Sơ cứu cơ bản đề cập đến quá trình ban đầu để đánh giá và phục vụ các nhu cầu của người bị thương hoặc bị căng thẳng sinh lý do nghẹt thở, đau tim, phản ứng dị ứng, thuốc hoặc tình huống cấp cứu y tế khác. Sơ cứu cơ bản cho phép bạn nhanh chóng xác định tình trạng thể chất của một người và quá trình điều trị thích hợp. Bạn nên luôn tìm kiếm sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp càng sớm càng tốt, nhưng việc áp dụng các quy trình sơ cứu đúng cách có thể gây tử vong. Thực hiện theo toàn bộ hướng dẫn của chúng tôi hoặc tìm lời khuyên cụ thể bạn cần bằng cách xem các phần được liệt kê ở trên.
Bươc chân
Phương pháp 1/4: Thực hiện cứu trợ Triple P
Bước 1. Kiểm tra môi trường xung quanh
Đánh giá tình hình hiện có. Có những thứ có thể gây hại cho bạn không? Bạn hoặc nạn nhân có bị đe dọa bởi lửa, khói hoặc khí độc, các tòa nhà không ổn định, đường dây điện di chuyển hoặc các tình huống nguy hiểm khác không? Đừng vội vàng rơi vào tình huống khiến bản thân trở thành nạn nhân.
Nếu tiếp cận nạn nhân có khả năng đe dọa đến tính mạng, hãy tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp ngay lập tức; họ có trình độ đào tạo cao hơn và biết cách xử lý những tình huống này. Sơ cứu sẽ vô ích nếu bạn không thể làm điều đó mà không làm tổn thương bản thân
Bước 2. Kêu gọi sự giúp đỡ
Gọi cho cơ quan chức năng hoặc dịch vụ khẩn cấp ngay lập tức nếu bạn tin rằng ai đó bị thương nặng. Nếu bạn là người duy nhất ở đó, hãy cố gắng thở cấp cứu cho bệnh nhân trước khi tìm kiếm sự trợ giúp. Không để nạn nhân một mình trong thời gian rất dài.
Bước 3. Hỗ trợ nạn nhân
Giúp đỡ một người gần đây đã bị chấn thương nghiêm trọng bao gồm chăm sóc thể chất và hỗ trợ tinh thần. Hãy nhớ giữ bình tĩnh và bình tĩnh; cho nạn nhân biết rằng sự trợ giúp sắp đến và mọi thứ sẽ ổn.
Phương pháp 2/4: Điều trị một người bị ngất
Bước 1. Xác định tỷ lệ phản hồi
Nếu ai đó bất tỉnh hoặc bất tỉnh, hãy cố gắng đánh thức họ bằng cách cù nhẹ vào bàn tay và bàn chân của họ hoặc nói chuyện với họ. Nếu nạn nhân không phản ứng với hành động, âm thanh, xúc giác hoặc các kích thích khác, hãy kiểm tra ngay xem họ có còn thở hay không.
Bước 2. Kiểm tra nhịp thở và mạch của nạn nhân
Nếu nạn nhân bất tỉnh hoặc bất tỉnh, hãy kiểm tra xem họ còn thở hay không: “xem” lồng ngực có phồng lên và xẹp xuống không; "lắng nghe" âm thanh của hơi thở ra vào; "Cảm nhận" sự hiện diện của không khí bằng cách sử dụng một bên của khuôn mặt của bạn. Nếu vẫn không có dấu hiệu thở rõ ràng, hãy kiểm tra mạch.
Bước 3. Nếu nạn nhân vẫn không phản ứng, chuẩn bị thực hiện hô hấp nhân tạo (Hồi sức tim phổi)
Trừ khi bạn nghi ngờ bị chấn thương tủy sống, hãy nhẹ nhàng ngả người ra sau và mở đường thở. Nếu bạn nghi ngờ bị chấn thương tủy sống, hãy để nạn nhân như vậy, miễn là họ vẫn còn thở. Nếu nạn nhân bắt đầu nôn, hãy xoay cô ấy nằm nghiêng để cô ấy không bị ngạt thở.
- Giữ đầu và cổ thẳng hàng.
- Cẩn thận để xác nạn nhân nằm xuống trong khi canh giữ và đỡ đầu nạn nhân.
- Mở đường thở của nạn nhân bằng cách nâng cằm.
Bước 4. Thực hiện 30 lần ép ngực và hai lần thở ra như một phần của hô hấp nhân tạo
Ở giữa ngực nạn nhân, ngay dưới đường tưởng tượng chia đôi núm vú, chắp hai tay lại và ép ngực nạn nhân khoảng 5,1cm với tốc độ 100 lần nén mỗi phút. Sau 30 lần ép, thổi ngạt 2 lần và kiểm tra các dấu hiệu sinh tồn. Nếu bị cản trở hô hấp, hãy chỉnh lại đường thở cho nạn nhân. Đảm bảo đầu hơi ngửa ra sau và lưỡi không bị cản trở. Tiếp tục chu kỳ này gồm 30 lần ép ngực và hai lần thổi ngạt cho đến khi có người thay thế bạn.
Bước 5. Ghi nhớ JPS RPJ
JPS RPJ đề cập đến ba điều quan trọng mà bạn phải chú ý. Hãy kiểm tra ba điều này thường xuyên nhất có thể trong khi cung cấp hỗ trợ RPJ cho nạn nhân.
- Đường thở. Đường thở của nạn nhân có bị tắc không?
- Sự hô hấp. Nạn nhân có thở không?
- Vòng tuần hoàn. Cho dù nạn nhân có dấu hiệu bắt nhịp ở các điểm chính hay không. (cổ tay, động mạch cảnh, bẹn)?
Bước 6. Giữ ấm cơ thể nạn nhân trong khi chờ sự trợ giúp của y tế
Che cơ thể bằng khăn hoặc chăn, nếu có. Đó là nếu bạn không cởi một số quần áo đang mặc (áo khoác hoặc áo khoác) và sử dụng nó để che cơ thể nạn nhân cho đến khi trợ giúp y tế đến. Tuy nhiên, nếu nạn nhân tiếp xúc với nhiệt, không được đắp hoặc ủ ấm cơ thể. Trong trường hợp này, hãy giữ mát cơ thể bằng cách quạt và dưỡng ẩm.
Bước 7. Chú ý đến tất cả những điều nên làm và không nên làm
Khi sơ cứu, hãy đảm bảo rằng bạn biết tất cả những điều "không nên làm", chẳng hạn như:
- Không cho ăn và / hoặc uống một người bất tỉnh. Điều này sẽ khiến anh ta bị sặc và có khả năng bị ngạt thở.
- Đừng để nạn nhân một mình. Trừ khi bạn thực sự phải đi cầu cứu. Đi cùng nạn nhân cho đến khi có sự trợ giúp hoặc nhân viên y tế đến.
- Đừng đỡ đầu người bất tỉnh bằng gối.
- Không tát hoặc tạt nước vào mặt người bất tỉnh. Nó chỉ là một trò lừa phim.
Phương pháp 3/4: Xử lý các sự cố thường gặp trong các tình huống sơ cứu
Bước 1. Bảo vệ bạn khỏi các mầm bệnh lây truyền qua đường máu
Các mầm bệnh lây truyền qua đường máu có thể đe dọa sức khỏe và tinh thần của bạn dưới dạng bệnh. Nếu bạn có bộ sơ cứu, hãy vệ sinh cả hai tay và đeo găng tay vô trùng. Nếu không có găng tay vô trùng và dụng cụ vệ sinh, hãy dùng gạc hoặc bông che tay. Tránh tiếp xúc trực tiếp với máu của nạn nhân. Nếu bạn chạm vào hoặc tiếp xúc với nó, hãy làm sạch nó càng sớm càng tốt. Loại bỏ tất cả các nguồn ô nhiễm còn lại.
Bước 2. Cầm máu trước
Sau khi xác nhận thành công nạn nhân còn thở và có mạch, việc ưu tiên tiếp theo là kiểm soát chảy máu. Kiểm soát máu chảy là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để cứu sống nạn nhân. Chườm trực tiếp lên vết thương trước khi thử các cách khác để cầm máu. Đọc bài viết liên quan để biết chi tiết về các bước bạn có thể thực hiện.
Điều trị vết thương do súng bắn. Vết thương này là một vết thương nghiêm trọng và bất ngờ. Đọc thêm về những lưu ý đặc biệt khi chăm sóc nạn nhân do súng bắn
Bước 3. Tiếp theo là xử lý sốc cho nạn nhân
Sốc, thường là do mất máu, thường đi kèm với chấn thương tâm lý và thể chất. Nạn nhân bị sốc thường có làn da lạnh, sần sùi, thái độ bồn chồn hoặc trạng thái tinh thần thay đổi. Da cũng nhợt nhạt xung quanh mặt và môi. Nếu không được điều trị ngay lập tức, sốc có thể gây tử vong. Tất cả những ai bị chấn thương nghiêm trọng hoặc tình huống đe dọa đến tính mạng đều có nguy cơ bị sốc.
Bước 4. Sơ cứu gãy xương
Mất xương nghiêm trọng, mặc dù phổ biến, có thể được điều trị theo các bước sau:
- Đảm bảo vùng xương gãy vẫn nằm yên. Bộ phận và vùng xương gãy không được di chuyển hoặc nâng đỡ bất kỳ bộ phận nào của cơ thể.
- Thoát khỏi cơn đau. Thông thường, điều này có thể được thực hiện với một túi đá được quấn trong một chiếc khăn.
- Băng bó. Một cuộn báo và băng dính chắc chắn là đủ để làm điều này. Ví dụ, một ngón tay bị gãy, cũng có thể dùng ngón tay bên cạnh vẫn bình thường để băng bó.
- Làm kẹp quần áo, nếu cần. Buộc một chiếc áo phông hoặc gối lọc quanh cánh tay bị gãy và cố định nó và treo nó quanh vai.
Bước 5. Hỗ trợ nạn nhân bị nghẹt thở
Nghẹt thở có thể dẫn đến tử vong hoặc tổn thương não vĩnh viễn trong vòng vài phút. Đọc bài viết này để biết cách giúp nạn nhân nghẹt thở. Bài báo này hướng dẫn cách giúp trẻ em và người lớn gặp nạn nhân nghẹt thở.
Một phương pháp giúp nạn nhân nghẹt thở là phương pháp Heimlich. Động tác này được thực hiện bằng cách khoanh chân nạn nhân từ phía sau và sau đó ôm họ như một con gấu với hai tay khóa trên rốn, dưới xương ức. Ấn lên để tống khí ra khỏi phổi. Lặp lại cho đến khi bạn đã thông sạch vật cản đường thở của nạn nhân
Bước 6. Học cách điều trị bỏng
Điều trị bỏng độ một và độ hai bằng cách ngâm hoặc dội nước lạnh (không đá) vào vùng bỏng. Không sử dụng các loại kem, bơ hoặc thuốc mỡ khác và không nặn mụn nước (chẳng hạn như nặn mụn). Vết bỏng độ ba có thể được che bằng khăn ẩm. Cởi quần áo và đồ trang sức khỏi vết bỏng, nhưng không cởi quần áo bị cháy dính vào vết thương.
Bước 7. Theo dõi các chấn thương do va đập
Nếu nạn nhân bị một cú đánh vào đầu, hãy tìm các dấu hiệu. Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm:
- Mất ý thức sau khi bị đánh
- Mất phương hướng hoặc trí nhớ kém
- Chóng mặt
- Buồn cười
- Yếu đuối.
Bước 8. Điều trị cho nạn nhân bị chấn thương cột sống
Nếu nghi ngờ nạn nhân bị tổn thương tủy sống, tuyệt đối không được di chuyển hoặc đặt lại vị trí đầu, cổ hoặc lưng của nạn nhân “trừ khi nạn nhân gặp nguy hiểm”. Bạn cũng nên rất cẩn thận khi thực hiện thở cứu hộ hoặc hô hấp nhân tạo. Đọc bài viết này để biết phải làm gì.
Phương pháp 4/4: Xử lý các trường hợp hiếm gặp trong các tình huống sơ cứu
Bước 1. Giúp người bị co giật
Động kinh có thể rất đáng sợ đối với những người chưa từng trải qua chúng trước đây. May mắn thay, việc giúp đỡ những người bị co giật khá dễ dàng.
- Vệ sinh khu vực xung quanh để nạn nhân không bị thương.
- Kích hoạt các dịch vụ y tế khẩn cấp nếu cơn động kinh kéo dài hơn 5 phút hoặc nếu nạn nhân không thở sau cơn động kinh
- Sau khi tập kết thúc, giúp nạn nhân nằm trên sàn và đặt một tấm thảm mềm hoặc phẳng dưới đầu. Nghiêng cơ thể nạn nhân để nạn nhân thở dễ dàng hơn, nhưng “đừng” giữ hoặc ép nạn nhân dừng động tác.
- Thân thiện và trấn an khi ý thức của nạn nhân hồi phục. Không cho trẻ ăn hoặc uống cho đến khi trẻ nhận thức được đầy đủ.
Bước 2. Giúp ai đó sống sót sau cơn đau tim
Nó giúp biết các triệu chứng của cơn đau tim, chẳng hạn như nhịp tim nhanh, áp lực hoặc đau ở ngực và buồn nôn không rõ nguyên nhân. Ngay lập tức đưa nạn nhân đến bệnh viện khi đang được cho uống aspirin hoặc nitroglycerin, và loại thuốc này nạn nhân phải nhai.
Bước 3. Nhận biết các triệu chứng của những người đã bị đột quỵ
Một lần nữa, biết các triệu chứng của đột quỵ là rất quan trọng. Các triệu chứng của đột quỵ bao gồm tê liệt giọng nói tạm thời hoặc khó hiểu lời nói của người khác; sự hoang mang; mất thăng bằng hoặc chóng mặt; cũng là một cơn đau đầu dữ dội mà không bắt đầu có bất kỳ dấu hiệu nào. Đưa người mà bạn nghi ngờ bị đột quỵ đến bệnh viện cấp cứu càng sớm càng tốt.
Bước 4. Xử lý các trường hợp ngộ độc
Ngộ độc có thể là do độc tố tự nhiên (ví dụ như rắn cắn) hoặc sự kết hợp của các chất hóa học. Nếu ngộ độc do một con vật gây ra, hãy cố gắng giết con vật (một cách an toàn), cho vào túi và đưa đến trung tâm kiểm soát chất độc.
Lời khuyên
- Nếu có thể, hãy sử dụng găng tay cao su hoặc các vật chắn khác để bảo vệ bạn khỏi chất dịch cơ thể của người khác.
- Nếu ai đó bị vật thể đâm vào, đừng nhặt nó lên, trừ khi nó đang chặn đường thở. Nâng vật có khả năng làm rộng vết thương và tăng mức độ chảy máu nghiêm trọng. Không di chuyển nạn nhân. Nếu nó bị "buộc" phải di chuyển, hãy thử rút ngắn và giữ chặt đối tượng.
- Nhiều thông tin có trong bài viết này, những gì bạn có thể học được từ việc đọc các bước hành động này vẫn còn hạn chế. Do đó, “cố gắng tìm kiếm dịch vụ sơ cứu và / hoặc đào tạo hô hấp nhân tạo càng nhiều càng tốt” - điều này sẽ cung cấp cho bạn, độc giả, khả năng tìm hiểu chính xác và tận mắt cách thực sự buộc một xương bị gãy hoặc lỏng lẻo, băng bó vết thương từ trung bình đến nặng, và thậm chí thực hiện hô hấp nhân tạo, và bạn sẽ chuẩn bị tốt hơn nhiều để chăm sóc những người có nhu cầu sau bài tập. Ngoài ra, chứng chỉ này cũng bảo vệ bạn khỏi các vụ kiện tụng - trong khi luật Người Samaritanô hoặc Nhân hậu sẽ bảo vệ bạn khỏi những trường hợp như thế này, việc có chứng chỉ đào tạo sơ cấp cứu và hô hấp nhân tạo sẽ rất hỗ trợ.
Cảnh báo
- Di chuyển một người bị chấn thương tủy sống làm tăng khả năng nạn nhân bị liệt hoặc tử vong
- Đừng bao giờ mạo hiểm cuộc sống của chính bạn! Ngay cả khi điều đó nghe có vẻ không thông cảm, hãy nhớ rằng trở thành một anh hùng, trong trường hợp này, sẽ vô ích nếu nó kết thúc bằng cái chết của chính bạn.
- Không di chuyển nạn nhân. Bởi vì nó có thể làm tổn thương nhiều hơn; trừ khi nạn nhân thực sự gặp nguy hiểm và phải được di chuyển ngay lập tức. Chờ xe cấp cứu đến và tiến hành chăm sóc nạn nhân.
- Nếu bạn không chắc chắn phải làm gì, hãy để các chuyên gia thực hiện công việc. Nếu vết thương không đe dọa đến tính mạng, nhưng hành động sai lầm sẽ thực sự gây nguy hiểm cho nạn nhân. Hãy xem những lưu ý về luyện tập ở trên, trước khi thực hiện mẹo này.
- Không chạm vào nạn nhân bị điện giật. Tắt nguồn điện hoặc dùng vật không dẫn điện (ví dụ: gỗ, dây khô, vải khô) để tách nạn nhân ra khỏi nguồn điện trước khi chạm vào.
- Cho bất kỳ ai dưới 16 tuổi sử dụng aspirin là cực kỳ nguy hiểm, vì aspirin có khả năng gây tổn thương nghiêm trọng cho não và gan khi một người chưa đủ tuổi.
- Không bao giờ cố gắng gắn lại xương bị gãy hoặc lỏng lẻo. Hãy nhớ rằng những gì bạn đang làm ở đây là “sơ cứu”, vì vậy nếu bạn dám làm như vậy, cũng giống như việc chuẩn bị vận chuyển và đưa bệnh nhân đến bệnh viện. Trừ khi bạn chắc chắn 110% về những gì mình đang làm, việc lắp lại xương bị gãy, gãy hoặc lỏng lẻo có nguy cơ cao làm cho chấn thương trở nên tồi tệ hơn.
- Trước khi chạm vào nạn nhân hoặc hỗ trợ “bất kỳ” nào, hãy đảm bảo rằng bạn được phép xử lý hoặc chăm sóc nạn nhân! Kiểm tra luật và quy định của địa phương. Cung cấp hỗ trợ mà không được phép có thể dẫn đến các vụ kiện. Nếu ai đó bám vào lệnh "Đừng thức dậy", hãy tôn trọng nó (chỉ khi bạn nhìn thấy bằng chứng cho chính mình). Nếu ai đó bất tỉnh và có nguy cơ tử vong hoặc bị thương, mà không được biết đến với lệnh "Đừng thức dậy", vui lòng giúp đỡ và điều trị trên cơ sở đồng ý ngụ ý. Nếu tình trạng bất tỉnh không được xác nhận, hãy chạm vào vai nạn nhân trong khi gọi: "Thưa ông / bà, bà không sao chứ? Tôi có thể giúp bà." Trước khi tiếp tục giúp đỡ.
