Như tên của nó, một tinh hoàn bị lệch là một tình trạng khi tinh hoàn hoặc tinh hoàn bị xoắn. Kết quả là, dòng máu từ ổ bụng đến tinh hoàn bị tắc nghẽn. Dù ai cũng có thể gặp phải tình trạng này, nhưng tình trạng lệch tinh hoàn dễ tấn công những thanh thiếu niên mới bước vào tuổi dậy thì, cũng như những nam giới thừa hưởng tiền sử lệch tinh hoàn từ gia đình. Trên thực tế, tinh hoàn bị lệch phải được điều trị bởi bác sĩ để ngăn chặn các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như mất tinh hoàn hoặc giảm khả năng sinh sản. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải những tình trạng này khi đang ở ngoài thiên nhiên hoang dã hoặc ở những khu vực hẻo lánh, hãy cố gắng giữ bình tĩnh và đánh giá tình hình. Sau đó, cố gắng cố định vị trí của tinh hoàn bị trật và tìm phòng khám gần nhất, đặc biệt vì tinh hoàn của bạn chỉ có thể được cứu nếu được điều trị ngay lập tức.
Bươc chân
Phần 1/2: Giảm thiểu thương tích và khó chịu
Bước 1. Nhận biết các triệu chứng của tinh hoàn bị lệch
Nếu tinh hoàn bị lệch là tình trạng bạn chưa từng mắc phải, hãy cố gắng nhận biết các triệu chứng để khi vấn đề xảy ra, bạn có thể đến gặp bác sĩ ngay lập tức để giảm thiểu nguy cơ tổn thương nghiêm trọng, chẳng hạn như mất tinh hoàn. Một số triệu chứng của tinh hoàn bị lệch cần chú ý là:
- Đau đột ngột và dữ dội ở bìu
- Sưng bìu
- Đau bụng
- Buồn nôn và ói mửa
- Vị trí của tinh hoàn có cảm giác cao hơn bình thường
- Vị trí của tinh hoàn cảm thấy kỳ lạ
- Đau khi đi tiểu
- Sốt
Bước 2. Tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức
Khi bạn bị chấn thương tinh hoàn, hãy tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức trong vòng sáu đến tám giờ sau chấn thương, đặc biệt là kể từ sau khoảng thời gian đó, tổn thương sẽ trở nên khó điều trị hơn. Đặc biệt, điều trị càng sớm càng tốt có thể giảm thiểu nguy cơ mất tinh hoàn hoặc khó có con sau này.
- Xác định sự hiện diện hay vắng mặt của tín hiệu điện thoại di động. Thiếu tín hiệu điện thoại di động là một vấn đề phổ biến, và để có được tín hiệu, bạn thường phải di chuyển đến nơi cao nhất trong khu vực.
- Nếu bạn gặp khó khăn khi nhận tín hiệu điện thoại di động, hãy thử đến gần trạm kiểm lâm gần nhất. Nói chung, họ có điện thoại vệ tinh và thuốc mà bạn có thể uống trước khi các chuyên gia y tế đến.
- Vì tinh hoàn bị lệch cần điều trị y tế và thậm chí phẫu thuật, hãy liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt.
Bước 3. Vui lòng uống thuốc giảm đau
Nói chung, một tinh hoàn bị lệch sẽ rất đau đớn. Để kiểm soát cơn đau trước khi bạn có thể gặp bác sĩ và được điều trị thích hợp, hãy thử dùng thuốc giảm đau không kê đơn.
- Uống aspirin, acetaminophen, ibuprofen hoặc naproxen để giảm đau.
- Ibuprofen hoặc naproxen natri có thể giúp giảm sưng tấy.
Bước 4. Cố định vị trí của tinh hoàn
Tinh hoàn không được định vị an toàn trong bìu có thể dễ bị lệch. Do đó, hãy cố định vị trí của tinh hoàn trước khi bạn ra ngoài tự nhiên để tránh bị bong gân thêm.
- Quấn khăn hoặc vải sạch khác xung quanh tinh hoàn bị thương. Làm điều này để vị trí của tinh hoàn trở nên ổn định hơn.
- Giữ cho tinh hoàn ổn định và an toàn có thể làm giảm cảm giác khó chịu xảy ra khi bạn ngồi hoặc đi bộ.
Bước 5. Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt
Vì bất kỳ cử động hoặc hoạt động nào quá cường độ cao có thể làm lệch tinh hoàn, nên hãy nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt để giảm thiểu nguy cơ.
Trước khi đi bộ đến trạm kiểm lâm hoặc di chuyển đến một địa điểm an toàn hơn, hãy dành chút thời gian để nghỉ ngơi. Hãy tin tôi, làm điều đó sẽ giúp cơ thể và tâm trí bạn bình tĩnh hơn
Bước 6. Giảm chuyển động của bạn
Nếu bạn phải di chuyển đến một trạm kiểm lâm hoặc di chuyển đến một địa điểm an toàn hơn, hãy đi bộ càng chậm càng tốt vào khu vực đó để tránh làm bong gân thêm ở bìu, cũng như để giảm bớt cảm giác khó chịu.
- Nếu có thể, hãy đi trên bề mặt phẳng và cẩn thận với các bước của bạn.
- Nếu bạn không phải đi bộ một mình, hãy dựa vào những người xung quanh khi bạn bước đi.
Bước 7. Uống càng nhiều càng tốt
Tiêu thụ chất lỏng dư thừa gây áp lực lên bàng quang và vùng sinh dục của bạn. Do đó, quá trình đi tiểu có thể bị đau sau đó. Do đó, hãy uống vừa đủ để tinh hoàn bị lệch không cảm thấy đau đớn hơn.
Nếu bạn đang dùng thuốc giảm đau, hãy uống càng nhiều nước càng tốt để đẩy thuốc vào đường tiêu hóa
Bước 8. Thử định vị lại tinh hoàn theo cách thủ công
Nếu bạn gặp khó khăn khi tìm bác sĩ, đặc biệt là khi bạn ở một vùng rất xa, hãy thử định vị lại tinh hoàn của bạn theo cách thủ công. Tuy nhiên, hãy hiểu rằng thủ thuật này khá rủi ro và có thể gây đau dữ dội.
- Nắm chặt tinh hoàn bằng cả hai tay như thể bạn đang cầm một cuốn sách.
- Xoay tinh hoàn từ đường giữa của cơ thể ra ngoài, hoặc từ mặt giữa sang mặt bên. Đặc biệt, hãy thực hiện các động tác như thể bạn đang cố gắng mở cuốn sách mà bạn đang cầm trên tay.
- Nếu quá trình này quá đau đớn hoặc nếu bạn gặp phải các triệu chứng tiêu cực như nôn mửa hoặc thậm chí cảm thấy muốn đi ngoài sau đó, hãy ngừng thực hiện.
- Hãy nhớ rằng, quy trình không được thực hiện để thay thế các phương pháp điều trị nội khoa.
- Quá trình này có thể được cho là thành công nếu cơn đau bạn cảm thấy giảm xuống và nếu vị trí của tinh hoàn thấp hơn.
Phần 2 của 2: Ngăn ngừa tinh hoàn bị bong gân
Bước 1. Hiểu rủi ro của bạn
Tất nhiên, biết các yếu tố nguy cơ mà bạn mắc phải có thể làm giảm khả năng bị lệch tinh hoàn. Mặc dù nguyên nhân của bong gân tinh hoàn trong một số trường hợp không rõ ràng, nhưng các yếu tố nguy cơ sau đây được cho là làm tăng khả năng phát triển chúng:
- Tuổi. Đặc biệt, vấn đề lệch tinh hoàn thường ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh và thanh thiếu niên mới dậy thì.
- Khiếm khuyết mô liên kết trong bìu.
- Tổn thương vùng bìu.
- Tiền sử gia đình bị trật tinh hoàn.
- Tiền sử bong gân tinh hoàn trong suốt cuộc đời của bạn.
Bước 2. Bảo vệ vùng tinh hoàn
Nói chung, tinh hoàn có thể bị trật ra sau một chấn thương nhỏ, hoặc ngay cả khi đang ngủ! Để bảo vệ anh ấy khỏi những rủi ro này, bạn có thể mặc quần lót hoặc quần lót tương tự.
- Mang giày cao gót trong khi chơi các môn thể thao có khả năng khiến cơ thể bạn (bao gồm cả tinh hoàn) va chạm với cơ thể của người chơi khác, chẳng hạn như bóng đá.
- Mặc quần sịp (quần lót hình tam giác rất chật) hoặc boxer-briefs (quần lót rất ngắn nhưng cũng bó sát) để hỗ trợ tinh hoàn và giảm thiểu nguy cơ tổn thương vùng này.
- Mặc đồ lót đi ngủ.
Bước 3. Tránh hoạt động thể chất quá cường độ cao
Thể thao hoặc các hoạt động cường độ cao khác có thể làm lệch tinh hoàn của bạn. Do đó, hãy cố gắng tránh các hoạt động có thể làm thay đổi vị trí của tinh hoàn và gây thương tích.
- Nếu bạn là vận động viên chạy bộ hoặc thích chơi các môn thể thao khác liên quan đến chạy, hãy thử mặc quần lót hỗ trợ tinh hoàn để giảm nguy cơ tinh hoàn bị trật.
- Về cơ bản, hoạt động thể chất hàng ngày không có nguy cơ bị bong gân tinh hoàn vì tình trạng này chỉ có thể xảy ra khi bạn đang ngồi, đứng, ngủ hoặc tập thể dục. Trên thực tế, một trong những triệu chứng của tinh hoàn bị lệch là khi bạn thức dậy vào ban đêm hoặc sáng sớm do cảm giác đau dữ dội ở vùng bìu.
Bước 4. Giữ nhiệt độ cơ thể ổn định
Trên thực tế, nguy cơ tinh hoàn bị lệch sẽ tăng lên khi nhiệt độ lạnh. Do đó, hãy cố gắng duy trì nhiệt độ cơ thể và tinh hoàn ở mức bình thường để ngăn chặn vấn đề này xảy ra.
- Cố gắng không ngồi trên bề mặt lạnh, đặc biệt là trong mùa mưa, điều này có thể làm cho thời tiết lạnh hơn bình thường. Nếu có thể, cũng nên tránh các bề mặt khác không dẫn nhiệt tốt, chẳng hạn như đá.
- Nếu bạn phải ở ngoài tự nhiên trong mùa mưa, hãy luôn mặc quần áo có thể bảo vệ tinh hoàn khỏi nhiệt độ quá lạnh. Đồng thời mặc quần dài và quần có kích cỡ phù hợp để tinh hoàn luôn dính chặt vào cơ thể.
Bước 5. Thực hiện quy trình phẫu thuật
Trong nhiều trường hợp, phẫu thuật có thể ngăn tinh hoàn bị lệch. Do đó, hãy cố gắng thảo luận về khả năng này nếu bạn cảm thấy mình có nguy cơ cao bị lệch tinh hoàn hoặc nếu bạn gặp phải vấn đề này khá thường xuyên.
- Trong thủ thuật ngoại khoa này bắt buộc bạn phải nằm viện, bác sĩ sẽ buộc tinh hoàn vào thành trong của bìu (túi tinh hoàn) để giữ nguyên vị trí của nó.
- Gặp bác sĩ tiết niệu chuyên về sức khỏe bộ phận sinh dục nam để thảo luận về các lựa chọn điều trị khác nhau của bạn.
Lời khuyên
Trên thực tế, tình trạng lệch tinh hoàn thường gặp ở các bé trai trong độ tuổi từ 10 đến 25
Cảnh báo
- Ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ khi thời gian cho phép. Đi khám càng sớm thì quá trình điều trị sẽ càng nhanh chóng và hiệu quả. Nhờ đó, bạn sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề nghiêm trọng hơn.
- Nếu bạn gặp bác sĩ và điều trị trong vòng tối đa sáu giờ sau khi bị thương, tinh hoàn của bạn có 90% cơ hội lành lại. Sau sáu giờ, không may là tỷ lệ chữa khỏi của bạn đã giảm đi 40%.
