Bắt đầu một cuộc trò chuyện đôi khi có thể là một điều khó thực hiện. Đôi khi, bạn cảm thấy ngại ngùng hoặc không có nhiều điểm chung với đối phương. Tuy nhiên, học để trở thành một diễn giả giỏi không khó như bạn nghĩ, mặc dù nó cần phải luyện tập rất nhiều. Bất kể tình huống nào xảy ra (ví dụ như bữa tiệc tối, sự kiện ở trường hay chỉ là một cuộc điện thoại), một cuộc trò chuyện vui vẻ bắt đầu khi hai (hoặc nhiều) người cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với nhau. Bạn có thể thực hiện các bước để học cách giữ bình tĩnh và trò chuyện với bất kỳ ai.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Bắt đầu trò chuyện
Bước 1. Hoàn thiện thời gian
Thời gian là chìa khóa để bắt đầu một cuộc trò chuyện thú vị. Tất nhiên, không ai thích bị quấy rầy khi họ đang bận hoặc đang bận làm một việc gì đó. Khi bạn muốn bắt đầu một cuộc trò chuyện, hãy nhớ rằng thời gian là chìa khóa. Ví dụ, nếu bạn cần có một cuộc trò chuyện quan trọng với sếp của mình, hãy thử lên lịch để nói chuyện trước với ông ấy hoặc bà ấy. Bạn cần đảm bảo rằng bạn có một khoảng thời gian cụ thể để có một cuộc trò chuyện hiệu quả.
- Thời gian cũng rất quan trọng khi bạn muốn trò chuyện tự nhiên. Có thể bạn đang tìm cách để gặp gỡ những người hàng xóm mới. Bạn không thể chỉ bắt chuyện khi người hàng xóm của bạn đến nhà ướt đẫm mưa, trông mệt mỏi và mang theo một túi nhựa đựng thức ăn. Trong tình huống như thế này, một lời chào đơn giản như “Xin chào! Bạn có khỏe không?" thường được coi là đủ. Đừng tìm hiểu anh ấy tốt hơn vào một thời điểm thích hợp hơn.
- Nếu ai đó giao tiếp bằng mắt với bạn, đây có thể là thời điểm tốt để bắt chuyện. Ví dụ, nếu bạn đang xem qua một cuốn sách trong hiệu sách và ai đó đứng bên cạnh nhìn bạn nhiều lần để tìm ra cuốn sách bạn muốn đọc, hãy thử nói chuyện với anh ta. Ví dụ, bạn có thể nói “Cuốn sách này trông rất thú vị. Bạn có thích tiểu sử không?”
- Nếu bạn muốn nói chuyện với chồng về việc nhận một con chó con mới, hãy đảm bảo rằng bạn tiếp cận và bắt đầu cuộc trò chuyện vào đúng thời điểm. Nếu anh ấy không quen thức dậy và chạy bộ vào buổi sáng, tốt hơn hết là không nên bắt chuyện trước khi anh ấy uống cà phê (hoặc ít nhất là trước khi “cuộc sống” của anh ấy thực sự tích lũy).
Bước 2. Nhận xét về những gì xung quanh bạn
Bắt đầu một cuộc trò chuyện không cần chuẩn bị trước là một cách tốt để phát triển kỹ năng diễn giả của bạn. Hãy dành chút thời gian mỗi ngày để bắt đầu cuộc trò chuyện với người bạn gặp trong cuộc sống hàng ngày. Ví dụ: bạn có thể thử nói chuyện với người xếp hàng sau khi bạn ghé vào một quán cà phê (hoặc có thể là hành khách ngồi bên cạnh bạn trên xe buýt). Đưa ra nhận xét hoặc câu hỏi về những gì xung quanh. Đây có thể là một cách tuyệt vời và tự nhiên để bắt đầu một cuộc trò chuyện.
- Hãy thử nói, chẳng hạn, “Tôi thích cà phê được bán ở đây. Cà phê yêu thích của bạn là gì? " Những cụm từ hoặc câu như vậy cho thấy bạn quan tâm đến cuộc trò chuyện và muốn bắt đầu cuộc trò chuyện một cách hoàn toàn tự nhiên (trong trường hợp này là không ép buộc).
- Sử dụng câu tích cực. Những lời bình luận vui vẻ thường hiệu quả hơn những bình luận tiêu cực. Ví dụ, bạn có thể nói, “Thời tiết không đẹp phải không? Tôi thích khi thời tiết mát mẻ để tôi có thể mặc áo len mà không cảm thấy ngột ngạt”.
Bước 3. Ghi nhớ những người bạn đã gặp
Nhiều người trong chúng ta gặp nhiều người mỗi ngày. Bất kể bạn làm việc cho một công ty lớn, hay chỉ đơn giản là gặp gỡ những người trong khu phố hoặc trường học của con bạn, thường rất khó để đối mặt với tên và khuôn mặt của ai đó. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng việc nhớ tên ai đó cũng như gọi họ bằng tên của họ giúp cải thiện mối quan hệ cá nhân giữa bạn và người đó.
Khi bạn lần đầu tiên học tên của ai đó, hãy lặp lại tên đó trong cuộc trò chuyện với họ. Ví dụ, khi ai đó nói: “Xin chào! Tên tôi là Budi! ", Hãy thử nói," Rất vui được gặp bạn, Budi. " Việc lặp lại trực tiếp như vậy giúp bạn lưu giữ thông tin tên trong bộ nhớ
Bước 4. Khen ngợi
Những câu vui nhộn có thể phá vỡ bất kỳ sự lúng túng nào. Thường thì mọi người sẽ phản hồi tích cực với bạn khi bạn khen họ. Cố gắng xác định một khía cạnh mà bạn có thể nhận xét và đảm bảo rằng bạn đang đưa ra một lời khen chân thành. Giọng nói và nét mặt của bạn thường phản ánh và truyền đạt ý kiến của bạn, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đang chân thành khi khen anh ấy.
- Hãy thử đưa ra những lời động viên cho đồng nghiệp mà bạn muốn hiểu rõ hơn. Ví dụ, bạn có thể nói, “Tôi thực sự ấn tượng với cách bạn trình bày bài thuyết trình đó. Bạn có thể cho tôi lời khuyên về cách quản lý và sử dụng các câu thuyết phục một cách hiệu quả không?”
- Một tuyên bố hoặc câu nói như vậy không chỉ có thể là một khởi đầu tích cực cho một cuộc trò chuyện mà còn mở ra khả năng cho một cuộc trò chuyện tiếp theo.
Phương pháp 2/3: Trở thành người tham gia tích cực vào cuộc trò chuyện
Bước 1. Đặt những câu hỏi có ý nghĩa
Để có một cuộc trò chuyện tốt, cần ít nhất hai người. Đảm bảo rằng bạn thể hiện tốt vai trò của mình và tích cực tham gia vào các cuộc thảo luận. Một trong những cách tốt nhất để làm điều này là đặt những câu hỏi sẽ phát triển cuộc thảo luận một cách tự nhiên.
- Đặt câu hỏi mở. Thay vì nói, "Đó là một ngày đẹp trời, phải không?", Hãy thử nói, "Bạn có kế hoạch gì cho ngày đẹp trời này?" Câu hỏi ví dụ đầu tiên chỉ yêu cầu người kia trả lời "Có" hoặc "Không" để sau khi câu hỏi được trả lời, cuộc trò chuyện có thể kết thúc. Do đó, hãy thử đặt những câu hỏi yêu cầu người kia trả lời nhiều hơn hai từ.
- Đặt câu hỏi để làm rõ những gì người kia đang nói. Nếu bạn và con bạn đang nói về các quy tắc trong nhà, hãy thử nói điều gì đó như, “Tôi biết bạn đang buồn vì bạn không có nhiều tự do. Bạn nghĩ chúng ta có thể làm gì cùng nhau để tìm ra giải pháp phù hợp cho cả hai chúng ta?”
Bước 2. Cố gắng trở thành một người lắng nghe tích cực
Khi bạn là một người lắng nghe tích cực, bạn cần trả lời người đang trò chuyện và thể hiện rằng bạn đang theo dõi cuộc trò chuyện hoặc cuộc thảo luận. Bạn có thể thể hiện nó bằng cả thể chất và lời nói. Bằng cách tích cực lắng nghe, bạn khiến đối phương cảm thấy mình được trân trọng và tôn trọng. Tất nhiên điều này rất quan trọng nếu bạn muốn phát triển một cuộc trò chuyện hoặc trò chuyện hiệu quả.
- Bạn có thể cho đối phương thấy rằng bạn đang lắng nghe những gì họ đang nói thông qua ngôn ngữ cơ thể tích cực. Đảm bảo rằng bạn cũng thể hiện giao tiếp bằng mắt trong cuộc trò chuyện. Ngoài ra, hãy thử gật đầu hoặc lắc đầu vào những thời điểm thích hợp.
- Bạn có thể cung cấp các tín hiệu bằng lời nói để cho người kia thấy rằng bạn vẫn đang theo dõi và quan tâm đến cuộc trò chuyện. Đầu mối có thể là một cụm từ đơn giản như "Chà, thật là thú vị!" hoặc một câu đầy đủ hơn, như “Gee, tôi không biết về điều đó trước đây. Bạn có thể cho tôi biết cảm giác chạy marathon là như thế nào không?”
- Một cách khác để thể hiện rằng bạn đang tích cực lắng nghe đối phương là lặp lại các câu. Hãy thử diễn giải một câu mà anh ấy nói. Ví dụ, bạn có thể nói, “Thật thú vị khi thử những cơ hội mới để làm tình nguyện. Có vẻ như bạn rất hứng thú với việc thử những điều mới mẻ”.
- Hãy nhớ rằng khi bạn là một người lắng nghe tích cực, bạn cần phải nắm bắt và suy nghĩ về những gì đối phương đang nói. Thay vì cố gắng nghĩ ra những câu để bạn tự nói, hãy tập trung lắng nghe những gì anh ấy nói và tiếp thu thông tin anh ấy chia sẻ.
Bước 3. Hãy chân thành
Khi trò chuyện, hãy cố gắng thể hiện rằng bạn quan tâm đến đối phương là thật lòng. Ví dụ, bạn có thể muốn hiểu rõ hơn về sếp của mình. Anh ấy có thể có rất nhiều việc hoặc yêu cầu phải tham gia và không có nhiều thời gian để nói chuyện nhỏ. Thay vì chỉ trò chuyện một cách tình cờ, hãy cố gắng thiết lập một mối quan hệ thực tế hơn. Nếu bạn đang thực hiện một dự án cho anh ấy, hãy hỏi anh ấy lời khuyên về cách giao dịch với khách hàng. Hãy chân thành và thể hiện rằng bạn coi trọng ý kiến của họ.
Giả sử người hàng xóm của bạn dán một số hình cờ đất nước lên kính chắn gió phía sau ô tô của anh ấy và bạn muốn biết lý do tại sao. Ví dụ, bạn có thể nói, “Tôi thấy bạn có một số hình dán trên lá cờ Hàn Quốc ở phía sau xe ô tô của bạn. Bạn có thích Hàn Quốc không?” Đây là một cách chân thực và "gọn gàng" để bắt đầu cuộc trò chuyện với ai đó. Bạn cũng có thể thảo luận về các chủ đề khác khi đã quen người đó
Bước 4. Tìm những mối quan tâm chung
Để có một cuộc trò chuyện thú vị, bạn cần nghĩ về những điều mà đối phương quan tâm. Nếu bạn có thể tìm ra những gì bạn thích, đó có thể là một chủ đề tuyệt vời để hiểu nhau hơn. Bạn có thể cần hỏi một vài câu hỏi để tìm được thứ mà cả hai cùng thích, nhưng ít nhất nó sẽ giúp ích rất nhiều.
Có thể bạn đang cố gắng hòa hợp với anh rể nhưng thực ra bạn lại có tính cách hoàn toàn khác với anh ấy. Thử nói về một chương trình truyền hình mới mà bạn đã xem hoặc một cuốn sách bạn đã đọc. Biết đâu bạn và chị dâu lại có cùng gu. Nếu mọi thứ không suôn sẻ, hãy tìm một thứ khác mà mọi người thường thích thú. Ví dụ, thông thường mọi người thích đồ ăn ngon. Hỏi anh ấy món ăn yêu thích của anh ấy là gì và bắt đầu trò chuyện xung quanh chủ đề đó
Bước 5. Luôn cập nhật tin tức mới nhất
Cố gắng giữ ý thức và biết thông tin được lưu hành nhiều. Bằng cách này, bạn sẽ chuẩn bị tinh thần khi ai đó cố gắng trò chuyện với bạn về các sự kiện gần đây. Hãy dành vài phút mỗi sáng để đọc tin tức. Với kiến thức tốt, bạn có thể trở thành người tham gia tốt hơn vào cuộc trò chuyện đang diễn ra.
Một kỹ thuật khác để làm theo là chú ý đến những gì đang thịnh hành trong văn hóa đại chúng. Nói về những cuốn sách, bộ phim và xu hướng âm nhạc mới nhất có thể là một cách thú vị để có những cuộc trò chuyện thú vị với bạn bè, đồng nghiệp hoặc thậm chí là những hành khách khác trên đường đi làm hoặc đi học
Bước 6. Xem ngôn ngữ cơ thể được hiển thị
Ngôn ngữ cơ thể là một thành phần quan trọng của cuộc trò chuyện mặt đối mặt, đặc biệt là giao tiếp bằng mắt. Bằng cách thể hiện giao tiếp bằng mắt (và duy trì nó), bạn cho thấy rằng bạn quan tâm đến cuộc trò chuyện và đang chú ý đến đối phương.
- Hãy nhớ rằng giao tiếp bằng mắt không yêu cầu bạn phải để mắt đến người đối diện trong suốt cuộc trò chuyện. Thay vào đó, hãy cố gắng duy trì giao tiếp bằng mắt với người kia trong 50% thời lượng của lượt nói và 70% thời lượng của lượt nghe.
- Bạn cũng có thể sử dụng các tín hiệu phi ngôn ngữ khác khi tham gia trò chuyện. Hãy thử gật đầu để thể hiện sự hiểu biết hoặc mỉm cười khi bạn cần thể hiện phản ứng tích cực.
- Ngoài ra, hãy nhớ đừng chỉ đứng đơ như tượng trong suốt cuộc trò chuyện. Di chuyển cơ thể (nhưng đừng làm quá sức vì đây là điều bất ngờ có thể khiến người đối diện cảm thấy khó chịu với bạn). Bắt chéo chân nếu cần thiết, nhưng hãy đảm bảo chuyển động của cơ thể phản ánh sự quan tâm của bạn đối với cuộc trò chuyện! Hãy nhớ rằng cơ thể của bạn là một hình thức giao tiếp mạnh mẽ hơn nhiều so với lời nói.
Bước 7. Không chia sẻ thông tin quá mức
Khi bạn chia sẻ thông tin quá mức, bạn nói những điều có thể khiến bản thân bạn xấu hổ hoặc thậm chí tệ hơn là người khác hoặc người nghe. Điều này có thể làm cho tình huống trở nên khó xử. Đôi khi người ta nói những điều mà họ ngay lập tức hối hận. Chia sẻ quá nhiều thông tin có thể khiến bạn và người ấy cảm thấy khó xử. Để ngăn chặn điều này, hãy cố gắng hiểu các tình huống có nguy cơ cao nhất khi khuyến khích ai đó chia sẻ thông tin quá mức.
- Điều đó thường xảy ra khi bạn cảm thấy lo lắng, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng tạo ấn tượng tốt. Ví dụ, nếu bạn đang tham gia một cuộc phỏng vấn xin việc nghiêm túc, hãy cố gắng hít thở sâu trước khi bước vào phòng phỏng vấn. Ngoài ra, hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về những gì bạn sẽ nói trước khi nói.
- Đánh giá mối quan hệ của bạn với người kia. Trước khi chia sẻ thông tin, hãy tự hỏi người khác mà bạn đang trò chuyện có phải là người phù hợp để nói về thông tin được đề cập hay không. Ví dụ, bạn chắc chắn không thể chỉ nói về vấn đề sức khỏe của mình với người đứng xếp hàng phía sau khi bạn ghé vào một quán cà phê. Anh ta không cần thông tin và trên thực tế, có thể sẽ cảm thấy không thoải mái khi nghe nó.
Phương pháp 3/3: Nhận được mặt tích cực của các cuộc trò chuyện thú vị
Bước 1. Tăng cường các mối quan hệ cá nhân của bạn
Giao tiếp là một trong những cách tốt nhất để củng cố mối quan hệ với ai đó. Nói là một trong những hình thức giao tiếp hiệu quả nhất, vì vậy chắc chắn rằng tiếp xúc bằng lời nói có thể củng cố mối quan hệ cá nhân của bạn với người khác. Cố gắng trò chuyện sâu sắc với những người bạn quan tâm.
- Một cách để tăng cường mối quan hệ là có những cuộc trò chuyện ý nghĩa hơn trong bữa tối. Ví dụ, nếu bạn sống với đối tác của mình, cố gắng không xem tivi trong khi ăn. Thay vào đó, hãy cố gắng có những cuộc trò chuyện thú vị vài lần một tuần.
- Đặt những câu hỏi thú vị, chẳng hạn như "Nếu bạn trúng xổ số, bạn sẽ làm gì đầu tiên?" Những câu hỏi như vậy giúp các bạn kết nối tốt hơn và hiểu nhau hơn.
Bước 2. Phát triển mối quan hệ công việc
Có một cuộc trò chuyện thú vị là một cách tuyệt vời để cải thiện cuộc sống công việc hoặc sự nghiệp của bạn. Bạn không chỉ có được sự thăng tiến hoặc thăng tiến trong nghề nghiệp mà còn có thể làm cho cuộc sống hàng ngày của bạn trở nên thú vị hơn. Hãy thử nói chuyện với đồng nghiệp của bạn về những điều khác ngoài thế giới công việc. Nó giúp bạn kết nối với đồng nghiệp trên cơ sở cá nhân. Ngoài ra, khi bạn làm việc trong các dự án cùng nhau, bạn tự nhiên giao tiếp với họ hiệu quả hơn.
Có thể lúc này bạn đã nhận thấy rằng đồng nghiệp trong phòng của bạn đặt một số bức ảnh về con mèo của anh ấy trên bàn làm việc. Hãy thử đặt một số câu hỏi về thú cưng để bạn có thể hiểu rõ hơn về chúng. Bằng cách này, trong tương lai, bạn có thể bắt đầu một cuộc trò chuyện chuyên sâu hơn
Bước 3. Tận hưởng cuộc sống hạnh phúc hơn
Nghiên cứu cho thấy những người vui vẻ và thoải mái với cuộc trò chuyện mà họ đang gặp phải thường là những người hạnh phúc hơn. Thông thường, điều này đề cập đến những cuộc trò chuyện sâu sắc, mặc dù những cuộc trò chuyện nhỏ, bình thường cũng có thể làm tăng mức endorphin trong cơ thể. Về cơ bản, hãy nỗ lực và tận dụng tối đa các cuộc trò chuyện bạn có mỗi ngày. Bằng cách này, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy thoải mái và hạnh phúc với cuộc sống của mình nói chung.
Bước 4. Mỉm cười trong khi trò chuyện để cải thiện tâm trạng
Cố gắng cười nhiều hơn trong cuộc trò chuyện với ai đó. Mỉm cười sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn vì nó kích hoạt giải phóng endorphin. Đây là một cách dễ dàng để cải thiện chất lượng cuộc trò chuyện đồng thời tăng lợi ích của nó cho bạn.
Cố gắng nhắc nhở bản thân mỉm cười trước, trong và sau cuộc trò chuyện để tối đa hóa lợi ích
Lời khuyên
- Khen ngợi người đối thoại. Ví dụ, một lời khen như "Tôi yêu chiếc túi của bạn" có thể khiến bạn và người ấy nói về cửa hàng quần áo, túi xách và bất cứ thứ gì khác mà bạn có thể nghĩ đến.
- Chỉ bắt đầu cuộc trò chuyện khi đến thời điểm thích hợp, cho cả bạn và người kia. Anh ấy không muốn nói chuyện với bạn nếu anh ấy đang vội. Nếu không, anh ấy có thể khó chịu với bạn.
- Đưa ra câu trả lời tốt cho các câu hỏi được hỏi.
- Nếu bạn biết người kia, hãy xem lại các chủ đề đã thảo luận trước đó và chuyển sang một trong các chủ đề đó. Ví dụ, bạn có thể quay lại để nói về những thành tích của con anh ấy, một dự án mà anh ấy đang thực hiện hoặc một vấn đề mà anh ấy đã chia sẻ với bạn.
- Nếu bạn không biết anh ấy, hãy tìm hiểu điều anh ấy quan tâm và nói về điều đó. Khi bạn biết anh ấy quan tâm đến điều gì, bạn có thể bắt đầu một cuộc trò chuyện thú vị với anh ấy.
