Mức độ kali trong cơ thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh và giao tiếp của các tế bào cơ với hệ tiêu hóa, tim và tất cả các cơ khác. Phần lớn lượng kali nằm trong các tế bào của cơ thể và mức độ kali trong tuần hoàn máu thường được hệ thống nội tiết giữ trong một phạm vi nhất định. Hạ kali máu là một tình trạng bệnh lý mà nồng độ kali trong cơ thể rất thấp và làm giảm độ nhạy insulin. Bệnh nhân bị hạ kali máu sẽ gặp nhiều rào cản thể chất khác nhau.
Bươc chân
Phương pháp 1/3: Xác định các triệu chứng
Bước 1. Theo dõi các triệu chứng ban đầu
Các triệu chứng ban đầu của thiếu kali có thể bao gồm đau nhức cơ, chuột rút và suy nhược không tự nhiên (bao gồm suy yếu cơ hô hấp và đường ruột nếu tình trạng thiếu kali nghiêm trọng). Nồng độ kali thấp khiến các tế bào thần kinh cơ không thể phục hồi nhanh chóng nên chúng không có khả năng tạo ra các tín hiệu lặp lại. Kết quả là, các cơ trở nên khó co lại.
Mất ý thức, co thắt cơ và tê hoặc tê các cơ cho thấy tình trạng thiếu kali ngày càng trầm trọng, vì vậy bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức
Bước 2. Nhận chẩn đoán càng sớm càng tốt
Sự thiếu hụt nồng độ kali kéo dài hoặc nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến tim mạch. Thiếu kali có thể gây ra những thay đổi trong chức năng tim. Chúng bao gồm nhịp tim không đều, ví dụ loạn nhịp tim (loạn nhịp tim) trong một số trường hợp nghiêm trọng. Thiếu kali kéo dài có thể dẫn đến thay đổi cấu trúc và chức năng của thận.
Bước 3. Nhận biết các điều kiện khác nhau có thể gây ra mức kali thấp
Nếu bị tiêu chảy, mất nước, nôn mửa hoặc suy nhược, bạn nên kiểm tra nồng độ kali. Xét nghiệm này bao gồm lấy máu và bảng xét nghiệm chuyển hóa cơ bản (BMP) bao gồm xét nghiệm chất điện giải (tức là natri, kali, canxi, magiê, clorua, hydro photphat và hydro cacbonat).
Tùy thuộc vào tình hình, bác sĩ có thể thực hiện xét nghiệm bảng chuyển hóa toàn diện (CMP), bao gồm các xét nghiệm chức năng gan trong xét nghiệm bảng cơ bản
Phương pháp 2/3: Bắt chẩn đoán
Bước 1. Kiểm tra nồng độ kali của bạn
Mức kali huyết thanh dưới 3,5 milimol / lít (mmol / L) được coi là thấp. Phạm vi bình thường đối với mức kali là 3,6-5,2 mmol / L. Mức độ các chất điện giải bổ sung như canxi, magiê và phốt pho cũng sẽ được kiểm tra.
- Nồng độ nitơ urê và creatine trong máu cũng sẽ được kiểm tra trong xét nghiệm kim loại vì chúng là các chỉ số về chức năng thận.
- Đối với những bệnh nhân được dùng thuốc digitalis, nồng độ digoxin trong máu của họ cũng sẽ được kiểm tra vì thuốc ảnh hưởng đến nhịp tim.
Bước 2. Lấy điện tâm đồ (ECG)
Thiết bị này sẽ theo dõi chức năng tim và các dấu hiệu hư hỏng hoặc các vấn đề khác. Bác sĩ có thể cạo một số bộ phận trên cơ thể bạn nếu cơ thể bạn có nhiều lông, và gắn 12 dây dẫn điện vào cánh tay, ngực và chân của bạn. Mỗi dây dẫn sẽ truyền dữ liệu điện của tim đến màn hình trong 5 - 10 phút. Bệnh nhân phải nằm yên trong khi thiết bị được sử dụng và quá trình này có thể cần được lặp lại.
Mức kali thấp có thể liên quan đến mức magiê. Điều này có thể kéo dài khoảng thời gian điện tâm đồ và có thể gây ra Torsades de Pointes
Phương pháp 3/3: Xác định nguyên nhân của mức kali thấp
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc dùng thuốc lợi tiểu
Việc sử dụng thuốc lợi tiểu có thể có tác động trực tiếp đến mức kali thấp. Một số bệnh nhân mắc các bệnh lý như huyết áp cao có thể cần dùng thuốc lợi tiểu. Tuy nhiên, nếu kết quả là nồng độ kali thấp, bạn cần hỏi bác sĩ để tìm cách điều trị khác.
Thuốc lợi tiểu là một nhóm thuốc bao gồm furosemide và hydrochlorothiazide (HCTZ). Thuốc lợi tiểu có tác dụng làm giảm huyết áp cao bằng cách tăng tốc độ đi tiểu. Tuy nhiên, điều này có thể khiến các khoáng chất như kali gặp khó khăn trong việc duy trì sự cân bằng nhu cầu của cơ thể vì chúng được đào thải qua nước tiểu
Bước 2. Đánh giá lối sống của bạn để tìm các nguyên nhân tiềm ẩn
Một số trường hợp lượng kali thấp là do lý do y tế, và một số trường hợp có thể được ngăn ngừa bằng cách thay đổi lối sống. Nếu bạn là một người nghiện rượu, sử dụng thuốc nhuận tràng thường xuyên, hoặc đổ mồ hôi nhiều, đây có thể là nguyên nhân khiến lượng kali của bạn thấp. Tham khảo ý kiến chuyên gia y tế về lối sống hoặc những thay đổi môi trường cần thiết để giải quyết vấn đề này.
- Bạn có thể cần điều trị chứng nghiện rượu nếu bạn cảm thấy không thể tự xử lý được.
- Nếu bạn quá lạm dụng thuốc nhuận tràng, hãy nói chuyện với bác sĩ về cách giảm sự phụ thuộc vào chúng và thay thế chúng bằng những cách tự nhiên.
- Nếu ra nhiều mồ hôi, bạn có thể phải thay đổi công việc hoặc môi trường sống. Cố gắng giữ cơ thể mát mẻ, ngậm nước hoặc dùng thuốc để giảm tiết mồ hôi.
Bước 3. Kiểm tra các vấn đề y tế khác
Mức độ kali thấp có thể là một dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng khác. Bệnh thận mãn tính và nhiễm toan ceton do tiểu đường có thể gây ra mức kali thấp và cần được điều trị ngay lập tức. Các tình trạng khác có thể gây ra mức kali thấp là thiếu axit folic hoặc đau dạ dày gây nôn mửa hoặc tiêu chảy kéo dài.
Cường aldosteron có thể gây ra các hội chứng bao gồm tăng huyết áp và hạ kali máu
Bước 4. Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn
Cách tốt nhất để tăng lượng kali là ăn thực phẩm giàu kali. Bạn cũng có thể bổ sung kali, nhưng nhớ nói trước với bác sĩ để không lạm dụng nó. Thực phẩm giàu kali, ví dụ:
- Chuối
- Trái bơ
- Cà chua
- Khoai tây
- Rau chân vịt
- Đậu và đậu Hà Lan
- Hoa quả sấy khô
Lời khuyên
- Bạn có thể cần bổ sung kali dưới dạng thuốc viên hoặc chất lỏng trong quá trình xét nghiệm để tăng nồng độ kali trong máu (ngoài ra, hãy hỏi chuyên gia y tế của bạn về các nguyên nhân tiềm ẩn của mức kali thấp, bao gồm chế độ ăn uống và thuốc, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu).
- Các trường hợp hạ kali máu nghiêm trọng có thể được điều trị nội khoa bằng cách tiêm trực tiếp dung dịch kali vào tĩnh mạch hoặc uống thuốc kali. Phương pháp này là cần thiết cho bệnh nhân hôn mê đái tháo đường và nhiễm toan ceton.
- Kali là một nguyên tố hóa học chỉ có trong muối tự nhiên. Ví dụ, kali clorua được sử dụng làm chất thay thế muối (nhưng ít phổ biến hơn) có mùi vị khác với muối ăn (natri clorua). Kali có nhiều trong nước biển và các khoáng chất khác, là chất cần thiết cho mọi sinh vật.
- Hạ kali máu vừa phải có thể không cần điều trị theo toa, khi “các triệu chứng không xuất hiện”. Các bác sĩ có thể chỉ dựa vào chế độ ăn uống và khả năng cải thiện mức độ kali một cách tự nhiên của cơ thể. Vì vậy, bệnh nhân nên ăn đủ thực phẩm giàu kali.
