Vitamin B12 đóng một vai trò quan trọng trong quá trình sinh sản tế bào, hình thành tế bào máu, phát triển trí não và tăng trưởng xương. Những người mắc các triệu chứng thiếu vitamin B12 như trầm cảm, mệt mỏi, thiếu máu, hay quên, có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc tiêm vitamin B12. Thuốc tiêm vitamin B12 chứa một dạng tổng hợp của vitamin B12, được gọi là cyanocobalamin. Nói chuyện với bác sĩ trước khi tiêm vitamin B12, vì những người bị dị ứng hoặc một số bệnh nhất định có thể phản ứng xấu với vitamin B12. Mặc dù bạn có thể tự tiêm vitamin B12 nhưng cách an toàn nhất là nhờ người khác tiêm.
Bươc chân
Phần 1/2: Chuẩn bị trước khi tiêm
Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về lý do tại sao tiêm vitamin này là tốt cho bạn. Bác sĩ có thể kiểm tra mức độ vitamin B12 trong máu của bạn hoặc các xét nghiệm khác trong phòng thí nghiệm. Nếu bác sĩ cho rằng bạn cần tiêm vitamin B12, bác sĩ sẽ kê cho bạn một liều lượng cụ thể. Bác sĩ cũng có thể hướng dẫn bạn cách tiêm hoặc nói với người sẽ tiêm cho bạn. Bạn đừng bao giờ cố gắng tự tiêm thuốc mà không thực hành đúng cách.
- Bạn phải đổi thuốc theo toa tại hiệu thuốc địa phương. Không bao giờ uống nhiều vitamin B12 hơn quy định.
- Trong khi tiêm vitamin B12, bác sĩ có thể yêu cầu bạn xét nghiệm máu thường xuyên để kiểm tra phản ứng của cơ thể với các mũi tiêm.
Bước 2. Tìm hiểu các biến chứng có thể xảy ra khi tiêm vitamin B12
Vì thuốc tiêm vitamin B12 có chứa cyanocobalamin, bạn không nên sử dụng chúng nếu bạn bị dị ứng với cyanocobalamin hoặc coban, hoặc nếu bạn mắc bệnh Leber, một tình trạng mất thị lực bẩm sinh. Hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ bệnh dị ứng hoặc tình trạng nào bạn mắc phải trước khi yêu cầu đơn thuốc tiêm vitamin B12. Bạn không nên tiêm vitamin B12 nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Sốt hoặc các triệu chứng dị ứng ảnh hưởng đến mũi, chẳng hạn như tắc nghẽn xoang hoặc hắt hơi.
- Bệnh thận hoặc gan.
- Thiếu sắt hoặc axit folic.
- Bất kỳ nhiễm trùng nào.
- Nếu bạn đang dùng thuốc hoặc đang điều trị ảnh hưởng đến tủy xương.
- Nếu bạn đang mang thai hoặc dự định có thai khi đang tiêm vitamin B12. Cyanocobalamin được bài tiết qua sữa mẹ và có hại cho trẻ bú mẹ.
Bước 3. Biết lợi ích của việc tiêm vitamin B12
Nếu bạn bị thiếu máu hoặc thiếu vitamin B12, bạn có thể cần điều trị bằng cách tiêm vitamin B12. Một số người cũng gặp khó khăn trong việc hấp thụ vitamin B12 thông qua thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung đường uống và có thể cần tiêm vitamin B12. Những người ăn chay không ăn bất kỳ sản phẩm động vật nào cũng cần bổ sung vitamin B12 để cơ thể khỏe mạnh.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng tiêm vitamin B12 không được chứng minh về mặt y học để giúp giảm cân
Bước 4. Xác định vị trí tiêm
Vị trí tiêm phụ thuộc vào độ tuổi và mức độ thoải mái của người tiêm. Nói chung, có bốn vị trí tiêm:
- Vùng trên cánh tay: vị trí này thường được áp dụng ở những người trưởng thành trẻ tuổi hoặc trung niên. Người lớn tuổi có thể tiêm tại vị trí này nếu cơ bắp tay hoặc cơ delta của họ phát triển tốt. Tuy nhiên, không nên tiêm liều trên 1 ml qua bắp tay.
- Đùi: vị trí này thường được sử dụng nhất ở những người tự tiêm chích, hoặc ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ em. Vị trí này rất tốt vì lượng mỡ và cơ dưới da đùi rất cao. Cơ đích để tiêm, cơ bụng rộng lớn, nằm ở giữa háng và đầu gối, cách háng khoảng 9-12 cm.
- Hông ngoài: vị trí nằm dưới xương hông này phù hợp với cả người lớn và thanh niên. Một số chuyên gia y tế khuyên bạn nên tiêm ở khu vực này vì không có mạch máu hoặc dây thần kinh chính có thể bị thủng trong khi tiêm.
- Vùng mông: cả hai bên của mông ngoài phía trên, hay còn gọi là cơ ức đòn chũm, là những vị trí thường được tiêm. Tuy nhiên, chỉ những người chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp mới nên sử dụng vị trí này, vì nó nằm gần các mạch máu chính và dây thần kinh tọa, có thể bị tổn thương nếu tiêm không đúng cách.
Bước 5. Xác định đường dùng của thuốc tiêm
Mặc dù việc tiêm cho ai đó bằng ống tiêm có vẻ dễ dàng, nhưng có hai cách để bạn có thể cung cấp vitamin B12:
- Tiêm bắp: những mũi tiêm này phổ biến hơn vì chúng có xu hướng cho kết quả tốt hơn. Kim sẽ được đưa vào một góc 90 độ, để nó đi sâu vào mô cơ. Khi tiêm vitamin B12 qua kim tiêm, các mô cơ xung quanh sẽ hấp thụ ngay lập tức. Do đó, tất cả vitamin B12 có thể được đảm bảo để cơ thể hấp thụ.
- Tiêm dưới da: tiêm này ít được sử dụng hơn. Kim sẽ được đưa vào một góc 45 độ, ngay dưới da và không vào cơ của bạn. Lớp da bên ngoài có thể được kéo ra khỏi mô mỡ để ngăn kim đâm vào. Vị trí tốt nhất cho phương pháp này là ở bắp tay.
Phần 2 của 2: Cho thuốc tiêm
Bước 1. Chuẩn bị mọi thứ bạn cần
Chuẩn bị một chiếc bàn sạch sẽ như một nơi chăm sóc trong nhà của bạn. Bạn cần:
- Dung dịch vitamin B12 từ đơn thuốc của bác sĩ.
- Dụng cụ và ống tiêm mới và sạch
- Bông gòn.
- Cồn y tế.
- Băng vết thương nhỏ.
- Hộp đựng kim không thấm để vứt bỏ kim đã qua sử dụng.
Bước 2. Làm sạch vết tiêm
Đảm bảo rằng vị trí tiêm được mở và có thể nhìn thấy da của người nhận. Sau đó, làm ướt một miếng bông bằng cồn tẩy rửa. Làm sạch da của người bệnh bằng cách chà bông gòn theo hình tròn.
Để khô một phần
Bước 3. Làm sạch bề mặt của dung dịch vitamin B12
Dùng bông gòn mới thấm cồn để lau hộp đựng vitamin B12.
Hãy để nó khô
Bước 4. Lật dung dịch lên và xuống
Tháo kim sạch khỏi bao bì và loại bỏ màng bảo vệ.
Bước 5. Kéo ống tiêm trở lại cho đến khi đạt được số lần tiêm mong muốn
Sau đó cho vào lọ. Loại bỏ không khí khỏi ống tiêm bằng cách ấn vào nó, và sau đó từ từ hút nó trở lại, cho đến khi nó đầy đủ lượng dung dịch.
Dùng ngón tay gõ nhẹ vào ống tiêm để giải phóng bọt khí bên trong
Bước 6. Rút kim ra khỏi lọ
Ấn nhẹ ống tiêm để phân phối một lượng nhỏ dung dịch vitamin B12 và đảm bảo rằng không khí được đẩy hết ra ngoài.
Bước 7. Tiêm thuốc
Dùng ngón cái và ngón trỏ của bàn tay còn lại để kẹp vào vùng da bị tiêm. Bất kể vị trí tiêm bạn chọn là gì, da của khu vực đó phải mịn và săn chắc để dung dịch tiêm vào dễ dàng hơn.
- Nói với họ rằng bạn sẽ tiêm. Sau đó đưa kim vào da ở một góc phù hợp. Giữ chặt ống tiêm và ấn nhẹ cho đến khi toàn bộ dung dịch vitamin chảy vào.
- Sau khi ống tiêm được đưa vào, hãy kéo nhẹ ống tiêm về phía sau để đảm bảo không có máu trong đó. Nếu không có máu vào ống tiêm, tiếp tục tiêm vitamin.
- Cố gắng tiêm vào cơ mềm. Nếu người được tiêm có vẻ lo lắng hoặc căng thẳng, hãy yêu cầu họ đặt trọng lượng lên cánh tay hoặc chân sẽ không được tiêm. Điều này sẽ giúp thư giãn các cơ tại vị trí tiêm.
- Nếu bạn đang tự tiêm vitamin B12, hãy dùng tay còn lại để giữ chặt vùng da bị tiêm. Thư giãn các cơ của bạn và đưa ống tiêm vào một góc thích hợp. Kiểm tra máu trong ống tiêm và tiêm phần còn lại nếu không có máu trong ống tiêm.
Bước 8. Lột da và lăn kim
Đảm bảo rút kim ra ở cùng một góc khi bạn cắm kim vào. Dùng bông gòn để cầm máu và làm sạch vết tiêm.
- Lau miếng bông tại chỗ tiêm theo chuyển động tròn.
- Đắp băng để bảo vệ vết tiêm.
Bước 9. Cẩn thận vứt bỏ ống tiêm
Không vứt ống tiêm đã sử dụng vào thùng rác thông thường. Bạn có thể hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để mua một thùng rác có khả năng chống kim tiêm, hoặc bạn có thể tự làm.
- Dùng một lon cà phê cũ và dán kín nắp bằng băng keo. Tạo một cái nêm đủ rộng để đưa kim vào. Sau khi lon đầy, hãy mang nó đến phòng khám của bác sĩ để được xử lý đúng cách hoặc nhờ dịch vụ xử lý chất thải y tế giúp đỡ.
- Bạn cũng có thể sử dụng một chai chất tẩy rửa bằng nhựa dày để đựng ống tiêm đã sử dụng. Đảm bảo đánh dấu rõ ràng trên lọ rằng bên trong là ống tiêm đã sử dụng và không còn chất tẩy rửa.
- Sau khi bơm kim tiêm đầy 3/4, hãy mang lon này đến phòng khám của bác sĩ, điểm thu gom chất thải sinh học B3, trung tâm xử lý chất thải y tế hoặc nơi xử lý ống tiêm đã qua sử dụng. Một lựa chọn khác là đăng ký một chương trình xử lý chất thải đặc biệt nếu có.
Bước 10. Sử dụng một ống tiêm chỉ sử dụng một lần
Không bao giờ sử dụng cùng một kim hai lần vì nó có thể gây nhiễm trùng hoặc bệnh tật.
