Trong nhiều nền văn hóa, cúi chào là một cách truyền thống để thể hiện sự tôn trọng. Nếu bạn đang cố gắng thể hiện sự tôn trọng như một phần của truyền thống, điều quan trọng là bạn phải biết khi nào thì cúi đầu và khi nào thì không thích hợp. Mỗi nền văn hóa đều có những nghi thức độc đáo gắn liền với việc cúi chào đúng cách, và những sắc thái này có thể không được áp dụng ở các quốc gia khác. Hãy nghiên cứu trước khi tham gia truyền thống cúi chào này và chú ý đến cách người dân địa phương thực hiện.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Cúi đầu trong văn hóa Châu Á
Bước 1. Biết khi nào là thời điểm thích hợp để cúi chào
Cúi chào được sử dụng phổ biến trong các nền văn hóa châu Á để thể hiện sự tôn trọng, đánh giá cao hoặc lòng biết ơn. Cúi đầu mà không nói một lời thường được sử dụng thay cho "Cảm ơn". Trong văn hóa châu Á, bạn phải cúi đầu từ hông và cúi đầu xuống, nhưng nghi lễ này không được thực hiện nghiêm ngặt bên ngoài châu Á.
- Truyền thống cúi chào phổ biến ở nhiều nước Đông Á mặc dù có sự khác biệt ở một mức độ nào đó. Nhưng truyền thống này nổi bật nhất ở các nước như Trung Quốc, Hàn Quốc, Đài Loan, Nhật Bản và Việt Nam. Các kiểu cúi chào với nhiều sắc thái khác nhau được sử dụng để thể hiện nhiều điều khác nhau, bao gồm xin lỗi, biết ơn, chân thành, kính trọng và hối tiếc.
- Bắt tay ngày càng trở nên phổ biến như một cách chào hỏi trong nhiều nền văn hóa Đông Á, đặc biệt là trong giới kinh doanh. Cúi đầu có thể không cần thiết trong lần đầu tiên bạn gặp ai đó - đặc biệt nếu người đó là đồng nghiệp - nhưng cúi đầu có thể là một cách linh hoạt để thể hiện những cảm xúc phức tạp hơn. Một cái cúi đầu nhỏ để thể hiện sự lịch sự thường được chấp nhận.
Bước 2. Vào tư thế uốn cong
Đứng thẳng với hai bàn chân của bạn, tạo thành hình chữ V bằng cách đưa hai gót chân của bạn lại với nhau. Nắm chặt tay ở hai bên nhưng không siết quá chặt.
Bước 3. Cúi người bằng cách uốn cong ở thắt lưng, không phải ở cổ
Gập thắt lưng nhưng giữ thẳng lưng. Mở nắm tay khi bạn cúi xuống. Đưa hai chân của bạn lại với nhau.
Bước 4. Đảo mắt để thể hiện sự tôn trọng
Nếu bạn đang cúi chào người lớn tuổi hơn, sếp hoặc người mà bạn kính trọng, hãy nhìn vào chân khi bạn cúi đầu. Nếu bạn cúi đầu trước một người không thuộc bất kỳ trường hợp nào ở trên, bạn có thể nhìn thẳng vào mắt họ.
Xin lưu ý rằng nếu bạn nhìn thẳng vào mắt ai đó, điều này có thể được coi là dấu hiệu của sự thiếu tôn trọng. Thông thường điều này xảy ra khi bạn cúi đầu trước những người lớn tuổi, những người có lối suy nghĩ truyền thống hơn, đặc biệt là những người lớn lên với ảnh hưởng văn hóa Đông Á mạnh mẽ. Hãy cẩn thận xem xét tình huống bạn đang ở và chú ý đến người bạn đang cúi chào
Bước 5. Hoàn thành nghi thức cúi đầu này
Duỗi thẳng người, nắm chặt hai bàn tay và dang rộng hai chân để chúng trở lại hình chữ V. Bạn có thể tự do giao tiếp bằng mắt với người mà bạn đang cúi chào.
Phương pháp 2/3: Cúi đầu trong văn hóa phương Tây
Bước 1. Biết khi nào là thời điểm thích hợp để cúi đầu
Cúi chào trong nhiều nền văn hóa phương Tây đã phát triển. Trước đây, cúi chào là một cách truyền thống để thể hiện sự tôn trọng và ghi nhận, nhưng ngày nay nó không còn phổ biến nữa. Bạn vẫn đang cúi đầu để thể hiện sự tôn trọng hoặc để thêm một chút phong cách kịch tính vào một tình huống, nhưng cử chỉ này sẽ có vẻ hơi lỗi thời. Tuy nhiên, cúi chào nhìn chung vẫn được coi là một cử chỉ lịch sự.
- Cúi đầu trong văn hóa phương Tây thường đi kèm với bầu không khí trang trọng nhằm mục đích chế nhạo và có thể ẩn chứa một chút ý thức mỉa mai về bản thân. Cúi đầu trong văn hóa Âu-Mỹ nói chung là một cử chỉ liên quan đến chủ nghĩa ngược thời, vì vậy hãy nhớ rằng bạn có thể không được coi trọng.
- Hãy thử áp dụng hình thức cúi đầu chế giễu bằng cách áp dụng các sắc thái khác nhau và thực hiện động tác một cách phóng đại. Cúi đầu thật chậm và thật sâu để thể hiện sự mỉa mai - hơi giống như một cái vỗ tay chậm rãi. Cúi đầu thật nhanh và lịch sự để thể hiện sự tôn trọng chế giễu.
Bước 2. Đặt tay trái của bạn ra sau lưng
Gập khuỷu tay của bạn và đặt bàn tay của bạn (lòng bàn tay hướng ra ngoài) ngang với thắt lưng. Hoặc, ấn tay trái lên bụng.
Bước 3. Đưa tay phải lên eo
Gập khuỷu tay của bạn. Áp lòng bàn tay vào cơ thể trong khi nghiêng phần trên cơ thể về phía trước. Bạn càng cúi thấp, bạn càng thể hiện sự tôn trọng.
Nếu bạn đang đội mũ, hãy cởi nó ra và nắm lấy vành bằng tay phải. Nếu bạn đang ở trong một tình huống đòi hỏi sự tôn trọng cao độ - chẳng hạn như đám tang hoặc quốc ca - hãy đội mũ của bạn dưới cánh tay của bạn cho đến khi thời điểm kết thúc
Bước 4. Hạ thấp ánh nhìn của bạn
Không nâng cằm để duy trì giao tiếp bằng mắt - điều này có thể bị coi là thiếu tôn trọng. Tuy nhiên, truyền thống cúi chào này đã phát triển từ xã hội phong kiến với các giai tầng xã hội phân tầng, vì vậy đừng mong rằng hầu hết mọi người từ thế kỷ 21 sẽ bị xúc phạm nếu bạn giao tiếp bằng mắt hoặc cúi chào "sai cách".
Bước 5. Duỗi thẳng cơ thể theo một chuyển động nhẹ nhàng
Duỗi thẳng lưng. Thả tay xuống hai bên. Nhấc mắt lên để bắt gặp ánh mắt của người bạn đang cúi đầu và tiếp tục nói chuyện với họ.
Phương pháp 3/3: Uốn trong các tình huống khác
Bước 1. Cúi xuống trong môi trường công ty
Cúi đầu để thể hiện sự tôn trọng, giống như trong các tình huống không phải của công ty, nhưng hãy cẩn thận về cấp bậc của người mà bạn đang cúi chào. Văn hóa Nhật Bản có tính phân cấp cao, và điều đó có nghĩa là những người lớn tuổi có địa vị xã hội cao hơn những người trẻ tuổi, nam giới thường có địa vị cao hơn phụ nữ và các giám đốc điều hành cấp cao yêu cầu được tôn trọng hơn các giám đốc điều hành cấp dưới.
- Doanh nhân Nhật Bản thường trao đổi danh thiếp trước khi cúi chào hoặc bắt tay. Đảm bảo danh thiếp của bạn liệt kê rõ ràng vị trí của bạn - điều này sẽ xác định ai sẽ là đối tác của bạn trong các cuộc đàm phán.
- Nếu bạn cúi đầu trước một người có vị trí cao hơn bạn trong công ty, hãy đảm bảo rằng bạn quay đi chỗ khác để thể hiện sự tôn trọng. Hãy nhớ rằng những người ở vị trí cao hơn không được cúi đầu - trong thực tế, cúi đầu thường là thái độ một chiều.
Bước 2. Cân nhắc chỉnh trang nếu bạn đang mặc váy hoặc đầm
Bắt chéo chân và mắt cá chân khi đứng, sau đó hơi uốn cong đầu gối. Nhấc một nhúm vải váy ở hai bên thân. Đó là một cách truyền thống của châu Âu và Mỹ để thể hiện sự tôn trọng, nhưng việc sử dụng nó đã giảm mạnh trong thế kỷ qua.
Cúi người trong mọi tình huống có thể yêu cầu bạn phải làm như vậy. Giống như cúi chào, uốn éo vẫn được coi là lịch sự, nhưng cử chỉ này có vẻ hơi lạc hậu
Bước 3. Cúi chào khán giả
Trong văn hóa phương Tây, mọi người thường cúi đầu sau khi kết thúc bài phát biểu hoặc biểu diễn để nhận được tràng pháo tay từ khán giả. Khi khán giả đang vỗ tay (hoặc chụp ảnh, cổ vũ, v.v.), hãy đặt hai tay của bạn vào giữa ngực. Hít thở sâu. Uốn cong lưng của bạn. Cúi đầu xuống một lúc, sau đó đứng thẳng trở lại.
- Đừng cúi xuống quá lâu hoặc quá ngắn. Cúi người trong 3-5 phút, nhưng đừng để nó kéo dài.
- Đứng yên. Đừng lắc lư khi bạn cúi xuống.
Lời khuyên
- Cơ chế kích hoạt và uốn cong chính xác có thể khác nhau giữa các nền văn hóa. Trước khi uốn cong, hãy đảm bảo rằng bạn làm đúng.
- Mọi người thường đặt tay lên ngực khi cúi xuống, đặc biệt là khi mặc quần áo có phần ngực thấp.
Cảnh báo
- Đảm bảo bạn không nghiêng người quá xa. Đừng để mất thăng bằng!
- Hãy cẩn thận với những người sẽ cúi đầu trở lại. Đứng cách xa một khoảng để hai đầu không va vào nhau.
