Ớt đỏ là một loại thảo mộc có vị cay và có màu đỏ hoặc cam. Mọi người thường rắc ớt đỏ lên thức ăn và đưa nó vào các công thức nấu ăn để thêm vị cay. Ớt đỏ cũng có đặc tính chữa bệnh, và các nhà thảo dược đã sử dụng chúng để tăng cường hệ thống miễn dịch, tránh cảm lạnh và làm dịu vết loét dạ dày, cũng như giúp thải độc tố trong cơ thể. Hiện nay, có một chế độ ăn kiêng giảm cân được gọi là “The Master Cleanse” sử dụng trà ớt đỏ để thải độc tố ra khỏi cơ thể và giảm cân. Pha trà ớt đỏ với nước, chanh, một ít ớt đỏ và các chất phụ gia khác giúp cải thiện sức khỏe của bạn
Bươc chân
Phương pháp 1/2: Pha trà ớt đỏ để tăng cường hệ miễn dịch
Bước 1. Lấy 1 thìa cà phê (4,9 ml) ớt đỏ cho vào cốc
Tốt nhất bạn nên bắt đầu với một lượng nhỏ ớt đỏ, sau đó tăng dần lên một thìa cà phê. Bằng cách đó, bạn sẽ không bị quá cay, đặc biệt là nếu bạn không quen ăn ớt đỏ trước đó
Bước 2. Đổ nước nóng vào cốc
Tốt nhất là sử dụng nước gần như sôi.
Bước 3. Cho ớt đỏ và nước vào khuấy đều cho đến khi tan hết
Bạn sẽ thấy những bông ớt đỏ au nổi lên trong cốc.
Bước 4. Thêm nước cốt của nửa quả chanh vào cốc trà
Khuấy đều cho đến khi phân bố đều.
Bước 5. Làm nguội trà trong 1-2 phút trước khi uống
Khi cốc có thể được cầm mà không cảm thấy nóng, hãy uống trà của bạn.
Bước 6. Nếm trà ớt đỏ của bạn
Nhấm nháp từ từ cho đến khi hết trà. Uống vào buổi sáng để tăng cường năng lượng và tăng tốc độ trao đổi chất. Bạn cũng uống trà này trước khi tập thể dục để tăng cường năng lượng.
Bước 7. Thêm các thành phần khác
Một số người thích cho những lát gừng tươi vào cốc nước nóng và ngâm trước khi cho ớt đỏ và chanh vào. Gừng sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong cơ thể.
Hãy thử thêm mật đường hoặc cỏ ngọt nếu bạn muốn tăng thêm vị ngọt mà không cần đường
Phương pháp 2 trên 2: Pha trà ớt đỏ để loại bỏ độc tố và giảm cân
Bước 1. Bắt đầu với 283 g nước
Trà này có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh.
Bước 2. Thêm 2 muỗng canh (28 g) nước cốt chanh và 2 muỗng canh (28 g) xi-rô phong loại B vào nước
Xi-rô cây phong này không được làm ngọt hoặc chế biến. Tìm các từ Grade B trên bao bì xi-rô.
Bước 3. Khuấy 1/10 thìa cà phê (0,5 ml) ớt đỏ
Bước 4. Uống 6-12 ly trà ớt đỏ mỗi ngày để thải độc tố trong cơ thể, giảm cân, tăng cường sức khỏe
Bước 5. Không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì khác ngoài nước và trà không đường khi đang trong quá trình tẩy rửa bằng trà ớt đỏ
Bước 6. Uống trà ớt đỏ trong tối thiểu ba ngày, và tối đa là 10 ngày
Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn.
Lời khuyên
- Mua bột ớt đỏ ở chợ hoặc siêu thị. Bạn có thể mua chúng với số lượng lớn tại các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe hoặc trên internet.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bạn nhịn ăn hoặc rửa mặt bằng cách sử dụng trà ớt đỏ không liên quan đến thức ăn. Bạn phải đảm bảo rằng cơ thể của bạn đủ khỏe để chịu đựng chương trình trong vài ngày
