Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) còn được gọi là IVF là một loạt các thủ tục được sử dụng để điều trị các vấn đề về khả năng sinh sản và các vấn đề di truyền khác để giúp bạn mang thai. IVF là phương pháp hỗ trợ sinh sản hiệu quả nhất hiện nay, nhưng cơ hội thụ thai thông qua IVF phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm tuổi tác và nguyên nhân vô sinh mà bạn hoặc bạn tình của bạn đang gặp phải. Có một số bước bạn có thể thực hiện để chuẩn bị cho thủ tục này, cả về thể chất và tinh thần để có tỷ lệ thành công cao hơn. Đối với phụ nữ, một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng và giàu protein là rất quan trọng để tối đa hóa việc sản xuất trứng, trong khi về mặt tinh thần, bạn có thể cần chuẩn bị cho việc tiêm thuốc thường xuyên và kiểm tra khả năng sinh sản.
Bươc chân
Phần 1/3: Hiểu quy trình
Bước 1. Tìm hiểu quy trình thụ tinh ống nghiệm
Trước khi quyết định thực hiện IVF, bạn nên hiểu quy trình liên quan đến IVF để bạn và đối tác của bạn có thể chuẩn bị tốt hơn, nếu bạn thực hiện IVF với sự hỗ trợ của đối tác. IVF bao gồm 5 bước chính: kích thích rụng trứng, lấy trứng, lấy tinh trùng, thụ tinh và chuyển phôi. Một chu kỳ IVF mất khoảng hai tuần và bạn có thể phải trải qua nhiều hơn một chu kỳ IVF để có thai. Quá trình thụ tinh ống nghiệm bao gồm ba giai đoạn:
- Giai đoạn 1: Bạn sẽ được tiêm thuốc hỗ trợ sinh sản để tăng sản xuất nang trứng và ngừng rụng trứng. Bạn sẽ phải đến gặp bác sĩ nhiều lần để xét nghiệm máu và siêu âm qua đường âm đạo (USG).
- Giai đoạn 2: Sau khi trứng chín sẽ thực hiện một thao tác nhỏ để lấy trứng ra. Nhà phôi học sẽ chuẩn bị trứng và đặt chúng vào đĩa petri. Sau đó, tinh trùng được đưa vào bằng cách tiêm một tinh trùng vào mỗi trứng.
- Giai đoạn 3: Sau khi trứng được thụ tinh, trứng sẽ tiếp tục phân chia cho đến ngày thứ 3 hoặc thứ 5, khi chuyển phôi. Nếu cần, bạn có thể kiểm tra phôi thai để tìm các khuyết tật như xơ nang, loạn dưỡng cơ và hội chứng Down. Sau đó, bạn quyết định có bao nhiêu phôi mà bạn muốn chuyển vào tử cung và liệu bạn có muốn các phôi còn lại được đông lạnh hay không.
- Xin lưu ý rằng khả năng mang thai thông qua phương pháp thụ tinh ống nghiệm là không thể đoán trước được vì mỗi cặp vợ chồng đều có những yếu tố bất thường như tuổi tác và sức khỏe sinh sản có thể ảnh hưởng đến sự thành công của việc điều trị. Bác sĩ có thể cung cấp cho bạn ước tính về khả năng mang thai, dựa trên lý lịch và tiền sử bệnh của bạn. Tuy nhiên, cho đến gần đây IVF được coi là phương pháp điều trị sinh sản khả thi nhất hiện có và được biết là có tỷ lệ thành công cao.
Bước 2. Biết những rủi ro đi kèm với IVF
IVF là một thủ tục tốn kém và có thể mất nhiều thời gian cá nhân. IVF cũng có thể gây căng thẳng và mệt mỏi, đặc biệt nếu bạn và đối tác của bạn gặp khó khăn trong việc thụ thai và phải trải qua nhiều chu kỳ IVF trước khi mang thai. Căng thẳng và lo lắng có thể là một rủi ro lớn trong quá trình thụ tinh ống nghiệm. Một số rủi ro y tế có thể gặp phải khi sử dụng phương pháp IVF bao gồm:
- Sinh nhiều lần: IVF làm tăng nguy cơ sinh nhiều lần nếu nhiều hơn một phôi thai được làm tổ trong tử cung. Nếu bạn đang mang song thai, bạn có thể có nguy cơ sinh sớm cao hơn.
- Trẻ sinh non và trẻ nhẹ cân.
- Hội chứng quá kích buồng trứng: Điều này xảy ra khi buồng trứng bị sưng và đau. Hội chứng này có thể xảy ra do tiêm thuốc hỗ trợ sinh sản. Bạn có thể gặp các triệu chứng như đau bụng, chướng bụng, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy. Nếu bạn đang mang thai, những triệu chứng này có thể tiếp tục trong vài tuần.
- Sẩy thai: Mặc dù tỷ lệ sẩy thai ở những phụ nữ thụ thai qua IVF gần tương đương với những phụ nữ thụ thai tự nhiên, nhưng nguy cơ này sẽ tăng lên khi người mẹ già đi. Sử dụng phôi đông lạnh trong quá trình thụ tinh ống nghiệm cũng được biết là làm tăng nhẹ nguy cơ sẩy thai.
- Biến chứng trong quá trình lấy trứng: Bác sĩ sẽ dùng kim chọc hút để loại bỏ trứng và thủ thuật này có thể gây chảy máu, nhiễm trùng hoặc tổn thương dạ dày, bàng quang hoặc mạch máu.
- Mang thai ngoài tử cung: Hiện tượng này xảy ra khi trứng đã thụ tinh làm tổ bên ngoài tử cung, thường là trong ống dẫn trứng. Khoảng 2 đến 5 phần trăm phụ nữ sử dụng IVF sẽ mang thai ngoài tử cung.
- Dị tật bẩm sinh: Có bằng chứng cho thấy tỷ lệ dị tật bẩm sinh ở các trường hợp mang thai IVF cao hơn một chút so với các trường hợp mang thai tự nhiên, nhưng cơ chế chính xác của điều này vẫn chưa rõ ràng.
Bước 3. Thảo luận với bác sĩ của bạn về các chi phí liên quan đến thủ tục IVF
Cho đến nay, thụ tinh ống nghiệm được biết đến là một trong những phương pháp điều trị sinh sản đắt tiền nhất hiện có. Đối với một chu kỳ IVF cơ bản, bạn phải cung cấp khoảng 40 triệu IDR đến 70 triệu IDR. Hầu hết các công ty bảo hiểm sẽ chi trả chi phí cho các xét nghiệm chẩn đoán, chẳng hạn như siêu âm hoặc chụp cắt lớp vi tính tử cung, nhưng nhiều bảo hiểm không chi trả cho chính điều trị IVF. Để đảm bảo hãy liên hệ với đại lý bảo hiểm của bạn. Chi phí bạn phải bỏ ra phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân của bạn, cũng như mức phí tiêu chuẩn tại phòng khám, bệnh viện mà bạn lựa chọn. Báo giá điều trị IVF có thể bao gồm:
- Thuốc sinh
- Kiểm tra khả năng sinh sản sớm
- Siêu âm và giám sát
- Xét nghiệm máu
- Bạn cũng có thể cần các phương pháp điều trị bổ sung như ICSI - tiêm tinh trùng trực tiếp vào trứng - có giá khoảng 12 triệu Rp, hoặc PGD - kiểm tra di truyền của phôi - có giá khoảng 30 triệu Rp trở lên. Nếu bạn quyết định đông lạnh phôi, bạn có thể phải tốn kha khá chi phí cho việc trữ đông và bảo quản ban đầu.
- Bác sĩ của bạn sẽ có thể cung cấp cho bạn ý tưởng về chi phí điều trị IVF của bạn và cung cấp các nguồn tài trợ thay thế nếu bạn không đủ khả năng chi trả. Một số phòng khám ở Hoa Kỳ thậm chí còn cung cấp chương trình hoàn lại tiền nếu bạn trả phí một gói (có thể trong khoảng $ 200- $ 300) và phòng khám sẽ hoàn lại một phần nếu bạn không có thai sau ba đến bốn chu kỳ.. Tuy nhiên, bạn nên làm rõ với phòng khám điều gì được coi là kết quả dương tính bởi vì việc mang thai đến phòng khám không đảm bảo bạn sẽ có con. Bạn có thể bị sẩy thai hoặc biến chứng và mất cơ hội được hoàn lại tiền.
- Một số công ty bảo hiểm cũng đề nghị đài thọ một phần chi phí điều trị IVF hoặc các thủ tục chẩn đoán khả năng sinh sản. Liên hệ với đại lý bảo hiểm của bạn để biết những chi phí IVF được chi trả. Bạn có thể cần đến phòng khám do công ty bảo hiểm chỉ định để được hỗ trợ tài chính.
Bước 4. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ vợ / chồng và / hoặc gia đình trực tiếp của bạn
IVF là một quá trình đòi hỏi bạn phải tiêm từ 8 đến 10 mũi mỗi ngày, trải qua nhiều xét nghiệm khác nhau và đến gặp bác sĩ nhiều lần. Trong quá trình điều trị IVF, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn đời và / hoặc gia đình thân thiết của bạn. Sẽ cần một người nào đó học cách tiêm hormone sinh sản cho bạn nhiều lần trong ngày và bạn có thể cần giúp đỡ để đối phó với các tác dụng phụ của những mũi tiêm này.
Các tác dụng phụ của điều trị IVF bao gồm kích ứng da tại chỗ tiêm, đầy hơi, căng ngực, nhức đầu và buồn nôn. Bạn cũng nên thăm khám bác sĩ thường xuyên trong chu kỳ IVF để đảm bảo tiến độ. Đừng ngại nhờ bạn đời và / hoặc gia đình thân thiết của bạn để được hỗ trợ trong quá trình thụ tinh ống nghiệm, đặc biệt nếu bạn gặp tác dụng phụ từ việc tiêm thuốc
Bước 5. Tham gia nhóm hỗ trợ IVF
Nhiều cặp vợ chồng trải qua quá trình thụ tinh ống nghiệm gặt hái được những lợi ích khi tham gia một nhóm hỗ trợ. Thực hiện tìm kiếm trên internet để tìm một nhóm hỗ trợ sinh sản trong khu vực của bạn tập trung vào IVF. IVF có thể là một quá trình căng thẳng và bạn có thể thấy hữu ích khi kết nối với những người khác đang trải qua cùng căng thẳng hoặc lo lắng để bạn và đối tác của bạn có thể giải quyết bất kỳ vấn đề nào bạn có thể gặp phải.
Phần 2/3: Bắt đầu quy trình thụ tinh ống nghiệm
Bước 1. Yêu cầu bác sĩ khám cho bạn xem có bất kỳ vấn đề nào về thụ tinh hay không
Trước khi bạn bắt đầu IVF, bác sĩ sẽ thực hiện một số xét nghiệm đối với bạn và đối tác của bạn, nếu họ sẽ là người hiến tặng tinh trùng, để xác định mức độ sinh sản của nhau.
- Bác sĩ có thể thực hiện xét nghiệm đảo ngược buồng trứng, xét nghiệm này sẽ xác định số lượng và chất lượng của trứng. Xét nghiệm này được thực hiện thông qua xét nghiệm máu được thực hiện trong vài ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Kết quả xét nghiệm, cộng với siêu âm buồng trứng, có thể giúp bác sĩ xác định xem buồng trứng sẽ phản ứng với thuốc hỗ trợ sinh sản như thế nào.
- Bác sĩ cũng có thể tiến hành kiểm tra khoang tử cung bằng phương pháp nội soi siêu âm. Trong kiểm tra này, chất lỏng được bơm qua cổ tử cung vào tử cung và siêu âm được thực hiện để tạo ra hình ảnh của khoang tử cung. Các bác sĩ cũng có thể sử dụng ống soi tử cung, một loại kính viễn vọng mỏng, linh hoạt, có ánh sáng, đưa qua âm đạo và cổ tử cung vào buồng tử cung để xác định tình trạng của buồng tử cung.
- HSG là một thủ tục phổ biến khác. Bác sĩ sẽ tiêm thuốc cản quang qua cổ tử cung và chụp X-quang để xem hình dạng của khoang tử cung và đảm bảo ống dẫn trứng đã mở.
Bước 2. Yêu cầu đối tác của bạn kiểm tra khả năng sinh sản
Đối tác có thể phải trải qua phân tích tinh dịch trước khi điều trị IVF nếu họ là người cho tinh trùng. Việc khám này sẽ đảm bảo rằng không có vấn đề gì về khả năng sinh sản của hai vợ chồng.
Bạn và đối tác của bạn sẽ được kiểm tra để đảm bảo không có bệnh truyền nhiễm, bao gồm cả HIV, trước khi có thể bắt đầu điều trị IVF
Bước 3. Tham gia một chu kỳ IVF thử nghiệm (mô hình)
Khoảng một tháng trước lần điều trị IVF đầu tiên của bạn, bác sĩ có thể yêu cầu bạn tham gia vào một chu kỳ thử nghiệm. Điều này sẽ cho thấy rằng bạn và / hoặc người hiến tặng đang đáp ứng tốt với liệu pháp hormone.
- Trong chu kỳ thử nghiệm, bác sĩ sẽ siêu âm 10-12 ngày trước chu kỳ tăng cường estrogen. Điều này sẽ giúp bác sĩ xác định độ sâu của khoang tử cung của bạn và xác định kỹ thuật tốt nhất để đặt phôi vào tử cung. Bạn cũng có thể cần phải bắt đầu uống thuốc tránh thai để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt của mình để có thể điều chỉnh nó phù hợp với chu kỳ của người hiến tặng, nếu bạn đang sử dụng người hiến tặng.
- Bác sĩ cũng có thể cung cấp cho bạn liluberin (hormone giải phóng gonadotropin), chất này sẽ ngăn chặn sự gia tăng của hormone luteinizing (LH) trong cơ thể bạn. Điều này sẽ đảm bảo rằng niêm mạc tử cung đã sẵn sàng để tiếp nhận phôi làm tổ.
Phần 3/3: Điều chỉnh thói quen và chế độ ăn uống của bạn
Bước 1. Uống cá omega 3 và bổ sung axit folic
Axit béo Omega 3 đã được chứng minh là cải thiện hình thái phôi trong quá trình điều trị IVF. Ngoài ra, bổ sung axit folic cho phụ nữ mang thai có thể cải thiện sức khỏe của thai nhi, và việc bổ sung này để chuẩn bị cho điều trị IVF có thể chuẩn bị cho cơ thể để mang thai.
Các chất bổ sung thường không được BPOM quy định. Do đó, hãy chọn thực phẩm bổ sung đã được bên thứ ba kiểm nghiệm để đảm bảo không chứa chất gây ô nhiễm và được bác sĩ khuyên dùng. Bác sĩ của bạn cũng có thể đề xuất liều lượng chính xác cho mỗi chất bổ sung
Bước 2. Tập thể dục từ nhẹ đến trung bình mỗi ngày
Phụ nữ thừa cân hoặc thể chất kém có thể có ít khả năng mang thai trong chu kỳ thụ tinh ống nghiệm. Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga mỗi ngày có thể làm giảm căng thẳng mà bạn có thể gặp phải khi chuẩn bị thụ tinh ống nghiệm và điều hòa lưu thông máu. Tập thể dục từ nhẹ đến trung bình đã được chứng minh là không có tác động tiêu cực đến điều trị IVF.
Tuy nhiên, bạn nên tránh các hoạt động gắng sức và tập thể dục tim mạch cường độ cao như chạy, chạy bộ hoặc thể dục nhịp điệu vì những hoạt động này có thể làm giảm cơ hội sinh sống và nguy cơ sẩy thai trong quá trình điều trị IVF
Bước 3. Duy trì một chu kỳ ngủ lành mạnh
Để có được kết quả sinh sản cao, bạn nên áp dụng chế độ dinh dưỡng tốt và thói quen lành mạnh ít nhất bốn đến tám tuần trước chu kỳ IVF đầu tiên. Ngoài ra, bạn cũng nên duy trì một chu kỳ ngủ lành mạnh, bằng cách ngủ ít nhất 8-9 tiếng mỗi đêm.
Cố gắng ngủ trong phòng tối vì điều này làm tăng sản xuất melatonin. Melatonin là một loại hormone thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của nang trứng. Melatonin được sản xuất tự nhiên thông qua giấc ngủ lành mạnh có lợi hơn so với việc bổ sung melatonin
Bước 4. Ăn thức ăn chất lượng cao, ít chất béo
Đối xử với cơ thể như bạn đang chuẩn bị mang thai và duy trì một chế độ ăn uống ít chất béo, chất lượng cao là nguồn cung cấp sắt, kali và magiê. Thực hiện chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, rau xanh, canxi và protein.
Tốt nhất bạn không nên bắt đầu một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, chẳng hạn như chế độ ăn ít calo hoặc ít carb. Thay vào đó, hãy tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh để bạn có thể duy trì cân nặng hợp lý và không gây nguy hiểm cho quá trình điều trị IVF đang diễn ra của bạn
Bước 5. Hạn chế uống caffein và rượu
Cũng giống như bất kỳ phụ nữ mang thai nào khác, bạn cũng nên hạn chế uống caffeine và không uống rượu, hút thuốc. Bước này sẽ đảm bảo rằng cơ thể của bạn ở trạng thái khỏe mạnh nhất trước khi bạn bắt đầu điều trị IVF.
Lời khuyên
- Khi tham khảo ý kiến của chuyên gia IVF, hãy đảm bảo bạn yêu cầu ước tính thực tế về cơ hội thành công của phương pháp điều trị này.
- Không có bằng chứng nào cho thấy việc sử dụng phôi đông lạnh sẽ mang lại tỷ lệ mang thai cao hơn so với việc thực hiện một chu kỳ IVF mới.
