Trên thực tế, một số bà mẹ, đặc biệt là phụ nữ vẫn đang đi làm, đã quen với việc vắt sữa mẹ để con vẫn có thể ăn được ngay cả khi họ không ở nhà. Nếu bạn cũng vậy, đừng quên đảm bảo độ tươi của sữa mẹ đã vắt ra để sức khỏe của trẻ không bị ảnh hưởng sau khi tiêu thụ. Bạn muốn biết làm thế nào? Nào, hãy đọc thêm thông tin trong bài viết này!
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Kiểm tra độ tươi của sữa mẹ
Bước 1. Không cần lo lắng về việc sữa mẹ thay đổi màu sắc và kết cấu
Về cơ bản, màu sắc và kết cấu của sữa mẹ thay đổi là điều tự nhiên, và hầu hết các tình trạng này thực sự cho thấy sự thay đổi nhu cầu trong chế độ ăn uống của trẻ. Đó là lý do tại sao, màu sắc và kết cấu của sữa mẹ không thể được dùng làm tiêu chuẩn để đo độ tươi của nó.
- Màu sắc của sữa mẹ có thể thay đổi khi được bảo quản hoặc ngay cả khi cho trẻ bú trực tiếp sữa mẹ. Đôi khi, sữa mẹ của bạn có thể có màu hơi xanh, hơi xanh, hơi vàng hoặc thậm chí là màu nâu, điều này là hoàn toàn bình thường.
- Ngoài ra, mức độ sữa lỏng và kem đặc trong sữa mẹ cũng thường được tách biệt. Tình trạng này không nguy hiểm. Quan trọng nhất, chỉ cần khuấy sữa mẹ để hai thứ hòa trộn lại với nhau trước khi cho trẻ uống.
Bước 2. Hãy cẩn thận với sữa mẹ đã được bảo quản từ ba ngày trở lên
Nói chung, sữa mẹ được vắt ra có thể để được lâu hơn, nhưng tất nhiên độ tuổi cụ thể của sữa mẹ sẽ phụ thuộc vào phương pháp và quy trình bảo quản được sử dụng. Để sữa mẹ không bị thiu, sau khi bảo quản ba ngày trong tủ lạnh, hãy thử ngửi thấy mùi thơm.
- Cùng xem xét, hãy ngửi mùi thơm của sữa mẹ đã để trong tủ lạnh từ ba giờ trở lên.
- Trên thực tế, sữa mẹ có thể để ở nhiệt độ phòng từ ba đến sáu giờ, tùy thuộc vào nhiệt độ trong phòng mát như thế nào. Trong khi đó, nếu bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh kín gió, chất lượng của sữa sẽ không bị thay đổi trong 24 giờ.
Bước 3. Nhận biết có hay không có mùi chua từ sữa mẹ
Trên thực tế, sữa chua sẽ tạo ra mùi đặc trưng như sữa bò bị thiu, và đây là dấu hiệu duy nhất đảm bảo rằng sữa đã bị ôi thiu.
Bước 4. Không cần lo lắng về mùi kim loại hoặc mùi xà phòng phát ra từ sữa mẹ
Một số phụ nữ sẽ nhận thấy rằng theo thời gian, mùi xà phòng hoặc mùi kim loại sẽ nổi lên từ sữa mẹ đã vắt ra mà họ đã trữ. Đừng lo lắng! Sự thay đổi mùi này không xảy ra bởi vì sữa mẹ đã bị ôi thiu và hầu hết trẻ sơ sinh không ngại tiếp tục uống sữa đó.
Nếu con bạn không chịu, hãy thử đun nóng sữa mẹ để ngụy trang mùi
Phương pháp 2 trên 2: Ngăn ngừa sữa bị thiu
Bước 1. Đặt hộp sữa mẹ đã vắt ra phía sau tủ lạnh
Không đặt hộp sữa mẹ gần cửa tủ lạnh để tránh tiếp xúc với nhiệt độ dao động hoặc thay đổi liên tục. Thay vào đó, hãy cất hộp sữa mẹ ở phía sau tủ lạnh ở nhiệt độ ổn định hơn để chất lượng không dễ thay đổi.
Bước 2. Bảo quản sữa mẹ trong hộp kín
Đặc biệt, lọ thủy tinh, bình kín, hoặc túi đựng sữa đặc biệt là phương tiện bảo quản tốt nhất. Tốt nhất nên sử dụng túi nhựa được làm bằng vật liệu chắc chắn hơn, chẳng hạn như túi làm từ polypropylene hoặc polybutylen, thay vì vật liệu mềm dẻo hơn như polyethylene.
- Đảm bảo hộp cũng được đậy chặt trước khi đặt vào tủ lạnh, để mùi thơm của các thành phần khác trong tủ lạnh không bị ngấm vào sữa mẹ.
- Nếu muốn, bạn cũng có thể đặt một hộp baking soda vào tủ lạnh để giúp hấp thụ mùi thơm của các loại thực phẩm khác và ngăn chúng làm nhiễm mùi và vị của sữa mẹ.
Bước 3. Dán nhãn cho hộp đựng sữa mẹ
Viết ngày vắt sữa trên bề mặt của hộp đựng để đảm bảo rằng sữa được cung cấp cho trẻ theo thứ tự đã được bảo quản. Như vậy, sữa mẹ sẽ không bị thiu vì trữ quá lâu. Nếu muốn, bạn có thể dán nhãn các thùng chứa riêng lẻ hoặc kết hợp các túi sữa mẹ được vắt trong cùng một tuần hoặc tháng trong một thùng chứa và sau đó dán nhãn các thùng chứa.
Bước 4. Làm đông sữa mẹ
Nếu trẻ không được bú sữa mẹ trong vòng 5 đến 8 ngày tới, đừng quên trữ đông sữa. Mẹo nhỏ là bạn chỉ cần đổ sữa mẹ vào hộp kín, sau đó đặt hộp ở phía sau ngăn đá. Khi sử dụng, nên rã đông sữa mẹ và cho trẻ uống ngay trong vòng 24 giờ sau khi rã đông.
- Về cơ bản, sữa mẹ có thể để được từ ba tháng đến một năm trong tủ đông, mặc dù thời gian chính xác phụ thuộc vào tần suất mở tủ đông.
- Không rã đông sữa mẹ đã đông lạnh trong lò vi sóng, cũng như không đun sôi. Thay vào đó, bạn chỉ cần ngâm hoặc xả bình chứa sữa mẹ trong nước ấm.
- Khi sữa mẹ đông lại, sữa và kem tách ra là điều tự nhiên. Để kết hợp lại với nhau, một lượng sữa vừa đủ được khuấy từ từ trước khi cho trẻ uống.
Bước 5. Đun nóng sữa mẹ có mùi thơm hoặc mùi xà phòng, nếu trẻ không muốn dùng
Nếu sữa mẹ của bạn có mùi hoặc vị như xà phòng và khiến con bạn không muốn ăn, hãy thử làm nóng sữa. Mẹo nhỏ, bạn chỉ cần hâm nóng sữa mẹ cho đến khi đạt nhiệt độ khoảng 82 độ C. Ở nhiệt độ đó, sữa không được sôi, nhưng bạn có thể thấy một vài bong bóng nhỏ xuất hiện trên bề mặt. Khi sữa mẹ nóng, ngay lập tức cho vào tủ lạnh và bảo quản.
