu chảy mủ hoặc dịch có màu khác.
- Nếu tình trạng nhiễm trùng nặng hơn, bạn cũng có thể bị sốt, ớn lạnh hoặc mệt mỏi quá mức. Gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu những dấu hiệu này xảy ra với bạn!
- Trong một số trường hợp, nhiễm trùng nhỏ thường do vi khuẩn gây ra có thể biến đổi thành cellulite. Loại nhiễm trùng này xảy ra ở các lớp sâu hơn của da và các mô đằng sau nó. Nếu không được điều trị, nhiễm trùng nhỏ cũng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng! Để ý xem khu vực bị thương có bắt đầu đỏ, sưng lên và tiết dịch màu vàng hoặc xanh lục hay không.
Bước 2. Đi khám nếu bạn có các vấn đề sức khỏe khác
Một số người có khả năng chữa lành vết thương chậm hơn hoặc dễ bị biến chứng nhiễm trùng do béo phì, tiểu đường, lưu thông máu kém do xơ cứng động mạch (xơ cứng động mạch), hút thuốc, uống rượu, hoặc căng thẳng.
Liên hệ ngay với bác sĩ của bạn để được khuyến nghị điều trị thích hợp nếu bạn gặp một hoặc nhiều tình trạng này
Bước 3. Gặp bác sĩ để chữa lành vết thương sâu trên mặt
Đừng cố tự chữa lành vết thương nội tâm! Nếu tình trạng vết thương nghiêm trọng đến mức khó làm sạch hoặc khó liền lại, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Nhiều khả năng vết thương sẽ cần được chuyên gia y tế khâu lại để tránh nhiễm trùng.
- Nếu máu chảy đến vết thương không ngừng, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức vì tình trạng này cho thấy tình trạng kích ứng nghiêm trọng.
- Hãy chắc chắn đi khám bác sĩ nếu khu vực xung quanh vết thương bị đỏ, đau khi chạm vào hoặc sưng lên. Rất có thể, bạn sẽ phải dùng thuốc kháng sinh uống để chữa khỏi bệnh.
Bước 4. Uống thuốc kháng vi rút để chữa lành vết thương do nhiễm trùng
Nếu vết thương hở trên mặt của bạn là do nhiễm vi-rút, bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc kháng vi-rút ở dạng viên hoặc kem để điều trị. So với các loại kem, viên uống thường có hiệu quả chữa lành vết thương cao hơn.
Nếu bạn không muốn gặp bác sĩ, hãy thử mua các loại kem không kê đơn để chữa lành vết thương do nhiễm trùng
Phương pháp 3/4: Chữa lành vết thương nhanh chóng
Bước 1. Bảo vệ vùng bị thương khỏi áp lực
Một số loại chấn thương trên khuôn mặt xảy ra do áp lực hoặc ma sát trên các lớp da nhạy cảm (ví dụ, do sử dụng bình oxy hoặc thậm chí đeo kính). Nếu tình trạng này cũng khiến da mặt bạn bị tổn thương, hãy cố gắng không đeo nó trong một thời gian nhất định, ít nhất là cho đến khi vết thương của bạn hoàn toàn lành lại.
Bạn không biết phải làm gì để thay đổi kiểu đeo kính hoặc bình oxy? Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức
Bước 2. Tăng tiêu thụ protein
Trên thực tế, chế độ ăn uống của bạn ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng tự chữa lành vết thương tự nhiên của cơ thể. Để vết thương trên mặt nhanh lành hơn, hãy thử tăng lượng protein của bạn. Nói cách khác, hãy đảm bảo rằng bạn siêng năng tiêu thụ các loại thịt ít béo, các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc và ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và nhiều loại rau khác nhau mỗi ngày.
- Một nguồn cung cấp protein tốt cho cơ thể là thịt ít chất béo. Hãy thử ăn ức gà, cá, thịt lợn, trứng hoặc các loại thịt ít chất béo khác.
- Các sản phẩm từ sữa cũng rất giàu protein. Hãy thử ăn sữa chua Hy Lạp, phô mai tươi và các loại phô mai ít béo khác như một bữa ăn nhẹ.
- Các loại ngũ cốc nguyên hạt như quinoa và bulgur có nhiều protein. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn đậu đen, đậu tây, hoặc đậu lăng. Trong khi đó, một số loại rau chứa nhiều protein là rau bina và bông cải xanh.
- Tránh thức ăn nhanh có khả năng làm trầm trọng thêm tình trạng sưng tấy và làm chậm quá trình hồi phục của da.
Bước 3. Uống các chất bổ sung phù hợp
Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách bổ sung chế độ ăn uống để chữa lành vết thương nhanh hơn. Ví dụ, hãy thử uống vitamin C, B, D và E thường xuyên. Ngoài ra, hãy bổ sung dầu cá và kẽm để điều trị nhiễm trùng và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Bước 4. Đừng bóc vết thương đã khô
Nếu vết thương trên mặt bắt đầu khô, đừng cố lột nó ra. Hãy cẩn thận, hành động này có nguy cơ làm chậm quá trình hồi phục và để lại sẹo trên mặt. Để vết thương khô tự bong ra.
Tiếp tục thoa gel dầu hỏa lên vùng bị thương để giảm thiểu khả năng hình thành sẹo và / hoặc kết cấu thô ráp
Bước 5. Không làm sạch da mặt bằng các nguyên liệu không thân thiện với da
Trong khi quá trình phục hồi đang diễn ra, không rửa mặt bằng nước có nhiều hóa chất hoặc không thân thiện với da dễ bị kích ứng và / hoặc nhiễm trùng.
Không sử dụng sửa rửa mặt có chứa thành phần kháng khuẩn, hydrogen peroxide hoặc i-ốt
Bước 6. Không vận động cơ mặt quá mức
Trong quá trình hồi phục, cố gắng hạn chế cử động cơ xung quanh khu vực bị thương để ngăn vết thương tái phát, trở nên kích ứng và / hoặc không lành.
Cố gắng không cười, nhai hoặc nói chuyện với các cử động quá mức. Nói cách khác, vận động cơ mặt của bạn ở mức tối thiểu khi bạn hồi phục
Bước 7. Chườm vùng bị thương bằng đá viên
Nếu có vết sưng tấy xung quanh khu vực bị thương, hãy thử chườm túi lạnh hoặc nước đá. Chuẩn bị một miếng gạc lạnh hoặc đá viên với một chiếc khăn mềm và chườm lên vùng bị thương trong 10 - 20 phút. Bạn có thể thực hiện quá trình này vài lần trong ngày.
Không chườm trực tiếp đá viên lên vùng bị thương để tránh làm bỏng da mặt
Bước 8. Không tương tác với chất lỏng hoặc thức ăn nóng trong quá trình phục hồi
Để tránh kích ứng và sưng tấy vùng bị thương, hãy đảm bảo rằng bạn không tắm hoặc rửa mặt bằng nước ấm. Không chườm ấm vào vết thương, ăn thức ăn quá nóng hoặc cay, hoặc uống đồ uống nóng.
Phương pháp 4/4: Chữa lành vết thương bằng các thành phần tự nhiên
Bước 1. Băng vết thương bằng hoa cúc
Hoa cúc cũng có hiệu quả trong việc chữa lành vết thương vì nó có chứa chất kháng sinh tự nhiên và chất khử trùng. Cố gắng nén vùng bị thương bằng một mảnh vải đã được ngâm trong trà hoa cúc ấm.
Bạn cũng có thể chườm vết thương bằng túi trà nguội
Bước 2. Dùng nha đam
Đặc tính điều hòa và chữa bệnh của lô hội khiến nó trở thành một trong những biện pháp tự nhiên hiệu quả nhất. Bạn có thể sử dụng phương pháp chữa trị bên ngoài có chứa lô hội hoặc thoa gel được cạo trực tiếp từ cây lô hội.
Bước 3. Sử dụng tinh dầu trà
Một loại tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn và kháng khuẩn có tác dụng làm lành vết thương bên ngoài một cách tự nhiên. Đối với những bạn quan tâm đến phương pháp này, hãy thử pha hai giọt dầu với 250 ml nước ấm; Dùng tăm bông thoa hỗn hợp lên vùng bị thương.
- Vì nồng độ của tinh dầu trà rất cao và đậm đặc, nên bạn nhớ pha loãng với nước trước khi sử dụng.
- Thực hiện kiểm tra dị ứng bằng cách thoa một lượng nhỏ dầu lên vùng da không bị thương. Hãy cẩn thận, một số người có làn da nhạy cảm dễ bị kích ứng.
Bước 4. Sử dụng tinh dầu
Bạn có biết rằng một số biến thể của tinh dầu có hiệu quả trong việc điều trị vết thương bên ngoài? Nếu bạn muốn sử dụng phương pháp này, hãy thử trộn một vài giọt tinh dầu với dầu vận chuyển như dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân.
