Đau tinh hoàn hoặc bi xanh (tình trạng tinh hoàn cảm thấy đau do bị kích thích quá mức nhưng không thể xuất tinh) có thể gây khó chịu, nhưng chúng thực sự vô hại. Bạn không đơn độc vì hầu như tất cả đàn ông đều từng trải qua điều đó. Trên thực tế, không có nhiều nghiên cứu xem xét cách đối phó với đau tinh hoàn. May mắn thay, có một số mẹo bạn có thể làm theo để loại bỏ chúng. Giải pháp tốt nhất là đạt cực khoái, nhưng bạn cũng có thể chọn các phương án khác. Dù bằng cách nào, bạn không phải lo lắng về vấn đề này.
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Giải pháp nhanh
Bước 1. Đạt cực khoái để giải phóng căng thẳng
Đây là cách nhanh nhất, dễ nhất và thú vị nhất để đối phó với cơn đau tinh hoàn. Sau khi đạt cực khoái, toàn bộ máu sẽ chảy ra từ bộ phận sinh dục nên vấn đề sẽ biến mất. Càng sớm càng tốt vì vậy bạn nên bắt đầu ngay lập tức! Bạn có thể tự làm điều đó thông qua thủ dâm, hoặc quan hệ tình dục với vợ của bạn. Phương pháp này rất an toàn miễn là bạn có thể đạt cực khoái hoặc xuất tinh.
- Đừng bao giờ sử dụng tinh hoàn bị đau để gây áp lực buộc vợ bạn phải sẵn sàng quan hệ tình dục. Bạn có thể tự xử lý nếu vợ bạn mệt hoặc không được khỏe.
- Phụ nữ cũng có thể cảm thấy như vậy khi họ rất hưng phấn mà không đạt cực khoái. Giải pháp là như nhau.
Bước 2. Chườm lạnh vùng tinh hoàn nếu bạn không muốn sử dụng phương pháp đạt cực khoái
Đôi khi vấn đề này phát sinh không đúng thời điểm để đạt cực khoái, hoặc bạn không muốn làm điều đó. May mắn thay, có một số lựa chọn để điều trị đau tinh hoàn. Thử chườm lạnh cho tinh hoàn. Bạn có thể cảm thấy khó chịu lúc đầu, nhưng điều này có thể giảm đau và hạn chế lưu lượng máu. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn cho đến khi hết đau.
- Tắm nước lạnh có vẻ sáo rỗng, nhưng nó cũng có thể điều trị đau tinh hoàn! Cố gắng vẩy thật nhiều nước vào tinh hoàn.
- Khi sử dụng một miếng gạc lạnh, luôn quấn miếng gạc trong một chiếc khăn. Không bao giờ thoa trực tiếp lên da.
Bước 3. Tập thể dục để máu lưu thông đến các bộ phận khác của cơ thể
Không có bằng chứng thực tế cho thấy phương pháp này hoạt động, nhưng một số nam giới đã thấy nó hữu ích. Tập thể dục để thoát máu từ bộ phận sinh dục sang các bộ phận khác của cơ thể. Hành động này ít nhất có thể đánh lạc hướng cơn đau cho đến khi cơn đau ở tinh hoàn biến mất.
Ban đầu có thể cảm thấy khó chịu cho đến khi máu ở bộ phận sinh dục chảy ra
Bước 4. Chuyển sự chú ý của bạn bằng cách thực hiện các hoạt động khác để bạn quên đi cơn đau
Ngay cả khi bạn chỉ im lặng, thực tế cơn đau tinh hoàn có thể tự khỏi mà không gây ra vấn đề gì. Trong khi chờ cơn đau qua đi, hãy phân tâm bản thân với bất cứ điều gì cho đến khi cơn đau biến mất. Thực hiện các hoạt động mà bạn thích cho đến khi máu ở bộ phận sinh dục chảy ra một cách tự nhiên.
- Các hoạt động đòi hỏi sự tập trung của trí óc, chẳng hạn như giải câu đố hoặc chơi các trò chơi điện tử phức tạp, có thể gây mất tập trung.
- Bạn cũng có thể tham gia vào hoạt động thể chất (chẳng hạn như tập thể dục) để đánh lạc hướng bản thân. Phương pháp này cũng có thể hoạt động tốt.
Bước 5. Hãy để tâm trí của bạn ra khỏi các vấn đề tình dục để vấn đề không trở nên tồi tệ hơn
Nghĩ về những thứ có mùi tình dục sẽ không làm giảm đau tinh hoàn, trừ khi bạn thực sự đang cố gắng đạt cực khoái. Điều này thực sự khiến bạn bị kích thích liên tục và máu không thể chảy ra từ bộ phận sinh dục. Hãy gạt bỏ những suy nghĩ bẩn thỉu đó và tập trung suy nghĩ về điều khác để đánh lạc hướng bản thân.
Phương pháp 2/2: Xác định tinh hoàn bị đau
Bước 1. Theo dõi cơn đau tinh hoàn khi bạn bị kích thích
Đau tinh hoàn chỉ xuất hiện nếu bạn bị kích thích. Nếu bạn bị kích thích mà không đạt được cực khoái và bộ phận sinh dục của bạn cảm thấy đau hoặc nhức, rất có thể bạn đã bị đau tinh hoàn. Bạn có thể bắt đầu giảm cơn đau ngay bây giờ.
- Mỗi người có thể cảm thấy khác nhau một chút. Một số người thấy nặng tinh hoàn hoặc sưng tấy, không đau. Một số người có thể cảm thấy đau thường xuyên hoặc đau buốt xung quanh bộ phận sinh dục.
- Hãy nhớ rằng, đau tinh hoàn không nguy hiểm. Bạn không cần phải đến bác sĩ, trừ khi cơn đau không biến mất.
Bước 2. Đừng chỉ nhìn vào tinh hoàn có màu xanh là có thể khẳng định bạn bị đau tinh hoàn
Mặc dù có tên (quả bóng màu xanh trong tiếng Anh có nghĩa là tinh hoàn màu xanh), tinh hoàn của bạn có thể không thực sự chuyển sang màu xanh lam. Có thể chỉ bìu của bạn hơi xanh, hoặc một số vùng mạch máu có thể chuyển sang hơi xanh nhưng màu sắc có thể không rõ ràng. Đừng chỉ dựa vào dấu hiệu này để chắc chắn rằng tinh hoàn của bạn đang bị đau.
Bìu có thể chuyển sang màu đỏ hoặc hồng thay vì màu xanh. Đây là máu đã tích tụ trong khu vực
Bước 3. Đi khám bác sĩ nếu cơn đau tinh hoàn không giảm trong hơn một vài ngày
Nhìn chung, cơn đau tinh hoàn sẽ tự hết trong vài giờ và vấn đề sẽ không kéo dài. Tuy nhiên, nếu cơn đau không biến mất ngay cả khi bạn đã đạt cực khoái, bạn có thể đang gặp một vấn đề tiềm ẩn khác. Chờ một vài ngày và xem liệu cơn đau có biến mất hay không. Nếu vẫn không hết, hãy đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe.
Bạn thực sự không cần phải đến bác sĩ chỉ vì bạn bị đau tinh hoàn miễn là cơn đau sẽ biến mất. Điều này là bình thường và vô hại
Bước 4. Đi khám nếu tinh hoàn của bạn bị đau mặc dù bạn không được kích thích
Bạn có thể nghĩ rằng đau tinh hoàn là do đau tinh hoàn. Tuy nhiên, nếu tinh hoàn của bạn bị đau và bạn không hề bị kích thích, điều này có thể không phải là do đau tinh hoàn. Có thể bạn có một vấn đề khác. Nếu tinh hoàn của bạn bị đau không có lý do, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra.
