Có anh chị em có thể là một trải nghiệm thú vị, nhưng nó cũng có thể gây khó chịu và bực bội. Cả anh chị em, đôi khi bạn cảm thấy sự hiện diện của anh ấy thực sự làm cho cuộc sống của bạn khốn khổ! May mắn thay, bạn có thể cải thiện tương tác của mình với họ. Bạn có thể giao tiếp với anh ấy và các thành viên khác trong gia đình, giữ khoảng cách và thỏa hiệp.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Giao tiếp với anh chị em, cha mẹ và các thành viên khác trong gia đình
Bước 1. Hỏi tại sao bạn đang tỏ thái độ nhất định
Điều đầu tiên và dễ dàng nhất để giải quyết xung đột với anh chị em của bạn là nói chuyện trực tiếp với họ. Đặt những câu hỏi chu đáo và chân thành về lý do tại sao nó thể hiện thái độ mà bạn cảm thấy có vấn đề.
- Đảm bảo rằng anh ấy đang có tâm trạng tốt khi bạn muốn nói chuyện với anh ấy. Khi tức giận, anh ấy thường sẽ phớt lờ những câu hỏi của bạn. Một số câu hỏi trực tiếp có thể được hỏi bao gồm:
- "Sao dạo này em khó chịu vậy?"
- "Tôi có thể làm gì để chúng ta quay lại với nhau không?"
- "Có điều gì đó làm phiền bạn và khiến bạn cư xử tồi tệ không?"
Bước 2. Hãy bình tĩnh và đừng tức giận
Sự tức giận hoặc thô lỗ của bạn thực sự kích động cảm xúc của anh ấy và khiến anh ấy tiếp tục làm phiền hoặc làm phiền bạn. Hít thở sâu khi cố gắng nói để giữ bình tĩnh. Sau đó, hãy đánh giá lại tình hình và nói chuyện với anh ấy khi bạn không còn tức giận nữa.
Bước 3. Thể hiện sự hiểu biết
Tôn trọng anh trai của bạn và hoàn cảnh của anh ấy, và cố gắng đặt mình vào vị trí của anh ấy. Có thể anh ấy đang ghen tị, tức giận vì một lý do nào đó, hoặc chỉ để tìm kiếm sự chú ý.
Bước 4. Giải thích tình hình cho anh ấy theo quan điểm của bạn
Yêu cầu anh ấy nghĩ xem anh ấy sẽ cảm thấy thế nào nếu bạn đối xử với anh ấy như cách anh ấy đối xử với bạn. Bằng cách đó, bạn có thể thuyết phục anh ấy đồng cảm với hoàn cảnh của bạn và tưởng tượng bạn sẽ cảm thấy thế nào theo quan điểm của mình.
Bước 5. Nói trực tiếp và rõ ràng
Giải thích trực tiếp cảm giác của bạn mà không cần vượt quá giới hạn và yêu cầu anh ấy dừng hành vi tiêu cực của mình. Nói với anh ấy những hành động hoặc hành vi của anh ấy đang làm phiền bạn, bất kể anh ấy là anh trai hay em gái của bạn. Bạn có thể nói:
- "Cách cư xử của bạn khiến tôi khó có thể hoàn thành nhiệm vụ của mình. Tôi quan tâm và yêu thương bạn, nhưng thái độ của bạn lại đi quá giới hạn."
- "Bạn và bạn bè của bạn đang giễu cợt tôi, và tôi không thể chịu được. Thái độ của bạn làm tổn thương cảm xúc của tôi."
- "Tôi không thích khi bạn lấy đồ của tôi mà không được phép. Tôi rất vui khi được chia sẻ của tôi với bạn, nhưng tôi cũng không muốn mất chúng."
Bước 6. Tìm kiếm lời khuyên từ cha mẹ hoặc người giám hộ nếu mối quan hệ của bạn với anh chị em của bạn không được tốt
Cha mẹ của bạn chắc chắn sẽ biết về hành vi và lịch sử của bạn và anh chị em của bạn, đồng thời có thể đưa ra lời khuyên có giá trị về cách cư xử và lý do tại sao.
Bước 7. Nhờ bố mẹ can thiệp
Mặc dù không ai thích hoặc không muốn bị coi là “người phàn nàn”, nhưng có những tình huống mà cha mẹ bạn có thể cần phải can thiệp và giúp đỡ bạn trực tiếp. Họ có thể kỷ luật anh trai bạn hoặc nói chuyện với anh ta thay mặt bạn.
Bước 8. Yêu cầu cha mẹ trò chuyện với bạn và anh chị em của bạn trong một cuộc trò chuyện trung lập
Nếu bạn không thể thay đổi tình hình bằng cách nói chuyện với anh chị em của mình, hãy yêu cầu cha mẹ quan sát cuộc trò chuyện với anh chị em của bạn để giữ tình hình bình tĩnh và trong tầm kiểm soát.
Bước 9. Hỏi ý kiến của bạn bè
Tất nhiên, nhiều người bạn của bạn cũng có anh chị em và đã trải qua vấn đề tương tự. Cho dù bạn có anh trai hay em gái, bạn bè của bạn thường có những lời khuyên và câu chuyện tuyệt vời về cách họ có thể giải quyết các vấn đề trong gia đình.
Phương pháp 2/3: Đặt khoảng cách
Bước 1. Dành một chút thời gian mà không có anh chị em của bạn
Nếu anh chị em của bạn làm phiền hoặc bắt nạt bạn đến mức thất vọng, hãy dành chút thời gian để ở một mình và tạo khoảng cách với bản thân. Bằng cách giữ khoảng cách và tìm kiếm sự riêng tư, bạn có thể bình tĩnh, suy nghĩ về cảm xúc và ý kiến của mình, đồng thời đánh giá lại tình hình khi bạn cảm thấy tốt hơn. Có một số điều bạn có thể làm để tạo khoảng cách với anh chị em của mình:
- Vào phòng ngủ hoặc không gian làm việc của bạn và làm bài tập về nhà.
- Đi tắm hoặc tắm
- Đi và vui chơi với bạn bè
- Tham gia một câu lạc bộ hoặc nhóm hoạt động cụ thể
- Ghé thăm thư viện để đọc sách hoặc sử dụng Internet
Bước 2. Bỏ qua những hành vi xấu
Luôn luôn né tránh các vấn đề với anh chị em của bạn sẽ không thay đổi hành vi của anh ta, nhưng thực sự phớt lờ anh ta khi anh ta bắt đầu "hành động" có thể có tác động đáng kể. Thông thường, anh chị em của bạn (và những người khác nói chung) gây phiền nhiễu hoặc khó chịu vì họ muốn thu hút sự chú ý của bạn. Nếu bạn không dành cho anh ấy sự chú ý mà anh ấy muốn và phớt lờ nó, bạn có thể chỉ ra rằng thái độ hoặc hành vi của anh ấy không hiệu quả.
Bước 3. Cố gắng duy trì hòa bình trong mối quan hệ của bạn với anh chị em của bạn
Nếu anh ấy thường xuyên làm phiền và làm phiền bạn, hãy đếm đến mười và kiềm chế để không trả đũa. Hãy tránh xa và bình tĩnh trước tình huống để xoa dịu cơn tức giận.
Bước 4. Yêu cầu cha mẹ tách bạn ra khỏi anh chị em của bạn
Như với những lời đề nghị hoặc can thiệp, bạn cũng có thể yêu cầu cha mẹ tách bạn ra khi mọi thứ nóng lên. Như vậy, hành vi xấu của anh trai bạn có thể được chấm dứt.
Phương pháp 3/3: Thỏa hiệp
Bước 1. Nhận ra rằng anh chị em của bạn có thể muốn một cái gì đó từ bạn
Đôi khi, khi anh chị em của bạn đang "hành động", tất cả những gì anh ta muốn là thời gian và sự quan tâm. Điều này là có thể, đặc biệt nếu anh chị em của bạn nhỏ hơn bạn. Anh ấy có thể muốn bạn đọc truyện, chơi trò chơi hoặc chỉ dành thời gian cho anh ấy.
Bước 2. Hãy tự vệ
Nếu anh ấy làm bạn khó chịu, bạn có thể nói rõ rằng bạn đang chán ghét hành vi của anh ấy, miễn là bạn thể hiện cảm xúc của mình một cách lịch sự. Bằng cách yêu cầu anh ấy ngừng làm phiền, bạn có thể kiểm soát tình hình tốt hơn. Bạn cũng có thể có sức mạnh để tự vệ sau này. Mặt khác, anh chị em của bạn sẽ biết rằng bạn cũng có giới hạn đối với sự kiên nhẫn của mình.
Bước 3. Giải thích rằng bạn cần thời gian để ở một mình
Làm cho anh chị em của bạn hiểu rằng anh ấy cần tôn trọng thời gian của bạn, cho dù đó là để học tập, vui chơi với bạn bè, hay làm việc trong một dự án hoặc bài tập.
Bước 4. Dành thời gian để thực hiện các hoạt động với anh ấy
Bạn không cần phải dành nhiều thời gian cho anh trai của bạn. Cố gắng dành thời gian, vài lần trong khoảng 15 phút mỗi ngày để chơi hoặc tương tác với anh ấy. Hãy thử chơi đá bóng, nói về các hoạt động hàng ngày, nấu ăn hoặc chơi với đồ chơi đi kèm với trẻ.
Bước 5. Dành cả ngày cho anh ấy
Hỏi anh ấy muốn làm gì và dành cả ngày để phiêu lưu cùng anh chị em của bạn.
- Đưa anh ta đến bảo tàng và xem các cuộc triển lãm.
- Xem các trận đấu thể thao với anh ấy.
- Đi mua sắm và mua cho anh ấy một cái gì đó.
- Ra rạp xem phim, sau đó tìm một nhà hàng để ăn cùng.
Bước 6. Đưa ra đề nghị
Nếu chỉ đơn giản là khiển trách anh ấy không khiến anh trai bạn yên tâm, hãy thử đưa ra lời đề nghị. Hãy cho anh ấy thứ gì đó anh ấy muốn để bạn có thể có được “sự bình yên” như mong muốn ở nhà. Bạn có thể mời anh ta thỏa hiệp, chẳng hạn như:
- "Nếu bạn có thể ngừng làm phiền tôi trong một tuần, tôi sẽ làm bài tập cho bạn trong một tuần."
- "Nếu bạn có thể để tôi một mình trong khi tôi làm bài tập về nhà, tôi sẽ đưa bạn đi ăn kem sau."
- "Nếu bạn có thể ngừng làm phiền tôi, bạn có thể có nhiều niềm vui ở nhà nhất có thể khi bạn bè của bạn đến vào thứ Sáu."
Bước 7. Nhận ra rằng bạn cũng có thể làm anh ấy khó chịu
Hãy nghĩ xem gần đây bạn có tỏ ra thô lỗ, khó chịu hay đòi hỏi nhiều thứ từ anh ấy không. Bạn có thể làm điều tương tự với anh ấy, như anh ấy đã làm với bạn. Hỏi anh ấy xem thái độ của bạn có làm anh ấy khó chịu không và hứa sẽ bỏ thói quen xấu của bạn nếu anh ấy cố gắng loại bỏ được thái độ tồi tệ của mình.
Lời khuyên
- Hãy nhớ rằng đánh nhau giữa anh chị em là bình thường. Như với bất kỳ mối quan hệ nào, không phải lúc nào bạn cũng có một ngày hoặc sự tương tác hoàn hảo. Hãy thử xem xét điều này.
- Đừng quên rằng bạn vẫn yêu anh trai của mình. Dù anh trai bạn có khó chịu đến đâu, anh ấy vẫn là gia đình của bạn và sẽ luôn ở bên bạn.
- Đối xử với anh ấy theo cách bạn muốn được đối xử.
- Hãy nhớ rằng đôi khi anh chị em của bạn sẽ nói điều gì đó gây tổn thương, chẳng hạn như “Tôi ghét bạn!”. Tuy nhiên, những lời nói đó phát ra có lẽ là do anh đang có tâm trạng không vui.
- Nếu cuộc tranh cãi nóng lên, hãy tránh xa anh ta và cố gắng ở một mình. Đừng để bản thân cảm thấy chán nản! Hãy nhớ rằng anh ấy sẽ luôn yêu bạn và dành sự hiện diện của bạn khi bạn thực sự cần nó.
- Cố gắng tránh các tình huống nhanh chóng leo thang.
Cảnh báo
- Nếu anh chị em của bạn bắt đầu thô lỗ, hãy báo cáo ngay hành vi đó với cha mẹ hoặc người lớn. Đừng cố gắng xử lý tình huống một mình. Nếu cha mẹ của bạn (hoặc những người lớn khác) không có nhà, hãy giữ khoảng cách để bạn có thể bình tĩnh.
- không bao giờ bạo hành thể xác. Mặc dù sự khó chịu có thể làm bùng phát cơn tức giận, nhưng hãy bình tĩnh bằng cách hít thở sâu và tránh xa tình huống đó.
