Bạn cảm thấy phiền vì mùi hôi khó chịu bốc ra từ giày và chân của mình? Mùi hôi chân này có thể do một số nguyên nhân, chẳng hạn như sử dụng cùng một đôi giày quá thường xuyên trong nhiều ngày, nhiễm nấm hoặc vi khuẩn, chân quá kín khiến không khí khó đi vào, v.v. À, nếu bạn muốn hết mùi hôi đó thì hãy đọc tiếp.
Bươc chân
Phương pháp 1/9: Chọn giày phù hợp
Bước 1. Luôn đi giày vừa chân
Khi đi giày không vừa chân, chân bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường do cảm giác khó chịu. Vì vậy, đừng bao giờ quên đi thử trước khi mua giày, và đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ chuyên khoa nếu chân bạn bắt đầu đau do mang một số loại giày nhất định.
Bước 2. Mang giày làm bằng chất liệu không quá ôm vào chân
Mang giày đúng chất liệu có thể ngăn mồ hôi và mùi hôi. Chất liệu tổng hợp thường không cho phép không khí đi vào giày. Chất liệu tốt nhất cho giày là:
- Bông
- Lanh
- Làn da
- Cây gai dầu.
Phương pháp 2/9: Thay giày
Bước 1. Mang giày khác nhau
Đừng đi những đôi giày giống nhau trong hai ngày liên tiếp. Bằng cách này, đôi giày có thể nhận được một số không khí để "thở" trước khi mang chúng trở lại.
Bước 2. Làm khô giày
Không chỉ có đôi chân mới cần được thông khí, giày cũng vậy. Vì vậy, khi thời tiết có nắng, bạn đừng ngại phơi giày nhé.
Bước 3. Làm mát đôi giày
Nếu để giày quá lạnh, bạn có thể để giày bên ngoài khi trời lạnh trong vài ngày. Nếu bạn muốn mặc chúng, hãy cho chúng vào nhà và để chúng ấm lên trước.
Phương pháp 3/9: Vệ sinh cá nhân
Bước 1. Rửa chân hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn
Nếu bàn chân có mùi do nấm và vi khuẩn, tiêu diệt nguồn gốc của mùi hôi là cách hiệu quả nhất để loại bỏ mùi hôi. Mỗi lần tắm, luôn rửa chân bằng xà phòng diệt khuẩn và kháng khuẩn.
Rửa chân hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn có làm da bạn bị khô không? Một số người gặp phải trường hợp này vì rửa chân quá thường xuyên đôi khi thực sự khiến da bị khô và nứt nẻ. Do đó, hãy kiểm tra xem bạn cũng đang gặp phải nó. Nếu vậy, đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm cho chân sau mỗi lần rửa và giảm tần suất rửa chân bằng xà phòng xuống còn hai ngày một lần
Bước 2. Bôi chất khử mùi vào chân
Điều này nghe có vẻ lạ, nhưng hãy nhớ rằng chân của bạn cũng đổ mồ hôi. Vì vậy, hãy mua sản phẩm khử mùi dạng thanh dành riêng cho chân của bạn (không dùng cho cả nách) và sử dụng vào mỗi buổi sáng.
Phương pháp 4/9: Bột trẻ em
Nếu bàn chân của bạn bắt đầu có mùi hôi khi chúng ẩm ướt, thì tất cả những gì bạn phải làm là giữ cho chúng khô ráo. Ngoài việc để chân thở vài phút một lần, thoa phấn rôm trẻ em hoặc phấn thơm vào chân cũng có thể là một cách hiệu quả. Loại bột này có mùi thơm nhẹ nhàng và có khả năng giữ cho bàn chân không bị đổ mồ hôi và giữ cho chúng luôn khô ráo.
Bước 1. Rắc phấn rôm em bé hoặc phấn thơm lên chân trước khi đi tất
Bước 2. Đặt bột trẻ em một lần nữa vào đôi giày sẽ được sử dụng
Phương pháp 5/9: Natri Bicacbonat
Bước 1. Khử mùi hôi bằng natri bicacbonat hay còn gọi là muối nở
Rắc một ít natri bicacbonat lên giày mỗi tối, khi chúng quá mòn. Sáng hôm sau trước khi mang, hãy mang đôi giày ra ngoài và gõ nhẹ vào bên phải và bên trái để loại bỏ hết bột natri bicacbonat còn sót lại.
Phương pháp 6/9: Đặt giày vào tủ lạnh
Bước 1. Làm lạnh đôi giày của bạn trong tủ lạnh sau khi đặt chúng vào túi ni lông buộc chặt (nếu cần, một túi ni lông cho một chiếc giày), sau đó để chúng qua đêm
Hơi lạnh trong tủ lạnh sẽ làm đông cứng nấm mốc và vi khuẩn gây mùi.
Phương pháp 7/9: Mang tất
Bước 1. Mang tất càng nhiều càng tốt
Tất cotton có khả năng làm cho bàn chân thoáng khí và thấm mồ hôi, do đó có thể tránh được mùi hôi chân.
- Nếu bạn đi giày bệt hoặc giày cao gót, bạn vẫn có thể đi tất ngắn, không nhìn thấy, chỉ bao phủ từ bàn chân đến gót chân, nhưng vẫn che được hai bên, dưới và trên của bàn chân.
- Mang vớ chạy bộ. Tất dành cho thể thao có công nghệ thấm hút mồ hôi cao nên đôi chân của bạn sẽ luôn khô thoáng.
Phương pháp 8/9: Lót bổ sung
Bước 1. Sử dụng thêm một đế làm bằng gỗ vân sam
Gỗ vân sam có đặc tính chống nấm thường được dùng để khử mùi hôi trên quần áo. Một số đế thừa này có thể được nhét vĩnh viễn vào bên trong giày và một số có thể được đặt vào mỗi tối và sau đó tháo ra vào mỗi buổi sáng.
Bước 2. Đặt thêm một chiếc đế có tác dụng ngăn mùi vào trong giày
Loại đế ngăn mùi này có thể điều chỉnh theo kích cỡ giày và có nhiều màu sắc khác nhau. Loại đế này có thể dùng cho giày xăng đan, giày cao gót hoặc giày hở ngón.
Băng phần đế thừa vào giày bằng băng keo kép hoặc xi măng cao su lỏng. Bằng cách đó, đế lót thừa của bạn sẽ ở đúng vị trí khi bạn đi bộ, đồng thời dễ dàng tháo ra
Bước 3. Sử dụng miếng chèn khử mùi
Những miếng lót này thường có màu bạc và chứa các thành phần kháng khuẩn có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi.
Bước 4. Sử dụng chất thấm
Đặt một số tấm thấm nước, chẳng hạn như khăn lau khô, bên trong giày trong khi sử dụng chúng. Phương pháp này có thể khử mùi hôi nhanh chóng.
Phương pháp 9/9: Giặt giày
Bước 1. Nếu giày của bạn có thể giặt được, hãy giặt chúng
Giặt giày có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau; trong máy giặt hoặc ngâm trong dung dịch tẩy rửa. Hãy chắc chắn rằng bên trong cũng được làm sạch, đặc biệt là đế. Sau đó, lau khô. Đảm bảo giày khô hoàn toàn trước khi mang lại.
Lời khuyên
- Khi trời mưa, tránh để nước đọng hoặc bùn đất, vì hơi ẩm và bụi bẩn có thể làm cho giày của bạn có mùi khó chịu.
- Luôn rửa sạch và lau khô chân đúng cách trước khi mang giày vào; Phương pháp này cũng có thể giúp giày bền và lâu hơn.
- Một cách khác để khử mùi hôi là thoa phấn rôm trẻ em vào bên trong giày. Ngoài ra, đặt một lớp khô như khăn giấy bên trong giày cũng có thể hữu ích.
- Các tế bào da chết trên bàn chân cũng có thể gây ra mùi hôi, ngay cả sau khi tắm. Do đó, hãy dùng một viên đá bọt để chà xát vào bàn chân để làm bong các tế bào da chết ở đó.
- Giặt tất trắng bằng thuốc tẩy cũng có thể làm cho chúng không bị nấm và vi khuẩn.
- Thử dùng vỏ cam. Trước khi đi ngủ, hãy cho một vỏ cam tươi vào bên trong giày và để qua đêm. Phương pháp này có khả năng hút và khử mùi hôi khó chịu.
- Có một số sản phẩm tạo mùi thơm mà bạn cũng có thể xịt vào giày. Làm theo hướng dẫn sử dụng trên bao bì để kết quả đạt được tối ưu hơn.
- Hầu hết các loại giày đều có thể giặt máy hoặc giặt tay. Cho dù bạn sử dụng phương pháp nào, hãy đảm bảo rằng đôi giày bạn giặt phải khô hoàn toàn trước khi mang chúng trở lại.
- Bồn tắm! Đừng quên tắm mỗi tối và rửa sạch chân. Đôi khi, vấn đề không nằm ở đôi giày mà ở chính đôi chân của bạn.
- Sử dụng phương pháp điều trị bằng tia UV hàng ngày để diệt vi khuẩn trong giày. Phương pháp này đặc biệt được khuyến khích cho những bạn không thích đi tất.
- Đừng cho giày vào máy sấy! Giày sẽ bị hỏng. Làm khô giày theo cách tự nhiên; phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.
- Làm mát giày sẽ không giết chết nấm mốc và vi khuẩn. Hầu hết các loại nấm mốc và vi khuẩn có thể được đông lạnh mà không chết hoàn toàn.
