Biếng ăn (hay còn gọi là chán ăn tâm thần) là một chứng rối loạn tâm lý thường gặp ở thanh thiếu niên. Người biếng ăn bị ám ảnh với việc gầy; kết quả là chúng thường để mình đói hoặc nôn ra thức ăn. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng 90-95% những người mắc chứng biếng ăn là trẻ em gái và phụ nữ ở tuổi vị thành niên. Bên cạnh việc bắt nguồn từ sự đồng thuận không chính thức về hình thể lý tưởng của phụ nữ, chứng biếng ăn còn có thể bắt nguồn từ các yếu tố cá nhân như yếu tố di truyền và sinh học của một người. Ngoài ra, rối loạn lo âu, căng thẳng, chấn thương cũng có thể gây ra chứng chán ăn. Một trong những triệu chứng chán ăn phổ biến nhất là sụt cân nghiêm trọng. Bạn lo lắng rằng bạn gái hoặc con của bạn bị biếng ăn? Cách dễ nhất để nhận biết các triệu chứng là quan sát những thay đổi về thể chất và hành vi của chúng. Nếu họ biểu hiện ít nhất một trong những triệu chứng dưới đây, hãy ngay lập tức đưa họ đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý chuyên nghiệp để tránh những điều tồi tệ nhất có thể xảy ra sau đó.
Bươc chân
Phần 1/2: Quan sát những thay đổi về thể chất của anh ấy
Bước 1. Quan sát xem gần đây cơ thể cô ấy có gầy quá không; một số dấu hiệu là xương nổi rõ (đặc biệt là xương đòn và gò má) và khuôn mặt quá gầy
Điều này chứng tỏ xảy ra hiện tượng sụt cân nghiêm trọng do cơ thể không hấp thụ chất béo.
Trông gương mặt cũng gầy gò, xỉn màu, xanh xao, không tươi tắn như thiếu dinh dưỡng
Bước 2. Quan sát xem cô ấy có vẻ mệt mỏi, thiếu năng lượng hoặc dễ ngất xỉu hay không
Liên tục ăn những phần rất nhỏ có thể khiến bạn đau đầu; Cơ thể cũng sẽ cảm thấy rất yếu và thiếu năng lượng để thực hiện các hoạt động thể chất khác nhau. Một số người mắc chứng chán ăn cũng có xu hướng khó khăn trong việc ra khỏi giường và đi lại trong ngày bình thường do thiếu thức ăn và năng lượng.
Bước 3. Quan sát xem móng tay của cô ấy có dễ gãy hay tóc của cô ấy trông giòn và dễ rụng không
Những tình trạng này dễ xảy ra ở những người chán ăn do cơ thể không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
Một triệu chứng phổ biến khác của những người mắc chứng chán ăn là mọc nhiều lông mịn trên mặt và cơ thể; Tình trạng này được gọi là lanugo. Đương nhiên, cơ thể thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng sẽ tự 'sưởi ấm' bằng cách mọc những sợi lông mảnh này
Bước 4. Hỏi về chu kỳ kinh nguyệt của cô ấy
Hầu hết các cô gái vị thành niên mắc chứng biếng ăn đều có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Trên thực tế, không hiếm trường hợp kinh nguyệt của họ ngừng hoàn toàn trong vài tháng. Ở trẻ em gái vị thành niên từ 14-16 tuổi, tình trạng này được gọi là vô kinh hoặc ngừng kinh bất thường trong một thời gian nhất định.
Nếu một cô gái tuổi teen bị vô kinh do rối loạn ăn uống như biếng ăn, cơ thể của cô ấy rất dễ bị ảnh hưởng bởi các vấn đề sức khỏe khác. Gọi cho bác sĩ ngay lập tức trước khi tình trạng xấu đi
Phần 2 của 2: Quan sát những thay đổi trong hành vi của anh ấy
Bước 1. Quan sát xem anh ta có liên tục từ chối thức ăn hoặc đang ăn kiêng rất nghiêm ngặt hay không
Những người mắc chứng biếng ăn thường sẽ đưa ra nhiều lý do khác nhau để từ chối bất kỳ thức ăn nào được đưa cho họ. Nếu không có ai cho thức ăn, chúng sẽ không ăn và thường khẳng định đã ăn khi được yêu cầu. Chứng biếng ăn cũng là con người; họ cũng cảm thấy đói nhưng không muốn thừa nhận và nhất quyết không ăn.
Họ cũng áp dụng một chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt. Nhiều người biếng ăn bị ám ảnh với việc đếm calo trong chế độ ăn uống của họ; Do đó, thường lượng calo nạp vào cơ thể họ thấp hơn nhiều so với giới hạn mà cơ thể yêu cầu. Họ cũng tránh thức ăn béo có khả năng làm tăng cân. Thực phẩm ít calo, ít chất béo được họ phân loại là “thực phẩm an toàn” mà họ tiêu thụ chỉ để chứng tỏ rằng họ vẫn đang ăn
Bước 2. Quan sát các nghi lễ nhất định được thực hiện trong và sau khi ăn
Hầu hết những người mắc chứng biếng ăn đều có những thói quen nhất định để kiểm soát thức ăn đi vào cơ thể. Một số người trong số họ thích cắt thức ăn của họ thành nhiều miếng nhỏ hoặc mang thức ăn nhai lại. Không phải hiếm khi họ chỉ khuấy thức ăn trên đĩa của mình mà không có ý định ăn hết.
Anh ấy có luôn đi vệ sinh sau khi ăn không? Hãy cẩn thận, rất có thể nghi thức đặc biệt của anh ta là nôn ra thức ăn vừa ăn. Cũng quan sát nếu đột nhiên anh ta bị sâu răng hoặc hơi thở có mùi hôi; cả hai đều là tác dụng không thể tránh khỏi của axit dịch vị đi kèm với chất nôn
Bước 3. Quan sát xem anh ấy có đột nhiên thích tập thể dục quá mức không
Nhiều khả năng đây là nỗ lực giảm cân quyết liệt của anh chàng. Nhiều người mắc chứng biếng ăn đang cố gắng giảm cân bằng cách tập thể dục một cách điên cuồng. Sức khỏe bị đe dọa nếu năng lượng tiêu hao không được cân bằng với lượng thức ăn đầy đủ.
Bạn cần nghi ngờ nếu anh ta ngày càng tập thể dục nhiều hơn, nhưng cảm giác thèm ăn không tăng lên hoặc thậm chí không ăn. Đây là dấu hiệu cho thấy tình trạng biếng ăn của bé ngày càng trầm trọng hơn
Bước 4. Quan sát xem anh ấy có thường xuyên phàn nàn về cân nặng và ngoại hình của mình không
Như đã đề cập trước đó, biếng ăn là một chứng rối loạn tâm lý khuyến khích người mắc phải thường xuyên hạ thấp bản thân. Anh ấy có thể làm điều đó khi đang soi gương hoặc khi bạn đưa anh ấy đi mua sắm quần áo. Anh ấy có thường xuyên cảm thấy béo mặc dù cơ thể rất gầy? Nếu vậy, anh ta thực sự có thể mắc chứng biếng ăn.
Quan sát xem anh ấy có thích 'kiểm tra tình trạng cơ thể' như liên tục nhìn vào gương, cân trọng lượng hay đo vòng eo của anh ấy không. Trong một số trường hợp, những người mắc chứng biếng ăn cũng thích mặc quần áo rộng để che giấu cân nặng của mình
Bước 5. Hỏi cô ấy xem cô ấy có đang dùng thuốc giảm cân hay thuốc giảm cân hay không
Để có được thân hình được coi là lý tưởng, thông thường những người mắc chứng biếng ăn sẽ uống thuốc giảm cân hoặc thực phẩm chức năng có tác dụng giảm cân trong tích tắc. Đó là nỗ lực tức thì - và không lành mạnh - họ thực hiện để kiểm soát sự dao động về cân nặng của mình.
Anh ấy cũng có thể dùng thuốc nhuận tràng có thể giúp thải chất lỏng ra khỏi cơ thể. Trên thực tế, những loại thuốc này không có tác dụng giảm calo hiệu quả nên sẽ không ảnh hưởng đến cân nặng của anh ấy
Bước 6. Quan sát xem anh ấy có bắt đầu rút lui khỏi các vòng kết nối bạn bè, gia đình và xã hội hay không
Thông thường, chán ăn đi kèm với rối loạn lo âu, trầm cảm và tự ti (đặc biệt là ở trẻ em gái vị thành niên). Những người mắc chứng biếng ăn có thể tự cô lập mình với bạn bè, đồng nghiệp, gia đình và ngừng mọi hoạt động yêu cầu họ phải hòa đồng với những người khác. Họ miễn cưỡng thực hiện các hoạt động từng là sở thích của họ hoặc chỉ đi chơi với những người thân thiết nhất.
